"2" Mákos, lisztmentes süti
2:34
Meal prep - 2 féle étel 4 napra
3:26
Januárban történtek velünk
10:39
Netflix nasi- Ajvár dip
1:19
Жыл бұрын
Egy napi menü #1756kcal
1:10
Жыл бұрын
Pénteki vlog, bevásárlással
22:02
🍎Almás sütirecept🍎
6:20
2 жыл бұрын
Heti 100 Eur borítékolható
22:54
2 жыл бұрын
Napi vlog, minden is van benne :)
20:40
Пікірлер
@gabriellakovacs2939
@gabriellakovacs2939 7 ай бұрын
Szia Niki, Remélem jol vagytok🙏
@evakovacs2081
@evakovacs2081 8 ай бұрын
Én egy kocka vájt műanyag dobozban megpuhítok, hozzákeverek egy bő evőkanál hagyma krémet, majd a hűtőben visszadermesztem... pirítós jobban szeretjük, mint bármi mást... próbáljátok ki, jó étvágyat!👌
@evakovacs2081
@evakovacs2081 8 ай бұрын
Vajat...
@editsarkozi6406
@editsarkozi6406 9 ай бұрын
Szia. Meddig áll el? Mik az arányok? Köszi.
@hunyadijanosne8009
@hunyadijanosne8009 8 ай бұрын
A receptet kérem szépen.
@elizabethnilsson1815
@elizabethnilsson1815 Жыл бұрын
Imadom a vlog-jaidot.
@elizabethnilsson1815
@elizabethnilsson1815 Жыл бұрын
Nagyon tettszett a recepteid igy nezni de en magam nem szeretnem
@elizabethnilsson1815
@elizabethnilsson1815 Жыл бұрын
Nagyon tetszett a recepteid.
@zsuzsannam.p.2682
@zsuzsannam.p.2682 Жыл бұрын
De jó!!!! Nagyon szép környezetben van a mozi. Örülök, hogy jelentkeztél. Hani sokat nőtt mióta nem láttam. Üdv. Zsuzsi
@erikapuskas9163
@erikapuskas9163 Жыл бұрын
De szuper lehetett..🎉😊❤😊❤
@ehrlichemeinung1348
@ehrlichemeinung1348 Жыл бұрын
Szia!Nem lesz update video, hogyan haladsz?
@beatapolczer5409
@beatapolczer5409 Жыл бұрын
Gratulálok! Nagy inspiráció nekem a sok jó recept, és ötlet amiket felteszel❤
@beatapolczer5409
@beatapolczer5409 Жыл бұрын
Szia. Tudom,hogy nem mostani a videó. De ajánlom az alakorvoslás programot. A Facebook-on lehet csatlakozni. Alapnak nagyon jó. Nekem bevált😊 Nagyon tetszenek a videóid. Köszönöm a sok hasznos tanácsot❤❤
@katairorszagamiszemunkkel
@katairorszagamiszemunkkel Жыл бұрын
@agneskadar7129
@agneskadar7129 Жыл бұрын
Kōszōnōm!
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
🤗🥰
@elizabethnilsson1815
@elizabethnilsson1815 Жыл бұрын
Nagyon JOL es egeszsegen vasaroltal.
@norcsa9322
@norcsa9322 Жыл бұрын
Szuper recept!😘
@vivienvarga7406
@vivienvarga7406 Жыл бұрын
Szia. Azt a kek vonalat hogy allitottad be? 😊 PRO ként hasznalod esetleg?
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia Vivien,nem nincs Pro tagságom
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Melyikrw gondolsz? Hogy a folyamatot mutassa?
