Минимализм и уверенность в себе

[@НатальяМедведева-р1э]

Благодарю тебя, милая девочка! Как я рада, что нашла тебя. Мне 68 лет и я считаю, что ты мудрее, опытные меня и учусь у тебя. Минимализм хотелось впустить в свою жизнь давно. Но к сожалению, опыт был не совсем удачный. Расхламилась, а потом пришлось покупать эти предметы по новой. Климат у нас в Костроме разный. От минус 40 до плюс 40. Хоть и редко, но бывает. Свой дом опять же., огород. Требуется много приспособ, так как живу одна, сил мало. Но все равно, оглядываеешься вокруг и отмечаешь: много лишнего. Буду продолжать. Теперь имея такого консультанта, настройщика моей души, думается, продвинусь дальше. По крайней мере, в еде уже получается. Давно привыкла к самой простой пище 1- 2 раза в день. Чтобы на раздражать людей своим образом жизни, сократила контакты до минимума и ничего не потеряла. Спасибо тебе, милая, за то что ты есть!

[@ksyyy5102]

Куда уж красивее! Вы - настоящая красавица! В каждом Вашем слове - мудрость и умиротворение!

[@YuliaKurkuma]

❤️🥰

[@natalibratenko6202]

Для меня мой путь минимализма начался полтора года назад, после просмотра фильма «Дом». Как-то все вещи, предметы стали «давить». Я раздавала свои, детские вещи огромными пакетами. Но вещей не становилось меньше. Потому что в дом приходили новые... И однажды меня «зацепила» фраза, что «я использую его до конца, даже если он мне не нравится...». Для меня это было открытием. Сейчас я кайфую от того, что у меня один шампунь! Я убрала полочки из ванной, заменив их на одну маленькую корзинку. Вот так в 40 лет я становлюсь на путь минимализма)

[@ЮлькаЮлька-м6к]

Здравствуйте!можете подсказать про фильм, какого года выпуска и страну, не могу найти в поиске. Спасибо

[@natalibratenko6202]

@@ЮлькаЮлька-м6к , я пишу «запрещённый фильм «Дом», это французский.

[@ЮлькаЮлька-м6к]

@@natalibratenko6202 , спасибо Вам за ответ, поищу)

[@natalibratenko6202]

kzbin.info/www/bejne/nGO5mKd_aN2AZ8k

[@user-devohka]

Браво!

[@НадеждаАндреева-о6с7г]

Для меня минимализм это упрощённая жизнь, находить более простые решения, более простой образ жизни, без лишний заморочек.....мне всегда нравилось плыть против течения, отличаться от других, находить свои решения, балдеть от своих причуд, радоваться своему, а не модному.....очень не люблю в людях потребительство, воспитываю в детях бережливость, осознанное потребление, экологичность....

[@НадеждаАндреева-о6с7г]

Я автор интернет проекта labionica

[@РиммаСиничкина-е6и]

Умница! Мне 53. Но я многое у тебя беру себе на заметку. Спасибо

[@АйгеримЖумакаева-й8ц]

Для меня вы такая самодостаточная, для меня ваши видео как медитация, антистресс, вы так умиротворяет, успокаивает, благодарю за это)

[@lynxlaeda]

Нашла это видео именно в тот период, когда прихожу к схожим выводам. )

[@emiliahodgkins]

Вы такая настоящая. В своё время вы были в числе немногих блогеров, вдохновивших меня стать веганкой. Очень хочу взять с вас пример и в этот раз и научиться более качественным отношениям с самой собой, потому что меня пожирает чувство неудовлетворенности своей внешностью и образом жизни

[@SnezhanaVIP]

Мне казалось, что я разборчива в желаниях. Что я знаю чего хочу и это действительно, мне нужно. Совсем недавно я увидела, что мои желания я не до конца контролирую, потому что получив желаемое, мой список пополняется ещё 10 позициями. И этому, казалось, не будет конца. Поэтому я приняла решение, что тратить на желания буду столько ресурсов, сколько меня не напряжёт и я останусь верна себе. Также очень четко распишу приоритеты и буду вести бюджет. Так я поняла, что есть моменты, которые мне жизненно необходимы, время на моё саморазвитие и есть вещи, которые украшают мою жизнь, делают её удобной и эстетически приятной. Я знаю от чего могу легко отказаться в пользу моментов и времени на себя. Я знаю, что для меня важней и ценней, чем вещи. Поэтому минимализм - успокоил мой ум и точно сделал увереннее. Спасибо за прекрасное видео. Обращение внимания на важную тему 🙏

[@NastyaTomarino]

В последнее время на меня накатил кризис 25 лет. Мне начало казаться, что быть не такой как все - это плохо, что со мной что-то не так, я вне общества. Ваше супер-полезное видео помогло осознать, что, чёрт возьми, да всё хорошо, я на самом деле счастливый человек и у меня для этого всё есть!

