MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ? +4000K KCAL

Legendaarinen Full Day Of Eating!
*Kastikkeita en laske "massakaudella", joten niitä ei ole huomioitu laskurissa.
Tykkää, kommentoi ja muista tilata! 💪
Instagram Fiteetu
#fitness #fulldayofeating #bodybuilding

[@vissypullo]

tuo jenkkien 3-4g proteiiniin tietenkin vaikuttaa se että jos on kuurilla niin proteiini imeytyy huomattavasti paremmin tuolloin

[@FitMemo1995]

Hieno video jatka sama malli! 🔥

[@fiteetu]

Kiitos bro!🤝

[@EmiliaKomulainen]

kuvaajal kunniaa

[@fiteetu]

Kunniamaininta teille arvon kuvaaja!

[@miskakivinen5713]

Hyvää kontsaa! Pidemmät videot toimii erittäin hyvin.

[@fiteetu]

Kiitos!🔥 Tänään uutta ja jälleen pitkää dokumenttia luvassa 🤝

[@user-gq9xb6xt9i]

Onko sulla mitään perustelua noiden proteiinijauheiden käytölle? Nehän on siis täynnä kaikenmaailman myrkkyjä ja tästä video sinulle aiheeseenkzbin.info/www/bejne/mau7ZYKwZaeAiMk&ab_channel=JakeTran

[@user-gq9xb6xt9i]

Itse jättäisin kaikki nuo lisäravinne proteiinijauheet ja hiilarijauheet pois kun ei niillä käytännössä mitään tee paitsi kyseiset firmat rahaa vajaamielisten kustannuksella. Tarvittavat ravintoaineet sitten ihan "oikeasta" ruoasta. Toinen asia mihin kiinnitin huomiota niin missä on sun kasvikset & hedelmät? Entäs ravintokuidut?

[@fiteetu]

Perusteluna se, että on helppo tapa lisätä proteiininsaantia. Ymmärrän, että jos kammoksuu makeutusaineita yms. niin tuskin liputtaa lisäravinteidenkaan puolesta. Ruoka on nykyään tosi prosessoitua ja voin myöntää olevani ihminen joka ei siitä ihan hirmuisesti välitä. Toki varmaan 20 vuoden päästä sen sitten tuntee ja näkee. Juon mä limppariakin päivittäin. Ei se mulle hyväksi varmasti ole, mutta elämä on tässä ja nyt. Ymmärrän kyllä sun pointin, mutta ajatellaan asioista varmaankin sen verran eritavoin että ei viitsi alkaa kinastelemaan turhasta. Arvostan mielipidettäsi ja siinä on hyvä pointti!

[@fiteetu]

Kasviksia olen huono syömään sen myönnän! Niitä on tarkoitus nyt lisätä, sen verran sairastellut että katson onko niillä vaikutusta asiaan. Hedelmiä syön päivittäin, tälle päivälle niitä ei sattunut osumaan. Tänäänkin mm. useampi veriappelsiini, mangoa, mustikoita ja banaania.

[@eemil05]

Kasvisten ja siten etenkin ravintokuidun saanti on toki terveydelle hyväksi, mutta lisäravinnekritiikki ei osu maaliin. Tuo linkattu "infovideo" oli ihan täyttä soopaa, jos ravitsemustieteestä on vähänkään perillä.

[@fiteetu]

Näitä löytyy 🤷🏻‍♂️