COMO SER MENOS INSEGURO?

[@mariamnabawy]

eu sou muito insegura ;_; sempre vivo me comparando com as pessoas em meu redor "ah ela é mais bonita que eu" "mais inteligente que eu" e isso acaba me fazendo ficar isolada em tudo :(

[@Lara-qu2uc]

Mariam ElSayed entendo ;-;

[@clausouza4492]

:(

[@mariamnabawy]

Lupo Smith Sim, eu tento fazer alguns exercícios físicos, mais leitura, tento ocupar meu tempo para não ficar sofrendo. O meu problema é que eu não consigo seguir em frente, muitas vezes acabo desistindo em vez de progredir.

[@angelchan9218]

Eu também faço o mesmo que você.Mas lembre:Todo mundo tem defeitos e qualidades,ninguém é perfeito ou tem uma vida perfeita!Estamos juntas nessa luta amiga!

[@angelchan9218]

Não concordo.Cresci sendo criticada,e fez muito mal pra mim.Mas talvez eu seja exceção.

[@arthurf1999]

Me sinto preso ao passado e inseguro em relação ao futuro, parece que minha mente nunca tá no presente, sempre que acontece algo bom no presente eu nunca me entrego 100%, tenho medo de se sentir vulnerável, automaticamente me bloqueio emocionalmente e depois vem a angústia e o arrependimento de não ter feito o que gostaria... o medo é de sufocar o peito :/

[@elisangeladias8565]

Arthur Ferreira. Sinto o mesmo!

[@Mah_oe]

Arthur Ferreira sinto o mesmo 😒

[@silverdove1]

Também sinto o mesmo :c

[@lisemello2598]

Estamos no mesmo barco

[@tashakloster8851]

Arthur Ferreira Me descreveu 😥

[@Isabella-wm3th]

Eu quase estraguei meu relacionamento com meu namorado por causa da insegurança. Eu ficava pensando, "Eu não sou boa o suficiente pra ele, ele deve tá me traindo.", eu também deixava de sair com ele porque achava que ia cometer algum deslize, eu pensava "As ex's dele são mais bonitas que eu, por que ele tá namorando comigo? Será que ele só tá me usando?". Mas isso tudo vem do relacionamento dos meus pais. Meu pai traía a minha mãe, dava cada desculpa esfarrapada pra quando chegava em casa tarde da noite. Então eu cresci com esse trauma de arranjar um namorado e ele ser que nem meu pai. Sem contar que eu já sofro de depressão e tenho crise de ansiedade. Mas eu agradeço muito a paciência do meu namorado para comigo, hoje estamos completando 6 anos juntos e felizes.

[@pranamello2037]

Isabella Shakur bah, eu so bem assim, aí eu venço os pretendentes no cansaço

[@jesckla]

Isso acontece comigo também. Tenho tanto medo de ser traída, trocada ou me decepcionar que acabo destruindo meu relacionamento sem querer :/

[@t4nux328]

Vc descreveu TUDO que eu passo!

[@thiagolopes123]

Parece eu escrevendo minha história.

[@keyllalima2639]

Se eu demorar 6 anos com um cara e ele não casar comigo eu ja saiu fora, ai sim sei que ele está me usando.

[@AnaAlves-gc7iv]

O meu problema é mais por eu pensar demais. Sempre que vou tentar socializar ou quando as pessoas me fazem perguntas, eu sempre penso demais no que falar ou no que fazer, acabo pensando o que aquela pessoa acharia, se iria gostar do que eu dissesse ou faria naquele momento, então eu sempre demoro pra dar uma resposta concreta, depois disso eu fico martelando na minha cabeça "por que eu não disse tal coisa?", "por que não fiz tal coisa?". No final eu sempre acabo com medo de fazer a mesma coisa e as pessoas me acharem estranha, desinteressante, então eu paro de falar com os outros por um tempo, até que eu consiga conversar direito sem me preocupar que elas lembrem daquele tal episódio.

[@migulincho]

Mogeko Defeituoso Eu sou do Mexico e tenho o mesmo problema agora na minha comunidade pelos pensamentos horríveis dos que você fala é prácticamente não posso falar nada com ninguém porque preciso deixar a ansiedade e angústia que produzem os pensamentos, só algumas poucas pessoas que me geram confiança

[@ianhenrique2264]

Tmj nesse quesito

[@paulojr4063]

Estou na mesma

[@leticialara4504]

Tb

[@gabrielavitoria8303]

Nossa, é muito isso

[@sejaumapessoamelhor]

ÓTIMO VÍDEO! Adoro o canal de vocês!

[@Rafael.dovale_sousa]

SejaUmaPessoaMelhor e eu adoro seu canal Albano 😍👏

[@rodrigoayres2938]

que loko, dois canais que me ajudam tanto se conhecem!

[@sofiamiwa2658]

Albanooooooooo

[@eduardovitorodriguesrodrig832]

Tbm estou aqui e com albano

[@gabrielapardinho6758]

Amo os dois 💗

[@guilhermeoliveira2183]

Só queria que todas essas pessoas que comentaram a dois anos atrás viesse e falasse que melhorou e superou as crises e ficou com autoestima e autoaceitação

[@wilyammarinho6408]

Pois é amigo...

