Mivel lehet több izmot építeni? Kis súly, sok ismétlés vagy nagy súly, kevés ismétlés?

  Рет қаралды 105,328

Valentin Torma

Valentin Torma

Күн бұрын

Пікірлер: 104
Edzésbontások és a legjobb edzésterv naturál testépítőknek
15:39
5 ok, amiért nem izmosodsz
13:13
Valentin Torma
Рет қаралды 31 М.
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
5 szokás, ami megváltoztatta az életemet
17:48
Valentin Torma
Рет қаралды 158 М.
Milyen ismétlésszámmal érdemes edzeni?
3:58
Shop.Builder.hu webáruház
Рет қаралды 69 М.
Ezért nem leszel izmos
13:02
Valentin Torma
Рет қаралды 23 М.
Ezektől izmosodtam a legtöbbet | Tippek kezdőknek
12:13
Valentin Torma
Рет қаралды 39 М.
Mit egyek, hogy fogyjak? | Vásárlás kockás hashoz
13:09
Valentin Torma
Рет қаралды 223 М.
Testépítő edzésterv (Push/pull/leg bontás)
14:51
Valentin Torma
Рет қаралды 80 М.
Testépítő étrend - Napi rutin!
19:05
Vitaflex magazin
Рет қаралды 377 М.
Otthoni válledzés trükkök Kormos Zolival
7:50
Shop.Builder.hu webáruház
Рет қаралды 81 М.
5 hiba, amit ne kövess el kezdőként! | Fitnesz és testépítés
9:16
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН