What I eat in a week! 😋 Healthy Autumn version 🎃🍂 /NicoleDon

[@nicole-don]

Was ist euer Lieblingsgericht im Herbst das auf gar keinen Fall fehlen darf?🍂😍

[@raamoonaa93]

Zimtschnecken 😍

[@juJulia00]

Apflecrumble

[@llauraabe]

Spaghetti Kürbis 😍

[@doroteapereb6876]

Kürbissuppe

[@annalisajona]

Kürbissuppe😍

[@janaholzaepfel1589]

So ein tolles Video! Da merkt man, wie viel Mühe darin steckt! So leckere Rezepte! ❤❤

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank 😍❤️

[@mary-zb4zu]

kannst du bitte mehr what i eat in a week s machen❤ helfen mir total einen realistischen einblick zu bekommen, struggle grade mit einer esss

[@nicole-don]

Versuche regelmäßig derartige Videos zu bringen❤️❤️❤️

[@emeliescheibe6188]

Hallo Nicole, ich schreibe zwar sonst NIE Kommentare unter Videos, aber das muss ich jetzt mal loswerden…ich finde dein Video ganz ganz toll, weil du erstens deinen Zuschauern ein gesundes und ausgeglichenes Essverhalten zeigst, was viele KZbinr leider nicht berücksichtigen (obwohl sie wissen das sie viele junge Zuschauer haben), du zweitens auch mal ehrlich zugibst wenn ein Rezept mal nicht so geglückt ist und wie süß du dann immer sagt, dass “wir” das besser machen sollen. Drittens, du tolle Inspirationen für Rezepte gibst und dein Schwerpunkt bei *What I eat* nicht auf die Menge, Uhrzeit oder wie gesund es ist legst, sondern darauf, einfach tolle Rezeptideen zu vermitteln. Und zuletzt will ich dir noch sagen, dass ich es ganz ganz toll finde, wie viel du in deinem jungen Alter ausprobierst und selbst kochst. Du hast meinen größten Respekt! Bleib so wie du bist und weiter so. LG Emelie 😊

[@nicole-don]

Wow was ein tolles Feedback vielen lieben dank ❤️❤️❤️ Ich bin mir sicher das niemand ein ungesundes Essverhalten bei diesen Videos Supporten möchte aber hierbei einfach die Meinung auseinander gehen was „gesund“ ist und was nicht..🙈

[@mirchen01]

Hätte ich nicht besser Schreiben können, seh ich genau so 😍😍🙏🏻

[@elisabethxx]

So entspannend das Video zu schauen 😂 und so leckere Rezepte 😍👌🏻 gute Arbeit, Nicole 😊

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️❤️❤️

[@Lk23x]

Das sind so viele leckere, gesunde Rezepte da werde ich das ein oder andere Rezept mal ausprobieren müssen 😊 Man sieht wie viel Mühe und Arbeit du in das Video gesteckt hast. Hoffe uns werden weiterhin viele Food Videos erwarten. Liebe Grüße ❤

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank 😍❤️ Größtes Kompliment 🎊

[@Lk23x]

@@nicole-don Sehr gerne 🥰

[@mirchen01]

Extrem geniales hochwertiges und inspirierendes Video ahhhh ein Rezept genialer als das andere 😍😍

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank 😍❤️

[@elenaa_2103]

Mega tolles Video. Hab schon einiges davon nachgekocht und es war total lecker. Man merkt wie viel Mühe du in deine Videos steckst. Bitte mehr solcher Videos☺️

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️❤️❤️

[@elenischneider3821]

Omg .Das sieht alles so lecker aus .Muss davon unbedingt was ausprobieren .😍

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank 😍❤️

[@supergirl1361]

So tolle Rezepte! Danke für deine Mühe

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️❤️❤️

[@Laura-oi8ow]

Ich glaube Nicole mag Sallys Vanilleextrakt... PS richtig tolles Video man merkt einfach wie viel mühe du dir gibst 😊🥰

