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IDEA DE CENA fácil, deliciosa y en sólo 10 minutos.
-Si esta noche no sabes qué cenar, te propongo esta receta sin gluten, sin complicaciones y te aseguro que va a ser de tus favortias.
-Ingredientes para 2 personas:
•250 gr brócoli crudo
•1 cucharada queso crema (puedes sustituirlo por medio aguacate machacado)
•150 gr pollo plancha/cocido
•1 chalota o 1/2 cebolla
•1/2 tomate
•Sal y pimienta al gusto
•Loncha de queso opcional
•2 wrap sin gluten
-Elaboración:
-Mete el brócoli en el microondas durante 5 minutos, también puedes hervirlo.
-Machaca el brócoli y ponle queso crema, el tomate cortado finito, la chalota igual, en trocitos pequeños, un poco de sal y de pimienta, mezcla todo bien.
-Pon sobre el wrap una loncha de queso, encima pon mitad de la mezcla (te da para dos) cierra el wrap como ves y llévalo a una sartén engrasada, mientras se hace por un lado, pinta el lado de arriba con un poco de aceite de oliva, dale la vuelta y deja unos minutos más hasta que se dore.
Descubre una receta saludable y sencilla que te permitirá disfrutar de una deliciosa comida sin complicaciones. Esta preparación combina ingredientes frescos y nutritivos en una receta fácil de seguir, ideal para aquellos que buscan una opción rápida y saludable en su cocina diaria.
Nuestra receta saludable se enfoca en utilizar ingredientes naturales y equilibrados, sin sacrificar el sabor. Ya sea una ensalada refrescante, un plato principal reconfortante o un postre ligero, esta receta te ofrece una forma sabrosa de cuidar tu bienestar y mantener una alimentación equilibrada.
Preparar esta receta es rápido y sin complicaciones, lo que la convierte en una excelente elección para tus comidas diarias. Incluso si no eres un chef experimentado, podrás disfrutar de un plato delicioso y saludable en poco tiempo.
¡Anímate a probar esta receta y descubre cómo una comida saludable y fácil de hacer puede ser una elección perfecta para tu día a día!
Descubre una receta saludable y sencilla que te permitirá disfrutar de una deliciosa comida sin complicaciones. Esta preparación combina ingredientes frescos y nutritivos en una receta fácil de seguir, ideal para aquellos que buscan una opción rápida y saludable en su cocina diaria.
Nuestra receta saludable se enfoca en utilizar ingredientes naturales y equilibrados, sin sacrificar el sabor. Ya sea una ensalada refrescante, un plato principal reconfortante o un postre ligero, esta receta te ofrece una forma sabrosa de cuidar tu bienestar y mantener una alimentación equilibrada.
Preparar esta receta es rápido y sin complicaciones, lo que la convierte en una excelente elección para tus comidas diarias. Incluso si no eres un chef experimentado, podrás disfrutar de un plato delicioso y saludable en poco tiempo.
¡Anímate a probar esta receta y descubre cómo una comida saludable y fácil de hacer puede ser una elección perfecta para tu día a día!