Minha DIABETES nunca ficou tão baixa quando substitui o almoço por isso durante 1 semana

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Primeira receita
Frango
4 filés de frango;
2 dentes de alho;
suco de limão;
tempero-misto a gosto;
1 colher (café) colorau.
Molho
1 copo de iogurte natural desnatado;
orégano a gosto;
1 alho amassado
Salada
2 cenouras
150 de ervilha congelada;
repolho
cebola roxa;
alface;
cheiro-verde;
azeitonas (pouca!).
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Receitas para diabéticos.
Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis, mas com a textura e o sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'

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[@luciarizo3348]

ADOREI AS SUAS RECEITAS! Meu pai sempre me disse que quando não tivermos nada de bom pra falar pra alguém, o melhor é ficar calada.

[@selmacristina2654]

PARABENS.!!!muito obgda por pensar em quem não pode comer açucar e trigo..Deus te abençoe❤🙏

[@carmemmattos1322]

Muito obrigado por pensar na gente que e diabete, sou pre diabete.

[@cozinhandocomavovocelma8298]

Cai paraquedas eu ameiiiii

[@PauloDeLacerda]

Ótima receita rápida para diabéticos tipo 2

[@foxtoon7523]

Adoro suas receitas, ainda vou comprar seu livro 🙏

[@elzamarin7487]

A terceira receita é só fazer em uma frigideira bem pequena. Fácil de encontrar.

[@jmtanzerin0]

Vou tirar a cenoura e a alface vai separada... Muito bom

[@juanasilva1262]

😅 Sou diabética, que bom que fez receitas de alimentos saudáveis, com alternativas maravilhosas, pena que, com muito xilitol...

[@coisasdevocreusa999]

Olá minha riqueza eu aqui novamente prestigiando seu cantinho com esse delicioso prato mutritivo para ótimo útil e saboroso parabéns fica com Deus obrigada bom dia com muita alegria beijossssss ❤salpicão para diabético bolinhos show ❤

[@marileneoliveira2410]

Bom dia, posso fazer essas receitas sem o adoçante? Sou alérgica a adoçante.

[@marilaneod]

Gosto das suas receitas, são práticas, hoje em 15. Fev/24 comprei seu Livro, tenho certeza que vou aproveitar muito, sou pré diabética.

[@marinesferreira7209]

Quanto custa o livro?

[@nazaremariaclementeclement2700]

Não existe pré ou é diabético ou não

[@GilmariaQueiroz-ew3or]

Receita deliciosas, obrigado por compartilhar este vídeo.

[@mariadasgracassudregomesgo4585]

Maravilhoso obrigada por ensinar está delícia ❤

[@sandrapinheiro4353]

Receita maravilhosa ❤

[@MariaSocorro-my4nu]

Show

[@actomribeiro]

Ótimo!!!

[@jamjamsilva6214]

Muito bom 👍

[@niceleal683]

Parabéns 👏

[@onediaalves8964]

Muito bom😊

[@ritamello399]

Obrigada pela receita

[@eduardatravessa1344]

Óptima receita

[@MariaHelena-fm2jp]

Bom de mais

[@selmalima7074]

Eu amei. Vou preparar.

[@mariadefatimasauder9929]

Muito obrigada, por nos dar idéias de como diferenciar nossa alimentação do dia a dia. Deus lhe retribua com muitas coisas boas. Qquer dia vou comprar seu livro, que deve ser muito útil para quem tem que se cuidar. 🙏🙌🙏🙌❤

[@izachagassouza5907]

Verdade ❤

[@arlenenogueiracampelo2695]

Parabéns

[@ivonetefranciscodepaulamar199]

Amei sua receita grata

[@suelidefatimamartins409]

Ficou lindo! Parabéns!

[@marinabarbosa1828]

Gratidão sempre! bjs ❤

[@lidiak.9421]

Parabens pelas receitas❤❤❤

[@mariasavaryferreira6474]

Amei

[@mayckhenrique659]

Parabéns querida ❤

[@MariaCarvalho-bx4mo]

🎉minha,amiga na verdade a maioria não tem como compra estes ingredientes estão comendo feijão e e ovos dando graças a Deus 😢

[@osmirasouza5036]

Amei a receita, obrigada!

