حمله هراس و یا حمله پانیک چیست؟ روشهای درمان پنیک اتک چیست؟ به کامنت ها پاسخ داده می شود. لطفا شکیبا باشید.
Пікірлер: 131
@afiifiree3 күн бұрын
سلام دکتر برای پنیک اتک میخوام پیش شما درمان شم هر بار بعد از حمله این ویدئو شما رو که میبینم ارامش میگیرم ازتون🙏🏻🫶🏻
@user-qv1bi7pj9m27 күн бұрын
ممنون آقای دکتر.عالی بود
@Shirinzadeh26 күн бұрын
@@user-qv1bi7pj9m خواهش میکنم
@Ashlin.Worldzwar3 жыл бұрын
چقدر قشنگ هست صحبتاتون .همش درسته🙏🙏🙏❤️
@Shirinzadeh3 жыл бұрын
لطف دارید
@user-cs9fd5fk8sАй бұрын
بسیار عالی
@user-zy3ov9tn1y3 ай бұрын
آقای دکتر❤متشکرم از اطلاعاتی که دادید
@Shirinzadeh2 ай бұрын
خواهش می کنم
@rezahatami388110 ай бұрын
من علاوه بر نفس تنگی خارش و التهاب خیلی شدید بدن داشتم و چشامم باز نمیشد و همینطور ابریزش بینی هم داشتم و منم پیش چنتا پزشک رفتم ک اونام نوار قلب و اکسیژن خونمو اندازه گرفتن و گفتن ریه و قلبم سالمه و جسمی نیس مشکلت
@Shirinzadeh10 ай бұрын
درمان پنیک واقعا ساده و قابل انجام است. خیلی وقتا با چند جلسه پانیک رفع می شود.
@sadeghasgari2614 Жыл бұрын
قلیون میوه ای هم پانیک میاره من تجربه کردم من ۱۴ سال کشیدم اون اواخر دیگه سردرد و سرگیجه امانم را بریده بود و شب ها از خواب می پریدم بالا دست و پام چوب میشد شاید تو این شب ها ۲۰ تا نوارقلب گرفتم وقتی ترک کردم ۸ ماه فقط سردرد سرگیجه و تعادل نداشت بدنم و مدام تو کله ام سوت میکشید و خارش گوش داشتم خدارا شکر بهتر شدم تقریبا دوماه الپرازولام نیم درصد شب ها نصفی میخوردم وقتی سبک تر شدم دارو را ترک کردم
@Shirinzadeh Жыл бұрын
افرادی که دچار اضطراب های شدید میشن معمولا برخی عوامل را مرتبط میدانند. اما مشکل اصلی در یادگیری مهارتهای مرتبط با رفع اضطراب و یا کاهش اضطراب است. درمان های شناختی رفتاری میتونه کمک کند.