[@cauasouza9557]

@@wilyammarinho6408 Relaxa, pra mim funcionou, então garanto que pra você também irá!

[@cauasouza9557]

@@agathavieira7116 Eu quando vejo um comentário muito antigo, tipo uns 7-8 anos, eu fico pensando como será que essa pessoa está hoje em dia

[@cauasouza9557]

@@agathavieira7116 Também penso isso, já parou pra pensar que várias pessoas nesses comentários podem não estiver vivas mais?

[@MrPrince2690]

As vezes trocam de celular perde a conta ou talvez não voltam ao video por não presisar mais de ajuda ai nem pesquisa mais sobre o assunto até esquecem que ja comentaram em um video assim

[@lavignederry6712]

Faz de complexo de inferioridade

[@jhenyferstringhini3191]

Eii Vc é forte✨ Vc é incrível✨ Vc é especial✨ Vc é importante✨ JESUS TE AMA! E ESTÁ VOLTANDO 💕❤️💕❤️💕

[@noesantana15]

Obgda e amém 🙌🏻❤️

[@mindwithgears]

🙇🏻‍♂️

[@carolinamelo9194]

Ir ao psicólogo é sempre uma boa, o problema é quando você depende de outras pessoas pra isso e elas não estão dispostas a fazerem isso por você. Como quando seus pais falam que não vão gastar o dinheiro deles com uma terapia idiota só porque você está com frescura.

[@juliow6455]

Carolina Melo comigo é diferente, minha mãe está disposta a pagar um psicólogo, mas eu digo que não pra não gastar dinheiro com bobagens

[@sam_exc]

Tô na mesma .. o pior de tudo é q aqui na minha city nem precisa pagar ;-;

[@ronnykiraspk8876]

Carolina Melo no meu caso eu tenho medo de pedir pra ir,meus pais não iriam levar e me xingariam ainda,a escola desde que eu tenho 8 anos ( trnho 16 e ainda falam)pede que meus pais me levem no psicólogo ou que façam algo a respeito mas eles ignoram,e sempre que eu falo alguma coisa que insinua que tem algo errado eles falam que eu tô de frescura,que é bobagem,que eu tenho a vida fácil,que um dia vão me tirar da escola (faço magistério 😧) e né colocar pra trabalhar,como se eu não fizesse nada pra ajudar em casa

[@pranamello2037]

No SUS é de graça

[@garotadomundocor-de-rosamu6684]

"Mãe, eu estou com sérios transtornos psicológicos, estou presa numa cadeia, onde ninguém vai me visitar... Deus sabe exatamente o que eu sinto... por que você nunca me entende, mãe? eu necessito tanto de uma ajuda com mais reforço, frequência e experiência, tipo um Psicólogo. mãe, não é tão necessário você entender, pois isso é algo que ninguém entende. mas, é necessário você me ajudar, procurar ajuda pra mim, se não eu vou pirar! não é brincadeira, mãe, é algo sério demais, pra ser levado na brincadeira. você não entende, então você não sabe o que eu passo. por favor, mãe, sou sua filha, sai de você... não faça isso comigo, me ajuda enquanto há tempo. eu imploro, me ajuda!!!"

[@jujuscofield7613]

As vezes tento fazer um penteado diferente, uma roupa diferente, mas na hora fico insegura se os outros vão rir de mim e fazer piadas,pois no passado isso aconteceu mto e hj não tenho segurança pra fazer oq eu quero por medo de julgamentos

[@jubslalala6764]

Juju Scofield MDSS, me definiu

[@UKUNII]

Somos 2

[@vinigamerextreme854]

Eu

[@MeiaNoite-p3s]

Nossa, me identifiquei muito!Sempre tenho medo de ir com algo diferente e me zoarem, eu não suporto mais isso!CRISTO!!!

[@geovanemoreira6451]

Somos mil

[@marcielsantos239]

Se poder fazer um vídeo sobre AUTOACEITAÇÃO , ficarei mais grato ainda .

[@oeduardogaston]

up

[@lucaslucas8143]

Marciel Santos up

[@arthurdesign1996]

Marciel Santos Porque você não se aceita?

[@arthurdesign1996]

Marciel Santos Po cara, tu é especial bixo, se zoarem você não ligue! Você tem que treinar esse "não ligar" porque depois de um tempo você acostuma. E outra, você precisa por na cabeça, caso isso aconteça com você, que se existem pessoas que te zoam são todas babacas que precisam denegrir os outros para se sentir bem, isso é um transtorno mental, entende, amigo? :)

[@marcielsantos239]

Arthur Cavalcante Eu entendo isso, mas mesmo assim não é fácil lidar com isso.

[@narimancuso]

Vocês podem explorar o tema "submissão"? Não é para o lado sexual, e sim na personalidades, o medo de negar, a impossibilidade de fazer o oposto

[@alguemsilva5717]

insegurança é a pior coisa que existe, desconfiança, baixa auto estima, isso acaba com a pessoa, faz ela insiste em algo que não dá certo, implorar, se humilhar, tudo isso junto é um veneno forte. vc perde a razão, perde a dignidade, perde tudo. 😔

[@barbaramartins2811]

ser insegura me atrapalha muito, eu reajo dramaticamente a rejeições e penso que ninguém me acha interessante. to sempre me comparando com outros e penso que qualquer pessoa que goste de mim é só uma questão de tempo, logo ela vai se cansar e me trocar por outra melhor. vou tentar seguir essas dicas mas eu sei q preciso de psicoterapia, não aguento mais me sentir um lixo

[@anavitoriazvy]

Babi me descreveu totalmente, insegurança é ruim demais

[@omarciano9202]

a n i n h a eu sou assim tbm😔😔

[@jessietome6068]

É uma bosta essa sensação tenho isso desde de pequena

[@bacural4030]

Eu sou assim...

