☆Минута босиком на земле и ты ближе к ЗДОРОВЬЮ и КРЕПКОМУ ИММУНИТЕТУ☆Хорошо забытое старое♡over50

  Рет қаралды 6,983

**Людмила Батакова

**Людмила Батакова

Күн бұрын

Пікірлер: 128
@kotikMurmotik-p4z
@kotikMurmotik-p4z 3 жыл бұрын
Людмила ,под Ваш голос можно релаксировать....💭💭💭Такая Вы приятная..., умиротворенная.., я Вас всегда вечером включаю чтобы успокоиться. Спасибо Вам за всё.🌹🌹🌹
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Очень приятно. Спасибо 💖
@надеждабереговская-ь8й
@надеждабереговская-ь8й 3 жыл бұрын
Вы по духу мой человек. Я благодарна Творцу за встречу с вами. Вы молодчинка несете в мир ЛЮБОВЬ и помощь психологическую и как наладить здоровье. БЛАГОДАРЮ.
@Alesya7373
@Alesya7373 3 жыл бұрын
ЛЮДМИЛА ВЫ УМНИЦА.ПРЕКРАСНО РАЗБИРАЕТЕСЬ В ЭНЕРГЕТИКИ. И САМОЕ ГЛАВНОЕ РАССКАЗАЛИ ВСЕ ОЧЕНЬ ДОСТУПНО ДЛЯ ВСЕХ. БЛВГОДАРЮ.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Спасибо 🌹
@natashagolub9716
@natashagolub9716 3 жыл бұрын
Так удивительно, наткнуться на ролик после тяжелого дня и переизбытка плохой информации, теперь выдохнула и прошлась по дому со свечей и даже зарядилась от просмотра видео. Очень атмосферный и заряженный посыл! Благодарю!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
На здоровье и красоту!! 🌹 На самом деле, выход из любой трудной ситуации, из плохого настроения и т.д.. прост. Надо поменять одно действие на другое. Это отлично переключает.
@ЛюбовьФокина-ц9и
@ЛюбовьФокина-ц9и 3 жыл бұрын
Людмила, здравствуйте! Как же вы все правильно сказали. Благодарю за видио! Всегда жду встречи с вами.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Спасибо 🌹
@ТатьянаГрушина-ш7ъ
@ТатьянаГрушина-ш7ъ 3 жыл бұрын
Спасибо! Слышала давно,что когда у человека случается огромная радость-надо тут же поблагодарить Бога и наступает сразу спокойствие.Я так делаю-моментально срабатывает.И вообще на все говорить-слава Богу.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Верное замечание. Вся слава Отцу Небесному.
@svetlanakravchenko1529
@svetlanakravchenko1529 3 жыл бұрын
Спасибо, Людмила🌺 Отлично выглядите🍀
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Благодарю 🌺
@179Shanks
@179Shanks 3 жыл бұрын
Работа с энергией- хорошая тема. Я только с возрастом поняла, что энергию надо беречь. Я человек очень эмоциональный и восхищаюсь и удивляюсь всякой мелочи, но теперь проявляю положительные эмоции спокойнее, как бы созерцая их изнутри.мне нравится, что что-то может ещё удивлять и восхищать на фоне унылого бытия в пандемии))))) А насчёт негативных эмоций да, согласна с вами, их принимаю как данность: вот оно пришло и оно есть.....такие ситуации помогают мыслить философски, рассуждать , принимать и понимать. Спасибо вам за видео, полностью с вами согласна.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Ирина, как же я Вас понимаю...про эмоциональность. Но какое счастье, когда ты понимаешь как качественно эмоции можно трансформировать!!
