MIS DESAYUNOS & LICUADOS SALUDABLES!♥ | VIKKICLOE

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[@angelaluza503]

Esto será de mucha ayuda, soy de Perú y estudio medicina 😋 y básicamente el desayuno es algo q nos saltamos y creo q eso nos pasa a tooooodos ! Esto parece sencillo así q ya te contare como me va 😊

[@saralopez1971]

Hola Vikki! Todos los días tengo que pararme temprano para ir al colegio! pero me gustaría que me dijeras, que comida llevarme que sea saludable!! este vídeo me encanta!!

[@luwinrosh4330]

Woo nena es el primer vídeo tuyo que veo y me sorprendió que dices cosas muy ciertas en cuestión de de los ingredientes y no babosadas como muchas otras !

[@elrabosz7082]

Me encantaron estas ideas! Definitivamente las voy a probar! Amo lo que haces, sigie así! Un saludo desde Argentina y QDTB ❤

[@princesslokk]

Vikki porfa haz más desayunos pero que sean rápidos de hacer como para antes de ir al colegio o para llevar! Me encantan tus vídeos

[@monsetui]

+VikkiCloe los nutriologos dicen que el aceite de oliva es mejor comerlo crudo, es decir sin calentar, ya que caliente pierde los nutrientes que lo caracterizan, en ese caso es mejor usar aceite de coco, que igual es muy bueno. Saludos

[@janetbanuelos1547]

asi es de echo el aceite de oliva sometido a temperaturas calientes produce quimicos que pueden ser cancerigenos... poder freir con aceite de coco....

[@Ciindycc]

+Monserrat Rodriguez Ese es un mito, ya hicieron un estudio que el aceite de oliva no pierde sus propiedades si esta caliente.

[@lisset.]

Cindy egd. No es mito :) , además cuando pones el aceite al sarten a una temperatura alta te vas a dar cuenta que su estado cambia .

[@minnianni1]

ME ENCANTO TU VIDEO! He estado viendo vídeos saludables y no se como no llegue a esta antes!

[@yukino00707]

Hola!!! Es el primer video q veo y me encanto!!! Todo se ve rico ya lista para ponerlo en practica. A desayunar rico :)

[@ofiragonzalez3689]

Apenas empeze a ver tus videos esta semana y me encantan👍🏽

[@kevinmaturanamorales2958]

Descubrí tu canal ahora me encantan tus vídeos porque hablas de comer sano y se ve que tienes mucho conocimiento en ello te ganaste un subscribstor me encantan tus vídeos !!😄

[@chelcierannielimunozventur6330]

Vikkicloe me en cantas yo e descargado todos tus videos y nunca me canso de verlos

[@tawbhwa]

El aceite de oliva al calentarse cambia su extructura química al igual que el vegetal, así que no hace ninguna diferencia ya que ambos se vuelven grasas saturadas al exponerse al calor. Pero puedes usar el de ajonjolí ya que este no cambia su extructura aunque lo calientes.

[@rockaushh]

es la primera vez que veo tus videos y doy like y me suscribo no se si seas nutriologa o has investigado pero me gusto la informacion y lo delicioso que se ven los desayunos es algo que si intentaria :D

[@jenniferhernandez3172]

Hola, solo quería decirte que aunque el aceite de oliva tienes muchos beneficios (como lo dijiste en el vídeo), cuando lo CALIENTAS se convierte en grasa saturada. No importa si el aceite sea saludable, en lo posible es mejor consumirlo en su estado natural. :) ........Solo quería aportar esto.

[@victoriavindas2349]

Hola viki soy nueva en tu canal , y me encanta tus videos eres una persona muy animada ,tienes una gran inteligencia para crear tus videos y me encanta tus videos de rutina de mañana y los que mas megustan son los de las comidas saludables .Un saludo enooorme ,desde costa rica , victoria .

[@lucerovidezvasques1443]

hola viky!!! en que momento del dia es bueno hacer los tipos de ejercicios q haces ? psta: Me encantan tus videos y gracias x que cada ves me inspiras mas!!!