@pishro.shahyad Жыл бұрын
سلام آقای دکتر امیدوارم حالتون خوب باشه من دچار اختلال پنیک اتک شدم و از علائمش بخوام بگم بی حسی و بی رمقی - تپش قلب - درد توی عضلاات - درد سمت چپ سینه (خیلی بیشتر) - درد توی قسمت پشتی کمر مخصوصا ناحیه ی قلب و سمت راست و اینکه من ۳ بار نوار قلب گرفتم هر ۳ بار وضعیت قلبم تو بهترین حالتش بوده اما اکتفا نکردم بخاطر ترس و رفتم متخصص قلب و اکو گرفت و گفت هیچ مشکلی نداره قلبت اما احساس سنگینی و حالت سکته ی قلبی دارم و تنگی نفس نمیدونم اینا واقعا نگران کنندس یا نه البته روانکاو مراجعه کردم برام قرص تجویز کرده
@Shirinzadeh Жыл бұрын
سلام. اگر پزشک تاکید کرده که مشکل جسمی ندارید، احتمالا پنیک است هر چند پس از ارزیابی میشه گفت. الکی وقتتون رو تلف نکنید. پنیک با چند جلسه به راحتی درمان میشه
@user-ye2vt4un7c2 жыл бұрын
مرسی دکتر جان تاثیر گذاربود
@Shirinzadeh Жыл бұрын
خواهش میکنم
@carbar1211 ай бұрын
سلام خسته نباشید❤جناب دکتر میشه یک نفر همزمان هراس رو همراه با اضطراب جدایی داشته باشه؟ من الان تقریبا یک هفته ای میشه دچار این اختلالات شدم و دنبال دکتر خوب میگردم که ریشه ای درمان بشه سوال دیگم اینه که موقع غروب که من دچار علایم هراس و اضطراب جدایی میشم میتونم از نورتروپلین به عنوان درمان خانگی تا زمانی که برم دکتر استفاده کنم ؟ راستی با خوردن قرص دو رنگ یا رسیدن بوی دخانیات هم دچار حالت منگی و توهم و افزایش سردرد میشم؛ میتونیم ربطش بدیم به اختلالی که دارم؟
@Shirinzadeh11 ай бұрын
سلام. مصرف سر خود دارو به هیچ وجه. بله ممکنه شخصی دو تا اختلال داشته باشه اما اول باید ارزیابی کرد. الکی هم به خودتون برچسب نزنید. موضوع بوی دخانیات ربطی به دو تا موضوع دیگری که فرمودید نداره. بعید میدونم واژه توهم را معنیش رو بدونید. توهم یعنی دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود نداره. شما صدای کسی رو میشنوی یا کسی رو میبینی که بقیه نمیتونن ببینن یا بشنون؟
@carbar1211 ай бұрын
@@Shirinzadeh خیلی ممنون❤️
@mahyarpouyamehr2 жыл бұрын
لطفا راجع به اختلالات جنسی و اعتیاد ها هم کلیپ بذارید 🙏🌹
@Shirinzadeh Жыл бұрын
چشم
@Puriya_gh2 жыл бұрын
من نفسم کامل قطع میشه و چیزی که جدیدا اتفاق میافته برام اینه که هنگام رانندگی اینطورمیشم و فهمیدم که از تنهایی میترسم،ینی میترسم تنهاباشم و حمله بهم دست بده ومشکل اصلی اینه که من آدم تنهایی هستم.و نمیدونم بایدچیکارکنم
@Shirinzadeh Жыл бұрын
باید رواندرمانی فردی بگیرید.
@parisamollaee15 күн бұрын
سلام ببخشید من بخاطر سقط مکرر ، دچار پنیک شدم.حمله های من دائمیه.مثلا نصف شب از خواب بیدارم میکنه و حمله رو کنترل میکنم ولی در طول روز همش ترس از پنیک دارن.
@parisamollaee15 күн бұрын
آیا توی کل دوران بارداری میشه سرترالین مصرف کرد؟؟؟ این حملات آیا روی جنین تاثیر منفی داره یا مصرف سرترالین؟ ممنونم
@marziehamiri42032 жыл бұрын
تشکر از راهنماییتون
@Shirinzadeh2 жыл бұрын
خواهش میکنم
@arinaabdini7912 жыл бұрын
واقعا نمیخوام دوباره مراجعه کنم به دکتر یا روانپزشک چون وقتمو میگیره و نمیخوام کلا در فضای بیماری باشم . آیا میتونم خودم کنترلش کنم ؟؟
@Shirinzadeh2 жыл бұрын
خیلی بستگی به شدت و چه چیزی بودن مشکل داره.