@ІрусяМандруся
@ІрусяМандруся 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за то, что собираете большую инфу и выдаете в нескольких минутах!! Знала про свечку, землю, позитивное мышление- это всё работает!!! Удачи вам и вдохновения!!!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Благодарю 🌹
@iollapapounidi8588
@iollapapounidi8588 3 жыл бұрын
Людмила,вас приятно слушать! Я не знала ничего из забытого старого.... Для меня босиком -это испачкаешься...огонь это тепло. Но , однажды , я почувствовала ,что мне нужно лечь на землю и полежать пока не устану лежать.(в тот период мне было ужасно плохо ...иссякли все силы, мне было трудно даже ребеночку водички дать. И вдруг знакомые предложили поехать в лес на шашлык и я с радостью поехала и исполнила свое желание! ЭТО УЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ ,ТО ЧУВСТВО ,ЧТО Я ИСПЫТЫВАЛА НАСТОЛЬКО БЫЛИ ХОРОШИ! Я легла на землю(босиком не прошлась,но почувствовала себя хорошо) Подзарядилась и немного ожила. А сегодня от вас услышала о пользе и необходимости быть ближе к земле. Спасибо большое!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Да, Земля забрала на переработку Ваши болячки, и взамен дала силы. Это всегда так работает!! У Вас супер результат.
@alinalaschev1615
@alinalaschev1615 3 жыл бұрын
Я зажигаю субботние свечи в пятницу и подумала, как это здорово сочетается со сказанным вами об очищении энергии дома! Ещё очень люблю растения и копаться в земле, буду босиком тоже ходить летом, постараюсь не забыть. Спасибо, очень интересное видео! С весной!
@ИринаРаспопас
@ИринаРаспопас 3 жыл бұрын
Спасибо Вам!!!
@ЕленаБолдоева-ю5ъ
@ЕленаБолдоева-ю5ъ 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Людмила! Благодарю за позитив и напоминание о забытых вещах!
@ОксанаЖуравская-о7г
@ОксанаЖуравская-о7г 3 жыл бұрын
Очень теплое видео, согласна с Вами и правда в мире всё меняется, но ценности любви и добра к семье, себе незыблемымы. Всем добра!!!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Очень хорошо, что жизнь заставила нас вспомнить эти ценности. Спасибо 🥰
@ВероникаРугайн
@ВероникаРугайн 3 жыл бұрын
Спасибо Людмила😊 так вовремя посмотрела видио - и вспомнила что уже давненько свечой дом не чистила - сделаю сейчас же 👍 и спасибо за комментарии к эмоциям - чётко увидела себя со стороны и на сколько сливаю энергию в эмоции- спасибо 😊
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
На здоровье и красоту!!!🌹
@НинаВоропаева-з3н
@НинаВоропаева-з3н 2 жыл бұрын
Какое хорошенькое видео
@tatiana3946
@tatiana3946 3 жыл бұрын
Людмила, здравствуйте! Чисто случайно набрела на Ваш канал и сразу поняла, что это моё! Мне нравится ВСЁ!!! Темы, которые Вы поднимаете, стиль изложения, необыкновенно мягкая деликатная манера речи, а главное посыл, которым Вы так щедро делитесь, энергетика, которая от Вас исходит! Знаете, глядя на Вас, меня не покидало ощущение, что я Вас хорошо знаю, что Вы моя хорошая знакомая, сестра, подруга, не знаю...Очень, очень рада, что познакомилась с Вами (пусть и виртуально), именно сейчас, на данном этапе моей жизни, мне этого не хватало! Спасибо Вам большое!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, Татьяна!! 🌹 Возможно всё, скорее всего мы были в какой-то из жизней хорошими подругами или даже родственницами. Добро пожаловать на канал 🌹
@ladasolar8269
@ladasolar8269 3 жыл бұрын
Всем добрый день!💓 Очень полезные темы затронуты в этом видео. Энергетика -повсюду. И наиболее важно, на мой взгляд, ее -очищать, восстанавливать наполнением и сохранять. Очищение полезно всегда, но для большего эффекта- лучше проводить его на убывающем лунном цикле. Это относится и к телу в целом, и к нашему жилью. Из стихий- вода и огонь делают это лучшего всего. Восстановление- оно же наполнение идет в большей степени о природы. Во всех ее проявлениях. Также идет наполнение энергией -в тишине, в аскезах ( от отдельных продуктов до голодания), в движении разного рода. Чтобы сохранять энергобаланс желательно быть в состоянии постоянного Дзена) Все видеть, слышать, давать мягкую реакцию и на этом все. Сохраняя энергию мы бережем свое здоровье, энергия направляется на проблемные места в теле для их восстановления. Любви, Красоты, Доброты! 💓💓💓
@ОЛЬГА-т9к1г
@ОЛЬГА-т9к1г 3 жыл бұрын
Спасибо Людмила, за ваши информативные видео.. Лично для меня много полезной информации.
