Mit DIESEN Routinen hält Verena ihr Wunschgewicht | Abspecken kann jeder! Podcast Folge 027

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Ich freue mich sehr über mein heutiges Interview mit Verena.
Verena hat 24 kg abgenommen und ist danach den Weg zum Weight Watchers Coach gegangen.
Sie leitet aktuell 2 Weight Watchers Treffen im Weight Watchers Center Lippstadt.
Verena erzählt uns heute:
wie sie ihren Weg zum Ziel gegangen ist und mit welcher Einstellung sie gestartet ist,
wie sie heute ihr Gewicht hält,
wie sie mit Herausforderungen umgeht,
welche Routinen und Gewohnheiten sie verändert hat,
welche persönlichen Tipps sie für dich hat und
warum sie Weight Watchers Coach wurde.
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Hör mal rein und lass unbedingt dein Feedback in den Kommentaren da. Hast du Fragen an Verena? Ich leite sie sehr gern weiter!
Diese Podcast-Folge wurde ursprünglich im Juni 2018 veröffentlicht. Es kann deshalb vorkommen, dass gewisse Inhalte, die Dirk anspricht, veraltet oder nicht mehr verfügbar sind.