@neginmobarhan26346 ай бұрын
دکتر جون سلام ممکنه این پانیک اتک از کودکی زمینه اش ایجاد شده باشه یعنی اتفاقات کودکی زمینه باشه
@Shirinzadeh3 ай бұрын
بله. گاهی اوقات ریشه ژنتیکی پر رنگی دارد. گاهی اوقات اتفاقات دوران رشدموثر است
@asalFj-sn7id9 ай бұрын
سلام و عرض ادب من ۱۷ سالمه یمدت خیلی شدید دچار پانیک میشدم که حتی نمی تونستم از جام بلند بشم و با دارو دمانی خوب شدم و در محیط مدرسه اولین بار این اتفاق برام افتاد الان دوباره که مدرسه میرم اصلا نمی تونم تمرکز کنم و چند روز پیش حمله ی خفیف بهم دست داد و الان خیلی میترسم باز حمله بهم دست بده میشه بدون دارو حلش کرد؟
@Shirinzadeh9 ай бұрын
در مواردی بله و در مواردی نیاز به دارو هست. نیاز به ارزیابی داره جوان
@alizadmehr90232 жыл бұрын
ممنون که دیدگاهم رو عوض کردید !
@Shirinzadeh Жыл бұрын
خواهش میکنم.
@Ytfahim1v4Ай бұрын
ایا حمله پانیک کشنده است من الان حمله پانیک دارم لطفن جواب من بدهید❤❤❤
@ShirinzadehАй бұрын
خیر به هیچ عنوان. نوعی اضطراب و وحشت کاذب است که به راحتی قابل قطع شدن است.
@Ytfahim1v4Ай бұрын
@@Shirinzadeh تشکر
@user-yn4qs2cv7h Жыл бұрын
سلام جناب دکتر، توی پانیک ضربان قلب تا چند بالا میره؟من تا ۱۳۰ میره، این ضربان بالا منو میترسونه، بعد پی وی سی قلبی هم میتونه بخاطر پانیک و اضطراب باشه؟خطرناک نیست؟
@Shirinzadeh Жыл бұрын
پی وی سی قلبی نمیدونم چیه. پنیک درمان روانشناختی راحتی دارد و بیشتر اوقات در چند تا چند ده جلسه درمان می شود. اگر مشکل قلبی ندارید، پنیک خطری ایجاد نمی کند
@user-yn4qs2cv7h Жыл бұрын
فقط کمی افتادگی دریچه دارم این تا چه حد خطر ایجاد میکنه؟
@Shirinzadeh Жыл бұрын
@@user-yn4qs2cv7h سوال شما در حیطه دکتر قلب هست
@super_memem7 ай бұрын
سلام آقای دکتر خوبی اقا من پانیک شدم بعد رفتم دکتر عمومی بهم سرم وصل کرد بعد که اومدم خونه خواستم بخوابم نمیتونستم انگار یه چیزی گلومو گرفته همراهش تپش قلب بالا هر کاری کردم نمیتونستم بخوابم ممنون میشم جواب بدید
@Shirinzadeh7 ай бұрын
سلام. شما اضطراب بالا دارید و نیاز به رواندرمانی فردی یا گروه درمانی مرتبط با اضطراب دارید
@zahrababaee423 Жыл бұрын
سلام.من ده سال دچار پنیک میشم.اما الان چهار سال آخر سالی به بار میشم.خودم فقط تونستم کنترلش کنم.شوع کردم به کار کردن مورد علاقم.ورزش.تنفس عمیق.کنترل ذهن.به این باور رسیدم که قرار نیست اتفاقی بیوفته.
@Shirinzadeh Жыл бұрын
سلام. ممنون از درج نظر
@Mahyasmr8 ай бұрын
هنگام پنیک اتک فکر های منفی هم طبیعی هست ؟ مثل تصور تز دست دادن عزیزان؟
@Shirinzadeh8 ай бұрын
بله. در زمان پنیک اتک، افراد دچار افکار منفی فاجعه آمیز، پیشگویی های اشتباه و بزرگ نمایی های منفی می شوند
@Beh-ct6kc Жыл бұрын
میشه بگید من چیکار کنم این اظطراب رو از بین ببرم، همیشه ترس از آینده دارم که نکنه فلان جا فلان اتفاق بیفته یا مثلا همش احساس میکنم دشمن دارم و اون منو زیر نظر داره البته میدونم همه ی این افکارا فقط در حد تخیله ولی با اینکه میدونم باز اذیت میکنه بسیار آدم زود رنجی هستم یه نفر وقتی یه تیکه میندازه یا بد برخورد میکنه اون دیگه از یادم نمیره و تبدیل میشه به اظطراب البته اظطراب میگیرم بخاطر اینکه کاش وقتی اون طرف برای کوچیک کردنم اون حرفو زد یه جواب محکمی بهش میدادم یعنی اظطراب بخاطر جواب ندادن، نمیدونم متوجه شدین اسم این بیماری چیه ولم نمیکنه اینجوری پیش بره صد در صد میمیرم حتی نمیتونم برم روانپزشکی انگار یه نفر داره جلومو میگیره نرو نرو
@Shirinzadeh Жыл бұрын
شما لازمه رواندرمانی فردی بگیرید و اضطراب رو مدیریت کنید.