@ОльгаБелозерцева-ъ7н
@ОльгаБелозерцева-ъ7н 3 жыл бұрын
Людмила, спасибо Вам за труд-делать жизнь людей легче и осознанней. Хорошие, искренние люди притягивают подобное-это видно по Вашим подписчикам! Жду следующих эфиров!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Благодарю Вас 🌹💖
@elina455
@elina455 3 жыл бұрын
Добрый день Людмила. Вот смотрю твои старые видео сейчас и это и ты прекрасна! Как же ты изменилась сильно. Оставайся всегда такой красивой и молодой . Ты красавица.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Благодарю Вас 🌹
@Любовь-т1з8э
@Любовь-т1з8э 3 жыл бұрын
Людмил, спасибо, со всем согласна...знала про землю, бабушка в детстве заставляла ходить босиком в огороде...думаю, лоток на балконе не поможет, важно магнитное поле Земли, земля забирает негатив и подпитывает, особенно Женщину, поэтому, возможно, бабушка заставляла ходить в платье, а не в брюках)
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Верно говорите, лоток не спасёт, но через эманации хоть как-то поможет. И да, платья важны. Ну хотя бы когда тепло, из платья не "вылезать")))
@ВероникаМамлеева
@ВероникаМамлеева 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое вы такая молодец!!!
@АнтонинаОрлова-к1г
@АнтонинаОрлова-к1г 3 жыл бұрын
С интересом прослушала Вас. Да, бывают в жизни разные ситуации и события, сталкиваешься с разными людьми. Главное, надо стараться находить в себе силы сохранять в себе какое-то спокойствие и не нервничать уж совсем сильно. Как говорит моя младшая дочь" не доводить до фанатизма" Я порой забываю это правило и напрягаю свою нервную систему и ни к чему хорошему это не приводит. Как говорят молчание - это золото. Сохранять спокойствие и равновесия это тоже золотое правило. Вы говорили правильные вещи, спасибо.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Дети мудры!! Спасибо Вам за комментарий.🌹
@belkabelka2199
@belkabelka2199 3 жыл бұрын
Спасибо за Вашу работу
@МаринаГунько-и4с
@МаринаГунько-и4с 3 жыл бұрын
Спасибо! Полностью с Вами согласна!
@ИннаВалюженец
@ИннаВалюженец 3 жыл бұрын
Людмила, очень понятно и спокойно рассказываете! Прям хочется слушать, как сказку в детстве. Хотелось бы услышать ваши истории преодоления разных жизненных ситуаций, как вам удавалось их пройти и что-то для себя понять, если таковые были. Очень прислушиваюсь к вам. Спасибо.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Спасибо. У меня есть видео "Ответы на вопросы", там я как раз рассказывала о себе: kzbin.info/www/bejne/Y3nSd4KqiqpnitU И ещё тут: kzbin.info/www/bejne/aIaWn4CsmK-EpKs
@nadezhda_bespalova
@nadezhda_bespalova 3 жыл бұрын
Людмила, благодарю за мудрое видео-напоминание😍о том,как важно работать с энергией земли,ведь земля не только забирает негатив,но и наполняет нас.Особенно это важно для женщин-через энергию земли развивать свою женскую природу👱.Вот почему так легко становится после вечерней прогулки-идет восполнение потраченного за день ресурса.Я ежедневно наполняюсь энергией кундалини через практики+1,5 часа прогулок.А неприятие тратит нашу энергию,наш ресурс.Но выход в состояние наблюдателя требует времени,намерения и перестройки сознания.Зато дает новое качество ощущения жизни.Мы живем в удивительное время новых возможностей развития💫💥
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Верно Вы написали, мы живём в удивительное время новых возможностей. Счастлив будет тот, кто это примет.