@vivienvarga7406
@vivienvarga7406 Жыл бұрын
@@csaladunknemetorszagban4938 amikor mutattad hogy hol kéne tartanod, és ehelyett hol tartasz ténylegesen. (Mellesleg mindegy mit ír az app, fantasztikus hogy elkezdted és csinálod 😊)
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
@@vivienvarga7406 jaaaj igen értem, azt én húztam be ☺️ sajnos most stagnalok egy ideje de nagyon koszonom a pozitiv, megerősitő gondolataidat 🥰🤗
@bettinakiss8977
@bettinakiss8977 Жыл бұрын
Pár évvel ezelőtt paleo étkezést folytattunk a kisfiamnak, akkor sütöttem rengeteget ezt a mákos sütit, de csak az alapot. Nagyon szerettem én is nassolni belőle. Ki fogom próbálni így ahogy Te csináltad, fincsi lehet a plusz krémmel, gyümölcsréteggel. Nagyon drukkolok neked Niki!! Várom a további szuper ötleteidet. Szeretettel Betti
@zsuzsannam.p.2682
@zsuzsannam.p.2682 Жыл бұрын
Nagyon jó néz ki ! Minden ami mákos , szeretem.Én ötöst adtam Neked azért ( is).......továbbra is sütöm a joghurtos dolgokat, eddig a pizza és az aranygaluska lett a legjobb, senki nem mondta meg,hogy nem élesztős. Puszi Zsuzsi
@BajorKlau
@BajorKlau Жыл бұрын
De jó ötlet! El fogom készíteni 😊
@zsuzsannam.p.2682
@zsuzsannam.p.2682 Жыл бұрын
Szia Niki! Sokat emlegettünk az elmúlt napokban , ugyanis a bagel tésztájából mindent is sütöttem. Kétszer volt pizza, egyszer sóskifli, mini buci , ma pedig kakaós csiga .Tervben van még : aranygaluska, kenyérlángos,( náluk tökipompos) túrós batyu. Minden olyan tésztát kipróbálok ,amit eddig nem ehettem. A gyerekeimnek is ízlik, úgyhogy nagy a boldogság. Kíváncsi vagyok mikor kérdezik meg a boltban, hogy mit csinálok ennyi joghúrttal.😊 Éljen a bagel tészta!!!! ( No, meg aTe ötleted!!) Puszi Zsuzsi
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Zsuzsiiii, nagyon szuper vagy, koszonom szepen a visszajelzésed, es nagyon örülok, higy nektek is bevalt 🥰🤗
@petrab.t.9523
@petrab.t.9523 Жыл бұрын
nagyon szépek vagytok csajok millió puszi petra
@petrab.t.9523
@petrab.t.9523 Жыл бұрын
szupi lett
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Köszönjük szépen 🥰😘
@davidkollar5405
@davidkollar5405 Жыл бұрын
Először úgy olvastam a csatorna nevét, hogy "Csalódunk Németországban", na mondom, megtaláltam végre a hasonló véleményeket...
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Háh 😄 neeem ez nem az a csatorna sajnos azt máshol kell keresned, üdv
@davidkollar5405
@davidkollar5405 Жыл бұрын
@@csaladunknemetorszagban4938 Hehe ;) Minden jót kívánok a teljes családnak!
@adriausztriaban
@adriausztriaban Жыл бұрын
Szia😊 Csak ámulok,hogy milyen ügyes vagy ès mennyire változatos ételeket kèszítesz. Nekem mindig az a problèmám,hogy nincs elég ötletem a változatos étrendhez. Viszont most adtál egy-kèt tippet,köszönöm.😊 Kitartás a továbbiakhoz,nagyon ügyes vagy!😘
@valeriavano2158
@valeriavano2158 Жыл бұрын
Gratulálok!!!😊
@erikapuskas9163
@erikapuskas9163 Жыл бұрын
Bizoooony, én láttam is személyesen a változást.. Ilyen léptékben 1 év nagyon szép eredményt fog hozni.😊🥰🤗💓
@noravarga5916
@noravarga5916 Жыл бұрын
Szia nagyon ügyes vagy enis fogyozom tök jók a receptjeid🙂🙂
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia Nóra, koszonom szépen 🤗 Kitartást kívánok neked is 💪🥰
@trixkk
@trixkk Жыл бұрын
Szia! Nagyon csini vagy! Ez már jó kis eredmény.🙂 Csak így tovább! 👍
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Trixk 🥰😘
@saroltaszasz7753
@saroltaszasz7753 Жыл бұрын
Receptet hol talalok?