[@ninguem4419]

Me descreveu totalmente. Como vc tá hoje?

[@Stabber_67]

Ser inseguro já é foda, ai junta com o a timidez , ai fode de vez

[@CarlosHenrique-xx1ms]

Sim aaaa

[@yharuw2261]

Tenho os dois e ansiedade social

[@tailsonsilva7618]

E foda mn

[@Igor343]

poise mano, tenho os dois, é um saco

[@iandragomes587]

Eu não sou tímida eu sou insegura 🙁

[@llyx1499]

Eu sou tão insegura que na minha cabeça todos estão me julgando e prontos para guardar rancor de mim. Por isso, penso muito antes de fazer ou falar algo e até desisto por medo de incomodar e etc. Isso me impede de fazer novas amizades...

[@Sun-God2]

Também estou na mesma situação

[@GabrielMartins-wh9ch]

Nossa é bem chato, eu também penso isso. Ainda mais quando você percebe que não precisa pensar isso, e se tonar menos inseguro, mais as vezes e julgado. Insegurança é ruim, mais na vida tentamos encontrar as formas sertas de lidar

[@leonardolimaaraujo6872]

​@@GabrielMartins-wh9chtmj😔

[@Danilo-u5b]

Sim eu te entendo, eu sempre passo por isso

[@the9971]

Que alívio! O vídeo é libertador, mas os comentários do pessoal TMB ajudam bastante, tão confortador saber que não somos os únicos a passar por isso.. obrigada, gente!

[@godbeautiful9227]

Antes eu era assim mas agora confio muito em mim, e nunca duvido de mim mais.

[@marianasantos5517]

Ser uma pessoa insegura é muito complicado pq a insegurança me deixa tão confusa com medo de tentar e de errar sempre quero fazer tudo certo para as pessoas me acharem incrível e como não consigo acabo me afastando de tudo e me isolando. Realmente espero que eu consiga sair dessa fase e todas essas pessoas tbm :)

[@leonardolimaaraujo6872]

Vlw :) 👍🏻

[@micaellopes7327]

Daqui dois ano esse vídeo vai pegar um milhão ,a insegurança bate na porta das pessoas todo tempo

[@akemikis9037]

Eu me acho tão insegura... Não sobre mim mesma, sobre se sou feia ou não. Tenho inseguranças sobre cada coisa que falo ou faço. Passei minha vida toda ouvindo as pessoas criticarem cada coisinha que faço ou falo, que hoje eu simplesmente não consigo mais fazer nada direito sem pensar em muitas consequências. Não consigo conversar direito com as pessoas, conhecer gente nova para mim é um inferno, cada escolha do dia a dia sempre me perseguindo essa agonia tão grande

[@amendoboboyeah8388]

Me identifiquei com td que vc disse, é tenso

[@akemikis9037]

@@amendoboboyeah8388 Olha só, faz um ano q eu fiz esse comentário, posso dizer q apesar de muitos problemas q tive na vida, cmg msm e com outras pessoas... Atualmente eu consegui melhorar muito isso. Eu tinha muitas inseguranças por causa de traumas, mas dps q resolvi encarar e digerir esses problemas td ficou mais simples. Eu me apoiei em pessoas q confio muito (msm q seja só uma) e consegui ir melhor nisso. Coloquei pra fora e dps me recusei a continuar a ter esses problemas E esse é o jeito q acabei levando e como lidei, espero q aconteça o msm com vc! Eu te desejo td q pode vir para te ajudar tbm ^^)/

[@evadecassia9057]

Sou assim... que sofrimento.

[@PaulaNaBussa-x1n]

Como vc esta hoje

[@SimoneSouza-ee6nu]

Gente,é horrível ser insegura,pois sofro muito com isso desde a infância. E estou procurando melhorar em relação a isso. Estou deixando muita coisa de lado por conta da insegurança. Espero que esse vídeo me ajude,é um canal que adoro e vêm me ajudado bastante!💖

[@mihduarte8758]

Eu sou muito insegura sofro com isso desde a infância por causa de comentários que me deixaram mal

[@vxmj]

Insegurança é um dos meus inimigos mais frequentes mas to aprendendo a vencer.

[@edilainesantos9767]

Eu estou indo no psicólogo, mas eu creio que não está adiantando muito, já que eu sou horrível quando o assunto é falar de mim, falar dos meus problemas, ainda mais quando eu tô cara a cara com esta pessoa. Quando eu começo a falar de mim, as coisas que vou dizendo não fazem muito sentido, já que eu não sei explicar o que diabos está acontecendo na minha vida, o que diabos está acontecendo comigo, principalmente. Hoje eu fui ao psicólogo e fiquei olhando para a cara dele sem dizer nada durante a consulta inteira, praticamente.