@НатальяГалкина-г5б
@НатальяГалкина-г5б 3 жыл бұрын
Людмила, спасибо за новое познавательное видео
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
На здоровье 🌺 и красоту
@ТатьянаР-э4ч8и
@ТатьянаР-э4ч8и 3 жыл бұрын
Людмила, благодарю за теплое видео! Я тоже люблю смотреть на огонь и часто "чищу" энергетику своей квартиры церковными свечами. По поводу эмпатии к людям очень верное наблюдение. Я сейчас прохожу курс "ПереМИРие". Это одна из основополагающих техник. Необходимо понять своего оппонента, проявить к нему доброту и не ставить шаблоны на его личность. У него, правда, есть свои причины и свое право на СВОЮ картину мира.) Очень жаль, что иногда с большой агрессией мы отстаиваем СВОИ взгляды. Еще раз благодарю за это видео!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Ох, да... Поубавить бы нам, людям, агрессии, и мир стал бы гораздо лучше.. Но, всё впереди!
@svetlanasvirina2577
@svetlanasvirina2577 3 жыл бұрын
Благодарю, очень приятно Вас слушать!!!💓💓💓 Получить полезную информацию, это очень важно , и также очень важно, когда твою внутренний мир готов это принять, вы об этом говорили. У каждого человека момент принятия чего-либо, свой. Всем добра!!!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Спасибо 🌹
@ЮлияКисляева-б1ъ
@ЮлияКисляева-б1ъ 3 жыл бұрын
Согласна с вами полностью!!! Благодарю вас, вы изменили мое состояние на сегодня и заставили задуматься о тех вещах, о которых мы часто забываем 🙏
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
🌹
@наталиякозак-м3у
@наталиякозак-м3у 3 жыл бұрын
Тема очень интересная.Можно проанализировать все свои болячки.А то я любое отклонение в здоровье лечу прогулками.Такое замечательное время настало можно целыми днями заниматься собой.Спасибо что есть Вы помогаете в этом.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
На здоровье и красоту!!💖🌹
@ЛюдмилаПопова-к1у
@ЛюдмилаПопова-к1у 3 жыл бұрын
Людмила вы прекрасно выглядите , тема очень хорошая , спасибо вам .
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Людмила, спасибо. Очень приятно 🌹
@Olga_973
@Olga_973 3 жыл бұрын
Спасибо большое, Людмила, вы озвучили мои догадки
@allakostylev1216
@allakostylev1216 3 жыл бұрын
Спасибо, вам. Мне понравилось .вы правы.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Благодарю 🌺
@svetlanazhikhareva3715
@svetlanazhikhareva3715 3 жыл бұрын
Благодарю вас за замечательное видео,напомнили о простых вещах,но очень нужных.Вы прелесть!делаю вашу гимнастику для шеи и очень довольна!
@FanSpamm
@FanSpamm 3 жыл бұрын
Все гениальное просто!!! Спасибо
@nataljasych
@nataljasych 3 жыл бұрын
Замечательно, Людмила 👍👏Подписываюсь под каждым Вашим словом, сама использую эти методы и методики.... Они работают 👍 Долго к ним шла, не всё иногда получается😉 Но благодаря им жизнь звучит по другому 👏💞💗 Удачи нам всем!!! 😉💞💗
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Да, Наталья. Жизнь начинает звучать иначе, и мы слышим эту красивую мелодию.
@ЕленаШестакова-е6ф
@ЕленаШестакова-е6ф 3 жыл бұрын
Значит я все правильно делаю.)Спасибо,Людмила.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
👍🌹
@Светлана-ч8ж8л
@Светлана-ч8ж8л 3 жыл бұрын
Благодарю,очень во время,для меня)Сейчас когда пытаюсь принять решение уйти с тяжёлой работы,но страх остаться без денег сдерживает,получается замкнутый круг.А здоровье уже даёт сигналы)
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Здоровье важнее, это факт. А работы вокруг море, просто она другая, та, которую Вы, возможно, раньше не видели. Или не знаете её, или, может быть, относились предвзято. Мир меняется настолько кардинально, что переформатируется всё. Вот вообще всё!!
