مكرونه الفريدو بالوايت صوص و البروكلي 🥦🥦 صحيه جدا 👍مغذيه جدا و كاملة العناصر 💪🏻

مكرونه الفريدو بالوايت صوص و البروكلي 🥦🥦 صحيه جدا 👍مغذيه جدا و كاملة العناصر 💪🏻
#intermittentfasting #lowcarb #الصيام_المتقطع #الرد_على_أسئلتكم
نظام شهر ٧
• نظام الدايت لشهر يوليو...
نظام الأوزان فوق ال ١٠٠
• نظام الدايت للأوزان فو...
نظام شهر ٦
• نظام شهر 6/2024 لنزول ...
نظام شهر ٥
• نظام الدايت لشهر مايو ...
دايت الإنقاذ نظام شهر ٤
• ريحيم الإنقاذ🏃‍♀️🏃‍♀️ن...
نظام شهر رمضان 🌙
• نظام شهر رمضان 🌙 للداي...
نظام شهر 3/2024
• نظام شهر 3/2024 لنزول ...
شرح نظام شهر 1/2024
• نظام شهر 1/2024 لنزول ...
نظام شهر 12 للحمل و الرضاعه و الأوزان فوق ال 100
• نظام شهر 12 للحمل و ال...
نظام الدايت لشهر 11 // تحدي نزول الوزن 💪هنخس عليه 10 كيلو في الشهر و هناكل كل الي نفسنا فيه 👍👍💪💪
• نظام الدايت لشهر 11 //...
رابط قناتي لتعليم اللغة الفرنسيه
/ @douaaabdallah4521
نعمل ايه لو لخبطنا في ساعات الصيام المتقطع او لخبطنا في الوجبات
• الحل السحري لو لخبطنا ...
فوائد بذور الشيا للدايت
• الريجيم بتاعي طول اليو...
ازاي نحول الفراخ المسلوقه لمشويه بخلطه رهيبه
• دجاج مسلوق بطعم و لون ...
نصايح مهمه لخسارة الوزن
• نصايح مهمه جدا لخسارة ...
تحضير أكلات الأسبوع
• تحضير أكلات الأسبوع/me...
محشي دايت
• من النهارده مفيش مستحي...
كيكة شوكولاته صحيه
• أحلى و أطعم كيكة شوكول...
شرح الصيام المتقطع
• شرح الصيام المتقطع / ا...
كاساديا الدجاج المكسيكيه
• كاساديا الدجاج المكسيك...
يومي في الصيام المتقطع فطار و غدا / هنخس بطريقه صحيه💪 و ناكل من أكل البيت 🤗
#فطور #فطار #فطار_سريع #فطار_صحي #فطور_صحي
وصفات بالشوفان
• وصفات بالشوفان
حبايبي يا ريت ماتنسوش تبعتوا تطبيقاتكم على الفيسبوك او الانستجرام
لينك الفيسبوك
profile.php?...
لينك الانستجرام
dodorecipes?igs...
#الرد_على_أسئلتكم #الصيام_المتقطع #دايت #walkathome #وصفات_دايت #رجيم #وصفات_صحيه #ريجيم_صحي #ريجيم_بدون_حرمان #سالي_فؤاد #لو_نفسك_تخس
walk at home
• Walk At Home: Walk 15 ...

[@kokokokokoko3585]

ازيك يا حبيبتي يا دودو انا انشالله بكرا يوم السبت هولد هعمل عمليه ادعولي اقوم بسلامه ❤❤

[@user-no7lo5fw4w]

@@kokokokokoko3585 ربنا يقومك بالسلامه أن شاءالله

[@MHMDAlmastr]

انه 😂 هسه عندي توقيت الصباح صباح الخير والسعادة والأمل

[@user-no7lo5fw4w]

صباح الخير يا دودو جمعه مباركه عليكي يا قمر انا اليوم الثاني في رجيم الثلاث ايام السحري يا دودو ادعليلي ربنا يقدرني وتخلصه على خير انا بحبك اوى يا دودو أنا ام حازم من قنا ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-vz6ws2el7j]

ماشاء الله تسلم ايدك بنتي❤❤❤

[@haiamhamdy7940]

فى انتظارك حبيبتي ❤❤❤

[@saharashry7884]

تسلم الايادي ياقلبى تحفه وجميله زى دودو ربنا يديمك لينا ❤❤❤❤❤

[@yasme236]

صباح الورد والياسمين على عيونك الحلوين 🌸🌸وصفة جميلة جدا تسلم أيدك يقمر 🌸🌸

[@dodorecipes4248]

حبيبة قلبي ياسمين القمر

[@aichataoufik9857]