[@giuliatomimoto]

Dilla eu sou EXATAMENTE assim, é horrível:(

[@kemilylovato]

Dilla Provavelmente o profissional saiba dessa sua dificuldade pelo simples ato de você ficar em silêncio. Seria ótimo se você levasse isso a ele com palavras mesmo, ao falar dessa sua dificuldade quando o assunto é você e seus problemas. Faça esse esforço 🌸

[@teixeira8194]

Sou péssima pra falar de mim, tipo da um apagão sei lá o que rola mas acontece algumas vezes, então faço uns exercícios básicos que me ajuda bastante, tipo eu falo sozinha ou anoto o que acho importante é trabalho em cima disso pesquisando, lendo, ouvindo outras pessoas e assim sinto que vou melhorando a cada dia, experimente se auto conhecer com a ajuda do psicólogo então melhor ainda ele certamente vai te ajudar com as ferramentas certas boa sorte👍

[@luanateixeira9179]

Dilla Olá Dilla, eu fiz psicoterapia há muito tempo, não faço mais porque o psicólogo teve que ir embora, o psicólogo ele te ajudara a você se entender, eu também ficava confusa quando falava de mim, e a casa consulta eu fui melhorando, o psicólogo ele ajuda a quem quer ser ajudado, não sei qual é a linha terapêutica do seu psicologo, a linha do meu era psicanálise, eu ia falando e ele ia me fazendo perguntas, e essas perguntas me fizeram conhecer coisas em mim que mudaram a minha vida, acredite ajude o seu psicólogo a te ajudar.

[@fabianesilva3084]

É exatamente isso que a Luana falou, Dilla. Eu faço acompanhamento ha alguns meses, e hoje me sinto super à vontade com a minha psicóloga, ela tem me ajudado bastante, nas primeiras sessões é chato e constrangedor mesmo falar de si e de seus problemas e angústias, mas com o decorrer do tempo isso tudo vai melhorando, você vai se sentindo mais segura em estar alí e falar sobre sua vida. Só me trouxe melhoras.

[@silviafalavinhapires4899]

Eu sempre tive muita insegurança em várias áreas da minha vida, faço terapias e vem me ajudado bastante,além do aprendizado da filosofia Estóica... Hoje venho me desenvolvendo na area profissional, sofri muitos abusos psicológicos de minha mãe, sempre me diminuindo fazendo eu me sentir inferior até mesmo como mãe, namoro e profissão, consigo perdoa -la e também busco l ligação íntimo com Deus. Tenho fé que falta pouco pra eu ter a cura interior. Agora com esses vídeos abrirá mais minha mente. Gratidão 🙏

[@jhenifferestefani427]

Isaías 41:10 Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha

[@thebigone7526]

Fazer e reagir bem à: perguntas, pedidos, elogios e criticas, saber pedir pedir desculpas, expressar sentimentos, defender os proprios direitos, comunicar-se simpaticamente, começar desenvolver e terminar converças, preservando a qualidade de interação.

[@gus37429]

Um dos melhores canais que salvam o youtube. :)

[@b2206a]

sou super inseguro em relações, mesmo confiando MUITO na pessoa eu ainda me sinto mal, penso em 300 possibilidades de ser trocado e fico super triste, mesmo sabendo que a pessoa me ama, msm ela demonstrando eu ainda tenho medo disso ser uma mentira, a pessoa me demonstra muito, mais do que eu e eu ainda nn me sinto seguro

[@amandamorais3157]

Excelente! POR FAVOR, façam um vídeo sobre Maladaptive Daydreaming, que são os devaneios excessivos. Não é tão conhecido, tenho isso desde minha infância e agora que estou interessada em saber mais sobre não acho vídeos em português aqui no YT.

[@tatiananarumimatumoto4623]

Amanda Morais Acho que eu tenho isso tb, mas não sabia o nome!

[@amandamorais3157]

Rúmi Também não sabia, mas isso está afetando tanto minha vida que fui pesquisar se esses devaneios/sonhos acordado era normal. Mas tem pouca informação sobre

[@amandamorais3157]

PsychoCute Kim "Devaneio excessivo é um conceito de psicologia que foi introduzido por Eli Somer para descrever uma actividade de fantasia excessiva que substitua a interação humana dos indivíduos ou que interfira com as suas actividades diárias." Resumindo, é meio que sonhar acordado, criar fantasias/vidas fictícias, criar personagens e situações para eles. Quem tem esses devaneios costuma usar eles como um modo de fuga da realidade. Até então tudo bem, todos nós em algum momento temos momentos de devaneios e tals, só que se torna um problema quando ela afeta sua vida de um modo que o indivíduo não queira mais viver a realidade, afeta a vida social, acaba "atrasando" a própria vida. A dúvida que eu tenho é se isso é considerado um transtorno mental, ou algo assim. Espero que tenha entendido um pouquinho kkk

[@amandamorais3157]

PsychoCute Kim Tipo isso!!

[@matheusferro7272]

Nossa Mano, eu tenho isso, primeiro eu imagino minha própria vida mas eu sendo rico, E depois de um super estrela muito famosa da música

[@elisaaviladasilva6758]

Sempre quando faço qualquer coisa, QUALQUER COISA MESMO, eu me sinto um lixo (nem eu entendo o porque)

[@vinigamerextreme854]

Fassa um pao e pensa caraio eu nao sou um lixo eu fiz esse pao olha essa obra de arte

[@ziguizal_do_game]

@@vinigamerextreme854 oush

[@anacarolinegomesdasilva9357]

Cara que canal maravilhoso! Excelente vídeo

[@LuisFelipe-yn6hh]

Temos que entender que somos todos seres humanos, cada um de nós tem duas próprias inseguranças, vc não é o único...

