Mit einem neuen Ansatz aus der Sucht

[@OrdiJindi]

Dankeschön ❤🎉

[@JukeWave]

Wirklich stark, bist mir meilenweit voraus mit Therapie! Weiter so einfach weiter du bist auf dem besten Weg!

[@havit7784]

Bro du schafst das, das du überhaupt so ein starkes wille hast beweisst es das dus schaffen wirst

[@AlexCio]

Genau so, Feier immer wieder dass Alex nicht aufgibt sondern immer weiter macht 😊🎉

[@FabianReschke]

Und das Allerwichtigste: Auch falls es diesmal immer noch nicht final klappen sollte, ist jeder weitere Versuch ein Schritt näher am Erfolg. Ich sehe das so, dass das Aufhören ein langer Prozess ist, den die wenigsten auf Anhieb schaffen und solange man nicht aufgibt es zu versuchen, ist man auf dem richtige Weg.

[@AlexCio]

Holy wie ich dich feier! so bei 0:50 ist so mega. Die Momente noch viel grösser machen, und dann werden diese Dinge die Sucht eh komplett ausm Weg räumen. find das so stark. Wir müssen viel mehr auf das schauen was wir wollen, und nicht was nicht 😊🎉❤

[@derseeboden1813]

Du bist auf dem richtigen weg. Auch die Rückfälle mussten so sein, man lernt daraus. Der Wille ist das wichtigste!

[@ericschulze1337]

nicht die Rückschläge zählen, sondern dass man immer wieder aufsteht und nicht aufgibt^^

[@gopnikbratan2074]

Was ein gechillter Dude - Respekt und viel Glück bei der suche nach einem neuen Job.

[@Rubindy]

Intelligent und gutaussehend. Du schaffst das früher oder später safe! Never give up

[@Daniela-jd2oo]

Bestes Video von dir in letzter Zeit: du kommst positiv und sehr motiviert rüber - es im ALLTAG auf die Kette zu bekommen, wird die Schwierigkeit sein. Den Ansatz mit den beiden Therapeuten finde ich gut, das sind schließlich Profis. Kannst du mal weitere Infos zu deiner App geben ? Bleib weiter so stark, du schaffst das 💪🏼 Du musst auch immer sehen, welchen Zeitraum du durchgekifft hast und wie oft du in der Gesamtheit des vergangenen Jahres NICHT gekifft hast : sei stolz drauf!

[@sheerolife]

@Daniela-jd2oo ich will noch nicht allzuviel zu der App sagen bevor sie fertig ist. Aber soviel kann ich schonmal sagen. Es geht um nüchterne Aktivitäten:)

[@Daniela-jd2oo]

Dann bleibt es weiter spannend 😀 ich freue mich auf jeden Fall darauf und so ein Herzensprojekt umzusetzen gibt dir bestimmt auch noch mal zusätzlich positive Energie!

[@FinessingIsABlessing]

Let's gooo! Ich bin an Tag 11, noch 7 Tage, und ich habe meinen Rekord gebrochen, den ich vor knapp 2 Jahren mit 17 Tagen aufgestellt hab. Will fürs erste dieses Jahr komplett durhziehen danach mal sehen.

[@sheerolife]

@@FinessingIsABlessing stark man zieh durch!

[@Talahon1997]

Ich kann dir nur empfehlen regelmäßig zu einer Selbsthilfegruppe zu gehen.

[@Freamland]

Stabiler ansatz! Verzeih dir wenn du schwach geworden bist, du bist auf dem besten weg! :) Clean life ballert gut rein du kennst es bereits❤

[@Toastiiiiiiiiiiiiii]

Mein Lieblingsyoutuber

[@sheerolife]

❤️🥸

[@ericschulze1337]

mittlerweile irgendwie sehr ans Herz gewachsen^^

[@brandiesproduction6185]

Weiter so! Bin gefühlt seit Day One dabei! Wir schaffen das!

[@lolstfurofl]

Hey ich hab grad auch nen heftigen Rückfall aber aus Erfahrung : es wird mit jedem Mal weniger und jedes Mal ist man schneller abgefuckt vom Rückfall. Die bittere Pille mit dem Konsum will ich selber für mich noch nicht ganz selber glauben. Bin irgendwie nach wie vor der Überzeugung wenn sich die Umstände ändern ( die Wurzel des Konsums ) , das sich dann auch der Konsum automatisch ändert. Aber wirlich sicher bin ich mir auch nicht wenn man gefühlt das 50e Mal zu Substanzen grreift weil man denkt : "ach jetzt lief es doch ganz gut ich kann mal wieder"

[@sheerolife]

Viel Kraft dir beim wieder aufstehen. Bleib nicht zulange liegen. Du packst das! :)

[@philsituation6873]

Ich fühle dich voll. Bei ist es genauso und ich gehe den weg mit! Im Winter ist es auch nochmal schwerer

[@sheerolife]

Ja da hast du Recht im Sommer kann man endlich wieder ins Freibad und Fahrradtouren machen 🌻

[@vackurah]

Bro wir müssen uns echt connecten! Ich Feier deinen Content und sehe viele Parallelen.