[@OxyCat-lg7ee]

Спасибо большое, Юленька! Вы совершенно правы, благодаря минимализму у человека остаются только любимые вещи, весь дом наполняется энергией чистоты и любви (говорю, исходя из собственного опыта). Мы с мужем и сыном живём в небольшой квартире, раньше мне очень не нравился ремонт, планировка.. Но когда я оставила только любимые вещи, а новые покупала с особой тщательностью, квартира ожила! Мне стало в ней очень уютно))) И думаю, со временем, мы купим большую просторную квартиру. А если и не купим, я не расстроюсь, ведь я полюбила свою жизнь уже сейчас, мне хорошо здесь и сейчас!

[@roza_mimoza]

Как здорово жить в гармонии с собой и окружающим вас миром🤗

[@YuliaKurkuma]

Это прекрасно! Очень рада за Вас!

[@ГалинаМилеева-м8т]

Милая Юлия, с нежностью отношусь к Вам и Вашему выбору жизненной позиции. 🙏🏻👍🌸😘

[@SeJeks]

Пришел к минимализму года 4 назад, когда во время переезда между съемными квартирами вещей оказалось столько что, легковая машина подруги оказалась забита под крышу. Оставалось место только для водителя и пассажира. Я был в ужасе и лед тронулся. Сейчас все мои вещи умещаются в наплечную сумку хоть и большую, но я могу собраться за вечер и уехать куда-либо. Переезжать стало очень легко, даже в другие города. Но главным плюсом конечно, является ментальное расхламение. В купе с медитацией за эти годы все мое мировоззрение перевернулось и было переосмысленно. Жизнь становится только лучше, и как-то свободнее чтоли, когда на тебя все это не давит. Отсутсвие этого блока, позволяет поднимать проблемы которые преследуют всех нас и решать их, а не закапывать покупкой какой-то безделушки.

[@lyutemfofrance6178]

Замечательное видео, очень красивое и трогательное! Я искренне счастлива что у Вас всё так. Счастья и успехов Вам! Благодарим за Ваш труд ❤❤❤

[@visvitalis3723]

Минимализм - это спасение. Это путь к себе. И чем раньше люди поймут это, тем лучше для них и для нашей прекрасной планеты Земля. Спасибо, Юля, за то, что делитесь своим опытом и знаниями.

[@Yana1Sweet]

Мудрость в каждом слове!Как круто что есть люди у которых можно познать важные вещи или подчеркнуть умное видение которые тоже может быть близко для тебя!)Спасибо Вам,Юля🕉🕊🙏🏻🧘🏻‍♀️

[@Vera-pi3bh]

Юлия, какая же вы чудесная! Ваши видео мотивируют и вдохновляют на лучшую версию себя. Спасибо вам🌸

[@ekaterinapersova9904]

Юля, какое волшебное видео, кадры - услада для глаз😻 и каждое слово в точку) спасибо, прекрасные 13 минут❤️

[@yanakuptsova7565]

Спасибо за вдохновение! Мой опыт такой - я решила дать себе "наиграться в вещи" и покупала много одежды. И мой вывод таков - я всегда придумаю что ещё я хотела бы приобрести. Поэтому стопа в желаниях не наступит, нужно самому решить что хваатит!

