Mini Cheese Cake au citron cétogène! Gateau au fromage cétogène. KETO

Excellent mini cheese cake au citron cétogène.
Pour la croûte:
1/2 tasse de beurre- 80g
1 tasse de poudre d amandes 200g
2 càc d'erythritol
1/2 càc de vanille
Pour la garniture:
200g de fromage à la crème ( à peu près une tasse)
1 oeuf
3 càc d'erythritol
le jus d'un citron
1 càc de poudre de noix de coco
1/2 càc de levure chimique, poudre à pâte
Macros
21g gras , 2 g de glucides net , 6g de proteines

[@jadeinstitutvalbonne9683]

Je viens juste de faire votre recette et nous nous sommes régalés ! Et même je n’ai pas les moules adaptés, je les ai fais dans des ramequins avec un fond en papier sulfurisé... top! Merci

[@benkiarrecrutement4263]

Bravo

[@francinesavoie6759]

Je viens tout juste de m'abonner .Merci pour toutes ces savoureuses recettes(aucun doute) ainsi que toutes ces recherches,essais et erreurs. J'ai hâte d'essayer plein de vos recettes dont les petits pains,cheese cake au citron,j'adore le citron.Vous êtes magnifique tant par votre simplicité que par vos connaissances et votre générosité du partage.Merci encore et bonne journée.

[@annaaraujo3668]

Merci pour vos recettes

[@fleur974]

Bonjour je vous suis sur you tube. C'est super je viens de faire cette recette. Merci à bientôt 🙂🙃🙂🌹😘

[@boudechichesarah9028]

Bonjour tout d’abord j’aimerais te remercier pour toutes ces bonnes recettes tes recettes sont géniales j’aimerais s’il te plaît si c’est possible une recette du carotte cake ça serait superbe merci 🙏 🥰💐👏

[@sweethomebys.1902]

Salam Alaykum ! J'adore tes recettes il y en a plein de je vais Re faire pour Ramadan tu devrais faire un livre de recettes 100% Cetogene 🥰😘

[@djamilaseridj2120]

Merci Bouchra pour toute tes excellente recettes !!

[@dodorunrun7797]

Bonjour merci pour la recette je viens de les faire c'est super bon. Dommage que je ne puisse mettre une photo j'en ai fait pleins, je vais poster votre recette sur un site kéto ou je suis abonnée et mettre un lien pour votre vidéo et conseiller aux filles de s'abonner car vos recettes sont vraiment supers. Encore merci.

[@lorenafernandez3142]

Bravo pour vos recettes depuis la Suisse 👍🏻 je suis véto depuis 6 mois et vous m aidez beaucoup avec votre chaîne 💜☀️

[@catherinepiout1622]

Bonsoir Merci cheesecakes réussis . .comment faire des bountys cetogene Belle soirée

[@sabrinacreations6672]

Merci beaucoup pour tes meilleures recettes, tu sais que tu es la meilleure bravo

[@untheamontreal9260]

Sabrina créations Ah non je ne le sais pas mais ça fait plaisir à entendre

[@elenaallard7915]

Bonjour de Paris ! Un simple petit commentaire pour dire combien j’aime vos recettes cétogènes, moi qui suis novice et qui ai commencé ce mode de vie il y a 2 mois. Continuez à nous faire saliver, c’est un réel plaisir de regarder vos vidéos. J’ai cru comprendre que vous aviez des origines maghrébines. Pourquoi pas une petite vidéo (ou plusieurs) sur quelques plats emblématiques marocains ou algériens ? Ils sont excellents. Merci beaucoup !

[@untheamontreal9260]

Contente que vous appréciez, merci pour votre commentaire et votre passage ici!

[@lidacartieri3041]

Je les ai fait aujourd’hui c’est une tuerie merci pour toute ces recettes

[@hachemiaithamou9581]

sincèrement chapeau pour tout ce travail que tu fais! j'imagine que ça te demande bcp d'engagement et et de temps! chapeau bas! tu gagnes vraiment à être connue! bonne continuation!