[@tilldill763]

würd gern mehr über hypnose erfahren :)

[@Jones-k9m]

Dito

[@ingolenen4726]

Alter, ich kämpfe auch gerade mit mir 😢 könnte durchdrehen

[@mrnosk1ll784]

Nichts ist unmöglich! Es liegen Steine im Weg? Bau dir ne Treppe… schlaue Worte, lehre Hülsen… wenn ich’s kann kannst du das schon lange. Bleib dran! Mach bitte das Video über die Hypnose, ich glaub nicht an so Zeug und bin da eher skeptisch. Aber intressieren würde mich das echt! Halt die Ohren steif! Freue mich auf dein nächstes Video ❤

[@gamergust4556]

Du schaffst das!

[@manuzepam]

bin aktuell auch wieder am Konsumieren. Ich versuche jetzt mit einem neuen Ansatz ranzugehen indem ich mir selbst einrede das mir das Pausen machen einfach fallen würde. Dir wünsch ich auf jeden Fall viel Erfolg mit den Therapeuten und bin gespannt was für eine App da von dir kommt

[@MSheMZ]

Stark. Weiter so 💪

[@user-Markus]

Seid dem ich meine ADHS Medikamente bekomme habe ich null verlangen auf Suchtmittel jeglicher Art. Die Diagnose hat mir meine Augen geöffnet.Hatte auch null Entzugserscheinungen, wollte es mir nur nicht eingestehen. Jetzt sind meine Botenstoffe auf dem Level wie es sein soll.

[@Rubindy]

habe gestern Elvanse bekommen und erste mal in 15 jahren lagen die johnnys einfach fertig gebaut rum lol ehrlicherweise hatte ich aber auch komplett übertrieben und 200mg aka 10tabletten bei erster einnahme. Komplette suchtverlagerung

[@user-Markus]

@ ja ist schon Wahnsinn was passiert wenn die Botenstoffe nicht reguliert sind. Habe auch seid 30 Jahren geraucht mit Pause.Und endlich brauche ich es nicht mehr.

[@user-Markus]

@ machst du noch eine Reha? Wünsche dir noch alles gute💪🏻

[@Rubindy]

@ wen meinst du? dir auch alles gute!

[@user-Markus]

@ dich🙂

[@Tobeei]

Möchtest du mehr auf die Kündigung eingehen oder ist dir das zu Privat? Hat es mit dem Konsum zutun?

[@sheerolife]

Meine Arbeitsleistung hat durch die Rückfälle bestimmt etwas gelitten und zu der Kündigung unter anderem geführt. Genau weiss ich es aber auch nicht. Vielleicht haben die einfach meinen Kanal gefunden 😁

[@Tobeei]

@@sheerolife Alles klar, danke für die Offenheit. Ich drücke dir die Daumen, zieh weiter durch und bleib Stark!

[@ichheidochso2720]

Wenn du kiffst kiffst du mit Tabak? Beim nächsten Rückfall, lass auf jeden Fall den Tabak weg. (Soll aber keine Motivation für den nächsten Rückfall sein.) Ich hoffe du schaffst es jetzt endgültig aufzuhören. Ich selbst bin Gelegenheitskonsument. Ich konsumiere alle paar Wochen. Ich muss aber nicht, sondern nur wenn ich will. Aber auch ich habe z.B. in meinen Semesterferien gemerkt, dass wenn ich häufiger konsumiere, dass ich dann etwas "unvernünftig" werde. Das ist im Prinzip wie bei Towli von South park. Ich kiffe dann schnell mehr, als ich das eigentlich möchte. Und dieser effekt hält bei mir ein paar Tage an, wenn ich häufiger konsumiere. Ich denke das ist ein Grund, warum man als süchtiger Dauerkonsument nicht mehr in den Gelegenheitskonsum kommt.