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
دوست عزیز دلم شما هم مانند یک نفر که همش دژمن دژمن میکنه میگید دژمن میدونی که کی رو میگم 😂😂😂😂😂ببخش خواستم یک لبخند بیارم بهت
@Beh-ct6kc Жыл бұрын
@@neginmobarhan2634 همون پدرسگ باعث شده ماها اظطراب بگیریم
@khaibarmohmandzai82032 жыл бұрын
سلام داکتر صاحب خیلی ممنون من د چار این مریضی شدم نمیدانم چی کار کنم راه درمانش را بگوید که چی کار کنم ممنون
@Shirinzadeh Жыл бұрын
سلام. رواندرمانی فردی بگیرید.
@Puriya_gh2 жыл бұрын
من خودم میدونم پنیک اتک هستم ولی امکان درمانشو ندارم یااینکه خیلی هزینه درمان بالاس و پشیمون میشم
@Shirinzadeh Жыл бұрын
بله متاسفانه هزینه ها بالاست. در کشورهای پیشرفته شرکت های بیمه بخش اعظم درمان رو میدن. ولی اینجا ...
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
من وقتی زیاد وزن کم کردم پانیک اومد بهم و بعد چند بار اینجوری شدم ضربان قلب بالا و لرز شدید داخلی و احساس خالی شدن یکهو
@ShirinzadehАй бұрын
سلام. ربطی به کاهش وزن ندارد. به هر حال پانیک درمان پذیر است.
@inverse13 Жыл бұрын
سلام دکتر من حدود سه سال دچار اختلال پنیک شدم و بعد چندین بار که بر اثر این حملات به اورژانس مراجعه کردم متوجه شدم مشکل جسمی ندارم و پیش یک روانپزشک رفتم ایشون از من نوار مغزی گرفتن و یه سری قرص برای یه دوره چند ماهه نوشتن که من مصرفشون کردم اول خوب شدم اما بعد یه مدت از قطع مصرف قرص از دوباره اون آشوب و استرس برگشته، از طرفی من تا حدود یک ماه دیگه مهاجرت دارم بنظر شما چیکار کنم لطف میکنید اگه بنده و راهنمایی کنید.