[@marcblain6598]

Bonsoir, Je vous remercie pour vos recettes qui sont vraiment succulentes. pouvez vous me faire parvenir d'autres recettes, merci.

[@untheamontreal9260]

Marc Blain Bonjours Marc, il faut juste aller sur youtube et taper un thé à Montréal, vous allez trouver plein de recettes. Si jamais vous ne savez pas comment, dites le moi! Excellente journée.

[@marcblain6598]

Bonjour, je vous remercie pour votre réponse et je vais tout de suite faire la démarche pour voir les autres recettes que vous partager, je vous souhaite une bonne soirée et à bientôt sur youtube.

[@GourmandiseALYA]

Très bon partage encore une fois. Merci ma chérie

[@untheamontreal9260]

Merci pour ton eternel soutien

[@GourmandiseALYA]

Un Thé à Montréal tu sais tu te débrouilles super bien masallah. Tu as à chaque fois plus de 1000 vues pour tes vidéos, c’est vraiment top 👍👍 continues comme ça ma belle

[@souadsahel1450]

Bravo Bouchra ça donne envie je testerais ta rectte merci de nous régaler 😍😍😍

[@untheamontreal9260]

Bessaha, tu es cétogène?

[@souadsahel1450]

@@untheamontreal9260 non ma chérie

[@anniegaudreault9722]

Je viens de réaliser ces petits gâteaux au fromage: le goût est excellent!

[@francinecaron3749]

Merci! Je vais les essayer! J’adore le goût du citron.

[@COUCOU4088]

un livre quelle bonne idée Nadia de Belgique

[@amatolahnawal137]

تبارك الله عليك أختي هبلتني قناتك ،روعة ،عرفتي والله شاهدت كل الفيديوهات تباعا ، الله يحفظك 👍👍👍👏👏👏

[@untheamontreal9260]

KAn choukrouk bezzaf! allah ibarek fik

[@raphyaabdelali3136]

Merci Lalla

[@mrslulerc]

J’adore vous suivre. Facile et ça donne faim. Shokrane

[@j.b.4353]

Wow j'essaye ça...je vous apprécie beaucoup vous et votre chaine! Beau travail 💚

[@untheamontreal9260]

Merci beaucoup Jace!

[@monialimam4731]

Je viens de faire la recette. Succulent... Merci pour les explications. J'ai adoré.

[@dorisboisjoly4879]

Merci pour ce beau p'tit dessert facile a faire💕

[@anne-catherineduval8877]

Je viens de les goûter , ils sont très bons, à la fois subtils et délicieux. Merci pour cette recette

[@untheamontreal9260]

Exactement et selon mes expériences, le goût dépend vraiment du fromage utilisé... d'une marque à l'autre, ils diffèrent.

[@vanessawilliams4417]

je l'ai fait hier et c'etait délicieux MERCI pour le partage de vos recettes, vous faites des heureux au passage meilleurs voeux et bonne continuation 😊

[@untheamontreal9260]

Merci pour ce commentaire sympas Vanessa!

[@caroleguevremont652]

l La première fois je l`ai ai ratée , mais là wow wow il sont super beaux et bon merci .

[@luciennedelalay9132]

Cette recette que j’ai testée est délicieuse. Merci pour vos partages. J’ai adopté une garde partie de vos recettes . Je me réjouis déjà de voir la prochaine.

[@untheamontreal9260]

Merci Lucienne!

[@cinamone91]

Bonjour, super vidéo et super recette. Peut on mettre du mascarpone comme fromage ?

[@simplerecipe86]

Nội dung sáng tạo và chất lượng!.✋

[@untheamontreal9260]

CẢM ƠN

[@carolinebabin8742]

J'ai essayé cette recette.. excellent !!! Merci !!

[@karine546]

Merci Pour la recette ça a l’air exquis je vais les essayer J’ai fait à peu près la même chose mais avec du chocolat fondu mais après cuisson de la base

[@untheamontreal9260]

Coucou, en fait on peut decliner cette recette de plusieurs façon!

[@denisefaucher3386]

Il faut absolument l'essayer, c'est délicieux!