[@linagruner7716]

Was ein schönes Video! Danke für deine Mühe😍💗

[@nicole-don]

Danköö😍❤️

[@minirpd]

Mein must have im Herbst ist die gute, alte Kürbiscreme' Suppe🍁👍🏼 Sehr abwechslungsreiche Rezepte! Sieht sehr lecker aus😘

[@nicole-don]

Hahahaha feel you😍❤️

[@Lou-t9yy]

Man sieht, dass echt viel Arbeit in dem Video steckt!😍❤Ich habe mich in letzter Zeit auch viel mit gesunder Ernährung beschäftigt und seitdem ich mich vegan ernähre (also vor allem Milchprodukte wie Käse, Sahne, Butter usw. weglasse) merke ich eine krass gute Verbesserung! Zumal mir die Kühe in der Milchindustrie auch echt Leid tun und ich das genauso grausam wie die Fleischindustrie finde😔😭

[@nicole-don]

Danke! Respekt an dich soweit bin ich leider noch nicht..❤️ Milchprodukt machen bei vielen Leuten auch einen enormen Unterschied bezüglich Hautunreinheiten🙈

[@marieb.7959]

Wow mega Video! Da steckt SO viel Arbeit drin!! 🥺😍

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️❤️❤️

[@irina_v_3032]

Wie bekommst du immer Ideen für so viele tolle Rezepte und woher kommt dein Wissen so jung schon dafür welche Kombinationen wie nice schmecken. Wann, wie und was pührieren oder wann mit welchem Öl anbraten. Ich finde das so unglaublich! So schön zu sehen wie man schon im Jungen Alter so Zukunftorientiert so viel Wert auf seine Gesundheit legen kann und das auch wirklich auszuleben. Mit dem ganz normalen menschlichen Hausverstand. Da Anfangen wo fast alles anfängt. Ernährung. Oder auch allgemein Einnahmen von allen möglichen Einflüssen. Ich finde du führst eine so gute Vorbildfunktion. Einfach mal was anderes zu sehen wie das meiste auf Social Media. Ich denke du hilfst so viele einfach mal auf andere Dinge zu schauen als das was üblicherweise übermittelt wird. Im Internet kommt zwar alles nochmal anders rüber und schwierige Seiten im Leben hat jeder aber es sieht so Leicht und nach einem so tollen Lifestyle und Mindset aus. Danke dafür Nici ich wünsche euch alles gute

[@nicole-don]

So lieb! Vielen lieben Dank für deinen Kommentar ❤️ tatsächlich hab ich gar nicht so viel Wissen darüber sondern probiere einfach nur unheimlich viel gerne aus (lass mich dabei auch von Instagram, Pinterest & TikTok inspirieren)🙈

[@ennikloble670]

Dass die Zimtschnecken nicht aufgegangen sind liegt an dem zuckerersatz. Hefeteig geht nur mit normalen Zucker auf

[@ida-mf1lc]

Werde auf jeden Fall die Rezepte ausprobieren!😦👍🏻🤩

[@nicole-don]

Uii freut mich😍❤️

[@Sarah_23.01]

Wow echt tolle Rezepte 😍

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️❤️❤️

[@melissai9737]

Tolles video, bin jetzt total motiviert das auch so durchzuziehen 🥰 wo findest du die ganzen Rezepte? Ich hab nie so kreative Ideen... 💚

[@larabenning]

Hammer What i Eat❤️🫶🏻liebs💕

[@nicole-don]

Dankeschön ❤️

[@alinaklein01]

Liebe Nicole, das sieht alles so lecker aus. Ich will auf jeden Fall einiges nachmachen. Könntest du das Rezept für den leckeren Apfelkuchen noch verlinken? LG & alles Gute 🤗🎂🍎

[@nicole-don]

Danköö😍 yes es fehlen noch ein paar Rezept links ich Versuch sie bis heute Abend in die infobox zu Packen🙈❤️

[@MaricaLara]

​@@nicole-don kannst du sie in die Infobox packen? ;)

[@llauraabe]

Wie süß du Skyr sagst 😂❤

[@nicole-don]

Hahahaha 😂😂😂

[@linib.4709]

mega geile Rezepte!