@larisahatmullina3737
@larisahatmullina3737 3 жыл бұрын
Людмила, спасибо за напоминание о простых, но важных моментах. Вам от меня огромная благодарность за марку Giovanni. Приобрела шампунь , кондиционер и пилинг для лица. Одно слово - Eco Chic!!! Доверяю Вашим рекомендациям, понимаю насколько взвешен выбор Вами всего, что важно для здоровья и красоты (прошла 2 ступени тренинга Е.Пятибрат). Успехов, улыбок, процветания!!!!!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Очень приятно, Лариса!! 🌹
@ЕленаКриковцева
@ЕленаКриковцева 3 жыл бұрын
Спасибо, за совет. Я очень эмоциональный человек. Вот сейчас сильный сбой, нет сил. Я сильно эмоционирую 🤔. Я задала вопрос куда я делаю свою энергию. Вот у Вас нашла ответ, во время 🤗💕
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Супер! Всё во благо. И когда задаёшь вопрос Вселенной, то она всегда даёт ответ. Главное - его услышать!!🥰
@ЯнаМясоедова
@ЯнаМясоедова 3 жыл бұрын
И Вам, всего хорошего)
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Спасибо 🌹
@Charmns22
@Charmns22 3 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
На здоровье и красоту 🌹
@irinastettler8699
@irinastettler8699 3 жыл бұрын
Дорогая Людмила, как верно Вы сказали об эмоциях. Я очень эмоциональный человек, всегда переживаю за детей, даже из-за мелочей. Всегда удивлялась своей маме, а ей уже 96 лет, как она реагирует, а скорее не реагирует на вот такие моменты. Когда я ее спрашивала об этом, она отвечала, что это жизнь и так должно быть. Она ко всему относится спокойно и философски. Поэтому она здорова, слава Богу, и жива. А я вот так и не научилась быть чуть-чуть равнодушной. А надо бы. Буду стараться. Может у Вас есть какой-нибудь совет, как этому научиться? Спасибо за Ваше видео и общение с нами. Вы молодец!!!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Я сама долго-долго училась сохранять спокойствие. От природы мне свойственна яркая реакция, я Стрелец, огонь!! Но жизнь научила брать эмоции под контроль и помогла в этом эмпатия. У меня есть видео об эмпатии.
@ЛюбовьЕрмоленко-ж4с
@ЛюбовьЕрмоленко-ж4с 3 жыл бұрын
Спасибо, Людмила, за напоминание о том, что мы все знаем, но не всегда пользуемся. Внутренняя работа над собой, правильный разбор ситуаций жизненных имеют очень важное значение , учусь этому уже много лет, но это, с моей эмоциональностью, очень непросто. Людмила, я знаю, что вы красоте волосы у профессионалов, ну какой же чудесный цвет волос, мои местные профи не могут этого добиться,увы)) Всего вам доброго!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Любовь, чтобы добиться такого цвета, надо, чтобы совпало несколько параметров. 1. Я седая. 2. Седина у меня серебристая. Это даёт волосам такой белёсый цвет. И мои волосы не обесцвечивает парикмахер, т.к. об этом уже позаботилась природа, когда я, будучи брюнеткой, стала активно седеть. Корни волос мне подкрашивают раз в два-три месяца осветляющей серией от бренда ESTEL. 3. А с жёлтым цветом (от воды) помогает бороться японская душевая насадка, она ионная и с витамином С. Вот и весь секрет.
@ЛюбовьЕрмоленко-ж4с
@ЛюбовьЕрмоленко-ж4с 3 жыл бұрын
Благодарю, Людмила, за подробный ответ, увы, это не мой вариант), так как моя седина совсем другая. Ещё раз хочу выразить вам своё восхищение и внешним видом, и умением общаться с большой аудиторией. Буду ждать следующей встречи! Пусть у вас все ладится!
@Marina-db8ky
@Marina-db8ky 3 жыл бұрын
Спасибо большое за доп.обьяснения...вот мне сложно быть ровной...стараюсь быть веселой и позитивной...но потом упадок тоже большой..(((
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Вы знаете, просто нужно вначале стараться контролировать себя, а потом выработается привычка не "пылить". 100% эффекта добиться сложно, но лучше станет это точно!!
@НинаВоропаева-з3н
@НинаВоропаева-з3н 2 жыл бұрын
!!!!!!!