[@NanaNana-mg2iu]

Franchement bravo ❤️❤️❤️🌹

[@denisefaucher3386]

Tellement bons, je ne pourrai plus m'en passer! Merci pour cette bonne recette KETO!

[@untheamontreal9260]

Avec grand plaisir Denise!

[@saadialachtane4870]

Encore une recette topissime merci ma belle pour tout tes efforts 😘

[@untheamontreal9260]

saadia lachtane Je me regale aussi

[@f.o6566]

👍👍

[@johannehoude8322]

Merci pour toutes vos recettes!

[@untheamontreal9260]

Merci Johanne!

[@joseepeck9378]

Hummmm 💓🌞😘

[@marielino4315]

Wow Bravo 👍🏻👍🏻👍🏻 Formidable et pratique votre recette 👏🏻👏🏻👏🏻

[@untheamontreal9260]

Marie Lino Marie, je vous la conseille vraiment! C’est surprenant comme c’est bon!

[@lysafflysaff1230]

Merci bravo

[@rymebb8325]

Promis, je teste demain votre recette, ça donne vraiment envie. Merci encore👍.

[@amelieclisson1727]

Merci pour cette recette ! Je l’ai faite hier c’est délicieux ! La prochaine fois je mettrai du zeste de citron 🍋 dans la préparation

[@untheamontreal9260]

Quelle bonne idée, le zeste ca va etre super bon!

[@lumiereespoir9523]

Bonjour ! La recette est vraiment un délice Juste un petit ajustement des mesures : pour 80g de beurre , une tasse de farine d’amandes donne un appareil pâteux et non friable et donne 15 muffins dans les moules classiques . J’ai du rajouter de la garniture après . Sinon la recette est trop bonne ! Merci .

[@untheamontreal9260]

Lumière Espoir super bon! J’en ai fait d’autres aujourd hui!!! Merci pour votre commentaire

[@veroniqueluisetti647]

Super merci

[@solyscious]

Merci bcp

[@mounaberchi6918]

Bonjour je viens de les faire j attend le resultat😘

[@fynaparciparla]

Merci beaucoup, vraiment super!

[@untheamontreal9260]

Miss Jingle Merci pour votre passage ici!

[@mias.7854]

merci bcp pour tes belles recettes tbarkllah 3lik toutes tes recettes cetogenes que j ai essaye c avec succe merci encore pour ton aide precieux . si possible j aimerais bcp que tu nous trouve une recette de croissant et une pate feuilletee , je suis conciente de la difficulte mais avec ton savoir j espere que tu arriveras grand bir d ottawa .

[@untheamontreal9260]

Bonjour Mia... (j'adore ce prénom). Tu serais surprise de savoir combien de pâte j'ai jeté parce que ca ne ressemblait en rien à la pâte feuilletée, lol. Je viens de recevoir ma derniére commande d'Amazon avec des produits que je n'avais pas testé auparavant... donc j'ai bon espoir de faire des petits miracles. À suivre

[@mias.7854]

@@untheamontreal9260 bon succes merci bcp . si je reussi une recette cetogene est ce que je peux te l envoyer pour la diffuser sur ta chaine si possible merci encore bonne continuation.

[@antoninafoddanu9606]

SEI BRAVISSIMA !

[@isabellelucy4663]

Merci pour cette magnifique recette Auriez vous essayer de réaliser soit un fondant au chocolat ou un brownie sans trop de glucides car les recettes que j’ai réalisé ne sont pas très bonnes et satisfaisantes Merci beaucoup à vous Vous êtes formidable Je vous suis tout le temps Je vous embrasse Isabelle

[@untheamontreal9260]

Bonjour Isabelle, si le brownie n'existait pas sur ma chaîne je l aurai fait juste pour ce beau commentaire. Donc voila, il y a en a le voici: kzbin.info/www/bejne/oJiTqZ2YYpqJobM Pour le moelleur, j en fait un régulièrement dans la tasse au micro onde, pour les matins ou j'en ai mare... je vais le partager avec vous bientôt. Excellente journée

[@fleur974]