[@lisamolch8851]

Ich mache mein Porridge immer mit Apfel, Zimt und Leinsamen.😅🙈 Aber die Mahlzeiten sehen richtig lecker aus 😋

[@Maria-ek9lo]

Oh das sieht so lecker alles aus 😍

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️❤️❤️

[@Annabella4am]

Sieht alles sehr sehr lecker aus😍 ich wünschte ich könnte auch so gut kochen😅

[@annabergs2205]

Richtig gutes Video🥰😍 Hast du ein Rezept für die Zimtschnecken

[@julia7196]

Deine Videos strahlen auf realistische Art und Weise eine gewisse Ästhetik aus - love it😍Finde die Kapseln für den Darm sehr interessant, habe leider schon lange Probleme und nichts hilft :) Wie lange nimmst du sie schon und ab wann hast du persönlich wirklich eine deutliche Besserung gemerkt, oder war es bei dir ähnlich wie auf dem Bild was du eingefügt hast? Würde mich sehr über eine Antwort freuen !!!

[@nicole-don]

Danke dir!❤️ ich hab tatsächlich gar nicht genau darauf geachtet wann sich was verändert hat sondern hab mich einfach drauf eingelassen ohne Erwartungen 🙈 ich hab aber nach wenigen Tagen schon gemerkt dass ich irgendwas bei meiner Haut verändert (reagiere aber eh sehr empfindlich mit der Haut auf Ernährung) ❤️

[@julia7196]

@@nicole-don Danke für die Antwort☺️

[@jessy200189]

omg der burger hat mich gekillt😍 aber allgemein die Kürbisgerichte heftig, muss ich unbedingt probieren mal ganz anders! Hast du für die Burger-Buns genaue angaben?😍

[@mevinakrause8155]

Du bist total inspirierend

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️✨

[@zora708]

Das Sieht Schon Lecker Aus😋😋

[@nicole-don]

Danköö❤️❤️❤️

[@zora708]

Jo Bitte❤️❤️❤️

[@ems_xsm]

Sehr cooles Video! Liebe ja deine Essensvideos!! Hast du die Rezepte nochmal irgendwo aufgeschrieben mit der Zubereitung?❤️🥰

[@finja4085]

Omg 😱 ich wünschte ich könnte so gut kochen

[@rmnx1509]

Woher hast du denn das Rezept vom Brokkoli Pesto? Sieht gut aus aber habe ich irgendwo schonmal gelesen...weiß nur nicht mehr wo🤔🤔🤔

[@Einrad]

Wow😍

[@nicole-don]

🎊❤️

[@einfachalicia]

noch nie so früh☺️

[@backen_behrenleicht]

Also ich muss mindestens die Gnocci nachmachen😍

[@valentina1948]

Ich liebe Kürbissuppe im herbst😍

[@nicole-don]

Me too😍❤️

[@angelina_2002_]

Darf ich fragen was genau du für Symptome hast? Für was du sie für deinen Darm einnimmst? Habe auch Probleme mit meinem Darm, genaue Diagnose wurde noch nicht gefunden..

[@nicole-don]

Ich hab tatsächlich alle Symptome mittlerweile durch aber weil es so ein komplexes Thema ist werde ich dazu nochmal ein extra Video machen sobald ich mich dazu ready fühle❤️❤️❤️

[@angelina_2002_]

@@nicole-don danke für deine Antwort ❤️Was auch immer es ist, ich wünsche dir gute Besserung!❤️🫶🏼 Man denkt immer man hat alleine mit diesen Problemen zu kämpfen… Es muntert mich auf, dass es dir durch die Dailybacs etwas besser geht. Werde sie auf jeden Fall auch ausprobieren!