[@bvanessach]

Hola viki, soy nueva suscriptora. Apenas te conozco, y quiero decirte q me animas mucho, aunque eres muy jovencita tu personalidad es muy centrada!!!! Gracias x los videos q nos haces, eres muy linda ;)

[@VikkiCloe]

Wow! Muchas gracias a vos por tu comentario! Me alegra mucho animarte! & vos me haces feliz a mi con tu apoyo! Saludos Vanessa ♡

[@soylindaflecher]

Es rico poner la frutas en un licuado sin embargo comer la fruta por separado sin licuar aporta mas fibra y es mas saludable. Muy buenas tus recetas :))

[@renzo2562]

Un video genial :) gracias por subirlo, una pregunta, cuanto tiempo pueden durar esos batidos al aire libre, es decir porque si me lo quisiera llevar de lonchera o algo me gustaría saber si aguantaría desde la mañana a la media mañana ^^ un saludo y continúa así :D

[@marianawaigd9843]

Gracias! Tus vídeos me motivan mucho Viki! Besos desde argentina !!! ♥

[@angelicadiazarteaga7963]

Me encantan tus vídeos... pensamos igual respecto a la buena alimentación y al amor hacia el ejercicio. Besos😘😘😘

[@dulcepye]

Hola!!!, tu canal me ha llegado como anillo al dedo, justo estoy investigando q comer para tener mas energía ya q tengo 3 hijos y quiero mantenerme saludable, besos desde Atlanta, tienes Instagram?

[@VikkiCloe]

Me alegra te pueda ayudar :D Es @vikkicloe

[@mariadavila7903]

aun no tienes video de cenas?? me gustaria mucho !!! me encantan tus tips saludables

[@isvethortiz135]

ame los desayunos y tus comentarios al final, muy bien que incluyas!! like!!

[@usagichan0902]

Vikki, ¿tienes algún desayuno saludable caliente? Vivo en Bogotá, Colombia. Aquí por lo general siempre hace mucho frío. Gracias por tus videos, siempre motivan mucho.

[@ysxsurii2783]

sta chevere el video... mmm siip ahora para el amuerzo... y tambien rutinas de ejercicios!! :D me gustan muchos tus videos..

[@GynaLatorre]

Me encanto tu video .. Una pregunta en vez de leche de almendras puedo usar leche de soja ??

[@ivonnemartinez9219]

Vikki Me. Gustaria que isieras un video de tus productos que usas para tu cara y cabello ! ME AYUDARIAS MUCHO :D Tus Videos Son Lo Mejor :3

[@lorettadevoto6901]

Woooow me encanto!! Puedes hacer un video de meriendas o colaciones:))) gracias por la ayuda

[@lizleyva1628]

Hola chica, buen video, gracias por compartir, a mi me encanta la avena, solo que recién me acabo de enterar de que contiene el tan mentado últimamente "gluten" y pues según es malo consumir alimentos que contengan eso, ahora estoy queriendo saber como quitarle el gluten a la avena. Recién te descubrí y me suscribí a tu canal, eres muy linda nena, Dios te siga bendiciendo. ♡

[@FranciscoMartinez-uq2zn]

hola 👋 saludos desde El Salvador, Centroamérica quiero felicitarle por su video 📹 y las buenas propuestas de desayuno bendiciones por siempre

[@angelicavalladares5857]

me encanto.... en una noche mire muchisimo videos tuyos... hace poco me suscribí a tu canal.. Saludos

[@zahirapilon6110]

Angelica Valladares Yo igual! jajaja

[@blackrous81]

Hola! son geniales tus videos! podías hacer un tutorial sobre nutribullet con distintas recetas de jugos. Tienen muy buena pinta! un beso y gracias por los videos!

[@chety2012]

sos re buena onda porque vos si respondes las preguntas que hacemos hoy hise el pan con el huevo y me fasino ya vere si puedo mostrarte la foto!!!! me encantooooooo

[@VikkiCloe]

Ahh que ricoo!! :D A ver que dia me mostras :D

[@chety2012]

aca te dejo el link de mi instagram asi puedes verlo instagram.com/byara01

[@arimontero6842]

hola vikki en el primer licuado la leche de almendras la puedo sustituir por leche descremada o por yogurt de vainilla

[@fannymelendez2794]

Genial video!!! =D as más videos así xfa xfaaa!!! Y uno de rutina de mañana =D

[@yddielorellana6921]

Holaa vikky me encantan todos tus videos ^_^ hace poco me suscribi y ya m fascinan ...Saludos desde Bucay- Ecuador

[@dylosm2302]

Me encanto . Podrías hacer más vídeos como estos

[@marianaluna2545]

me encanta tu personalidad niña!! sigue asi!!

[@CarlitaSaavedra]

estos deyunos seirven para antes de entrenar ? pensando en que mi objetivo sea principalmente la movilizacion de grasas? , me encanto el comentario que hiciste al final , te encuentro toda la razón , saludos :)

[@Luciana_ferrer]

El ultimo se me antojo cañooon

[@gamanu1000]

Me encantan las recetas me quedo !!! ☺☺😊 en tu canal yo también soy hondureña y también hago deporte y me cuido mucho :-))). Me gusta tu manera de compartir los videos a ver si me animo yo a tener mi canal xD. Muchas saludos.