@evahalasz4356
@evahalasz4356 Жыл бұрын
Szia! A bagel amit sütsz annak a recepjét leírnád? Szeretem a videóid nagyon ötletesek az étkek. 🥰
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia Évi, köszönöm szépen 🤗 Itt a youtubon bejegyzésben, vagy real videóban megtalálod illetve feltettem az instagrammra is. Ha nem sikerülj írj nyugodtan 😘
@jjrr8861
@jjrr8861 Жыл бұрын
Köszi szépen 👍😋❤️
@ehrlichemeinung1348
@ehrlichemeinung1348 Жыл бұрын
Hali!Halkan megjegyzem,hogy nem jól írtad(Mail=Posta,levél stb),szerintem te Meal-re gondoltál...😊
@erikapuskas9163
@erikapuskas9163 Жыл бұрын
Van, hogy a Telefonok átírják az értelemszerű változatra és nem vesszük észre. 😊
@ehrlichemeinung1348
@ehrlichemeinung1348 Жыл бұрын
@@erikapuskas9163 igen,ezért szóltam,gondolom Niki nem vette észre. 😊
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Köszönöm, valóban
@ehrlichemeinung1348
@ehrlichemeinung1348 Жыл бұрын
@@csaladunknemetorszagban4938 nm.Ismét gusztaság!Köszi az ötletet!👍
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
🤗😘
@erikapuskas9163
@erikapuskas9163 Жыл бұрын
Csodajó választások.. végeredmények.. 😋😊🥰🤗💓 kiváló ötletadó😍👌
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
És a héten főznöm se kellett, majd ma ☺️🤗
@mandulazold6237
@mandulazold6237 Жыл бұрын
Sosem tudtam így fogyni, hogy "kell" és "muszáj". Ennyit kell, annyit kell, ezt kell, azt kell... A kezdet mindig az volt, hogy elég ebből és nem érdekel mások szerint mit kell vagy hogyan kell, a saját szervezetemre kezdtem hallgatni, a figyelmem pedig nem az étkezésen volt. Inkább elmentem kirándulni. Ha éhes lettem ettem, ha nem, akkor nem foglalkoztam az étellel. Inni is annyit ittam, amennyit a szervezetem kívánt. Hidegben pedig, vagy pihenve nem kívánt annyit, mint melegben vagy mozgás közben.
