TRENING BOKSERSKI #3 CIOSY Z DOŁU, SIERPOWE

ENG SUBTITLES SOON!
Wesprzyj mnie: www.paypal.me/...
Pomóż w tłumaczeniu filmów! / Help me with translating my movies!
www.youtube.com...

[@BoloYeung.]

Stara dobra szkoła boksu. Szkoda że nie ma więcej filmików z tym Panem . Pozdrawiam

[@bartoszchudzinski8830]

Dzięki za te wskazówki z kciukami, bo po ostatnich treningach boli mnie lewy kciuk, musiałem nieprawidłowo uderzyć.

[@magdalenawitulska5542]

Pełen profesjonalizm. Każdy element techniki dokładnie wytłumaczony z jednoczesnym akcentem na często popełniane błędy. Bardzo dobra robota Panie Trenerze wraz z zespołem!!!!

[@jansz7487]

Pan Trener, to solidna firma.

[@lifemasterimaciekchedozko4994]

Świetny materiał, rzeczowy trener, przydatne wskazówki, kondensat pragmatycznej wiedzy :)

[@krystianwhite2288]

Jak dla mnie bardzo pomocna lekcja,chwała dla trenera

[@piotrektoziomal9642]

Można w domu z braćmi poćwiczyć bardzo dziękuje 💪🏼

[@darekkaczanowski1966]

SUPER FILM SZKOLENIOWY PODSTAW BOKSU -CZEKAM NA NASTĘPNE FILMIKI..POZDRAWIAM TRENERA Z WARSZAWY

[@MMMovies]

Dzięki, kolejny film raczej pod koniec stycznia :)

[@chrismanandvanbournemouth5341]

Swietnie wytlumaczone ! Pozdrawiam pana Eugeniusza i team

[@wojciecharc6678]

Mistrzostwo nic dodać nic ująć 👍🇵🇱👊💪

[@padrebuskostreamon4867]

Dziekujemy trenerze i prosimy i wiecej filmow.

[@grzegorzczerski3851]

No świetnie, tak przywaliłem sobie w szczękę tym cisem z dołu, że nie mogę ruszać :)

[@kpiasek76]

rewelacyjny materiał. Stara dobra szkoła!

[@zs75]

Bardzo fajnie wytłumaczone, dobry trener

[@przemko5668]

Taki trener to skarb ZDROWIA 🖐️💪

[@pitagolas]

Super nauczyłem się zadawać ciosy i miałem problem z koordynacja ,dziekuje

[@Damianq133]

Bardzo przydatne filmiki ,sam aktualnie zaczynam przygode z boksem . Moze kombinacje ciosow w nastepnych filmikach ? :)

[@MMMovies]

Dzięki za miłe słowa, porozmawiam z Trenerem co do kolejnych filmów. Najprawdopodobniej następny będzie pod koniec stycznia :)

[@darekkaczanowski1966]

Niech w następnym filmiku trener poruszy taki kontrowersyjny spór bokserski -skręty stopami przy zadawaniu ciosów.

[@mikoajbabuska497]

MM Movies bardzo dobra robota pozdrawiam.

[@marksimonaj9946]

Damianq133 hd'hd

[@kanagaway]

Thank you very much for this great video tutorial!

[@kozakf8002]

To był moj trener w juniorach na kleofasie .Pozdrawiam

[@ImMrNayt]

świetny materiał!

[@piotr7182]

Super !! Czekam na dalsze części.

[@PkropkaMkropka-tm6dq]

Łdny pikaz umiejętności trenera chce się oglondać

[@TheDaftPL]

Dawać lajki komentarze ożywić ten kanał,!!!!

[@xadaminox531]

Idę pod bar potrenować :)

[@spiderdog86]

Świetny filmik😉 szkoda, że nie było jeszcze podbródkowych☺️

[@Rexpato40]

Proponuje podać w opisie strone klubu dla informacji.

