Минус 5-10 см за 30 дней

[@VOLDENKIN_Y]

✅️Кто хочет убрать живот приглашаю на программу "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ" старт 13 апреля ➡️Для записи пишите мне в директ слово "ЖИВОТ" или регистрируйтесь по активной ссылке в шапке профиля taplink.cc/voldenkin_yura Этот способ поможет исправить осанку и избавиться от лишних сантиметров при помощи статичного упражнения: нужно только лежать на скрученном полотенце По сути, основной эффект - это следствие возвращения к нормальной осанке. Чем лучше в теле человека течёт лимфа, тем меньше отёчность и тем меньше вес и объёмы тела». В позиций нужно задерживаться на 5 мин., а повторять упражнения необходимо каждый день, рекомендуем уделять время тренировке с утра. Для выполнения нужно постелить коврик и подготовить валик из полотенца. Махровое полотенце (примерно 1,5 м) нужно свернуть, можно дополнительно зафиксировать резинками или шнурками. Длина получившегося валика должна быть равна ширине вашей спины, высота небольшая: 5-7 см, позднее можно увеличивать, но следите, чтобы вам было комфортно

[@stexsfull]

Если не перестать жрать, никакое полотенце вам не поможет

[@VOLDENKIN_Y]

Здесь не про жрать, а немного про другое

[@user-us3jx5cl9m]

Благодарю. Мира добра любви процветания созидания гармонии всем нам

[@VOLDENKIN_Y]

Пожалуйста

[@alexandererro5850]

Спасибо! Мне реально помогло! Живот ушёл ! Грудь выросла. Одна. Посередине

[@VOLDENKIN_Y]

Рад, что помогло

[@user-fe6lg6pf9g]

ну раз японский учёный, значит развод.

[@ildar4118]

Ха ха

[@user-om7hk9rh3i]

❤❤❤❤