Mit dem Fuß umgeknickt - was nun? Dr. Bald - Kreisklinikum Siegen

Das sogenannte "Supinationstrauma", auch "Umknicktrauma" genannt, ist die häufigste Folge von Verletzungen im Sport oder Alltag. Was dabei passierte und welche Maßnahmen jeder zur ersten Hilfe selbst ergreifen kann, erklärt Dr. Daniel Bald, Geschäftsführender Oberarzt der Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie, Ltd. Arzt Sportklinik und Leiter des Gelenkzentrums am Kreisklinikum Siegen im Video.
www.kreisklinikum-siegen.de/m...

[@TheGuevaralb]

Sehr sympathisch und informativ Herr Dr.! Danke🌹

[@kerstinrothke869]

Super verständlich erklärt. Danke

[@Wuchtmeister]

Danke für die professionelle Erklärung Dr. Ryan Reynolds

[@gunther8363]

Echt super erklärt 👏 danke 🙋‍♂️

[@ichbinesja1]

Sehr informativ vielen Dank

[@rainerschutz3672]

Genau das was ich als Info bräuchte topp Danke

[@funtowatch6388]

Dankeschön für die gute Infos

[@MB-zd8cb]

Super. Danke

[@sportstvde9885]

Danke bro God bless you

[@elena_thoe3222]

danke❤️

[@eddab5693]

Danke! Das brauch ich jetzt soeben. Bin heute umgeknickt. Gelenk schmerzt.

[@abderrahman9215]

Kann es sein, dass man einen gerissenen band hat aber keine einblutung?

[@hemdvonlidl2613]

Mit 35 erwischte es mich nun auch. Bin auf einer Treppenstufe ausgerutscht und hatte mein Baby umgeschnallt. Papas Fuß ist nun hinüber. Das schmerzt echt ordentlich. Gute Genesung und Grüße in meine Heimat dat Sejerland.

[@mohamedlb-dp1mu]

Hallo ich bin seit einer woche umgeknickte und habe aber keine blauen flecke aber sehr viele schmerzen

[@kingkeller8329]

Kann mir wer helfen hatte vor ungefähr 2 Monaten ein Außenbänderriss jetzt kann ich ganz normal rennen springen alles mögliche tun wie davor doch ich habe an meinem Fußgelenk vorne so ein dicken Buckel der hart ist aber gar nicht weh tut wisst ihr was das ist ?

[@RiceTheBowl]

kann bei einer Weber C Fraktur das Syndesmoseband durch einen stabilen Wanderschuh intakt bleiben? Die Ärztin hat in die Diagnose "Weber C Faktur mit möglichem Syndesmoseband Abriss" geschrieben.

[@katrinfredrich9731]

Was ist denn wenn der Fuß fünfmal so blau ist und man einfach nur ne Schiene bekommt. Mein „Bänderriss“ is zwei Jahre her und ich hab ikmernoch beim Sport wahnsinnige Probleme. Kann es damals auch was anderes gewesen sein?

[@Kuroxi69]

Was ist wenn die schwälung nach einer woche noch da ist aber die Schmerzen nicht und man zb wieder fußball spielen kann

[@minefrost9114]

Was ist es wenn nach einem Tag wieder geht? Ich bin bei Batmanten umgekippt (auf die rechte Seite eingesackt) und hab mich überschlagen. Habe es direkt 20 Minuten gekühlt. Dann eine Stunde Pause gehabt und dann eine Stunde im Schnee gekühlt. Und danach wieder 20 Minuten mit dem Kühlakku. Am nächsten Tag hab ich bei Leichtathletik den Fuß einigermaßen Beansprucht (Weniger als beim richtigen Training sowie 3 Tage nach der Verletzung wieder aber diesenmal wieder normal (Intensiv).

[@Warum_Nur]

Hallo, gibt es denn so eine Zeitachse, ab wann man wieder joggen kann oder ist das schmerzabhängig? Bei mir ist es ca. 10 Wochen her, dass ich umgeknickt bin.