[@RomanniMarina]

Так отзываются твои слова! 🤍Минимализм очень сильно повлиял на меня, на своём канале тоже поднимаю эту тему. Спасибо за такое эстетичное и важное видео✨

[@yona8532]

У меня тоже был неудачный опыт психотерапии с мужчиной за 50 ... вышла от него выжатая как лимон и с новыми проблемами. Сейчас все никак не могу решиться вновь... Читала потом много разных источников и поняла, что психотерапевта нужно выбирать похожего на себя, одного пола, чтобы чувствовать себя комфортно, суметь высказать все, что тревожит... и ещё, чтобы тебе хотелось стать как он, свободным, гармоничным, в какой-то мере подражать)

[@YuliaKurkuma]

🌻Таймкоды🌻 00:00 - 00:25 - О чем это видео. 00:26 - 00:45 - Что изменилось? 00:46 - 02:53 - Как было раньше? 02:54 - 04:14 - Как минимализм повлиял на мое восприятие себя? 05:42 - 05:43 - Привет из матрицы 👾 05:44 - 08:10 - Неожиданный эффект минимализма #1 08:11 - 09:31 - Эффект #2 09:32 - 10:50 - Наши истинные потребности 10:51 - 11:47 - Реклама: Сервис онлайн-психотерапии Ясно 11:48 - 12:23 - Выводы 12:23 - 12:59 - Поделитесь вашими историями!

[@shwnastya]

Я определённо стала спокойнее. Не знаю, связано ли это с тем, но даже отступил мучавший меня всю жизнь синдром отличника и стало легче жить. Сейчас я не несу домой новые предметы, совсем. У меня нет разнообразия одежды, но я перестала думать про мнение людей. Это только малая часть.

[@andreyVi]

Видео бомба.Юля ты молодец ,ты так красиво сияешь.Успехов тебе во всём.

[@СветланаШихолдина]

Юля мне 57 лет и вы мне помогаете во многом , пересмотреть свою жизнь оценить свою жизнь! Спасибо ❤

[@e.grankina24]

Очень вдохновляющее видео, которое позволяет нам задуматься над своими поступками и желаниями... Этот видеоролик перезагружает голову, заставляет проанализировать свои действия! Спасибо вам большое за такую красивую картину.

[@kkumd2956]

Я хочу сказать что начиная с сентября прошлого года я начала знакомиться с минимализмом благодаря вам, Юля. Поняла какая одежда мне нравится, узнала любимый цвет, поняла, что вещи и шоппинг не сделают счастливой, начала более разумно относиться к деньгам, избавилась от хлама в доме, начала копить на мечту (которую смогла определить благодаря минимализму). Спасибо вам большое, для меня прошлая осень-зима были по-особенному теплыми и приятными.

[@ЕвгенияМитишева-ж2к]

Каждое видео как глоток свежего воздуха. Спасибо🥰

[@ChueshDash]

Юля, спасибо за видео и отдельно за визуальный ряд, ваш канал в числе нескольких, вдохновивших меня завести собственный. И очень радует наблюдение связи между образом жизни "без лишнего" и психическим здоровьем и благополучием. Когда счищается вся внешняя шелуха, легче добраться до самой сердцевины и разобраться в себе!

[@svetlanaMoiseeva_]

Минимализм на все открывает глаза!!! Счастье всем❤

[@Мария-э7ц3т]

Как много прекрасных пейзажей! Спасибо большое, за такое творчество, какой-то покой и безмятежность. В процессе, пока смотрела это видео, как будто погрузилась в какую-то медитацию. У меня нет особо такой практики, но я словила что-то, что расценила для себя как медитативное. Спасибо большое ещё раз! Обычно мои размышления о себе и своей жизни наполнены тревогой и поиском. А тут, я размышляла о себе и был какой-то покой - это так приятно)) Определенно нашла для себя что-то важное в этом.

[@ЕкатеринаМастюгина-ж1э]

просто спасибо вам за это видео! КАЖДОЕ слово в точку и в самое сердечко! 100% откликается!

[@tatyanapavlova2374]

Спасибо большое за хорошее начало дня! Меня минимализм (я только в начале пути) научил радоваться мелочам, быть сдержанней, комбинировать вещи в гардеробе и просто дышать!

[@blue_martlet]

С минимализмом познакомилась случайно несколько лет назад благодаря вашим видео, за это время много всего изменилось в лучшую сторону . Я буквально только через минимализм смогла познакомится с самой собой и своими стремлениями в жизни. Спасибо вам ❤️ P. S. Очень красивое видео)

[@katuignatova]

потрясающее сочетание умиротворения и мотивации в рамках одного видео!