@НатальяСакович-ж4ц
@НатальяСакович-ж4ц 3 жыл бұрын
Для меня это совсем не очевидные вещи. Так что спасибо за науку). Про принятие и терпимость очень мудрые советы. А эмпатию надо развивать, только не каждый к этому готов 😀
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Наташа, как жизнь прижмёт покрепче, так будешь готов. Ну а если и "покрепче" не поможет, то, извините, сам ду...к))))
@ЛанаГрэй-д8ж
@ЛанаГрэй-д8ж 3 жыл бұрын
Добрый вечер Людмила, все прям пункты мне инетесны. Все хочу применить.все откликается и внутри всегда было ощущение что мы то знаем об вещах этих но за проблемами суетой вечной забыли.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Да, забыли-забыли!! А рядом не было того человека, который напомнил, подсказал. Но пришло время, и мы снова вспомнили.
@anabella8649
@anabella8649 3 жыл бұрын
👍👍👍💖💖💖
@ybyf6200
@ybyf6200 3 жыл бұрын
!!!!!!!!!!!
@ЛюдмилаФедотова-п1ц
@ЛюдмилаФедотова-п1ц 3 жыл бұрын
У Вас красивый цвет волос! Это натуральный цвет? Спасибо!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Это седые волосы. А седина у меня серебристая. Мастер красит корни раз в два-три месяца осветляющей краской от ESTEL
@alevadnaya
@alevadnaya 3 жыл бұрын
Спасибо, Людмила! Да, живу в квартире и постоянно кажется, что в тюрьме и кругом сокамерники-соседи. Раньше в город и в люди было стремление, потому что там вся информация. Сейчас это не нужно- есть интернет. И хочется наоборот отгородиться.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
А так всегда. Вначале люди тянутся в одно сообщество, а потом, как сейчас во время больших перемен, тянутся в другое... свободное и бОлее здоровое.
@ЕленаКриковцева
@ЕленаКриковцева 3 жыл бұрын
Куда сливаю свою энергию 😘
@ГалинаГагарина-д3й
@ГалинаГагарина-д3й 3 жыл бұрын
Людмила добрый день. Спасибо Вам за информацию. А можете подсказать пожалуйста как понизить холестерин 7? Врач назначает статины. Может быть поделитись своими знаниями. Очень буду Вам благодарна.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Галина! Я могу поделиться только своим опытом. А вот такого опыта у меня нет. Да по врачам я не хожу.
@ГалинаТригуб-ъ3ш
@ГалинаТригуб-ъ3ш 3 жыл бұрын
Я знаю женщину с паралельного дома каждое утро выходит в сквер, снимает обувь, встаёт на землю в любую погоду,. Я вижу и удивляюсь,а она встречает новый день. Надо брать пример))
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Действительно, достойно примера!! И так может каждый человек.
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю 3 жыл бұрын
Людмила, доброй ночи! В одном из видео Вы рассказали про базовую систему питания. А в разговоре Вы упомянули, что вы кушали и перловку и другие крупы, но в базовой системе питания на обед указано 100 г белкового продукта, 200 г овощей и 25 г хлеба. Так что все-таки необходимо есть, чтобы похудеть?
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Надо разбирать любой продукт по БЖУ. Например, гречневая каша на 100 гр. готового продукта это: Белки 3.6 г Жиры 2.2 г Углеводы 17.1 г Пищевые волокна 1 г И вот так анализируем то, что едим. Главное, без фанатизма.
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю 3 жыл бұрын
@@ludmilabatakova Спасибо большое Вам!
@ОксанаПред
@ОксанаПред 3 жыл бұрын
Есть ещё один хороший метод. Приходя домой после эмоционального, напряженного дня, обязательно помыть ступни ног или 15 мин.перед сном подержать в горячей воде с солью. Это расслабляет и спится хорошо! Будьте Здоровы!
@lyudmilazborchaya2713
@lyudmilazborchaya2713 3 жыл бұрын
А мне очень подходит наоборот подержать в холодной воде и спится просто супер!) Но видимо каждому своё)
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю 3 жыл бұрын
Имеется в виду использовать базовую систему питания, но куда вписать каши?
