Minha Jornada para as 100 Milhas no Patagônia Run - Treino, Desafios e Dicas

Você está pronto para encarar uma jornada épica? Neste vídeo, compartilho todos os detalhes da minha preparação para uma das provas mais desafiadoras do mundo: as 100 milhas do Patagonia Run! 🏔️💪
Descubra como estou treinando para enfrentar terrenos extremos, altitudes desafiadoras e a imprevisibilidade do clima da Patagônia. Vou mostrar meus treinos, estratégias, rotina de alimentação e até como estou lidando com os momentos de superação mental e física.
Se você ama trail running, ultramaratonas ou busca inspiração para seus próprios desafios, este vídeo é para você! Não se esqueça de curtir, comentar e compartilhar com os amigos que também adoram esportes de endurance.
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