МИНЕРАЛЫ и БЕЛОК при ПРОБЛЕМАХ ЖКТ

[@НатальяСАнду-ф4ы]

Какая важная и интересная тема! Спасибо большое дорогая Анча!

[@AnchaBaranovaProf]

спасибо!!! будем делать еще!

[@ingaagajanova3089]

Дорогая наша Анча- позитив! Спасибо за тему,как всегда интересно!

[@Happy-nj5kh]

​@@AnchaBaranovaProfАнча! Д.В. расскажите , пожалуйста, .🙏🏻 о влиянии цинка L карнозина при воспалительных заболеваниях кишечника. Услышала информацию и не знаю доверять ей или нет.

[@mosamosa7229]

Это МЕГА важная тема, спасибо Вам огромное-преогромное!

[@НаталияРожко-г9л]

Спасибо Вам ,любимая наша Анча! Прекрасная, интересная тема, мне как нутрициологу это бальзам на душу)))

[@dina-n9005]

Анча, спасибо большое за всё!! Берегите себя, пожалуйста !

[@ВалентинаКуликова-ь4л]

Какая же Вы умница Анча!Слушать Вас одно удовольствие!Спасибо!

[@user-ew6tt8tw8i]

Спасибо , дорогая Анча, за ваши стримы. Они очень помогают

[@АллаСамуйлич]

Добрый вечер из Беларуси!!!! Обожаю Вас ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@mike_p_]

Анча, спасибо за вашу деятельность. Вопросы: - у старых людей обычно снижена фильтрация почек, как при этом рассчитать правильную ежедневную дозу сывороточного протеина, чтобы и почки не сильно страдали, и умеренный рост мышц был. - как все же правильно определить дефицит b12, если его показатели, как я понял, могут быть обманчивыми? - насколько часто возникает эффект самопериваривания поджелудочной из-за заброса желчи? есть ли способы этого избежать? И еще - заметил, что часто проблемы с желудком с возрастом бывают из-за ГЭРБ, но непонятны его причины и меры профилактики. Если можно осветите эту тему.

[@AnchaBaranovaProf]

1) только с нефрологом 2) не надо делать уколы в12 если он высокий 3) это увы случаи тяжелого панкреатита

[@ГонинаНадя]

Анча, спасибо большое, слушаю вас уже не первый стрим про витамины, но всегда что-то новое и важное, каждый раз с ручкой и блокнотом!

[@AnchaBaranovaProf]

Спасибо!! Спасибо!!

[@Галина123йцу]

​Большое человеческое Спасибо Вам!! Мы слушаем Вас и многое познаем, очень ценные ответы в коментариях.

[@ИринаЕвглевская-щ4я]

Да, благодарю Анчу и всех дающих советы из своего опыта.

[@ИринаМонахова-г4ъ]

Было очень интересно.Спасибо,уважаемая Анча!

[@natashir23]

Анна прекрасно выглядите❤ Очень интересная и полезная информация! Спасибо огромное! Здоровья вам и всех благ ❤

[@ТатьянаФилина-х5ы]

Спасибо!

[@AnchaBaranovaProf]

Спасибо Вам огромное!!!

[@gaviota_curiosa]

Какая важная тема, очень вам благодарна Анча. Хочу спросить является ли масло криля альтернативой омеги 3?

[@AnchaBaranovaProf]

является. там тоже омеги. надо по качеству смотреть , криль не весь хороший - берите северный

[@ИринаШиряева-б7е]

Спасибо огромное. Очень интересно!

[@koshkaschrodingera]

Вовремя. Я снова по тем же граблям прошлась, что и год назад, когда предположила, что резкое сокращение мышечной массы, пусть и не до кахексии, повышение печеночных ферментов алт-аст были следствием ковида. Довела себя до состояния потери проприоцепции, а одновременно с тем чувствовала дементной бабушкой в гостях у Альцгеймера-Паркинсона. Было ощущение полнейшей конфузии и афазии, того, что не могу пользоваться "базой данных", памятью, про процессы вспоминания и вербализации молчу, как собака. Однако мозг-таки сам себя вытянул, неосознанно заставляя тело делать то, что велела Анча в когда-то прослушанных стримах🧠Тело само-собой пустило в ход куркуму, B12, B1, магний, белковые батончики, карнитиновые добавки, Вынырнула, короче, но чёрт. Внутренний голос ехидно нашептывает: "Вот дано тебе тело, из этого всё следует. Что дальше с ним делать? На вопрос быть или нет никто не ответит. А пока погоди, скафандр не ломай, а." 🧠 Но это уже к психическим и личностным нарушениям... Люблю пользоваться суммарайзерами видео на основе gpt (куча есть похожих тулз, проставляющих таймстампы), но вас послушала, сама того не заметив, к чертям эти аццкие софтины, совсем разбаловали.

