Варианты защиты от прохода в ноги в вольной борьбе и в грэпплинге / Дневник ММА

В новом выпуске продолжаем разбирать варианты защиты от прохода в ноги. Сугако Вячеслав мастер спорта по вольной борьбе, расскажет свои варианты защиты, а Александр Чистов мастер спорта по боевому самбо, черный пояс по бразильскому джиу-джитсу и тренер клуба (Dragon's Den Калининград) объяснит варианты защиты из арсенала БЖЖ в разделе NOGI.
#защитаотпроходавноги #какнедатьпройтивноги #вольнаяборьба #грэпплинг

[@brom5506]

Спасибо! Очень подробно, с объяснением и с возможностью посмотреть замедленный вариант.

[@FurbiFurbi]

Спасибо за видео !

[@Pitbul_axmat]

Красавчики продолжайте хотелось бы потренить у вас ребята?Сами то где находитесь?

[@mmadiary]

Спасибо. Это Калининград

[@СергейТарасенко-н4и]

🇰🇿❤🇷🇺💪👊☝️

[@всёхорошо-у7н]

Тихомиров лучше,он и результативный и чётко объясняет.

[@mmadiary]

Каждый хорош по своему. Спасибо за Ваше мнение. Планирую на днях снимать Тихомирова.

[@всёхорошо-у7н]

@@mmadiary Спасибо за каждый труд.Будем ждать.И ещё,пожалуйста пусть покажет как защититься от приёма лампочка?!