Et je rajoute j'adore votre accent. Moi je suis de la Réunion.bises

[@untheamontreal9260]

hhh, merci, un accent du Nord de l Afrique, le Maroc

[@cocotte1958]

hâte d'essayer cette recette. Avez vous déjà fait une pâte pour faire des pâtes maison que l'on peut passer au laminoir sans risquer de briser notre machine a cause de la texture de la pâte qui est sablonneuse??? ainsi qu'une pate a dumpling que l'on peut rouler tres tres mince sans se briser ??? merci beaucoup pour toutes ces recettes :-)

[@untheamontreal9260]

Bonjour Sy ro, non je n ai jamais essayé mais une abonnée m' donnée une idée.... faire des crêpes comme dans ma recette précédente mais les saler plutot que de les sucrer... J pense que je vais en faire des lasagnes. A suivre

[@طاولةالطبخمعلطيفةوسعيدة]

j ai aimé la recette, surement je vais la tester

[@untheamontreal9260]

طاولة الطبخ مع لطيفة و سعيدة Un grand merci et je viens de passer chez toi! :)

[@verhelpenjacques2160]

Merci ...au top!

[@untheamontreal9260]

Merci

[@noradaubin8409]

Bonjour merci beaucoup pour cette recette, ça donne vraiment envie....j'aimerai pouvoir faire des accras de morue, mais je ne sais pas si cela est possible en ceto , donc si cela ne vous dérange pas, même avec un autre poisson....merci beaucoup et bonne continuation car c est toujours un plaisir de voir vos vidéos 😘😘😘😍😍

[@untheamontreal9260]

NONO SOLEIL Je vais y penser, peut être avec une panure de farine de noix de coco mélangé avec du parmesan pour coupe le côté sucré

[@noradaubin8409]

@@untheamontreal9260 oui ça peut être une bonne idée, en tout cas pour ma part, je vais faire vos mini cheese cake cet après midi, en espérant qu'il seront aussi bons que les vôtres 😀

[@pimprenelle2363]

Merci ma douce💕 pour tes partages .... je vais tester ta recette assurément ❤ ( ps manque d'eritrytol dans la barre d'info 😉 ) ...j'aimerais bien si le coeur t'en dit des muffins keto salés au fromage 😋 pour l'apéritif avec les fêtes qui approchent 🤗🤗🤗 ... Gros bisous from France .😘😘😘😘

[@untheamontreal9260]

Merci pour le commentaire et surtout merci pour l'erythritol... lol je l'avais oublié dans les 2 parties... Pour le muffin au fromage... Ok Promis

[@loladevise1064]

Bonjour des recette gâteau pour diabétique sans sucre

[@kathygaudreau]

Merci! Dis-moi est-ce que tu pourrais faire des pâtisseries Marocaines 🥰

[@untheamontreal9260]

Je vais essayer! Promis

[@kathygaudreau]

@@untheamontreal9260 merci 🙏 énormément

[@l-anissa5503]

Très bonne recette comme d’habitude 👏

[@untheamontreal9260]

Lanissa Merci encore!

[@camillestevens158]

Bonjour. Ils sont trop trop bons ces mini cheese cake! J’adore. Merci pour la recette. Petite question, dans le calcul des glucides, vous prenez en compte les glucides de la levure? Belle journée. A bientôt

[@untheamontreal9260]

Bonjour Camille, non je ne compte pas la levure! c'est vrai qu'ils sont très bons... merci

[@Mayajuin45]

Merci beaucoup pour la recette que je vais tester sûrement 😋 svp c’est quoi la poudre à pâte ? Vs voulez dire la levure chimique ?

[@untheamontreal9260]

oui

[@mounaberchi6918]

Merci Madame pour la recette l erythytol sert à quoi

[@untheamontreal9260]

merci! il remplace le sucre!

[@mounaberchi6918]

@@untheamontreal9260 merci beaucoup je viens d en acheter pour essayer la recette

[@helenenault3063]

Merci un livre svp

[@joseenadeau2911]

Miam que ça l’air bon!!! Je vais assurément l’essayer! Ps; je ne trouve pas votre vidéo sur les crêpes donc vous parlez, pouvez-vous y mettre le lien svp?