[@tamarakauffmann7747]

Hast du Mengenangaben für die selbstgemachten Aufbackbrötchen?😅💕

[@selinacorpataux925]

Woher nimmst du die Ideen für deine Rezepte?

[@itsmewithflowers2022]

Kannst du mal wieder ein Mukbang machen? Tolles Video 😍❤

[@nicole-don]

Yes😇🙈

[@nelesonnenberg964]

Woher hast du die tollen Rezepte!😍

[@lillysonksen8861]

Kannst du das Apfelkuchenrezept nochmal posten?

[@nicole-don]

Yes❤️

[@elljones5719]

Gibt es irgendwo genaue mengenangaben?☺️

[@nicole-don]

Ne ich mach alles immer nach gefühl außer beim backen dazu pack ich euch die Rezepte in die infobox ❤️😇

[@sabrinaverc3394]

Schönes Video

[@nicole-don]

Dankööö❤️❤️❤️

[@famousecat6076]

Super video 😊schau deinen kanal mega gern kannst du für alles die rezepte verlinken?

[@nicole-don]

Vielen lieben Dank ❤️ yes sorry ich kam noch nicht dazu aber es folgt noch

[@famousecat6076]

Please :)

[@jololol5478]

Hab meinen Darm wegen viel Energy und Stress broke gemacht, wie lange muss man den Prozess Zeit geben bis der Magen wieder gesund ist?

[@nicole-don]

Feel you.. das geht tatsächlich auch schneller als man glaubt 🙄 Jeder Körper reagiert darauf anders aber an dem eingeblendeten Zeitstrahl kannst du dich ungefähr orientieren ❤️

[@annalisajona]

sind die angaben für den ofen ober/unter hitze oder umluft?

[@nicole-don]

Für Ober/unterhitze 😇

[@lifeisaloadedgun1570]

Kleiner Tipp: schneide Deine Lauchzwiebelwurzel nicht zuerst unten ab da kannst du die in ein Glas Wasser stellen und sie wächst immer wieder nach und man muss nicht ständig welche kaufen 😁

[@nicole-don]

Diesen Trick hab ich schon soooo oft versucht aber es klappt bei mir einfach nicht😂😂😂😂😂

[@CarpeDiem22022]

Tolles Video. Kleiner Tipp: Hefe kann sich nicht so gut von Xylit oder bestimmten Zuckerersatzstoffen nähren. Daher sind Deine Schnecken nicht aufgegangen. D.h. hier solltest Du tatsächlich besser Zucker verwenden oder einen Ersatz der es kann. 😘

[@nicole-don]

Danke dir! Hatte eigentlich schon mal mit xylit & Hefe gearbeitet wo es funktioniert hatte weswegen ich hier bisschen irritiert war😂❤️ ich versuchs nächstes mal wieder mit normalen Zucker danke dir!

[@CarpeDiem22022]

@@nicole-don oder Trockenhefe, diese muss sich nicht so nähren wie frische Hefe. Viel Glück. Liebe Deine Food Diarys. Auch, weil Du zeigst, wenn es optisch mal nicht so gelingt. So geht es uns ja auch hin und wieder. 😅🥰😘

[@nicoles.3314]

Skyr wird wie „Skier“ ausgesprochen.. also so wie z.B bei „Bier“ oder „hier“… btw 😁

[@nicole-don]

Hahahaha dankö😂❤️

[@Magdaa_lenaa]

Danke🙏🏼 ich liebe sie aber das hat mich wahnsinnig gemacht 😭💀😂

[@anuheuckendorf112]

Hokkaido kürbis und als ich!