@Shirinzadeh Жыл бұрын
سلام. لازمه از روانشناس کمک بگیرید تا بتونید پنیک رو درمان کنید. به همین راحتی
@nazlijavidpour5158 Жыл бұрын
سلام من ۱۴ ساله دارم با این بیماری زندگی میکنم ولی بعضی وقتها دیگه خیلی احساس درماندگی میکنم دیگه خستم کرده واقعا کم آوردم به خاطر این بیماری مربی گری یوگا رو هم گرفتم ولی از پسش برنیامدم به نظرم درمان قطعی نداره😔ولی بعد از چهارده سال مبارزه یک چیزی رو متوجه شدم سردی شدت این بیماری رو زیاد میکنه باید از گرمی استفاده کرد مثلا مصرف ماست و شیر و دوغ انواع قهوه و…. باعث پانیک میشه همچنین فعالیت ها ورزشهای شدید و حتی خستگی و بی خوابی باعث پانیک میشه
@Shirinzadeh Жыл бұрын
خیلی برام عجیبه. چند بار رواندرمانی شدید و با چه رویکردی؟
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
سلام دوست عزیز من هم وقتی غذاهای با طبع سرد رو میخورم و ورزشهای شدید میکنم دچار این پانیک میشم باهاتون کاملا موافقم
@user-xg1ed3pe9q9 ай бұрын
سلام من هنگام بیدار شدن از خواب دهنم تلخ میشه و احساس بدی بهم دست میده چندین بار یه حسی هست نمیشه توصیفش کرد و یک سال زیر نظر روانپزشک دارو مصرف کردم ولی هر چند ماه یکبار برمیگرده و خسته ام کرده میشه راهنمایی کنید
@Shirinzadeh9 ай бұрын
سلام. بدون ارزیابی و تشخیص و سابقه دارویی و روانی شما که نمیشه پاسخی داد
@Shady_Pubg2 жыл бұрын
سلام خسته نباشید اگه از مواد مخدر مثل گل و این چیزا باشه چی؟ احساس مرگ میکنم فکر میکنم الان میمیرم تپش قلبم میره بالا و همه علائم رو دارم دهنم خشک خشک میشه بالا میارم. ولی اینم بگم اظطراب عاطفی هم داشتم و خیلی اذیت شدم
@Shirinzadeh2 жыл бұрын
سلام. اون دیگه پانیک نمیشه. میشه عوارض مصرف گل و یا مواد مخد. خوب بهتون نمیسازه! چه اصراریه بزنی برادر جان
@Shady_Pubg2 жыл бұрын
@@Shirinzadeh @دکتر امیر شیرین زاده من یکی دوبار بیشتر مصرف نکردم بعد چند ماه توی حال عادیم یهو اینجوری شدم بازم از همونه یا پانیکه؟
@@Shady_Pubg نمیدونم. اگر چند وقت بعد از مصرف این حالت ها رو داشتید یک ارزیابی میخواد تا بشه تشخیص داشت. به طور کلی هر چی توهم و هذیان و حالت عجسیب غریبه که بعد از مصرف رخ می دهد ( زمان نئشگی یا نعشگی) میره توی دسته عوارض و سومصرف مواد
@ziba2622 ай бұрын
اقای دکتر اگه بر اثر دراگ باشه چیه پس؟
@Shirinzadeh2 ай бұрын
عوارض مصرف مواد است. ممکنه دیگه تکرار نشه ولی مستعد هستید و نباید دراگ بزنید. دراگ روی خلق شما اثر منفی میزاره. اگر بدون مواد هم بعدا تکرار شد، دیگه رواندرمانی می خواد
@amenehhosseini711510 ай бұрын
سلام من از خواب یهو میپرم و ضربان قلبم یهو بالا میره حس خشکی و خفکی بهم دست میده و برا چند لحظه کل بدنم فلج میشه و اگه بخوام بلند شم میفتم روی زمین علتش پانیک هست
@Shirinzadeh10 ай бұрын
سلام. احتمالش هست. نیاز به ارزیابی دقیق داره. اگر مشکل مالی ندارید، اول یک چک آپ جسمی کامل کنید. اگر اضطراب زیاد دارید، احتال پنیک بیشتر میشه. لازمه یک جلسه ارزیابی بشید تا اول مشکل رو تشخیص بدم
@rahele83832 жыл бұрын
آیا این مشکل کلا همیشه وجود داره یا فقط موقع روبرو شدن با مشکل؟
@Shirinzadeh2 жыл бұрын
سلام خیر. حملات بیست و چهار ساعته نیست و ممکن است از هفته ای یک بار تا روزی چند بار اتفاق بیافتد
@rahele83832 жыл бұрын
@@Shirinzadeh تشکر
@user-md1bq9xs7p26 күн бұрын
اقای دکتر درمان صد درصد داره؟؟؟
@Shirinzadeh26 күн бұрын
@@user-md1bq9xs7p من تا حالا مراجعی رو با این مشکل توی مجموعه مان ندیدم که حمله پانیکش قطع نشده باشد.