[@MsMihovich]

У меня получился вынужденный минимализм) Ушла с работы 🤷‍♀️ И безумно рада, что это со мной случилось! Я научилась понимать, что я действительно хочу, а что мне не нужно. Перестала хотеть что-то купить. Покупаю только действительно необходимое. Это так приятно. Такая лёгкость. И столько времени освободилось! И до того, как попала на Ваш канал, я даже не думала, что у меня это минимализм.

[@shmyrrina]

Юлия, спасибо вам большое! Ваши видео мне очень помогают. Пришла на ваш канал уже будучи на пути к минимализму и осознанному образу жизни, но вот именно ваши видеоролики в наибольшей степени оказывают на приятное положительное воздействие в этом продвижении. Даже какое-то определённое спокойствие душе придают)

[@elenaalexandrova3598]

Юля, благодарю от чистого сердца за такое видео, в котором я нашла ответы!Я на пути осознания, что у меня есть все, что нужно. И что то, чего Я желаю в материальных вещах это связано с травмами психологическими. Тоже понимаю, что нужна помощь психотерапевта. Практики это хорошо и полезно.

[@ГалинаКовальчук-л4у]

Юлия, ваш опыт вдохновляет! Мы ещё до встречи с Вашим блогом начали подгружаться идеями минимализма вместе с моим мужем. Раз в пол года пересматриваем вещи в доме и раздаем/выкидываем все не нужное. Очень откликаются Ваши идеи! Очень люблю вас слышать, особенно, когда нужно либо актуализировать либо подбодрить себя на этом пути. Меня Вера в идеи минимализма однозначно делает спокойнее. И хоть , ещё бывают моменты, где я ведусь на навязанное из вне и все таки всё больше мне удается слышать себя. Мысль о том , что у меня все есть , все что мне нужно- это очень глубоко!

[@natalibratenko6202]

Юля, спасибо большое за такие душевные видео!!!

[@ЭлинаКирилина-з4ю]

Осознав свои истинные потребности я стала эмоционально стабильной, чувствую баланс и равновесие внутри себя. Спасибо за видео! Очень приятно и полезно наблюдать за вашей жизнью и мыслями. Вдохновляете 🌿🕊️

[@МаргаритаТарасенко-ч7к]

Спасибо, что делитись вашим опытом. Ваши видео очень вдохновляют! Я только в начале пути, но уже дышется намного легче.

[@ЮлияТретьяк-я8э]

Очень вдохновляющие видео, буду пересматривать много - много раз)

[@ginnysova2352]

Юленька, спасибо вам за это видео! Все адекватно, четко, красиво и по делу =)

[@SomeOneKris]

Horoshoje, takoje positivnoje video, klas!

[@toriershova]

Потрясающее видео, как бальзам на душу! Спасибо за труд😌

[@ulyhikkatyan]

По зову сердца,я скучала:)

[@НикаАлександровна-е1ш]

Юля! видео невероятное) когда начинала узнавать про минимализм, встретила твои видео и не смогла уйти) ты прекрасна, спасибо, что просвещаешь и рассказываешь о своем опыте минимализма)

[@helenkate6749]

Юля, такое классное видео! Мне тоже это знакомо. Здорово, что ты делишься этим! Видео как и мысли из него очень красивы

[@scha1700]

Юлечка!Спасибо БОЛЬШОЕ за полезные видео. Как же я рада что "встретила" на просторах KZbin именно тебя. Неперестаю восхищатся твоим взглядом на все вещи, стараюсь придерживаться именно этого подхода, потому что считаю его правильным и верным!

[@Karina-ic2nh]

Юля, потрясающе тонкое, глубокое, атмосферное и актуальное видео))

[@YuliaKurkuma]

Спасибо 🙏✨

[@anastasia438]

Раньше не думала, что это из-за начала жизни минималиста. Начала эту практику в 2017 году, последние годы стала понимать, что живу не своей жизнью и так же, как ты. Сейчас прорабатываю свои проблемки :) Думаю всё же, что минимализм сыграл в этом свою роль, потому что при расхламлении я поняла, как много вещей на самом деле мне не принадлежит, что это вещи других людей. Так же было с увлечениями и достижениями: чем я на самом деле хочу заниматься, а что просто собирала, как хлам. В общем, я ещё в пути, но чувствую, что выход близко и я стану полностью свободной С:

[@YuliaKurkuma]

Удачи! Спасибо, что поделились!✨

[@Нюша-э3и]

Спасибо, это очень честно и искренне! ❤ Периодический самоанализ очень важен-становишься лучше и стабильнее внутри себя! Я во многом похожа с вами, даже ручку также держу))) Расхламление поможет сохранить порядок и в голове, как-будто! 🌺🌺🌺 Главное-быть ДОВОЛЬНЫМ!... ВСЕГДА....