[@marleneteixeirasilva5578]

Receitas maravilhosas 👏👏

[@elibetesiqueira9548]

Amo suas receitas 👏👏👏👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@georginavitali6408]

Deu água na boca 🤤

[@mariadagracaalencar7224]

Gosto muito de suas receitas!!!!!

[@PaolaGianniniShow]

Receitas Maravilhosas!!!

[@magdasoares3106]

Adoteiiiiii❤❤❤❤❤

[@abringuenti]

Vouch fazer. Adorei

[@user-vk3zr2gs5l]

Bom dia a todos uma delicia de receita

[@mariagirlande6947]

Maravilhas, que Deus te abençoe ❤

[@mirianchize5643]

Récitas deliciosas❤❤❤😊

[@soniasantossonia9245]

Gosto muito de suas receitas ,são bem explicadas e você fala de uma forma bem profissional .

[@hildaalvesdesantana6199]

QUE molho é esse por favor.

[@iranimatos6824]

Parabéns por dispensar seu tempo para ajudar outras pessoas. 🙏🙏🙏

[@marizepereira3853]

Deu água na boca 😊

[@mariadaconceicaopereiramar3175]

Parece muito gostoso👍

[@comidinhasdalu4124]

Coladinha sempre ❤

[@user-eg9de4uq9s]

Gostei

[@elenitagarcia1549]

Hummm 😊e eu aqui salivando 😋 😋

[@ednagarcia2793]

Excelentes receitas! Muito obrigada

[@MariaJulia-ew3tv]

Deve ficar uma delícia 😋

[@magalielianaeliana8019]

Oi boa noite amei essa resceita para diabetes

[@taniabatista6484]

Olha,gostei vou fazer também.

[@marilenefabri4597]

Excelente vídeo. Amei as receitas. Fui diagnosticada com diabetes recentemente e aos poucos me adaptando e provando novas receitas. Muito obrigada!

[@user-xc4gs5gs8g]

Me escrevi hoje é amei sou diabética é não sabia mais o que comer ❤ obrigada 🙏

[@flaviamaria3177]

Parabéns por essas receitas maravilhosas e saudáveis, muito obrigada!👏🏾👏🏾👏🏾

[@user-hr1sq4gd2s]

Eu não sou diabética mas como tudo isso! Parabéns

[@elianeponcianodealmeida8294]

Maravilhoso, receita abençoada

[@veramartabarcelos3437]

Obrigada por essa receita ❤❤

[@marcialucianadosantosdepsu1750]

Boa tarde sou pré diabete . Assim que puder vou adiquirir seu livro .amei sua receita

[@deisenonato8230]

Obrigada, Luana. Abriu meu apetite. Parece muito gostoso. Vou fazer😊

[@isabeldias7742]

Olá Bom dia Flor 🌹 que delícia amei Beijos deu água na boca mesmo adorei esta e outras receitas que vc faz !!! Deus abençoe sempre vc em toda sua caminhada Assim Seja Amém 🙏🏼 Gratidão 🙏🏼

[@miriamsouza7151]

Obrigada por nós ensinar tantas delícia que Jesus te abençoe e proteja sempre.

[@edineiadiasdasilva3738]

Praticas e deliciosas. Adorei!

[@aucilenebarbosa7829]

Uma delícia 😋

[@saulo2400]

Tem muitas coisas gostosas pra quem tem diabetes,mas o difícil manter as receitas é quem ganha pouco e tem levar comida as coisas são muito difícil

[@simonesilva6723]

Ola tudo bem? Posso substituir a ervilha?

[@gracemarquiore671]

Nossa amei suas receitas. Vc pode me dizer a marca da sua frigideira está branca?

[@MariadaGloriaMotta-ig1pk]

Pode usar requeijão ligth?

