Minha rotina produtiva com menos estresse /método pomodoro na prática

[@rosapredes940]

Excelente, obrigada

[@Mayaveraldi]

Ajudou mto! Vou testar pra conseguir focar nas tarefas e concluir todas!🌹🌹 obrigadaaaa

[@dicasol6039]

Ana eu gostei muito deste vídeo sobre o Pomodoro🌷💙💚

[@fatimaespindola8615]

Que dica maravilhosa!

[@cleidesantos6311]

Muito legal suas experiências e conhecimentos . Deus te abençoe

[@rosana863]

Adorei, Ana! Já dei o primeiro passo baixando o aplicativo.

[@wanessabraga2288]

Adoro seus vídeos de dicas, da sua rotina...

[@lidiasousa278]

Querida Ana 💝 muito obrigada 💞 por suas dicas! Um grande abraço 💐

[@barbaras.9814]

amei as dicas, faz mais vídeos do tipo

[@marlyribeirobeauty]

É muito importante isso para ter qualidade de vida administração de tempo é muito bom

[@janecronst9418]

Muito bom o vídeo. Por favor, se tiver outras dicas de organização pessoal ou qualquer organização, faça mais vídeos assim! Gosto muito do seu trabalho, um abraço e tudo de bom para você!

[@marciasousa3394]

Já ouvia falar desse pomodoro,mas não sabia como fazer,mas o seu vídeo me ajudou,estou precisando urgente desse método,obrigada linda 😍💕,vou colocar em prática

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Faço o mesmo, embora não de forma tão metódica. Muito boas suas dicas!

[@cidinhalimarocha6393]

Obrigada, Ana! Vc é muito organizada! Amei!

[@yaramiranda9114]

Parabéns por sua organização e eficiência! Te admiro muito, você é uma inspiração e incentivo para termos uma vida melhor e mais saudável. Gratidão e sucesso cada vez maior. Você merece 👍🙏🍀😘

[@amaralkarine]

Gratidão é a palavra certa!!!🥰

[@AmandaSPmil]

Anaa. Amo seus vídeos!!!! 🤩🤩🤩 Obrigadaa pela dica do pomodoro. Vou colocar em prática.

[@Morangomaniaca]

Adorei o vídeo Ana, eu podia ganhar um Oscar por falta de foco e enrolação kkkkkk. Preciso conciliar trabalho com os afazeres da casa e momentos de descanso, tô numa fase que não consigo fazer tudo que gostaria e quando paro para relaxar só penso "eu podia estar fazendo tal coisa ao em vez de ficar aqui de boa". Vou botar em prática hoje mesmo esse método, suas dicas vão ser de grande ajuda, muito obrigada 🥰

[@lazaraaugusta6153]

Amo suas dicas, parabéns!

[@myriamloureiro2393]

Ajudou muito! Você é dez! Namastê.

[@renatagratta]

Muito bom vou praticar isso

[@delourdeswerner1320]

Vou experienciar.

[@manuelamoura1142]

Sempre à espera dos seus vídeos, 🤗🥳🎉

[@kamyrocha]

Muito bom 👏👏

[@JuliaCarlos]

Muito obrigada pelas dicas, Ana. Foram muito úteis para mim. Um abraço 🤗

[@prihoffmann1114]

Cheguei a pouco tempo no canal, no começo do ano adotei a dieta vegana e um estilo de vida mais organizado, estou adaptando minha rotina para acordar todos os dias as 5 da manhã e fazer yoga, meditação, leitura consiliando com o trabalho em casa (confecção de costura próprio) e a organização e limpeza da casa, ainda não estou totalmente adaptada mas os seus vídeos estão no e ajudado muito, graças guria linda 🙏💓

[@mariahelenasantana1888]

Ser organizada é outra forma de viver, mais fluida e realizada 🙌🏽

[@sarahgm1340]

Obrigada, estava precisando muito disso!

[@biancasillv]

💕💕💕

[@evertonportolan]

Amo teus vídeos

[@anacristina_40fit]

Oi Everton. Muito obrigada 😊😘

[@cidacordeiro1430]

Muito obrigada! Assim vou parar de procrastinar... ter atenção e tempo focado.

[@erikaviolin]

Ontem mesmo comentei com meu esposo... Cheguei do trabalho após um dia longo e exaustivo e ao me deparar com o tanto de coisa que ainda sim não consegui fazer me vi bastante estressada. Percebi que era porque mesmo tendo feito tanta coisa, não tinha feito nada. Eu já tinha assistido o seu outro vídeo e não coloquei nada em prática. Gratidão por mandar esse vídeo direto para onde precisava! 🙏 Não deixarei mais meu tempo ir para o ralo...

[@cidacordeiro1430]

Achei o aplicativo nas descrições. Obrigada rsrs

[@delourdeswerner1320]

RS/ Brasil

[@rosemarym76]

😘🌟 gratidão 🤚

[@ailzasoares8009]

Muito bom

[@barbaras.9814]

Eu estou mesmo precisando me disciplinar, estou viciada em celular. Vou testar essa técnica

[@gloriarocha78]

Pra quem trabalha no escritório o tempo todo sendo terronpida o que fazer

[@sueliduraes3952]

É verdade que na Alemanha a jornada de trabalho são 6 h ?

[@cidacordeiro1430]

Miqui?

[@anacristina_40fit]

Oi Cida. O link do aplicativo está na descrição. Cha,a Milki. Bjus:)