[@sofiialevinska8599]

Пасибо за видео) я сейчас на пути фокуса на себе, своих потребностях и границах. Перестаю ориентироваться на принятия меня другими так как принятия меня мною - важнее. После видео, чувствую поддержку и укеренность в моем пути.

[@dariamolodaya171]

спасибо вам за видео. вы очень вдохновляете на перемены в жизни

[@ДмитрийАндерсон-с2ч]

Ты такая умничка!!! Молодец так держать!!!👍👍👍

[@СветланаКубрицкая-р7з]

Чудесное видео! Спасибо за искренность и волшебный видеоряд)))

[@devasiom7012]

Даже добавить нечего, видео супер!

[@larakim9107]

Юля, спасибо большущее за такое искреннее, мудрое, полезное и очень красивое видео! Желаю тебе успехов во всех твоих благих начинаниях, любви и удачи!

[@annayovanovich1741]

Прекрасные мысли! Абсолютно согласна с Вами! Спасибо, что вдохновляете меняться😊

[@Maria_amrita]

Спасибо, Юлия за отличное видео! Спокойствие и отсутствие желания соответствовать современным трендам жизни. Умение выделять приоритеты. Делать меньше дел, но лучше. Нет хлама в вещах и голове. Минимализм очень развивает самодисциплину и рациональнализм в организации жизни.

[@anyamaybe8986]

Спасибо большое за это видео! Оно очень полезное для каждого, не только для минималистов!

[@uniongred]

Юля, ты такая классная!! Если даже ты просто откроешь книжку "Тимур и его команда" и будешь читать её перед камерой, я буду это смотреть и слушать, потому что это приятно))

[@ГалинаСинельникова-ц2ц]

Очень близко все , что вы говорите! С удовольствием подписываюсь)))

[@gafolka24]

Благодарю Юля 🙏 за откровенность.. Благодарю за теплоту и доброту, видео для меня было как медитация 😊🧡

[@leyaloo8244]

Юля у вас прекрасная внешность и фигура, не понимаю откуда непринятие себя) вы красавица) и умница)

[@YuriyYasinskyy]

Спасибо за твои видео, Юль! Они всегда немножко останавливают время и заставляют задуматься о важных вещах

[@МарияСеменова-ш3к]

Юля, спасибо! Очень вдохновляюсь твоим примером 🤗

[@vilyundra927]

Это прям то, что сейчас необходимо, как бальзам на душу, успехов во всех процессах! ‹3

[@kakamushkamu]

Еще прекрасен фильм 99франков, кажется. Старый уже) хорошо, там про потребительство показано. Типа тебе тв показывает, что нужно хотеть и о чем мечтать. До рекламы майки, ты о ней и не думал и выбрал бы другую. И тд. А нынче соцсети навязывают мечты. И я так рада, что отказалась от инстаграма) ❤️🌵

[@inna1533]

Смотрю видео Юли два раза: сначала наслаждаюсь красивыми пейзажами, а затем слушаю мудрые мысли. 🤗😍🤩

[@anastasia__phoenix]

Юлия,благодарю Вас!Вы так вдохновляете на перемены!🙏всех благ!

[@stasyfan]

Просто спасибо 💕

[@HejHelga]

Спасибо за видео) Те же чувства и ощущения от расхламления и принятия себя! На психолога не было средств к сожалению, сама вытаскивала себя, было сложно..

[@iamGroooot]

Видео очень хорошее получилось, СПАСИБО это было сильно!

[@Алёна-е5т2ы]

Это самое красивое и мотивирующее видео, какое я только видела! Музыка, картинки, слова - всё в точку, прям какое то асмр видео! У вас очень красивая природа, если не секрет, в каком городе вы живёте?