[@TriadeLiras]

Vídeo incrível. ... indicando agora mesmo pra amigos e conhecidos nossos ..

[@mcmarcosmarcos]

Essa é a melhor definição da minha vida: insegurança.

[@vicbx_]

eu entrei no video, eu ouvi "insegurança", eu comecei a chorar por lembrar q sou insegura, e dos meus medos

[@sarlete4155]

Duas

[@aparecida2408]

😓

[@starbucksssss]

valeu mano, desde pequena eu sempre fui insegura e agora que eu já estou entrando em fase melhor disso tudo, vi seu vídeo, gostei bastante me deixou feliz

[@gazzothekid]

Eu sou muito inseguro. Vou seguir o conselho de procurar um psicólogo. Sempre penso no pior nunca consigo pensar no que pode acontecer que me traga coisas boas. Sempre penso no pior.

[@yunali7200]

Quero fazer intercâmbio na Irlanda. Não falo nem o básico de inglês, absolutamente NADA. Dinheiro, o máximo que eu poderia levar é o que é exigido para entrar no país. Sou super tímida, ninguém sonha o mesmo sonho que eu e ainda por cima tenho um medo HORRORIZANTEEEE de altura, e não consigo me ver viajando sozinha, não só pela fobia de altura e tbm fobia de MAR.. mas também por todas as outras questões, de não pode me manter lá sem um emprego e tenho a dificuldade de me envolver com as pessoas facilmente pela timidez absurda... Eu estou me sentindo devastada.. gostaria de ser um pouco mais corajosa, confiante e menos tímida e medrosa.... A Irlanda é um país que permite que os estudantes trabalhem, e para mim é muito difícil interagir com as pessoas, isso começou quando eu troquei de colégio e tinha apenas 11 anos, eu sofri muito bullying, dos 11 aos 17 anos foram os piores anos da minha vida.. eu achava que iria melhorar, mas nós anos seguintes eu comecei a fazer curso profissionalizante e em seguida faculdade e tive experiências ruins nos dois. Durante o curso profissionalizante eu fiz algumas amizades e apesar de muitas pessoas não falarem comigo ou simpatizarem com a minha pessoa eu me sentia segura por ter 2 pessoas que realmente gostavam de mim e me tratavam muito bem, isso me deu uma confiança tão grande que me encorajou a fazer a faculdade que eu tanto sonhei.. porém na faculdade eu não fui bem recebida, e mais uma vez o bullying estava lá.. o que para mim era muitos estranho, já que as pessoas que faziam essas coisas comigo tinham idade para serem meus pais, algumas tinham a mesma idade, eles simplesmente se juntavam para falar de mim e falavam tão alto que eu conseguia ouvir.. era muito desconfortável.. criaram até um grupo para postar fotos minhas e fazerem piadas, então depois disso eu me calei. Nunca mais consegui conversar com Ninguém. Hoje parece que eu sou muda pq eu simplesmente não consigo conversar. Eu falo muito mal um OI ou BOA NOITE e só .. apesar de eu ter um grande sonho desde a infância, que é de sair do país, acho que não vai ser possível pois eu vivi toda uma vida com medo de tudo, especialmente das pessoas. .

[@keyzacosta3779]

Vocês podem fazer um vídeo sobre como a relação com os pais afetam significativamente nossa vida? Muito bom esse tema abordado, já dou o joinha antes mesmo de ver kkkkk 💕

[@ezequielbennycyo5113]

Foque no Presente! Maior dica👍👊

[@thaliaferreira1588]

Gostei, mt bom!! Esse Canal ajuda demais :)

[@felipedextii6896]

eu te amo demais sophia, nunca vou deixar de te amar

[@bellatonelli]

Acabei de fazer uma prova da qual estudei, mas na hora não sabia mais nada e nem consegui terminar ela, provavelmente fui bem mal :( n consigo controlar a minha ansiedade quando se trata de provas.

[@OliveiraDenerrrr]

Nossa eu também era assim, ficava inseguro e na hora não lembrava de nada, mas aí comecei a treinar bastante antes da prova, falava os assuntos como se fosse uma aula mesmo, fazia bastante exercício, e quando chegava na hora da prova eu pensava que aquilo era só mais um monte de questão pra resolver assim como os que eu resolvia de boa em casa, me ajudou bastante isso.

[@bellatonelli]

Dener Oliveira Muito obrigado ♡ vou fazer isso, tomara que ajude ♡♡

[@OGatoObesoOficial]

Aaah. Eu sempre tinha dor de barriga na hora das provas. Mas eae, tua ansiedade melhorou depois de três anos?

[@eric_harris1999]

Morreu?

[@jessecaldas8630]

a internet é um ótimo meio de me conhecer melhor,ouvir outras experiências,fazer uma análise geral do ser humano.procurem se instruir com conteúdos saudáveis pois sua mente se fortalece a cada dia!