مساء الحب والتفائل حبيبتي دودو بحب الوصفة دي حعملهاا غدآ إنشاء الله أحبك ❤❤❤

[@Doaa-77-b5r]

❤❤❤

[@sanaahalem3324]

مساء الفل والجمال حبيبتى ❤❤❤

[@user-cw1dl6lk5x]

مساء الفل يادودو لسه بقول للولاد حعمل بكره مكرونه بشاميل تسلم ايدك ياقمر رقمي 96❤❤❤

[@noharamdan6738]

مسا العسل عليك يا دودو يا قمر ❤

[@user-jd2kh6hs3m]

تسلم ياحبيبتي انتي بجد عندك حق أنا لما بحتاج لاي شئ حلو بجوع جدا ومبكونش شربت مياه كتير أنا دلوقت بشرب مياه كتير وقطعت النشويات خالص بقالي يومين مش باكل اي نشويات في اول يوم كنت دايخه وتعبانه بس دلوقت عادي وأنا حللت لاقيت عندي نقص في دال أنا عايزه امنع النشويات طول الشهر دوت يكون عادي ولا في ضرر لأني نفسي اخس 10كيلو في شهر 7 أنا رقمي446 معلش بطول عليكي ومش بعرف ارتب الكلام

[@user-vr7bp7wf5b]

صباح الجمال كله ياروحي قلبي يسلم ايدك حبيبة قلبي جزاكي الله رضاه وجناته حبيبتي يااااااااااارب ❤❤

[@dodorecipes4248]

و جزاكي إياه حبيبتي

[@Nohadsaifaldeen]

مساء الفل

[@ahmedmagdy2129]

دودو حبيبة قلبي وحشتيني قوي تسلم ايدك يا دودو المكرونة توحفة هعملها انا منال ٢ بوسة كبيرة ليكي حبيبتي

[@dodorecipes4248]

حبيبة قلبي يا منال و الله 😘😘😘

[@nuorabbs736]

دودو هو النشا معانا

[@user-sf3qm7nq7y]

صباح الفل والجمال عليكى يا حببتى تسلم ايديك ممكن اعرف يل البروكلى فى الوصفه عشان بيتعبلى القولون ....حببتى

[@dodorecipes4248]

كوسه او جزر او بسله

[@user-xx9zw3zs8k]

السلام عليكم اني رقم 20 وزنت في بداية الشهر بس قبله لخبطت لخبطت العيد وجاتني البيروت وحالتي الصحية والنفسية هم مو احسن شي وفي بداية الشهر ٧ ما التزمت بس هل فترى بديت التزم معاكم والحمد لله وعندما وزنت في بداية الشهر مع لخبطه والبريوت كان وزني زاد تقريبا 93 كيلو صرت الحمد لله التزمت بهذي الفترى ما ردت احجي الى ارجع الوزن الى زدته بس كلت خل اكلج علمود مع نصف الشهر اذا وزنه ان شاء الله ما تزعلين مني خاف احبط اذا وزني ما نزل واترك النظام نهائي وشكرا لك واسفه على الاطالة تقدرين تسجلين وزني بداية شهر 7 وهو93.6 لان ما رسلته

[@hbs3ff]

صباح الخير انه ام من العراق رقمي 69 وزني مانزل ظال ثابت 93 قبل اسبوعين صار 91 ورجع 93 و70غرام سويت نظام 3وجبات مانزل وزني ونوب سويت رجيم البيت هم مانزل ماادري شسوي كلش تعبت انه اولت النفسي مااراست دودو حبيبتي لمن وزني ينزل حته افرحه لان احس بالفشل لان وزني ماينزل احسن اني اته السبب والله العظيم كلش ملتزمه واكل وجبات صحيه قبل كم يوم من نزل وزني 91حسيت شكلي ومقاسي فرق بس هسه لا ماكو اي نزول ونوب رجع وزني 93 عندي دهون بظهري وبطني كلش ماجاي تنزل شنو اسوي اله

[@user-yw6fn8pb8m]

مساء الخيرات والمسرات مابديل البروكلى لوسمحتى

[@dodorecipes4248]

ممكن كوسه و جزر و بسله او اي خضار عندك

[@wedadrezk2623]

مساء الفل علي عيونك يا غالية وحشاااني ❤أنا وداد رقمي 126 ❤

[@user-sf3qm7nq7y]

صباح الفل يا حببتى ممكن اعرف بديل البروكلي عشان هو بيتعبلى القولون لأنها وصفه جميله نفسى اجربها بس انا مريضه قولون وتسلم ايديك يا قلبي

[@edithpiaf1597]

❤❤❤