[@ИринаКульпа]

Замечательное видео, очень медитативное, захотелось закрыть глаза и слушать! Спасибо.😌

[@oksanaole8474]

Юля, я тоже пытаюсь стремиться к минимализму, очень это успокаивает система. Но иногда не могу избавиться от ненужных вещей. Например у нас в спальне стоят 2 огромных книжных шкафа с книгами. Честно скажу, я процентов 80 не читала и вряд ли соберусь. Но не могу их никуда деть, на подсознательном уровне воспринимаю это как грех что ли, начинаю думать, что вот это ж школьная программа, еще дети почитают..... Но как представлю, что ради этого, 10- лет терпеть в доме вещи, которые не приносят радости(((

[@katyaboriisova]

Спасибо, дорогая Юля! С огромным удовольствием смотрю твои видео про минимализм. Ты очень вдохновляешь 💛

[@NellieNerolina]

Спасибо за это видео! Много пищи для размышлений.

[@Xelga84]

Спасибо что поделились🌹Очень ценно для меня 🙏

[@Света-щ6е9н]

Спасибо ! Очень отзывается.

[@turusheva2246]

благодарю за прекрасное, бесценное видео!! вдохновляет..

[@emiliahodgkins]

Как кинематографично и пронзительно!

[@sightthroughtime]

спасибо за это видео! это как раз то, что мне было сейчас необходимо 🤍

[@alexandrazakharova3669]

Очень красиво, Юля) С ваших видео начался мой путь к простой жизни, уже как год, спасибо вам❤️

[@ukulimamenova4393]

Юлия, я просто восхищаюсь вами😻 Вы мой кумир♥️ правда, очень люблю вас💋💋💋💋 Я про минимализм и веганство узнала на вашем канале, и уже несколько месяцев стараюсь внедрить их в свою жизнь😅 Я очень надеюсь что у меня всё получится🙏 Благодарю вас за то, что мотивируете, и делитесь интересными историями🌱

[@ВікторіяЮрковська-н6с]

Красота в мелочах видео ❤️ Ценно, что рассказала о своих переживаниях, думаю для кого-то будет под другим ракурсом взгляд на жизнь.

[@МарияПотапова-м2ф]

Благодарю за такое искреннее видео 🤗

[@ГалинаКовальчук-г7ц]

Спасибо большое за прекрасное видео! Очень понравилось, особенно для тех кто только встаёт на этот путь и выбирает минимализм. Я на сейчас только на этапе разхламления и выбрасывания. 😍

[@ВасилисаСамофалова-ж3к]

Очень красивое видео! Я недавно встала на этот путь, и вижу в себе позитивные изменения. Ещё не все сферы жизни привела к минимализму, но во многом уже чётче осознаю истинное ли желание или «контрабанда», которую кто-то подкинул ко мне в голову.

[@user-wy4py5tj6k]

Вот бы подобные видео выходили чаще👍🏻

[@ЛюдмилаЧ-м3у]

Юля,огромное спасибо за это видео. Очень откликнулось. Я в правильном направлении,хоть и очень медленно. Но это мой ритм .

[@ans7960]

Как же мне откликается, то что вы рассказываете..... Спасибо за такое классное видео!

[@ЛидияАхметшина-я5й]

И не знала вообще о теории минимализма, начала освобождать свою квартиру от хлама и того чем не пользуюсь больше года. Выносила/отдавала и продолжаю уже не первый месяц / почувствовала какое то облегчение. Я врач нарколог, работаю. Разведена. Живу с сыном. Ищу себя в этом мире. Быть не как все сложно, не понимают. Расскажите о себе Юлия .

[@ЮлианаГладкая-т6ж]

Ура, новое видео!😍

[@ЕленаБольшакова-с1ф]

Здравствуйте, материальный мир это первое, что мы начинаем осознавать вокруг себя с детства, но постепенно мы понимаем что есть что-то, что наполняет материальный мир смыслом. И это - наше СОЗНАНИЕ. Пробужденные люди - это люди осознавшие своё сознание. Это абсолютное счастье и смысл жизни. Я долго это искала и рада, что обрела благодаря Артуру Сита. Есть видео на ютюбе, после випассаны и медитации Вы обязательно поймете, о чем он говорит.

[@НокСпок-т2е]

Я постепенно вхожу в минимализм и чувствую себя все лучше и лучше каждый раз когда больше узнаю свои желания и потребности, прислушиваюсь к ним и избавляюсь от ненужных вещей

[@elenak_coach]

❤❤❤ отличная речь. И опыт! Спасибо, что поделились именно так. Очень зашло ❤

[@deutsch_mit_sonya]

Видео заставляет о многом задуматься. Спасибо!