@user-md1bq9xs7p25 күн бұрын
@@Shirinzadeh اقای دکتر کجا هست معطبتون من اصفهانم؟
@Shirinzadeh25 күн бұрын
@@user-md1bq9xs7p من فقط آنلاین ویزیت دارم
@user-md1bq9xs7p24 күн бұрын
@@Shirinzadeh چطوری باید ویزیت بشم اقای دکتر من پنیک خودبیمارانگار پنداری دارم و وسواس فکری ب مرگ بعد مرگ که چی میشه +افسردگی بهش اضافه شده البت حدود یکسال پنیک تجربه کردم شدید اونم بخاطر محرک ماری جوانا؟
@Shirinzadeh24 күн бұрын
@@user-md1bq9xs7p اول نیاز به ارزیابی داریم. از روشهای زیر وقت بگیرید: www.shirinzadeh.com/contact-us/
@shahlarez2 ай бұрын
❤❤❤👌👌👌👌
@ShirinzadehАй бұрын
🙏
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
دکتر جان سلام من بیشتر توی جاهای بزرگ مثلا مال یا پارک دچار این حمله میشم البته برای اولین بار توی دانشگاه بود بعد از فارغ التحصیل شدن رفتم استادم رو ببینم اونجا پانیک شدم یعنی از استادم خداحافظی کردم از پله های دانشگاه داشتم میومدم پایین وسط پله ها احساس کردم دارم تموم میکنم ضربان قلبم بالا بود رفتم مستقیم بیمارستان سرم زدند قرص پروپرانول و کلردیاز دادند و دکتر گفت پانیک شدی بدبختی من از اونجا شروع شد
@Shirinzadeh Жыл бұрын
خوب برای درمان چه کردید؟
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
@@Shirinzadeh سلام جناب دکتر عزیز من چند بار رفتم دکتر عمومی به من آسنترا تجویز کرد چشمتون روز بد نبینه دو تا خوردم روز سوم فکم قفل شد و حالم خراب شد گذاشتم کنار راستش ترسیدم یکبار دیگه حالم بد بشه متشکرم دکتر جون که کامنتها رو نگاه میکنید و جواب میدید
@Shirinzadeh Жыл бұрын
@@neginmobarhan2634 سلام. نمیدونم چه دوزی آسنترا به شما دادن و از یک چهارم قرص شروع کردید و یا خیر. اما به هر حال آسنترا داروی کم عارضه و کم خطری است. به جز این درمان پنیک بدون دارو هم در مواردی قابل انجام است. خوب برای درمان پنیک چیکار کردید در نهایت؟
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
@@Shirinzadeh سلام دکتر عزیز یادم نیست دقیقا ولی فکر کنم ۵۰ میلی گرم بود هفته اول نصف قرص و آر هفته دوم تمام قرص ولی من با دو تا نصفه فکم قفل میشد اصلا صحبت کردنم به طرز فجیعی به هم خورده بود و چشمام ته کاسه رفته بود فقط خوبی اش این بود که لاغر شده بودم 😂و اسنخون فکم دیده میشد با خوردن نهایتا سه تا نصف قرص گذاشتم کنار
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
@@Shirinzadeh برای درمانش تقریبا هیچ کاری نکردم تا حالا
@saidabasi7107 Жыл бұрын
بیماری که خوب میشه ادم ورزش کنید سبک زندگیتونو عوض کنید
@Shirinzadeh Жыл бұрын
به جز اینها نیاز به موارد دیگری هم هست. مثل رواندرمانی
@marjanyazdekhasti195611 ай бұрын
من اضطراب به اون صورت نیستم ولی متاسفانه بدتره توی روابط اجتماعی و عاطفیم اینجوریم و دچار اختلالات خواب میشم بختک و .... نمیدونم دیگه چیکارش کنم
@Shirinzadeh11 ай бұрын