[@НаталияБогачева-р6ц]

Вы и без врача провели эфир великолепно. 👏

[@AnchaBaranovaProf]

Выкрутилась можно сказать

[@mosamosa7229]

Я тут такое нашла... Факт1: У ребенка белковая недостаточность, назначен Пептомен (смесь с гидролизатом белка, т.к. на коровий белок аллергия). Факт2: У ребенка периодические припадки с падением сахара по утрам - гиперинсулизм (сказали, после гормонов бывает, пройдет ...может быть). Но регулярно случаются. После эфира многоуважаемой Анчи Вячеславовны решила разобраться с нашим Пептоменом, L или D аминокислоты в составе. Т.к. на банке написано просто "белки", написала производителю. Он ответил: "белковой составляющей Peptamen Junior является гидролизированный до пептидов сывороточный белок. Степень гидролиза белка - 82% пептидов размером до 5 000 дальтон." Ок, стала читать про гидролизат. Нашла, что "...преимущество гидролизата (в контексте спортивной добавки) ...парадоксальное пиковое производство инсулина. Несмотря на то, что в добавках почти нет углеводов, они, подобно творогу, вызывают выброс инсулина - гормона, тормозящего послетренировочное разрушение (деградацию, катаболизм) мышечной ткани, и способствующего синтезу белка и гипертрофии скелетной мускулатуры." Ааа! Получается, нам Пептомен наш гиперинсулинизм поддерживает? Очень хочется получить комментарий эксперта!

[@НинаВеселовская-б3х]

Очень глубокий и серьезный вопрос.,т.к эточасто бывает и у взрослых.Но ответ замалчивается.Нужен хороший и опытный специалист.Я имею ввиду именно падение сахара по утрам без привязки с пептоменом.

[@irinaefremova395]

Анча, повторите пожалуйста, как называется препарат мягкого железа Это всегда проблема- понять, как называются препараты, которые вы рекомендуете Просьба огромная писать их в описании к видео !!!

[@AnchaBaranovaProf]

коджи и еще бисглицинат

[@irinaefremova395]

@UCXJYy66gIOEsT04ndBUBFPспасибо огромное Уже заказала..

[@ЕленаПесик-к5ц]

Очень актуально, спасибо,

[@Naiv-na]

Крутая тема, спасибо

[@ТаняРыбкина-ш9и]

Дорогой и Любимый Доктор!!!!( наук) Благодарю!!!! За понятную и Нужную беседу. Вопрос: форма Вит. В 12 цианокобаламин по500мкг в 1 мл. будет эффективна, если нет возможности купить что то ,,дорожи,,.Прошу прощения за вопрос🙏

[@AnchaBaranovaProf]

Вполне если пить по 1 мл в день

[@ТаняРыбкина-ш9и]

@@AnchaBaranovaProf Спасибо!!!!!!Спасибо!!!!.!

[@lanav7724]

Анча, спасибо огромное!!! Очень очень интересно и полезно! Заметочка про фолиевую к-ту: у меня от нее сразу возникают дикие приливы!!! 1ый раз попробовала ее как раз от приливов, но пришлось отказаться. Несколько лет спустя терапевт назначил в ответ на мои жалобы , что везде оч душно, а от фолиевой к-ты резко хуже. О чем это может говорить? Спасибо!

[@lisamarina3420]

Как принимать мелатонин для профилактики остеопороза?

[@AnchaBaranovaProf]

3 мг жидкго на ночь

[@Бутербродскальмаром]

Здравствуйте! Способствуют ли белковые коктейли похудению и можно ли их заменить в место завтрака или ужина?

[@tatianavauth6197]

NE PERESTAU VOSHICHATSA INTELLEKTOM ANHI!!!! NE GOLOVA,A KLADEZ NEISSEKAEMIX ZNANII!! MILAIA,DOBRAIA,OTKRITAIA- REDKIE SOHETANIA V ETOI GENCHINE!!! SPASIBO DOROGAIA NACHA ANHA!! ZDOROVIA VAM !!!