[@untheamontreal9260]

La voila et merci pour le commentaire! kzbin.info/www/bejne/gIeUqp1_hdGMabM

[@mahassinecherkaoui3635]

Merci ma chére, pour vos délices 🙏🙏🙏, , J'ai voulu vous demander si jamais vous avez déjà convertis des recettes typiquement marocaine en mode cetogene. Genre couscous, msemene, ??? Si oui n'hésitez pas à les partager . Merci d'avance. Bravo et courage 👍👍👍

[@untheamontreal9260]

Merci Mahassine pour le commentaire, le couscous, msemmen, hrira... sont les nerfs de la guerre cétogène. Je viens de commander des ingrédients que je n'avais utilisés auparant... j'ai plein d'expérience à faire. A suivre

[@mahassinecherkaoui3635]

@@untheamontreal9260 avec grand plaisir

[@helenenault3063]

Je cherche toujours tes recettes .Pourquoi le nom de ton site , aucune mention de ceto

[@habibanmj3352]

Quand vs dites une cuiillére vs voulez dire une cuiillére à soupe ou café ?

[@tyophaine]

je vais essayer inchaaAllah. Par contre pour la vanille, c'est pas trop sucré ?

[@lumiereespoir9523]

Bonjour Bouchra ! Merci pour ta recette . Peux tu me dire svp où tu achètes ta vanille en pâte ? Merci 😊

[@untheamontreal9260]

Lumière Espoir Bonjour, si tu es au Québec, je l’achète au Bulk Barn

[@lumiereespoir9523]

Merci ! J’ai pesé une tasse de poudre d’amandes ça donne 100g .. 🤔

[@LartistaLamia]

Waw trop beau ça donne envie ! Mais par quoi remplacer l'erytrithol?

[@untheamontreal9260]

Le fruit des moines!

[@guylainewillard6411]

WoW! Ça l’air tellement bon ! Est-ce que ça serait trop acidulé si ont mettait le zeste de citron aussi?

[@untheamontreal9260]

Coucou Guylaine, je ne pense pas que ça va détériorer le goût, au contraire. Donnez moi-s'en des nouvelles.:)

[@guylainewillard6411]

J’ai ajouté le zeste du citron et c’était excellent, j’adore le goût du citron

[@nathalieboivin1479]

En fait je crois que 200 gr de farine d’amande correspond plutot a 2 tasses , peut etre une erreur?

[@SofiaSugababes]

Salam alaycoum ;) c’est quoi la poudre à pâte ? Ont peut mettre de la gomme de xatan si ont en as pas ? Merci ! Je kiff t’as chaîne bravo

[@untheamontreal9260]

la pourdre a pate c est la levure chimique!

[@fatmafoufa2692]

Bonjour merci pour la recette on peut savoir d’où tu achètes tes ingrédients surtout la farine d’amande et l’éthylène ??

[@fatmafoufa2692]

Erythritol plutôt

[@afgate]

Esque je peux utilise mascarpone !?

[@danielecerjak3603]

Bonjour peut on remplacer la poudre à pâte par autre chose comme la gomme de xanthane car en France je n'en trouve pas. Merci

[@untheamontreal9260]

non mais juste ne pas en mettre, il sera moins aerien c tout.

[@danielecerjak3603]

@@untheamontreal9260 merci beaucoup

[@tatooetugo]

Je ne trouve pas que l erythretol sucre bcp

[@giokestemont3224]

Bonjour, ça me tente bien ! Qu'appelez vous fromage à la crème ? Cela pourrait-il être comme Philadelphia ou fromage Maredsous ? A bientôt

[@untheamontreal9260]

Bonjour, oui c est de la Philadelphia!

[@afgate]

Svp avec mascarpone cela fonctionne?

[@belgacemzeineb2920]

Merci pour la recette :) Pourriez-vous faire une recette kéto du kounafa SVP

[@fatimakhadali3492]

C quoi la poudre a pate merci

[@rengocat]

c'est quoi la poudre à pâte?

[@nouriasami]

❤️❤️❤️❤️

[@zeinabahrach3135]

On peut mettre du philadephia a la place du fromage a la creme? Ou de la mascarpone?