[@jesswalker9807]

buenisimas opciones de desayunos saludables yo a los pancakes los haria solo con las claras de huevos ya que el huevo contiene calorias y las claras nada! voy a provar todosssss gracias VikkiCloe

[@vanesamonseratdemontenegro3499]

me encantan tu videos vikky sigue haciendo más vides saludable soy nueva en tu canal pero me encantan más los los de comida saludable

[@xcxd6885]

Ahora sigo tu canal realmente me parece bueno me ayuda mucho me levanta el animo y pues espero ya en un tiempo poder estar bien de nuevo jaja yo soy muy delgada pero me alimento mal y la verdad no me gusta así que gracias suerte y sigue así

[@jazaniagonzalez1292]

Me encantan tus videos enserio y tu me agradas como no tienes ideas

[@dianitagf6626]

Has un video de que podemos comer entre comidaaas :D y como evitar los antojos :S

[@Sunshoyo_]

heres la mejor dando consejos ¿ me pregunto como sabras tanto?

[@tatianajimenez9943]

Me encantan tus videos, buenísimos consejos. Un saludo desde El Salvador

[@mayda6191]

super video me encanto pero es necesario ponerle aceite al sarten?

[@yabrytascon9172]

VICKI, HICE LOS PANCAKES Y DELICIOSOOOS, GRACIAS, SOS HERMOSAA

[@albitacore]

Hola viki :) te escribo a ver si me podrias resolver esta duda... En vez de usar las semillas de quia se puede usar avena??

[@mayracastorena47]

El aceite de oliva si es saludable, pero en frío, cuando se calienta pierde todas sus propiedades. Yo te recomiendo el aceite de coco, conserva todos sus beneficios aún a altas temperaturas :-)

[@selenetorres9274]

olaa vikki que son esas bolitas lilas que le hechas son uvas?? saludos desde sinaloa

[@karinaperea998]

Wow muchas gracias por compartir e visto que muchos vídeos de cómo bajar de peso pero la verdad ninguno me ha motivado para que empiece a hacer esas dietas que son cosas aburridas cosas sin sabor pocas cantidades y la verdad al fin de cuentas es algo que tengo hambre no me llena lo suficiente y con esta receta que estás usando hay muchas cosas que es son muy ricas y que nunca imaginé que pudiera usarlas para comer así en un desayuno me parece más nutritivos las opciones que estás dando muchas gracias por compartirlo y ahora voy a seguir viendo tus vídeos

[@VikkiCloe]

Ahh muchas gracias que linda!! Me alegra muchisimo que te haya gustado y te haya motivado! Seguire haciendo videos asi, saludos Karina ♡

[@arazelyg]

hola soy nueva suscriptora! me encantan tus videos. ojala y sigas subiendo ests videos!!! oye una prg traes lentillas? se t ven muy padre tus ojos . Saluds desde mexico

[@anamariesantiagoflores384]

Tengo 12 años y quiero bajar de peso por que estoy muy llenita , tambien tengo que aprovechar que estoy en crecimiento por que si no luego se me ara mas difícil .

[@magdalenaofilio7151]

m encantan tus desayunos... los pongo en practica.. me hice jugo d naranja con banana, y mango congelada y media tz de avena cruda q delicia.......

[@jazaniagonzalez1292]

Me encanto el panque que que hisiste y la vena y voy a comer mas saludable ahora y me agradas mucho eres una persona divertida buena y tranquila y tu canal de mirutina del dia es mi favorito lo puedo ver todo el di

[@maria27978]

Me encanto!! Siii te almuerzo también :3

[@jenniferpalacios714]

Orale primera vez k te veo y me gusto☆★ me ingreso ah tu canal¤☆☆

[@Bfmjaneee]

Me encantan tus video 💚✌️ espero puedas enseñarnos cenas nutritivas (: un beso👌💛

[@VikkiCloe]

Muchas gracias :D

[@karhenxD]

yo lo hago con otra leche, la cosa es q se modere uno con la comida, no que comas exactamente igual.

[@BLANCA9002]

Justo lo que nesecitaba muchas gracias y mucha suerte:)

[@dhamargonzalezrugerio9799]

Hey Hola!! Haz un video de tus rutinas de ejercicio! :) me gustaría conocer nuevas !! :D Saludos desde México!

[@VikkiCloe]

M proximo video sera mi rutina :D Saludos :D!