در مورد اضطراب اجتماعی بخوانید. چیزی به نام بختک وجود ندارد. تجربه شما در خواب نشانه اضطراب شماست. نیاز به رواندرمانی برای اضطراب های شدید است
@maryamvt7074 Жыл бұрын
ممکنه این حمله بعد یه اتفاق بد بیوفته ؟
@Shirinzadeh3 ай бұрын
بله. اون موقع ممکنه استرس پس از سانحه باشه. این مقاله را بخوانید: www.shirinzadeh.com/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%be%d8%b3-%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%ad%d9%87-ptsd/
@mahyarpouyamehr2 жыл бұрын
👌👏
@Shirinzadeh Жыл бұрын
@parsgsm74588 ай бұрын
دکتر جان سلام من ۶۲ سال دارم ۵ساله رچار پانیک هستم سرترالین الانزاپین آلپرازولام دیازپام تری پروپرازین و...مصرف کردم یکسال خوب شدم ولی باز برگشته شدیدا ورزش کردم بهتر شدم ولی باز ... یهویی وجشت شدید همراه با گیجی شدید حمله میکنه الان شدیدا افسرده ام و کلا قاطی کردم و بیکار شدم و ..نمیدونم چکار کنم فکر خودکشی میاد که بلکه راحت بشم خانواده خوبی دارم لطفآ راهنمایی بفرمایید
@Shirinzadeh8 ай бұрын
سلام. شما باید رواندرمانی رو شروع کنید. واقعا پنیک درمان داره. درمانشم خیلی پیچیده نیست. الکی خودتون رو عذاب ندید.
@zeynabzakariapor3 ай бұрын
مشاوره انلاین دارید!؟
@ShirinzadehАй бұрын
بله. تصویری در اسکایپ یا گوگل میت www.shirinzadeh.com/contact-us/
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
من هم جاهای شلوغ و باز نمیتونم برم و صف طولانی نمیتونم بایستم
@Shirinzadeh Жыл бұрын
نوعی اضطراب است
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
@@Shirinzadeh سلام به دکتر عزیز بله من در اتریش توی سن ۷ سالگی توی پارک تنها شدم و شروع کردم گریه کردن از اونموقع به بعد دیگه آدم قبل نشدم
@neginmobarhan2634 Жыл бұрын
@@Shirinzadeh البته این اتفاق در کشور اتریش افتاد
@ShirinzadehАй бұрын
@@neginmobarhan2634 شاید ربطی به این موضوع داشته باشه و شاید هم خیر. با رواندرمانی آنلاین می شود اضطراب شما را کاهش داد و مشکل را حل کرد
@man.a75778 ай бұрын
درود، من تقریبا هفت ساله که دچار حمله پانیک می شم. البته چند بار هم تشنج کردم. اما صرع برام تشخیص داده نشده. حالا نمی دونم تشنجم به خاطر پانیک هست و یا پانیکم به خاطر تشنج ها هست، چون همیشه فکر می کنم الان دوباره تشنج پیدا می کنم. دارم هم می خورم نزدیک هفت ساله ولی اخیرا دیگه دارم هم کمکی بهم نمی کنه. پانیک من زمانی شروع می شه که بیرون می رم. تو خونه ترس ندارم. تو مترو تو صف و یا جای شلوغ و پر نور خیلی اضطراب پیدا می کنم. واقعا دیگه نمی دونم چی کار کنم
@Shirinzadeh8 ай бұрын
سلام. در مورد تشنجتون بیشتر توضیح بدید. چه درمان های روانشناختی رو تاکنون گرفتید؟
@man.a75778 ай бұрын