[@bollychandni]

Ich hatte 2020 einen sportunfall und seitdem geht die Schwellung nicht runter, so ist auch der Schmerz... Die Ärzte haben aber weder ein bruch noch ein Bänderriss oder ähnliches gefunden... Ich würde bis hin zu rheumaa und blutkrebs getestet aber man findet einfach nichts und es reicht mir einfach mittlerweile mich mit den schmerzen auseinander zu setzten

[@pdumbo2948]

Wie ist es jetzt? Bei mir ist es so ähnlich seit einem Jahr 1 geht die schwellung etwas runter und nach dem ich wieder sport mache ist sie wieder da.

[@jasminborchert2422]

Gestern umgeknickt und schmerzt total . Kann es aber nicht nicht belasten und hochlegen . Bin immer unterwegs !

[@M.Free23]

Ich auch 😭

[@annakuhlmey]

Was kann man tun wenn man nach einem bämderriss und nach einer 6 wöchtig Heilungsphase erneut umcknickt 😓

[@nicolastaubert6211]

So jetzt bin ich dran habe mir überdehnt aber danach bin ich trotzdem weiter gelaufen habe nie gekühlt war nur 3 Tage krank und habe das jetzt seid ca 3-4 Wochen geschwollen ist es Immernoch leicht und fühlt sich wie ein Muskelkater an meine Frage ist jetzt wird meine Dummheit mir jetzt Schäden im späteren Alter bringen oder ist mein Knöchel dann besser als zuvor

[@Soloentertainer]

👍🏼

[@user-jt3gg1sx3c]

Habe ein sport Unfall gehabt beim laufen habe eine schine bekommen bin schon 12 Wochen krank und laufe mit Krücken mein Knöchel ist noch Diek 😢😮

[@eftsekawe]

"Herr Doktor, wann bin ich wieder gesund?" Herr Dr. : "Bald" scnr

[@tino-jaspermuller8714]

Lol der Arzt behandelt meinen gebrochenes Sprunggelenk

[@olivermuller5893]

Ich hätte da eine Frage Wird sowass überhaupt nicht mehr operiert??? Oder kommt das auf die Verletzung an Wie kann ich mich vor dem umknicken schützen Ich selber ziehe schon hohe Schuhe an und trozdem passiert mir dies laufend Auf eine Antwort würde ich mich freuen mit freundlichen Grüßen Müller Oliver

[@falco447]

1. Operiert wird sowas nur wenn es UNBEDINGT notwendig ist. Der Körper kann sich bis zu einem gewissen Grad selbst heilen und eine Operation ist ein äußerst invasiver Eingriff, deshalb verzichtet man auf eine OP wann immer es möglich ist. Außerdem würde sie hier wohl eher nur Schaden machen und nichts bringen. Gerissene Bänder heilen von selbst, wenn sie ruhig gestellt werden. Hat bei mir aber 4 bis 5 Monate gedauert bis ich gar nichts mehr von dem Unfall gemerkt habe. 2. Warum ziehen Sie denn dann hohe Schuhe an wenn sowas damit immer wieder passiert?? Ich würde ja sagen, dass möglichst flache Schuhe wesentlich sicherer sind, was die Prävention des Umknickens angeht. Also wie kommen Sie auf die famose Idee, dass hohe Schuhe besser seien?

[@eftsekawe]

@@falco447 Ich denke, es sind Schuhe über Knöchelhöhe gemeint, keine Pömps oder so :D Diese vermitteln tatsächlich ein gewisses Gefühl von Sicherheit. @Oliver Müller: Kaum ein Unfallchrirug/Orthopäde wird dir eine Spiegelung verweigern, erst recht nicht wenn sie mehrere Fachärzte uneinig sind und die Beschwerden länger als 8 Wochen andauern. Helfen könnte zb eine Orthese die mit in den Schuh passt. lg

[@m4di.]

Zum 3. Mal beim fußball umgeknickt nervt langsam wenigsten war es nie mein starker fuß trotzdem tut es sehr weh und ich kann schlecht auftreten... Er “Pause” ich die in 2 tagen wieder Training hat und nicht absagen will💀

[@derzaza9112]

Wie lange hat es gedauert jis es besser wurde

[@marcdinachteule7488]

Was heißt denn ihr entscheidet ob eine Op gemacht wird?? Ob etwas operiert wird, entscheide doch immer noch ich, Ich kann eine Op doch ablehnen - selbst wenn der Arzt die Maßnahme für medizinisch notwendig hält. Das ist Teil meines Rechtes auf Selbstbestimmung

[@germania3410]

ok du opfer