[@cassandraabigailrangelmonr9753]

...!!!! me encanto . :) soy feliz con esos desayunos .. GRACIAS

[@fernandaignacia3591]

Me encantan tus vídeos !! Guapa😘💓💓

[@girlssonly1]

que ricos desayunos !!! jajaja y mejor si son sin grasa delicioso !

[@ondianavamp]

Adore el video me encanto linda , has muchos videos :D Saludos desde Mexico

[@aylindiastorres2621]

Hola hace poco que te sigo pero me encantan tus videos y quisiera saber cuales son los ejercicios que sirven para el trasero espero que me respondas por favor te lo agradeceria mucho

[@yohanagalvis9050]

tu cabello se ve DIVINO!*-*

[@luisbrauliorenericartapari4000]

Suscrita!!! Si pon almuerzos y comidas porfa

[@victoriavictoria1206]

Hola viki sales linda en tus vídeos y tu originalidad te ayuda bastante .... Quisiera saber cuanto pesas y cual es tu talla porfas !!!estaré esperando tu respuesta ...saludos

[@panshisk]

me encanto el video

[@angelesramirez9183]

Woooh me encantan tus vídeos, eres muy original

[@mariacamilaavilaorjuela9347]

me encanto pero no estoy de acuerdo con lo que mencionaste de la miel , al contrario la miel es bastante buena y sus azucares no son malas ya que es natural (obviamente hablo de la miel de abejas) pero aun así me antojaste muchoooo sigue subiendo vídeos así

[@alejandrasklar3246]

Hola Vikki. Una pregunta plisss.. Si como todos los días los panques de banana engordo😯

[@ximenasinger7830]

que buenos videos,nadie hace videos como tu

[@gracielamyradelgado4469]

Definitivamente me subscribo a tu canal👍👍🌺

[@anieramirez618]

Gracias vikki-linda!! y saludos desde México

[@stefycadena]

Haz de almuerzos por favor!!!!!!

[@brigittereyes8460]

SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII haz almuerzos porfavoooooooooooooor!!!!!!!

[@ligianaperez9387]

Me encantan tus videos Vikki, T.Q.M Saluditos te deseo lo mejor

[@anie5416]

Siempre acudo a Vikki Para lo Saludable Me encanta

[@karenperez2970]

hola vikkie excelente video, muy buenas recetas! pero haz un video de comidas para aumentar masa muscular

[@MliebestollR]

Vikki eres la mejor!!! =D

[@karlacastro3730]

hola vikki :3 esta muy rico lo de los pan cake de banana, yo los hice y esta super ricos :)

[@yesmiramirez7115]

quiero saber si primero desayuno o ago mi rutina de ejersicio

[@camilaolmos1256]

me encantó !! gracias x tu video 😊😊

[@mariapaz717]

Una pregunta la avena y yogur mezclados hacen bien juntos

[@huesitossalazar4911]

hola (: a los cuantos años recomiendas hacer ejercicio?

[@administracionpymes9512]

ME CAES MUY BIEN Y TUS ALIMENTOS SON GENIALES LOS APLICARE GRACIAS

[@ruthcandy5270]

Oh que delicia tan saludable ahora ya se como comer mi avena ya me aburrí de comerla solo en agua hervida excelente 👌👌👌👍👍👍😚

[@eleland]

se ve súper saludable y delicioso :3

[@janetreyes6962]

Muy bien video me encantaron As un video de cenas saludables Que estas bien ;)

[@cinthyanava8124]

Me encantó el primero, además es muy fácil.

[@gabrielavalenzuela6335]

Hola me encantan tus vídeos de verdad necesito comer saludable porque soy muy flaquita y quisiera aumentar mi masa muscular sobretodo en las piernas y glúteos podrías hacer comidas para aumentar músculo ?

[@haliflores569]

Wow me encanta como explicas cada alimento y que es lo que contiene like me suscribo

[@JuLiToYoUkNow]

Me encantan tus videos vikki k sepas k siempre los intento hacer para mi novio y para mi me encantan tus videos hermosa besos:)

[@VikkiCloe]

Ahh me alegra muchisimo, gracias a vos por tu comentario, saludos bonita :D

[@stefanymagdalenamoralescon3151]

Te amo vicki cloe has mas videos saludables

[@ignaciachavez3065]

hola viki me encanto el video son geniales tus videos :)) saludos cuidate a y otra pregunta tienes twitter???

[@VikkiCloe]

Gracias :D Es @vikkicloe:D

[@ignaciachavez3065]

vikkicloe2 ok gracias :)))