[@ТаняА-с9н]

Здравствуйте, Анча ! Большое спасибо за видео, очень интересное. У меня Вопрос ❓ «L-треонат магния с магтеином® способствует здоровой активности нейронов и поддерживает здоровую когнитивную функцию , форма которая легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и функционирует в мозге» , Это действительно такая уникальная форма магния , те лучшая (ведь она дорогая)⁉️Спасибо 🙏

[@AnchaBaranovaProf]

дорогая. для мозга хор. это правда

[@ТаняА-с9н]

@@AnchaBaranovaProf , спасибо за ответ 🌞

[@archer4581]

Спасибо, дорогая Анча, тема прям злободневная для меня. Как можно проверить уровень цинка? Лечу в Россию, собираюсь проверить все, что можно.

[@vican51]

Алла, в первую очередь upon landing проверьте уровень своей любви к Родине , а потом уже - магния, железа и витамина B12 !

[@AnchaBaranovaProf]

уровень цинка так просто не проверишь. сдайте среактивный белок. витамины b9 d b12

[@archer4581]

@@AnchaBaranovaProf спасибо, я поняла.

[@archer4581]

@@vican51 любовь или есть, или ее нет

[@Надежда-б9д8й]

Спасибо🙏💕

[@ВалентинаКуликова-ь4л]

Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу питания белковой пищей,если нет к ней тяги!Вообще есть не хочется при ревматоидном артрите ,ССЗ ,диабет2типа!

[@Tatiana-nt7ie]

Подскажите пожалуйста , омегу можно заменить льняным маслом?

[@AnchaBaranovaProf]

нет

[@Галина123йцу]

Уважаемая Анчи Вячеславовна, хочется поблагодарить Вас за познавтельную информацию и за ответы на вопросы. Пишу о проблеме от имени сестры и по ее просьбе. Она в возросте 74 года, камни в Ж/П, врачи особо не настаивают убирать, но переболев кавидом потеряла в весе 10кг и не может вес набрать, ухудшилась работа ЖКХ - запоры, газы, отрыжка, в животе все бурлит урчит ползает, то что врач выписывает не помагает. Подскажите ПЖ, какие анализы нужно сдать чтобы понять проблему. Некоторые врачи из интернета рекомендуют сдать на витД, В12, ферритин, трансферин. Какое будет Ваше мнение? Могут ли статины ухудшать работу ЖКХ?

[@AnchaBaranovaProf]

Могут ухудшить работу печени. Попробуйте урсосан. Анализы назначенные не повредят, но работать надо с гастроэнтерологи

[@Julia-xr2kb]

Анча, подскажите, пжта, во многих последних мед. Публикациях говорится о вреде омега 6 кислот из за участия их в синтезе арахидоновой к-ты, увеличивая воспаление. Но эндокринологи настоятельно рекомендуют масло вечерней примулы, является ли оно хорошим исключением?

[@natatok66]

Все продукты питания не должны привышать дневную дозу.

[@ЕленаРазумовская-у8р]

Анча, спасибо огромное, тема актуальнейшая..! Вы говорили про пиколинат цинка, а глюконат подойдёт? У меня 30mg глюконата в комплексной добавке для волос, не много ли? И вопрос, почему куриные ножки, а не грудка для восполнения белка? )

[@AnchaBaranovaProf]

там мало совсем цинка. глюконат сам по себе тяжелый в составе молекулы. ножки в них всаа. работающие мыщцы

[@natatok66]

Для построения новых качественных клеток нужен мышечный белок,грудки тоже подойдут и яйца.

[@mosamosa7229]

Белковая недостаточность и аллергия на коровий белок - какие еще есть варианты кроме Пептомена? (к этой смеси много вопросов)

[@НаталияКузнецова-щ4м]

Анча дорогая, так если эти грибы которые используются для выращивая железа годжи с удовольствием едят и растут на железе, так наверное и гриб кандида его с удовольствием ест и растёт? Может тогда интегративщики правы, что если есть кандидоз и др.избыточный рост кандиды, а также биопленки то поднятие железа перорально только раскормит и увеличит эту кандиду?