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Ezért jó, hogy olyan sok félék vagyunk. Én is azt vallom, mindenki a sajátja szerint csinálja 🤗
@mandulazold6237
@mandulazold6237 Жыл бұрын
@@csaladunknemetorszagban4938 Egy másik videóddal kezdtem, ahol azt mondtad, hogy nem ment... ez mindig így van ha nem szívből jön. A kell és a muszáj az elvárás...mások vagy magam várom el magamtól... egy teljesítménykényszer, tele csalódásokkal. Ismerem ezt is, ez sosem ment nekem, mert nem szívből jön. Sok sikert amúgy. :)
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
@@mandulazold6237 köszönöm 🤗 Valamilyen formában a kell és a muszáj jelen van, hiszen ha nem így lenne akkor ugyanazt az életmódodt folytatnám, mint elötte 🤷‍♀️ mert ahogy mondtam is engem a csaladom a szűk környezetem nem presszionált, viszonylagosan jól el voltam én a kis világomban. Érdekes dolgok ezek... van aki szerint ez nagyon megengendő életmódváltás amit én csinálok, mások szerint már túl sok ennyi időt erre fordítani. De én most erzem azt, hogy tudom tartani ezeket a dolgokat amiket béépítettem a mindennapjaimba igen ugy, hogy a szervezetem jelzéseire is figyelek. De a kontroll szukseges számomra. Minden jót kívánok én is 🥰🤗
@mandulazold6237
@mandulazold6237 Жыл бұрын
@@csaladunknemetorszagban4938 Szerintem ahányan vagyunk, annyiféleképp lehet mindent. A "kell"... hogy is szokták mondani... a rögösebb út, a nehezebb. Nem azt jelenti, hogy nem sikerül, hanem azt, hogy nehezebb. A szívből jövőnél nincs jelen ez a szó és a könnyebbik út. Mintha magától lemennének a kilók és élvezi az ember. Tulajdonképpen ennyi a különbség. :)
@anikokovari4916
@anikokovari4916 Жыл бұрын
Szeretem a videóidat!Nagyon motiválóak!😍😍😍
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Kedves Anikó koszonom szépen, számomra a visszajelzéseitek motiválóak, hogy érdekes lehet ez a tartalom is 🥰🤗
@jjrr8861
@jjrr8861 Жыл бұрын
Nagyon jo ötletek köszönöm szépen.,👍❤️
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Jj rr 🤗🥰
@enikonagy3087
@enikonagy3087 Жыл бұрын
Szia Niki🥰 nagyon köszönöm, szuper receptek👋😘🤗Szép napot!
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
🥰🤗
@minieden2027
@minieden2027 Жыл бұрын
Hú ezt a kollagént én is kipróbáltam, de nagyon nem ízlett. inkább a natúr ízesítetlent iszom.
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
🤣 ugye? Kal esetleg? Most megyunk haza majd olyat szeretnek venni
@minieden2027
@minieden2027 Жыл бұрын
@@csaladunknemetorszagban4938 A Gal -ra gondolsz? Felváltva használom a halast és a marha kollagént. Semmi íze, keverhető ételbe, de én egy pohár vízzel gyorsan megiszom. De ha nagyon nem szereted, van a Galnak kapszulás kollagénje is.
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Igen igen Gal koszi 🙈 az ajanlast is, a halkollagént gindoltam beszerezni, jó, hogy írod nincs -rossz- íze 🤗
@FeeDa369
@FeeDa369 Жыл бұрын
Szia Niki, szeretném megkérdezni, hogy hol vetted az új kamerát és mi a neve?
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia Tündi, egy dji osmo azthiszem pocket 2 :)
@FeeDa369
@FeeDa369 Жыл бұрын
@@csaladunknemetorszagban4938 Nagyon szépen köszönöm Niki :)
@herminaapro4127
@herminaapro4127 Жыл бұрын
Nagyon finomnak tünik minden, tuti pár receptet ki is próbálok 🙂 Instagrammon hogy talállak?