[@MaryLu0130]

Nicole, wenn ich dir 200€ im Monat gebe, kocht du dann für uns? 😄 Nein spass, sah alles richtig richtig geil aus. Da merk ich wieder wie klein mein 'food Horizont' ist. 🤯😐😅

[@nicole-don]

Aww so lieb!😂❤️

[@SK-li4tk]

Du bist so wifey omgggg

[@nicole-don]

Lieb!❤️

[@clausstuhmer9792]

Hey, Sind das jetzt nur eure Hauptmahlzeiten oder esst ihr keine Snacks?😊

[@happysvenjaa]

😊😊😊❤❤❤😍😍

[@nicole-don]

❤️❤️❤️

[@francescachristina268]

Tolles Video. Mega Rezepte, weiß auch es ist schon etwas älter. Ist auch eher an die anderen Zuschauer gerichtet die es nicht wissen. Parmesan ist nicht vegetarisch, darin ist tierisches lab.

[@lauramarie9782]

Sieht zwar alles extrem lecker aus aber wer hat bitte so viel Zeit so viel zu kochen😢

[@nicole-don]

Hast du absolut recht deswegen haben wir eine Mischung aus Rezepten die in 5min fertig sind und Rezepten die 30-60mim beanspruchen 😇❤️

[@t.ra__]

Ich liebe Kürbis vor allem Kürbissuppe, aber meine Mutter HASST es und macht deshalb nie kürbissuppe. Ich bin auch leider zu dumm es selber zu machen.. naja Trotzdem freu ich mich immer, wenn du ein neues vid hochgeladen hast. Des vid ist toll geworden

[@nicole-don]

Hahaha meine Mum hat es mir damals gezeigt und ich war so skeptisch zu Beginn😂🙈 Dankeschön ❤️❤️❤️

[@Julie_Anouk]

Echt tolle Rezepte, auch mal neue, die man nicht so kennt. Finde es aber schade, dass nur wenig vegan ist, ich lebe schon seit vielen Jahren vegan und hätte gerne mehr Rezepte in diese Richtung gesehen

[@nicole-don]

Danke! Viele der Rezepte sind einfach abzuändern in Vegan😇 Da Marcelo noch gar nicht vegetarisch ist und auch auf Milchprodukten derzeit nicht verzichten möchte ist für unsren Alltag eine vegane Ernährung beinahe unmöglich 🙈

[@mrspuff4154]

ALS!

[@sunametin4925]

Skyr ausgesprochen wie Capital bra 😅

[@rmnx1509]

Warum ist dein Freund immer oben ohne🧐🤣

[@jackyjones8077]

1

[@jandajnec5261]

alles hat mir wirklich nicht geschmeckt

[@nicole-don]

Huch😂 magst du kein Gemüse?

[@Ninja_keks03]

Mich interessiert was du am Darm hast😅

[@nicole-don]

Hahahaha lieb 😂

[@annelou2361]

Versuch mal das porridge anstelle von Wasser mit (kokos)Milch! :) Aber Nicole.. toll wie gesund und selbst du alles kochst; aber wenn du so gesund kochst, bitte schau bisschen mehr zu essen um nicht (ungewollt) abzunehmen… du isst hier echt nicht viel

[@nicole-don]

Danke dir!❤️ ich versuchs mal mit Milch bisher hat’s mir damit leider nicht geschmeckt 😂 Danke dass du dich sorgst aber wichtig dazu zu sagen ist das die „what I eat in a Week“ Videos nur Inspirationen sind oft essen wir auch noch schnell zwischen Mahlzeiten oder Snacks die ich nicht in diesem Format zeige da ich mich dabei immer auf die drei Hauptmahlzeiten beschränke & ein paar Desserts dazu zeige😇❤️

[@Bubi-ev4ov]

Ich frage mich wirklich, wieso man so viele Milchprodukte konsumiert. 😪😒

[@nicole-don]

Weil wir Menschen oft unsre eigenen Prioritäten über die andere Lebewesen stellen.. und ja ich bin nicht stolz darauf ABER ich hab derzeit nicht die Motivation und Disziplin mich zb. Vegan zu ernähren ❤️

[@alishamerker]

Tolles Video 🙌🏼 Werde auf jeden Fall einiges nachkochen