[@AnchaBaranovaProf]

Нет, там гриб поставлен в ситуацию избытка железа, оно просто набивается в мицелий

[@АннаАлексеева-ю1г]

Анча, подскажите пожалуйста, СРБ 5.3. Чем снизить? Спасибо!!!

[@AnchaBaranovaProf]

куркумин и так далее - но надо найти причину.такой срб просто так не бывает

[@dilyara2840]

Атрофический гастрит. По генетике иммунная система не понимает белок. Как восполнить аминокислоты? В системах АК очень дорого. Спасибо!

[@AnchaBaranovaProf]

что значит по генетике? это какой то странный тест

[@Скоролето-й7я]

20:39 "Какие упражнения с утяжелением самые эффективные, чтобы сохранить мышечную массу для профилактики остеопении и остепороза?" Дорогая Анча, а при ходьбе "с авоськами" происходит опущение внутренних органов?

[@AnchaBaranovaProf]

У кого ка и смотря какие авоськи конечно. Разумность должна быть

[@irinagiese8854]

Отвечу вместо Анчи. С точки зрения физиотерапевта. Всё зависит от колличества рождённых детей и от качества соеденительной ткани. Могут опуститься матка, мочевой пузырь и прямая кишка.

[@ninaulizheva2077]

Добрый день,Анча. Очень хорошо ,что эта тема озвучена. Вопрос: назначен ферретаб(железо фумарат и фолиевая кислота) и Панангин форте(калий ,магний) при анализе фолиевой 9.2,( норма3.1-20,5)ферритин52,5 ,( норма 10-120)магний 0,76 при норме0.66-1.07, калий3,7 ( норма3,5-5,1). Зачем назначен ферретаб?

[@AnchaBaranovaProf]

Вопрос хороший. Не знаю. Может эритроциты низкие?

[@Naiv-na]

Достаточно ли иметь Обший белок на нижней границе лабораторной нормы? Или нормальная норма другая совсем?

[@natatok66]

Нет,нормалный уровень на высшей границе,при условии,что гликированный гемоглобин в норме.

[@AnchaBaranovaProf]

Спасибо! Отличный ответ!

[@Julia-xr2kb]

Анча, а как же врачи предлагают больным пить витаминные комплексы, а точного количества веществ в составе нет, насколько это безопасно. Примером могут быть витаминные комплексы для женщин из Германии, типа Ортамол фемин

[@ЛюдмилаПетровна-о3р]

❤❤❤

[@dilyara2840]

Цинк вместе с цинком нормально? Они конкуренты, но в таблетках они вместе

[@AnchaBaranovaProf]

c медью. там медь просто для превенции дефицита сопуствующего приему цинка

[@nelyabohomyako2043]

Любое железо депонируется в печени и не выводится, помогает СШ3- соль Шюслера3- Феррум фосфорикум

[@olgazdnikova9835]

а как же врачи говорят, что на статинах допустимо увеличение аст и алт в 3! раза, это как? 🙄

[@AnchaBaranovaProf]

а чтоб пациенты не бегали по потолку.

[@olgazdnikova9835]

@@AnchaBaranovaProf, Анча! 🙈,... просто и доступно

[@Галина123йцу]

​@@AnchaBaranovaProf Могут ли статины вызвать заболевание Альц и Паркинсон?

[@Naiv-na]

Если работает ходить с грузом в руках, то работает и ходить с лишним весом? )))

[@AnchaBaranovaProf]

Но он же не в руках. Руки то вниз не оттягивает?

[@Лонгвита]

Как всегда одно лечим другое калечили. Если болит спина и суставы наверное таскать сумки из магазина чревато!?

[@AnchaBaranovaProf]

Да вы конечно правы. Конечно это далеко не всем полезно :-))

[@Naiv-na]

А эллиптический тренажер против саркопении совсем не то?

[@AnchaBaranovaProf]

👌 вполне

[@Naiv-na]

@@AnchaBaranovaProf спасибо

[@albarosa1896]

Вот в СССР всё было не просто так!))))

[@AnchaBaranovaProf]

ахахаха! вы это про сумки в руках?? конечно минздрав так и планировал!!!

[@albarosa1896]

@@AnchaBaranovaProf да, про сумки)))

[@TanyaTetyanaTatiana]

❤❤❤

[@nadezdakovalevskaja5329]

❤❤❤