[@Alex-Irie]

Warum man schwer wieder in den Gelegenheitskonsum kommt ist Wissenschaftlich sehr genau erörtert, hat mit dem Suchtgedächtnis deines Gehirn zu tun oder besser des Belohnugssystems das damit zusammenhängt. Du trainierst dir damit ein Konsumverhalten an in das du wegen des Suchtgedächtnis sehr schnell wieder zurück fällst. Ich schaffe es wenn ich aufhöre, gerade mehrere Monate, dann auch für eine weile einen Gelegenheitskonsum zu haben. Aber den punkt mit dem Tabak kann ich nur Unterschreiben, ebenso am besten Vaporizieren, sowohl als auch hat für mich die Entzugserscheinungen der Entgiftung extrem verbessert. Ich konsumiere Regelmäßig, hab mein Leben aber komplett im Griff, ich konusmiere nich um Probleme auszublenden, das habe ich früh gelernt damit aufzuhören da eben genau du auf diesem wege dein Suchtgedächtnis auf die möglichst schlechteste weise trainierst, das verlangen wird dann sofort da sein bei jedem kleinen Problem das dir begegnet. Ich konusmiere maximal um sie zu lösen wenn es komplexe Dinge sind bei denen mich meine Gedankenkreisläufe hindern, das wird aber von mir selbst nur im seltensten Fall getan, meistens höre ich lieber für ein paar Monate auf sollte ich ein wirklich hartes persönliches Problem haben das gelöst werden muss. Ebenso ist bei mir interessant zu beobachten seit es Legal ist und ich keinerlei Problem mit meinem Suply mehr habe, kiffe ich deutlich weniger, ich sitze oft, wie gerade auch, stundenlang da ohne das verlangen zu haben einen zu rauchen, das ist neu für mich und kann ich mir nur bedingt erklären, aber irgendwie hat bei mir die Legalität wider erwartend eher dazu geführt das ich meinen Konsum in den Griff bekomme, in dem Sinne das ich nicht wie der komplette Suchthammel im Halbe Stunden Tackt mir die Birne zu löte.

[@_vntx144]

wieso hast du die letzten 2 video gelöscht?

[@derbudmaker8791]

Hat er schonmal gemacht als er besoffen war xD

[@sheerolife]

ich mache recht impulsiv videos und mit manchen bin ich im nachhinein nicht zufrieden :)

[@janmarzaafus3093]

Du brauchst irgendwas wofür du brennst.. undzwar nicht urlaub, lesen etc sondern du brauchst ein projekt das dich ausfüllt ansonsten bleibt es ein kampf.. und vielleicht weniger selbstreflexion.. ich bin ja im gleichen film wie du, aber bei psychologen und therapeuten wäre ich skeptisch.. ich war schon öfters bei solchen personen und es kam mir vor als würde er nur literatur zu zitieren.. ich glaube deren ansatz ist falsch - kein du bist krank weil du süchtig bist, aber du musst ernsthaft die passende alternative finden.. hör auf zu verzweifeln und löse den krampf..

[@sheerolife]

@janmarzaafus3093 hab ja mein App Projekt und meinen Kraftsport. Das ist glaube ich schonmal ein Anfang. Was deine Skepsis gegenüber Therapeuten angeht. Ich habe auch schon schlechte Erfahrungen gemacht. Fühle mich dieses Mal aber sehr verstanden bei dem wo ich gerade bin. Glaube da geht es darum die richtige Person zu finden.

[@tilldill763]

@@sheerolife Kraftsport ist echt das Geilste, um sein Leben wieder auf Vordermann zu bringen

[@michaelscofiel]

Ich bin ganz ehrlich mit dir Coach Aaron und seine ganze Bande hat nen großen Teil bei mir dazu beigetragen das ich garnicht mehr an den Konsum denke am Alltag b.z.w ihn nicht als Ziel sehe.

[@Hanfintelligenz]

Das App Projekt muss so viel für dich bedeuten, dass die Sucht einfach kein Stellenwert mehr hat. Sondern nur der Erfolg bzw das Wachstum deines Projektes. Weiter so.

[@chiko793]

Den Eindruck hatte ich auch bei Psychologen.

[@Toastiiiiiiiiiiiiii]

Egal wie gut es läuft. Die Sucht klopft dann an, wenn alles, was auch so viel Spaß macht. Irgendwann mal langweilig wird.

[@sheerolife]

Ja man muss sich halt erinnern, dass auf die hochs ein tief folgt

[@NoelMavis]

Hey freunde ich bin auch dabei aber es ist nicht einfach für mich, liebe Grüße an alle ❤

[@sheerolife]

Bleib stark! :)

[@NoelMavis]

@sheerolife danke 😊 wünsche ich dir auch, ich schaue gerade deine Videos

[@MvP8506]

Mein Freund es werden noch 10000 negative Momente kommen denen du dich stellen musst...so hsrt es auch klingen mag...undnicv sprech nicht von tagen sondern auch von zeitspannen...die kunst ist es sich auch in solch prekären zeiten (aus)halten zu können.

