Mit ettem a héten? Heti menü életmodváltáshoz

[@valeriavano2158]

Minden étel nagyon guszta! Várom a recepteket,és a további videókat!😚

[@elizabethnilsson1815]

Nagyon tettszett a recepteid igy nezni de en magam nem szeretnem

[@jjrr8861]

Nagyon szépen köszönöm, jó ötletek,👍gratulalok nagyon ügyes vagy❤️ varom a videokat ❤️

[@csaladunknemetorszagban4938]

Jj rr köszönöm 🥰❤

[@elizabethnilsson1815]

Nagyon tetszett a recepteid.

[@BajorKlau]

Nagyon jók a tippek! A cukorbetegnek való gyógyszerekkel akar valaki fogyni? Azt hogy szerzi be az, aki nem beteg (magambol indulok ki,hogy nekem az Ir miatt ez csak receptre beszerezheto) ? Nagyon szomorú tényleg mire nem vetemednek emberek,hogy fogyjanak 😞 Ezek az ételek amiket bemutatsz nagyon jól néznek ki,sok zöldség, egészséges..szuper!

[@csaladunknemetorszagban4938]

Klau, koszonom a megerosítést 🥰🤗 képzeld igen par hete errol szoltak a hirek, hogy Mo-on a cukorbetegek nem jutnak hozza a gyogyszerukhoz, allitolag celebek is reklamoztak... Igen a masik, hogy hogy jutnak hozza... Mindenáron! Az etkezesek melle a plusz zoldsegkoretet en azt hiszem nálad is lattam, ez egy nagyon jo ajánlás, kifejezetten hiányzik, ha eppen mást jellegűt főzök, mint pl. a toltott paprika 🤭 Puszi Neked

[@saroltaszasz7753]

Receptet hol talalok?

[@melcsikaszas8370]

Szuper videó!!!! Még több ilyet!! Ügyes vagy!! Sok sikert, és kitartást!! 😘😘😘

[@csaladunknemetorszagban4938]

Szia Melcsi 🤗 köszönöm a bíztatást és a visszajelzést , örülök, hogy itt vagy 🥰

[@noravarga5916]

Szia nagyon ügyes vagy enis fogyozom tök jók a receptjeid🙂🙂

[@csaladunknemetorszagban4938]

Szia Nóra, koszonom szépen 🤗 Kitartást kívánok neked is 💪🥰

[@emokesoos2286]

Mennyi jó ötlet! Várom a folytatást:)

[@csaladunknemetorszagban4938]

Szia Emőke 🤗 jó, hogy itt vagy, köszönöm a visszajelzésed 🥰

[@henikeri4619]

Ügyes vagy, jó lesz ez a diéta! Kérhetem a túrós sültpaprika receptet? Köszönöm szépen!

[@csaladunknemetorszagban4938]

Szia Heni🤗 Köszönöm a visszajelzést 🥰 Persze leirom ide jó? Light körniger frischkäsét (azt hiszem ezt otthon is lehet kapni, de a túró is tökéletes :) ) használtam, tettem bele újhagymát és szendvics sonkát majd fűszereztem sóval borssal. A paprikákat kimagoztam félbevágtam, majd a felszeletetelt zellerrel együtt Air fryerben elősütöttem. Ezt csak azert irom, mert igy egyben sütve gyorsabban elkeszül a fogás :) Félidőben kb. 6 perc utan kivettem a paprikákat megtöltöttem, majd ujabb par percet sütöttem. A paprikát meg lehet fújni olajsprayvel, az enyem 3 pumpalas 1 g olaj, de ez elhagyható. 🥰😘

[@ehrlichemeinung1348]

Most sem csalódtam,köszi az ötleteket! 🙂Bár a reklámokat soknak éreztem.A múltkori videódban vett hajfestékböl 1dobozzal vittél fel a hajadra?Milyen az alaphajszíned,mert azt tudom, hogy eddig eléggé sötét színeket használtál, ez a világos most mennyire fogta be?😊

[@csaladunknemetorszagban4938]

Köszi a visszajelzést 🤗 igen 1 dobozzal vittem fel és ez a szín lett belőle, pedig én már erősíteném ezt az őszes vonalat, hát most sem jött össze 😅az eredeti hajszínem gesztenyebarna erős vörös pigmentációval, ezert van, hogy a viszonylag vilagos színek is barnásabbnak hatnak, fodrász is nehezen "üti ki ". Nagyjából egy éve a 7 palettából választok es igy is latod azt mondod sötétebbnek hat (valóban) 🤭 puszi

[@ehrlichemeinung1348]

@@csaladunknemetorszagban4938 jajj ne is mondd en mar imadnam ha szep ősz hajam lenne de még sajna annyira nincs sok,hogy lenövesszem. 🙂

[@annamaria9554]

Köszönöm az ötleteket, nagyon jó változatos ételeket készítettél. Mivel ilyen sokféle finomság volt a heti menüben, gondolom nem fogod a recepteket egyenként leírni de ha lehet, kérlek tegyél fel linket is ahol a recept megtalálható. Röviden leírnád, hogy az édesburgonya hasábokat hogy készíted az Airfryerben? Számtalanszor próbáltam már de mindig nagyon puha lett. Várjuk a folytatást! 😊🥰

[@csaladunknemetorszagban4938]

Szia Annamária 🤗köszönöm a hozzászólásod. Igen ugy gondoltam ha valaki szeretné nagyon szívesen leirok 1-1 receptet is, készíthetek belőlük videót is, egyenlőre nem tudtam még, hogy mire lenne igény ezzel kapcsolatban :) Az édesburgonyát nem minden esetben hámozom meg, de jo alapos mosas utan megszurkalom párszor, villával vagy hegyes késsel es beteszem a mikróba. 1-2 perc alatt megpuhul egy kicsit, ez után felszeletelem és sütőpapir nélkul beteszem az air fryerbe. Olajszprayt szoktam hasz alni hozzá, de nem mindig ugy is tökéletes, valamint sütés elött szoktam fűszerezni is. 200 fokon sütöm mennyisegtől függően min7 perc :)

[@annamaria9554]

@@csaladunknemetorszagban4938 Köszönöm a választ! 🥰

[@kingaemokeheja2750]

Nagyon ügyes vagy! Sok jó ötletet kaptam én is 😊

[@csaladunknemetorszagban4938]

Szia Kinga 🤗 dejooo, örülök, hogy tetszett a videó, köszönöm a visszajelzést 🥰

[@gyongyinagyneszabo945]

Klassz hét volt😊

[@zoltanbabli6892]

Családunk Németországban te neked van mondjuk esetleg fekete színű bőr kabátod vagy fekete színű bőr nadrágod meg egy fehér színű Adidas sport cipőd szeretném tudni Családunk Németországban