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia Hermina csaladunk_nemetorszagban az insta oldalunk neve 🥰🤗
@ehrlichemeinung1348
@ehrlichemeinung1348 Жыл бұрын
Sok a 2 megpakolt szendvics reggelire plusz kave plusz viz.Ekkora mennyiségű !egyszerre! bevitt adag mellett nincs esélye a gyomornak szűkűlni ( hacsak nem még ennèl is nagyobb mennyiséget fogyasztott az ember egyszeri étkezésként).Az egyiket megehetnéd tízóraira.Ha többször eszel keveset tud szűkülni a gyomor.Igyekezz nem megvarni amig éhes vagy szomjas leszel.Egy ido utan raall a szervezeted a napi 5szori ,kisebb adagos etkezesre.Pl nalam mar siman jelez a testem 5ora korul,hogy vacsizni kellene(este 5-6 kozott szoktunk vacsizni)ha esetleg neha vmi miatt nem ultunk meg asztalhoz idoben. 😊Köszi a kajaotleteket! Nalad mindig jo otleteket kapok es minden nagyon guszta! 🤗
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia 🤗 Nem, ahogy a videoba is mondtam nem sok a ket megpakolt szendvics :) a rossz beidegződésektől bár nehéz megszabadulni, idővel mégis lehetséges . Nyugodtan egye meg az ember azt az esetemben közel 530 kcal reggelit ami elő van írva. Nem tudok naponta 5x enni, mert bár próbáltam de igy is nagyon sokat állok a konyhaban, meg plusz 2 etkezes nekem időbe nem fer bele, es igy a 2 etkezes kozott a minimum 3 orat tudom tartani. Szóval azt az 530 kcal ki kell tölteni valahogy, nekem a zabkasa nem opció, mert en attól nem lakok jól es terfogatra ugyn ott lennek... Értem amit irtal, de en nyugodtan eszem meg ezeket a reggeliket es a célom, a lassú élhető fogyás így fenntartható, valamint a hónapok alatt ugy érzem igen is szűkült a gyomrom, persze nem 2 het alatt ez igaz, de nem is ez a terv. A villámdiéták azoknak valok akik par kiloktol szeretnének gyorsan megszabadulni, én nem tudook gyorsan fogyni, viszont onnantól, hogy ezt elfogadtam van változás és mivel mindenből megfelelő mennyiséget eszek ezert fenntartható, egyre kevesebbszer tör rám, a " most ugy ennek valamit" érzés is. Így én csak azt tudom elmondani a késöbbiekben is a videókba, hogy mindenki a sajat utjan, ahogy neki a legmegfelelobb 🥰🤗 Éppen ezert nem "húzom" le amit írtál, mert akinek az a jó úgy is úgy fogja enni, de mivel nekem nincs lehetőségem megbontani az étkezest, egyben eszem meg :) Vacsorázni mi átlagosan 19:00 -19:30 korul szoktunk, addigra mindenki hazaer, es utana meg van idő lefekvésig is. Igen, az fontos amit irtál azt én is szoktam mondani a videokba is, hogy ne varjuk meg, míg éhesek leszünk, illetve ne éheztessük a szervezetet, mert akkor azzal épp az ellenkező folyamatok indulnak be a szervezetbe. Örülök, ha van olyan recept, vagy étel ami elnyeri a tetszésedet 🥰😘 Köszi a véleményed 🤗
@nikolettkoczka-kasa1207
@nikolettkoczka-kasa1207 Жыл бұрын
Engem is érdekelne a kebab lepény receptje🤗 esetleg teljeskiörlésűként is el lehet készíteni? Meg a teljeskiörlésű bagel receptet is leírnád!? Köszönöm!🤗
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia Niki igen én is teljes kiörlésű tönkölyt kevertem sima tonköly liszttel hozzá 😘 feltöltöttem külön a recepteket
@nikolettaluif8535
@nikolettaluif8535 Жыл бұрын
Szia. Engem érdekelne a krumplis waffel receptje. 😋
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Szia Niki, feltöltöttem külön a recepteket 😘
@editkomar11
@editkomar11 Жыл бұрын
Nagyon jól nézett ki minden 😋 A dőnerhez készített lepény receptjét légyszi írd le 🤗
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
😘
@BajorKlau
@BajorKlau Жыл бұрын
Tudom ajánlani a a folyékony kollagént, nekem az vált be,ez a por állagú nekem sem jött be,szerintem egy ilyen dobozzal volt nekem is és még sem.birtam inni,annyira utaltam 😞
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Koszi Klau, megnézem majd mert ez... 🤢🤣
@erikapuskas9163
@erikapuskas9163 Жыл бұрын
Mmmm...mennyei ételek.. egészségetekre váljék 🥰🤗❤❤❤
@csaladunknemetorszagban4938
@csaladunknemetorszagban4938 Жыл бұрын
Köszönjük szépen 🥰😘 Majd készítunk együtt is 🥰❤