[@sheerolife]

@@MvP8506 ja glaube es ist schonmal ein guter Anfang nicht zu kiffen, obwohl ich arbeitslos bin. Aber du hast Recht ich muss mich für diese Momente wappnen

[@ericschulze1337]

[@chrizez6592]

Glaube das Problem ist auch das du immer wieder Joints rauchst und dadurch immer mischkonsum betreibst. Ich will dir nicht zu nahe treten und ist auch keine Kritik, diesen kick mega breit zu sein kommt vom Tabak. Wenn mal mehrere Monate keinen Tabak geraucht hat und vaped dann etwas weed ist das eine ganz andere Qualitöt an breit sein. Man erweckt auch keine Rituale, ich will dir jetzt keine Tipps geben weiter zu konsumieren. 😅 und dir echt nicht zu nahe treten. Deine Vids haben mir echt geholfen und nach 25 Jahren habe ich einen moderaten Konsum mit deiner Hilfe geschafft. Es wirkt tiefer aber man ist klarer, motivierter und nicht so faul wie Joint rauchen. Gruß

[@axymoulm]

Ich habe die letzen 4 Jahre nur mit Vaporizer konsumiert. Hat nichts an der Problematik geändert, dass ich süchtig nach Cannabis war. Der Entzug ist auch so nicht einfacher, als früher, wo ich immer Joints geraucht habe.

[@sheerolife]

Was ist für dich ein moderater Konsum? Hab mir damals tatsächlich auch mal so einen Vape gekauft aber irgendwie fande ich Joints immer geiler 😅

[@chrizez6592]

@@sheerolifewenn ich mal kiffe habe ich am nächsten Tag nicht sofort suchtdruck, manchmal bin ich auch pissed weil ich etwas Matsch bin im Kopf und merke das ich keine Lust auf andere Menschen habe. Dann wird mir bewusst das es früher Alltag war. Ich schlafe nüchtern auch besser und bin viel fitter. Heute hatte ich z.B. echt nen harten Tag, dachte mir ach kannst mal wieder gönnen, aber dann so im Discord versackt das ich doch nicht gebufft habe obwohl ich mich schon arrangiert hatte. Komme so ganz gut klar irgendwie und ja natürlich ist es mit Joints viel geiler, aber das will ich halt nicht mehr weil ich weiß das es dann viel gefährlicher ist. So vape ich mal und selbst wenn ich zwei Tage vapen würde wäre es okay für mich selbst. Kam aber noch nicht vor das kürzeste war mal Freitag und Sonntag. Nur mit Sport bekomme ich echt nicht hin, da finde ich deine Herangehensweise echt sehr gut 👍

[@midnightexpress8209]

Tag 21 🎉

[@sheerolife]

Stark. Weiter so!

[@sattmaul4349]

hypnose video bitte

[@elmor_3402]

Du bist richtig gut drauf, das gefällt mir! Zieh durch und mach keine dieses Video über Hypnose würde mich interessieren

[@ericschulze1337]

also heute bin ich ein Stück weiter gekommen^^ dank meiner 2 Schwester hab ich mir heute das neuste ROG Phone 9 Pro gekauft^^ 1499 Euro.. + 156 Euro für 5 Jahre Versicherung.. müsste morgen oder übermorgen kommen^^ Und ich hab von Mutti ein altes bekommen, ich bin auf jeden Fall erstmal erreichbar jetzt^^ Aber das Geld tut natürlich ordentlich weh.. vlt sollte ich das anders betrachten?! 3 Monate nicht rauchen und dann wäre dass Handy wieder drinn??^^ Die Frage ist nur ob ich bei mein Google Konto rein komme, vorhin wollte der 2 Faktor Authentifizierung.. Das Problem ist nur da ist noch meine alte Nummer hinterlegt.. aber zur Not mach ich alles neu oder so.. kann ich auch nicht ändern irgendwie.. oder ich ruf bei google an und sag den dass ich ne neue Nummer hab oder die das deaktivieren sollen.. Bei dir hört sich aber besser an^^ gib nicht auf und mach weiter so!!

[@hanswurstseinemudda7673]

Ich hab aufgehört, aufzuhören. Das war die beste Entscheidung. Mach dein Ott einfach selber und gut.