[@mariarodriguesrodrigues5673]

❤❤❤❤

[@marciaceciliabadkebadke2293]

❤❤❤❤❤❤

[@vilmaalencar1500]

Oi Luana,acho você é maravilhosa!!!Receitas maravilhosas!!!Por favor, mostre esse tempero para eu comprar.Deus te abençoe.

É tempero-misto, uma mistura de louro, cominho e pimenta de reino. Compro no supermercado já pronto.

[@PauloDeLacerda]

Repolho e cebola roxa não tem será bom pela fermentação intestinal não é mesmo?

[@solangeabreu2950]

Não é necessário a cebola ser roxa..quanto ao repolho é bem pouco,o roxo é bem melhor

[@VitoriaFarinha-ro3hq]

As cenouras são cruas, ou cozidas? Quero resposta por favor amiga. Beijinhos.

Cruas

[@anacostaferreira7056]

Oi boa noite! No caso posso deixa para comer no outro dia o que sobra?

[@izachagassouza5907]

Adorei suas dicas quero o livro como faço

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[@MariaNavarro-ww7hs]

Meu Deus que salada gostosa assim dar certo

[@noeligotelip7488]

Colorau nao interfere no gosto, e bem neutro. 😊

[@eneditemotta1518]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@pedroeveraldo9988]

olá.no lugar do frango pode ser carne moida?

[@iollanda100]

Se eu acrescentar frutas secas ex 2 colheres pode na salada?

[@carmemmattos1322]

Boa noite amiga, obrigada por tudo que vc faz pra gente , qual mercado que eu encontro ervilha congelada.

Supermercado grande, aqui no Rio tem em quase todos os supermercados.

[@nalvalima2521]

O assai tem

[@user-ms7kc1ew9f]

Pode substituir Danone por creme de leite???

[@daisyfernandes2903]

Boa tarde! Sempre assisto seus vídeos, estou diabética há 26 anos tipo 1 e necessito comer tudo certinho. No começo eu não tinha conhecimento das receitas achava que era só não usar açúcar . Mas o preparo bem como os ingredientes são fundamentais da preparação. Uma pergunta: Posso substituir o xilitol por mel ?

[@nalvalima2521]

Quem tem diabetes, não pode usar mel

[@gedeaoalvesazevedo246]

Eu quero esse livro, como faço para tê-lo

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[@marlenesypniewski734]

Posso acrescentar um pouco de castanhas ou nozes? Ou semelhantes de abóbora à salada?

Pode

[@selmamagalhaes8266]

É pra fazer fo grito queelamostra .

[@taniarocha7417]

Parece que ficou uma delícia 😋, só não vou colocar ervilha ,não gosto,posso colocar milho 🌽 no lugar da ervilha ???

[@nalvalima2521]

Essa ervilha fresca, o gosto é totalmente diferente da enlatada. É gostosa. Quem tem diabetes, tem que evitar mulho

[@user-zu4qt6bu3f]

Ola,sou diabética tipo 2 sou muito magra, tenho muita dificuldade de encontrar receitas q não emagreça, preciso ganhar peso , no caso massa magra...vc pode me ajudar?

Para ganhar peso é preciso primeiro controlar a diabetes.

[@selmacavalcante1825]

Pode colocar uva passas nesta salada?

[@isadorablogueira735]

Qual o valor??

[@taniatavora]

Quero comprar o livro como faço

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[@kimiko-pt6dd]

Prefiro páprica doce no lugar do coloral.

[@AntonioGoncalves-qn8cs]

Por que o iogurte é desnatado?

[@wallalvim2690]

Menos gordura.

[@lisetemariasouza7877]

Com 😢 xilitol não me sinto bem e com diarreia.

[@tatirene67]

Troque por Stevia Andino

[@alexandrefcaputo]

Descobri hoje que estou diabético tipo 2! Está noticia me abalou um pouco. Mas, descobri também este seu canal! Está e a primeira receita que vejo é já gostei bastante! Ao que parece, podemos comer coisas gostosas sem nos colocar em risco! Obrigado por compartilhar. O medo toma conta da gente (ao menos de mim!) e nos atrapalha de ver que nem tudo está perdido.