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю
@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю 3 жыл бұрын
Да
@СветланаШведова-ю4ъ
@СветланаШведова-ю4ъ 3 жыл бұрын
Людмила добрый день. Первый раз сегодня увидела ваш ролик на ютюбе. И сразу возник вопрос как вы набираете энергию женскую и вообще энергию . Может у вас есть практики . Если есть было бы очень интестно , чтоб вы поделились . Благодарю ❤
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Энергия не иссякает если есть желание жить, если есть дело, которое тебе нравится. Я даже не знаю возможно ли практиками это сделать, ведь жизнь это движение. Это мечты и цели, это планы. Все это подогревает тебя .
@Olga-y1r
@Olga-y1r 3 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
🌹
@olgariga22
@olgariga22 3 жыл бұрын
На меня вчера хамски наорал начальник, так я второй день просто морально разбита, головная боль, давление, не спала всю ночь... не могу отфильтровать эту ситуацию...
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Ольга, всё как обычно. Вначале принимаем эту ситуацию, она уже произошла. Потом понять, что эта ситуация нужна именно Вам и проанализировать чем она выгодна для Вас. Всё происходит именно так, не бывает НЕ нужных нам уроков. И на десерт)) Эта неделя (текущая) энергетически сложная и агрессивная. Всё будет хорошо.
@НаталияГильмутдинова-и3с
@НаталияГильмутдинова-и3с 3 жыл бұрын
Когда на вас кто-то кричит, то смотрите на человека, в точку между бровей, и представьте его маленьким мальчиком, стоящем на табуретки с барабаном и флажком. Представили? Теперь постарайтесь не рассмеяться. Мне такое помогает. А подружка своего начальника представляет голым, тоже срабатывает)))
@olgariga22
@olgariga22 3 жыл бұрын
@@НаталияГильмутдинова-и3с спасибо большое ! В следующий раз постараюсь по вашему совету ! Дуиаю, ждать придётся не долго, когда начальник- самодур ! 🤝 😉
@olgariga22
@olgariga22 3 жыл бұрын
@@ludmilabatakova Людмила, спасибо!
@ЛюдмилаПисарчук-ф4т
@ЛюдмилаПисарчук-ф4т 3 жыл бұрын
Я вас не видела 5 месяеуцев а вы только молодеете
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Да, я занялась своим здоровьем по полной. Делаю каждый день то, о чём говорю в видео. Пью коллаген, коллар, использую только натуральную косметику, делаю упражнения и, это важно, занялась фитнесом (дистанционно, т.к. у нас карантин). Сама заметила, что даже овал подтянулся.
@TYMARA-333
@TYMARA-333 3 жыл бұрын
Очень интересно! Коллагена такой марки, как ваш, в Украине нет. Кааой аналог посоветуете? Благодарю.
@надежда-ц2с3ф
@надежда-ц2с3ф 3 жыл бұрын
Но ведь сельские люди все время в земле, но они не более здоровые и не более позитивные, чисто статисти чески
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
А разве нужно только одно условие для здоровья и счастья? Всё работает в комплексе
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
А ещё есть: ложь, наглая ложь и статистика..
@ИринаПашинина-х4м
@ИринаПашинина-х4м 3 жыл бұрын
Забыли вера и вода,кроме огня и земли!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
Не забыла. Об этом я уже говорила.
@ИринаПашинина-х4м
@ИринаПашинина-х4м 3 жыл бұрын
@@ludmilabatakova Я не все видео ваши видела,хотя подписана,благодарю.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 жыл бұрын
@@ИринаПашинина-х4м ну вот видите? Так бывает, когда думаешь за человека. На здоровье 🌺
@ИринаПашинина-х4м
@ИринаПашинина-х4м 3 жыл бұрын
@@ludmilabatakova Благодарю.
@irenirenp
@irenirenp 3 жыл бұрын
Спасибо Вам!!
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
00:32
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 84 МЛН
Каха и лужа  #непосредственнокаха
00:15
☆Как сохранять КРАСОТУ на протяжении жизни♡over50
21:18
**Людмила Батакова
Рет қаралды 11 М.
Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 3 вещи.
23:51
Божественный Путь
Рет қаралды 2,6 МЛН
Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Самюэль Клейсон. [Аудиокнига]
3:44:33
Аудиокниги издательства - AB Publishing
Рет қаралды 943 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,3 МЛН