@@Shirinzadeh بمن هیچ داروی ضد تشنجی تجویز نشده چون دکتر علت تشنج هام رو به استرس ربط داده. آزمایش EEG دادم و فقط کمی نوسان تشخیص داده شده که دقیقا نمی دونم، و هیچ دارویی هم بهم ندادن. فقط داروی ضد افسردگی و ضد حمله پانیک مصرف می کنم، به نام Escitalopramm که اخیرا اون هم دیگه اور نمی کنه و همچنان حمله های پانیک دارم. سرگیجه، تپش قلب، سستی عضلات، ناارومی شدید و ترس
@Shirinzadeh3 ай бұрын
@@man.a7577 پانیک واقعا رواندرمانی داره و خیلی هم خوب جواب میده. با رواندرمانی مشکل شما رفع می شود. دارویی هم که برای شما نوشته شده بوده بیخطر است
@arinaabdini7912 жыл бұрын
با تشکر . من دو سال قبل که ۱۷ سالم بود دچار پنیک میشدم به صورت شدید و بعد از کلی مراجعه به انواع دکتر بلاخره درمانشو پیدا کردک و دارو مختص پنیک بود . و بعد از یک سال و نیم دوسال دوباره چند بار دچار شدم اما به صورت خفیف تر . و اینکه من دومین سال پشت کنکوریم و میخوام به صورت کامل تمرکز کنم روی درس خوندن ولی متاسفانه فکر کردن به این موضوع نمیزاره من خیالم راحت باشه
@Shirinzadeh Жыл бұрын
رواندرمانی فردی بگیرید. پنیک درمان می شود
@alihasiri1864 Жыл бұрын
سلام وقت بخیر، الان درمان د یا نه هنوز
@amin_zare93 ай бұрын
چ دارویی بود لطفا بگید نیاز داریم
@ShirinzadehАй бұрын
@@alihasiri1864 بله دارد. گاهی با هیپنوز در چند جلسه درمان می شود. گاهی هم با رواندرمانی شناختی درست میشه
@ShirinzadehАй бұрын
@@amin_zare9 داروی هر شخصی با دیگری فرق داره
@sajedealmajed7552 Жыл бұрын
سلام دکتر ، من هراس و ترس و اضطراب هیچوقت نداشتم اما دو سال پیش دچار به تپش قلب شدم و دچار حمله ای شدم که برای چند دقیقه از قفسه سینه تا گردنم درد گرفت انگار خشک شده بود و نمی تونستم کسی رو صدا کنم فکر کردم حمله قلبی هست و به هیچ پزشکی مراجعه نکردم ، و یکماه پیش دو سه روز تپش قلب داشتم و گوشم وزوز می کرد ، فرداش احساس کردم سرم سنگینه و فشار خونم بالاست رفتم استراحت کنم که بهتر بشم ولی احساس می کردم حالم خوب نیست و قراره سکته کنم می خواستم گریه کنم اما نمی تونستم ، جیغ و داد کردم که به دادم برسند داشتم خفه می شدم نفسم بالا نمی اومد تا چند دقیقه خیلی سرفه کردم و چند دقیقه طول کشید تا تونستم نفس بکشم احساس می کردم دارم می میرم دست راستم هم درد می کرد ، خواستم ازتون بپرسم آیا این حمله پانیک هست یا حمله قلبی ؟؟؟
@sajedealmajed7552 Жыл бұрын
دكتر اينبار بعد از این حمله آخر خيلى خسته بودم كل بدنم تا چند ساعت خسته و کوفته بود
@ShirinzadehАй бұрын
@@sajedealmajed7552 سلام. نیاز به ارزیابی دارد. احتمالا حمله پانیک بوده است. خستگی ناشی از فعال شدن سیستم سمپاتیک است
@fandoghzesht6673 Жыл бұрын
من سالها قبل این مشکل رو داشتم اما درمان شده بود اما دوباره این بیماری سراغم اومده و بارها بعد از وحشت و استرس پنیک شدم 😢😢
@Shirinzadeh Жыл бұрын
روشهای سی بی تی رو یاد بگیرید و طرحواره ها رو با یک درمانگر درمان کنید.
@serpukpatatanian60579 ай бұрын
مرسی خیلی خوب توضیع دادید
@ahmedfaheemuriakhiel74492 жыл бұрын
آیا میتانه آدم از پانیک اتک کاملان نیجات پيدا کونه؟