[@michellifonseca7216]

Faz um de carência afetiva por favorrrr✨🙃 Como lidar com pessoas assim, e com pessoas com um tipo de dependência emocional a partir disso!!!

[@jacquelinedias6788]

toda vez q surto, volto pra esse vídeo. mas dessa vez anotei as perguntas e respondi pra levar na próxima sessão.

[@savinakelly]

Sou muito insegura em meus relacionamentos afetivos... Sou uma pessoa de poucos amigos... Isso me chateia muito...😞😞

[@Meiluah]

Além de ser insegura,sou tímida,e me ponho em segundo plano,Ee que felicidadee

[@brunomello5749]

Só não entendo como alguém da "Não gostei". O conteúdo é ótimo!

[@cortesvscortes5718]

A cada vídeo uma evolução pessoal é alcançada, graças ao canal. Pequenos vídeos com grandes conteúdos faz a diferença!

[@Moon-zm8ey]

Eu sou o tipo de pessoa insegura pra tudo... Eu vou no psicólogo mas eu estou justamente insegura se eu vou conseguir falar, se vai resolver. E se eu fico com esses pensamentos quando eu chegar lá eu literalmente vai acontecer essas coisas. :(

[@danielealves1723]

Prefiro olhar para frente, a insegurança vem, mas não podemos aceitar os maus pensamentos, não fico revivendo o passado e gosto de estar presente no agora. 👏🙌👆🌼

[@binhovics9873]

Ter insegurança é horrivel, me sinto apresionado por mim msm :(

[@guilimoni]

Terapia é coisa linda de Deus! Deveria ser padrão para todo mundo

[@apples1758]

eu me sinto insegura com meu próprio corpo....eu acho meu corpo totalmente horrível...não me sinto bem comigo mesma ,tbm não consigo usar as roupas que eu queria

[@the9971]

Eu TMB era assim e consegui superar, com exercícios, dieta (no meu caso, pq era acima do peso) e maquiagem. Tenta, a autoestima melhora.. ☺️

[@psioncare]

Bem bacana! Gratidão nessa tarde para você! 💕

[@XzNotaro]

Sou tão inseguro que qualquer coisa que eu faça me da vergonha, como se tudo que eu faço fosse cringe.

[@Frangoargo]

Também

[@nubia1905747]

Gostei do vídeo, tô tentando ser uma pessoa melhor... Quero voltar aqui e dizer que eu conseguir.

[@railima8336]

*tentando

[@stephanycaroline8617]

insegurança é dolorida ela é obtida com os traumas do passado , eu espero que vcs consigam vencer assim como eu estou tentando :)..

[@eimelmel]

me sinto muito insegura na questão do que acontecerá amanhã, fico imaginando o que pode acontecer de ruim e fico mal :( sou insegura em amizades também...

[@compton1870]

Meel tmb fico Fico pensando Que alguen vai envadir minha casa e mim mata por engano.Mas so fico assim quando Meu pai vai trabalha...Doidice ne

[@ziguizal_do_game]

Isso é paranóia ja

[@isaiasribeiro6808]

dicas valiosas! Outra forma de ajuda a ser menos inseguro é de resolver os problemas que vier na hora, porque depois de um tempo o problema pode crescer e ficar mais complicado de resolver aumentando a ansiedade.

[@lnnbio]

Eu resisti tanto ao bullying que faziam comigo que agora estou sequelada na alma, sou insegura e o meu problema é de nenhum menino me querer tenho 19 anos e ainda sou bv. Cansada já.

[@Mister_petow]

Desculpa perguntar, sua situação está melhor? Eu tbm tive uma experiência ruim com bullying e tbm tenho 19 anos bv (isso já não me incomoda mais, mas quis salientar)

[@Davisilva-zo4ss]

Vc é de onde?

[@yasmin3pernas854]

Então, sobre a parte de nenhum menino "querer" você: você realmente quer isso? Quer um menino? Você quer "namorar"? Namorar/casar (e até ter filhos) é como se fosse um padrão da humanidade, tanto que se você disser à alguém que não pretende nem casar e nem ter filhos, eles vão logo te olhar como se você tivesse batido na mãe. Não que seja algo ruim casar ou seja ruim não-casar, mas você tem que saber se realmente quer de verdade, ou apenas quer seguir esse padrão que a maioria segue sem saber o porquê. Lembrando que casar não é errado e não casar também.

[@user-dw6qi7ud8n]

@@yasmin3pernas854 mds,ela tá falando do BV Não tem nada aver com casamento Uma vida seria bla bla bla Diferencie entre ficar é namorar!

[@yasmin3pernas854]

@@user-dw6qi7ud8n eu disse que namorar era um padrão e que não tem problema nenhum em não seguir esse padrão. Algo de errado?

[@ZakkoQuiryu]

Minhas crises de insegurança são uma merda. Não quero falar com ninguém mas o que mais preciso é desabafar, fico passando mal de nervoso até por uns 4 dias - se bobear -, não consigo comer, não consigo dormir e, por fim, muitas vezes não consigo resolver e escondo o que estou sentindo, aí tenho que esperar o tempo resolver.