[@untheamontreal9260]

La philadelphia, c'est ce qu on appelle ici le fromage à la crème. Donc oui!

[@chabaneso8007]

Parquoi on peut remplacer l erythritol

[@untheamontreal9260]

La stevia mais c est pas trop bon

[@carlahochar8923]

Bonjour! Svp qu’est-ce que la poudre à pâte? Puis je mettre du baking powder?

[@untheamontreal9260]

bonjour oui, c,est excatement ca!

[@manonrichard6444]

Peux tu essayer recette sirop Ce serait couette

[@untheamontreal9260]

Bonjour Manon, j'ai essayé avec du xylitol, de lErythritol et ca n'a pas marché... on m'a parlé d'allusose mais je n'en trouve pas ici. DOnc à suivre

[@manonrichard6444]

@@untheamontreal9260 merci

[@bachatalinda1]

Bonjour j'aimerais savoir a quel degré le four? Svp Merci beaucoup

[@untheamontreal9260]

350 F ou 180 C! bonne chance

[@karine546]

Et si tu pouvais nous dire si tu as essayé les galettes kasra en arabe

[@untheamontreal9260]

Tu veux dire msemmen? Ecoute je viens de recevoir des ingrédients que je n'avais jamais utilisé avant.... je vais faire plein de test. Merci pour tes passages ici. Bisous

[@teodor2374]

👍👍👍👏😍

[@untheamontreal9260]

Enjoy!

[@zinakitchen5971]

Stp le pain keto sans psylium

[@untheamontreal9260]

kzbin.info/www/bejne/jmfRiaRtf9qpgrs

[@sylvie769]

Très bon. Seul petit bémol sur les proportions. En grammage c’est plus internationale. Je suis en France et vos cuillères à café ressemblent furieusement à des cuillères à soupe ( ce que j’ai utilisé d’ailleurs). Sinon trop bon. Merci pour cette recette 😄😄

[@untheamontreal9260]

Merci Sylvie, je vaais y veiller la prochaine fois, promis

[@marie-francebayard4968]

Bonjour, Où achetez vous votre sac d'erythritol?

[@untheamontreal9260]

Je le commande sur Amazon.ca. Attention, son prix varie énormément, il peut passer du simple au double, j'attends que le prix soit à 25,99 $ pour le paquet de l,4kg ( 3 lbs)

[@narutaza]

Bonjour, j'ai testé la recette hier, malheureusement je l'ai complètement raté :( ni le biscuit ni la creme n'étaient sucrés ... Les seules différences entre votre recette et la mienne sont que 1) J'ai utilisé des cuillères a café de chez moi (France) pour doser le sucre et elles ont l'air plus petites que celles que vous avez au Canada ; donc j'aurais peut etre du utiliser des cuillères à soupe plutôt. 2) J'ai utilisé du Swerve, donc peut-être qu'il a un pouvoir moins sucrant que le sucrant que vous utilisez

[@gulcanakyuz]

Merci vous avez perdu combien grace a ce regime?

[@untheamontreal9260]

Bonjour, j'ai perdu 15 kg... et la je ne les reprends plus. Même si ma premiere motivation n'etait pas la perte de poids. Excellente journée

[@KaYoZ60FPS]

Farine d amande

[@tatooetugo]

Combien avez vous perdu de kgs avec cette méthode?

[@untheamontreal9260]

12!

[@ASHamm-vb6wr]

Testé aujourd'hui même. Sincèrement je suis déçue. C'est trop acidulé. 3 cuillères à café d'érythritol, ce n'est pas suffisant à mon sens, pour le jus d'un citron entier. Et puis, la partie fromage cuit qui se détache de trop du socle. Je pense que c'est une recette que je vais réadapter. Ou alors je les ai laissé trop cuire parce que, à 180°C , 20 minutes de cuisson, c'était vraiment très blanc. Peut-être qu'il aurait fallu que je les laisse blanc et ne pas les laisser dorer un peu. Je ne sais pas.

[@lacourderecre3895]

Je suis comme vous, perplexe quant au résultat...