MIXUM | Pastă de pește, un amestec fabulos de gusturi și texturi

Pentru mine, această pastă de pește este un mic dejun foarte gustos și sănătos pentru copii. Înlocuiește cu succes pateul dorit de copii dar care nu este chiar o alegerea strălucită pentru sănătatea copiilor. Poate o să vi se pară complicat de făcut dar vă asigur că veți învață să o faceți foarte rapid și simplu. Puteți să faceți o cantitate mai mare, să o puneți în pungi vidate și să o congelați. Scoateți și dezghețați canitati mici, atât cât mâncați într-o zi sau două.
Evident, este o altă rețetă în care doar vă ghidez, puteți să folosiți doar o parte dintre ingredientele pe care vi le prezint sau să adaugați altele, după inspirație și preferințe.
Astăzi am folosit:
Pește:
-O bucată de sânger (fitofag sau crap argintiu), dintr-un pește mai mare pentru a putea scoate ușor oasele;
-Scrumbie marinată (Deltaica)
-Sardeluțe marinate în vin, acestea sunt chiar o nebunie și le recomand din tot sufletul (Deltaica);
-Sardeluțe marinate în ulei picant (Deltaica)
-File de fitofag (sânger, crap argintiu) afumat
-File de anșoa
Legume:
-Ceapă uscată și verde
-Usturoi
-Castraveți murați
Altele:
-Unt
Condimente:
-Fish Spice Mix, aveți aici un video despre acesta: • MIXUM | Amestec de con...
Toate etapele sunt în video, cantitățile sunt cu exactitate la aprecierea voastră.
*Atenție!!!!!!!!!!!!!!! Mi se reproșează uneori că fac mâncarea prea sărată! Înainte de a mai adăuga sare, gustați preparatul așa cum este. Uneori este posibil să aveți destulă sare în pește și castraveții murați și să nu fie nevoie să mai adaugați sare suplimentară.
#retete #mancare #mancaresanatoasa #retetesimple #romania #food #retetesanatoase #reteteculinare #bucatarie #nutritie #sanatate #mancarebuna #delicios #recipes #reteterapide #cooking #gustos #poftabuna #retetecupeste #deltadunarii #mixum

[@oanagoean9679]

Cu felii de roșii ( de grădină) este super gustos! ❤😊

[@mihaelaivanov6352]

Delicios🤗

[@serviciidecacat778]

min 5:14 pe vremea lu' nea Ceasca faceam pasta de peste la furculita. nu bagam nimic la blender sau mixer. mixer aveam, blender nu. sau parca aveam si blender, nu mai stiu. ne placea asa, mai grosier. oricum, si luat la furculita iesea excelent si ne placea ca simteai ceva in pasta aia, nu era doar un pateu fara consistenta. merge oricum. nu puneam nici ceapa nici castraveti in ea. salutare! ai vloguri misto!