[@errierri6808]

Insegurança😥 Preciso mudar isso💪🙏 rs

[@alineoliveira963]

Esse vídeo é de utilidade pública, Parabéns ao canal! Eu vim pq passei o dia insegura 😅 (tpm humilhando)

[@liviamonteiro8697]

Em 2016 tive uma amiga q eu passava muita raiva com ela, ela so mentia pra mim é tudo q Ela fazia eu desconfiava poq ela inveitava muitas coisas. Depois disso eu nao acredito mais em ninguém sinto que estao me engando, mentindo pra mim. Tentando ser mais esperto querendo me esconder algo. é vou desconfiando se a pessoa ta falando a verdade.

[@kayovini7439]

A maioria das pessoas se sentem inseguras com medo do que a pesssoa vai dizer sobre ela, e esse e o meu probelma

[@pedroferreira4641]

Eu tenho insegurança em: Falar alto, gritar, sorrir, ficar em pé, pular, correr e praticar esportes. É UMA MERDA 😧

[@vinigamerextreme854]

Eu tenho insegurança de sorrir pq quando eu era menor minha mae falava pra tirar foto ai eu sorria ela falava, sorri direito, dai eu ue? Dai ate hj quando eu sorrio tenho medo de parecer forçado kkkk, bestera ne eu sei eu tenho problema eu acho

[@pedroferreira4641]

@@vinigamerextreme854 Eu tenho vergonha de sorrir tbm, sei lá pq, ngm nunca me zuou eu so n gosto ;-;

[@ziguizal_do_game]

Eu nao sorrio nas fotos por causa que meus dente é tudo torto

[@lilianmaria9940]

A dica sobre criticar a situação em que você se encontra ou se encontrará é muito boa. Vou botar em prática. Obrigado!

[@mazindown6451]

Eu fazia bully nos godinhos mais quando fiz 12 anos a depressão mer pegou vontade de viaja no tempo e começara o novo inicio mais não tem como

[@garudadrakon4728]

uma das melhores formas de combater a segurança é o sentimento de superioridade. Sem essa de "ele é melhor do que", tem que ser "eu sou mil vezes melhor do que ele". Por isso que eu digo, quanto mais egoista for o ser humano, mais feliz ele é

[@elaineoliveira8765]

Eu não consigo falar sobre oq eu sinto, e quando tento falar com a psicóloga parece que tudo que eu penso ou o que eu sinto esta errado, estou pensando da forma errada. Na verdade o que eu gostaria de ouvir é uma solução, como eu poderia melhorar minhas dificuldades, inseguranças entre outras, mas com a psicóloga que eu estou conversando ela deixa eu tomar minhas próprias conclusões e decisões. Isso deveria sem bom mas não é o que eu quero.

[@aneizasimonilucas5123]

É normal algumas pessoas não conseguirem expressar seus sentimentos, isso está ligado aos seus traços de caráter. Sentimento de inadequação e insegurança estão ligadas a situações que vivenciou na infância e que ficaram registradas no seu sistema límbico ('cérebro das emoções'). Procure entender e ressignificar estes padrões, é libertador.

[@elainelourenco2511]

Há 2 anos vivo assim, na extrema insegurança, depois que fiquei com depressão, meu comportamento mudou muiiiiiito e pra pior😮😢😢😢

[@lucaskfr]

Quase perdi meu emprego por causa da minha insegurança ao realizar minha função( função que envolve risco). Fui bem instruido e tudo, mas quando eu fico sozinho pra realizar a função eu fico muito nervoso e esqueço tudo e só penso no pior que pode acontecer se eu fizer algo errado. Tô muito preocupado...

[@marcovicente1332]

Adoro esses videos colo todas noites um, no grupo saúde em primeiro lugar mais o desinteresse do povo é maior!

[@ws6778]

LEMBRETE IMPORTANTE: É sempre cedo demais para acreditar que você fracassou e não tem mais jeito.

[@texugoh9417]

caralho vc ta em todos os videos?

[@ws6778]

@@texugoh9417 Eu arranjei finalmente um tempo livre e resolvi maratonar.

[@muradevos3424]

Se é um coisa que confio e nas minhas desconfiança !

[@murdertrades2783]

Eu achooo q minha timidez q faz tudo isso comigo... As vezes ela pode me causar inseguranca, depressao, tristeza etc :c td culpa dela

[@Danilo-u5b]

Insegurança é algo que odeio, eu tenho isso desde sempre, tenho muito medo de ser ignorado novamente, de ser excluído, as vezes faço ate isso para que a dor venha menos, mesmo que meus amigos sempre ficam perto de mim, mas nao consigo e tenho muito medo deles me ignorarem e até mesmo em abandonar, mas esse video me ajudou muito, obrigado por me ajudar

[@MecenasSampaio]

Vcs poderiam fazer um vídeo sobre a síndrome do impostor.

[@tatianatorres2544]

Gostei muito desse canal!! Gostaria que fosse abordado o tema: Como se livrar de traumas de relacionamentos amorosoa fracassados.

[@suzanalima4722]

A UnB me deixou insegura mais ainda. Sou frustrada com a minha graduação e agora eu realmente tenho esse sentimento muito forte de me sentir inferior aos meus pares

[@darksynthlady]

Estamos juntas nessa!

[@ziguizal_do_game]

Nada que andar nos onibus da MARECHAL resolva.

[@flavia6394]

Jesus Cristo te ama muito e Ele está voltando ❤️❤️❤️

[@ddreamer0001]

Eu sou muito insegura com o que as pessoas acham de mim. Tenho uma auto estima muito baixa. Tipo, eu fico preocupada se as pessoas me acham legal ou so me toleram pra não serem rudes. Às vezes acho que não valo a pena pra nada, nem pra conhecer ninguém, porque me acho chata. Mesmo que talvez eu não seja, eu continuo me cobrando e julgando eu mesma. Aí eu observo as outras pessoas e começo a pensar em como elas são melhores do que eu. Queria enxergar algum valor em mim, mas é difícil...

[@Dreamer-_1986]

Acho que é impressão da gente , tipo já vi pessoas mais chatas que eu terem amigos e mais feias que eu terem auto estima , a mente deve nos sabotar , o que você acha ?

[@xxmenrtriclrxx8098]

eu todinho ai...

[@ziguizal_do_game]

VC É EU PURINHA!! SOU IGUALZINHO A TI. Tenho essa mesma sensação. De que ñ sou legal. Meus colegas falam que GOSTAM MUITO DE MINHA COMPANHIA, QUE SOU CARISMÁTICO E ENGRAÇADO. Já eu duvido disso que eles falam...

[@goldpdc3983]

Arrependimento sobre algo que você recusou e que talvez fosse bom pra você,eu :),sou forte graças a Deus.Lembrem das pessoas boas a sua volta,tem pessoas em piores,valorize o que você tem,comida,familia,bixinhos,tudo.Fique com Deus e na paz.

[@Demyyo]

Meu namorado é uma pessoa incrível e tenho medo de ele encontrar alguém melhor do que eu. Eu também sou incrível, então, por que tão insegura? aaaaaa

[@torugofake]

Tô na mesma situação Eu tô conseguindo resolver colocando algo pra me distrair sempre, tipo conhecendo novas pessoas pra eu me preocupar com os problemas delas e esquecer dos meus. Tem dado certo, se quiser tentar

[@leviignacio7110]

cara kkkkkk muito obrigado, separei parte da minha manhã para responder as perguntas e vi o quanto eu estava encarando isso como uma catástrofe , quero estudar para umas provas bem difíceis e estava inseguro com isso , quando fui responder a segunda pergunta " por que isso seria tão ruim ?" eu parei ali msm kkkkkkk o máximo que pode acontecer é eu não passar né , bom isso não é legal , mas de fato o máximo que pode acontecer de ruim seria isso , obrigado!🎉✨

[@imperadreye2377]

Man poderia me dizer vey quando passo po perto de algumas pessoas sinto que todas estão rindo de mim e as veses até falando mal eu abaixo a cabeça smp quando passo do lado :/ é mó doido

[@danielefariasdesousa4373]

Bom dia! Estou adorando o canal, conteúdo acessível e de qualidade, sou psicóloga e agradeço o trabalho de vcs.

[@teixeira8194]

Insegurança tem haver com ansiedade?

[@Octopus_Criator]

Tem algum vídeo sobre auto estima? Se não, pode fazer um? Sofro MUITO disso, não sei mais o q fazer.

[@user-ti3ew5eh4z]

Eu tenho algumas dicas para videos porque que uma pessoa fica trancada no quarto nao gosta de conversar com os outros etc. Obrigado

[@andremenezes1513]

Não é fácil, insegurança tomou conta da minha vida já...

[@tailsonsilva7618]

Acabei de chorar ,não aguentei pensei em várias coisas ,tou me sentindo inseguro e insuficiente pra tudo meu pensamento me mata .

[@lewoh544]

Vc é foda cara, não liga pro que os outros dizem... Vc vai vencer isso :)

[@macacobiruta3116]

nota mil para esse canal pena que tem idiota que dá deslike e os vídeos são lançados em 3 em 3 anos

[@tashakloster8851]

Ótimo vídeo! Eu sou muito insegura com relação ao futuro... tenho medo d terminar minha vida sozinha..penso q não sei me cuidar e q sempre vou precisar d alguém perto d mim... fiquei muito insegura na minha vida amorosa tbm depois q me divorciei pq meu ex me traiu...sei q é loucura,mas tenho muito medo d me relacionar d novo e ser traída novamente...fico com mil neuras na cabeça pensando q meu ex me traiu pq sou feia ou não fui uma boa esposa... são tantas coisas na minha cabeça,tem dias q nem eu me aguento,e todos esses medos me causam crises d pânico horríveis 😫...estou em tratamento com psiquiatra mas as vezes sinto q não estou evoluindo...sei lá, muito ruim tudo isso.... alguém mais se sente assim??? Gostaria d saber se mais alguém se sente assim p eu não ficar achando q estou ficando louca..😥

[@aneizasimonilucas5123]

A insegurança está ligada a nossa necessidade de aceitação. Está ligada a situações que vivenciamos na infância que ficaram registradas e que hoje inconscientemente tentamos nos proteger para não sentir aquela dor novamente. Entender estes padrões faz toda diferença na vida de pessoas que se sentem inseguras, pois permite identificar os gatilhos que levam a insegurança e atuar de maneira a atenuar este sentimento.

[@leticiadantas1644]

Sou insegura demais, dou mais importância a opinião alheia do que a opinião do que a minha, e acabo me excluindo, me anulando. Já perdi várias oportunidades por conta disso.