МИНИ-тренировка - если ЛЕНЬ тренироваться // для парней 8-14 лет // Фитнес ту кидс

Делай эту мини-тренировку 2-3 раза в день! Курс для мальчиков: fitness2kids.ru/1 Телеграм-канал: t.me/fit2kids

[@vilatergrief]

Молодец Саша!!! Так держать! Андрею привет

[@DanyaPlay888]

Я вас люблю вы подарили мне худой живот спасибо огромное❤❤❤❤

[@ttt-xk7gb]

хочу увидеть интенсивную тренировку пресса

[@KidsFitness2]

Вот эту попробуй: kzbin.info/www/bejne/bajYqmlqebmdrdE

[@domains71]

Здравствуйте, скажите пожалуйста что мне делать. Я уже долгое время тренирую пресс а прогресса не вижу

[@user-sj1oj7yw1h]

если делать короткую амплитуду это не сократит прямую мышцу и не испортит осанку???

[@KidsFitness2]

Нет

[@Dizznot]

Смогу ли я сбросить 3-5 кг если буду ходить около 4 тысяч шагов и подниматься по ступенькам на 20 этаж +- за 3 недели?

[@Dizznot]

И еще правильно кушать и делать тренировки ваши

[@user-ct8hv7lt4u]

А можно делать по несколько подходов?

[@KidsFitness2]

Можно конечно, но это уже не совсем ленивая тренировка😉

[@user-mz4vu9wy5f]

Меня зовут Саша я тоже у меня тоже есть почти пресс и мышцы большие почти

[@KidsFitness2]

Молодец! Круто

[@user-sm6un7rm2h]

Почему бы не назвать канал по-русски? Фитнес для детей...

[@GIGUCH]

А что изменится-то? Что вам не нравится в названии канала?