[@Klopcyna]

Trener zajebisty, ale kursant do poprawy - za szeroko łokcie odstają - np. w 2:08 i w 5:18 te lewą nogę wręcz pionowo stawia. Natomiast w 10:34 mógłbym dla bardziej zaawansowanych zasugerować pójście prawą nogą do przodu zamiast lewą robiąc to zejście głową - mamy wtedy jeszcze lepszą pozycję wobec przeciwnika w momencie oddawania naszego ciosu na bebechy, bo stoimy w polu, gdzie nie może nas skontrować prawą ręką.

[@piotrcies6653]

Ten młody łebek ma cała mase rzeczy do poprawy. Nie potrafi uderzyćv poprawnie sierpa. Opuszcza rękę która uderza... To tak tylko na początek

[@dawidteodor4453]

prawdziwy profesor BOKSU

[@mrberufskraftfahrer6914]

co do kciuka to wg mnie sprawa sprzeczna, kciuk na zewnatrz jest bardziej podatny na wyłamanie przy zablokowaniu ciosu .pozdrawiam

[@igoryfs8867]

Pożyczam ! DZieki

[@mordechajpl]

Świetne

[@wojteksetwiuk9226]

Chciał bym mieć takiego trenera z moim zaangażowaniem w ten sport może udało by się coś osiągnąc

[@pawekucharczyk7472]

Super filmik :D Jeszcze poprawione, że obraz nóg dodany. :)

[@matitarczynski]

Świetny materiał! Można liczyć na kolejne filmy? Gdzie w Krakowie znajdę godną polecenia szkołę boksu? Na Śląsk trochę za daleko :(

[@MMMovies]

Kolejne filmy są w planach, lecz oboje z Trenerem musimy znaleźć czas, żeby nagrać i zmontować materiał. Zachęcam do subskrypcji i dzwoneczka, żeby nie przegapić kolejnego materiału :)

[@adrianb6668]

Jest to czysta teoria, widac ze nie jest to praktyk, nie wie tak naprawde skad bierze sie sila ciosu, z pokazanego filmu widac jak to tylko same rece pracuja, co nie ma przelozenia na sile ciosu, SILA CIOSU bierze sie z poprawnej pracy nog i odpowiednim ulozeniu barkow z odpowiednim impetem, unikajcie teoretykow bo pozniej ciezko jest sie oduczyc starych nawykow... Pozdrawiam

[@Michal_Emade]

Adrian B kurde człowieku on pokazuje to zielonemu kowalskiemu a ty skąd się siła ciosu bierze jakby to było teraz najważniejsze. Jeszcze zarzuc mu że nie pokazał tego ciosu w sparingu zadaniowym wtedy by napewno każdy zrozumiał!

[@marekuzdowski5865]

jak to dobrze, ze ty wiesz wszystko...

[@90warszawiak]

Adrian ty pokarz jak to się robi jak taki praktyk jesteś

[@lifemasterimaciekchedozko4994]

Adrian na pewno nakręciłby lepszy materiał :)

[@StaryWygaPL]

dobre koty ! pozdrowienia

[@xadaminox531]

Teraz to ci młodzi trenerzy nie mają pojęcia chyba oczym mówią ...profesjonalnie wytłumaczone

[@urielhilzer4547]

Wolne ruchy jak w chińskich sztukach walki aby zbudować poprawna pamięć miesniawa?

[@siergiej882kowaliow3]

zUderzając cios podbródkowy należy przysiąść na tej samej nodze (lewy podbródkowy-na lewej nodze, prawy do prawej), a nie wznosić się na palcach. Biodra przy ciosie podbródkowym nie powinny iść w górę, a w dół. Tak w dół! Całe ciało skręca się wówczas do zewnętrznej strony. Inaczej cios nie będzie miał zadnej wymowy. Nie ma prawa być żadnego unoszenia pięty do góry jak w 5:17. cdn2.maxim.com/maxim/files/2010/07/23/maxims-5-favorite-gifs-for-friday-kate-beckinsale-edition/Tyson.gif

[@JH-nn8em]

Jesteś zawodnikiem, albo trenerem?

[@kamilruti9172]

lepiej jak ida w gore wtedy jest bomba

[@siergiej882kowaliow3]

Ciężko mi jest uwierzyć, żebyś był w stanie mocno uderzyc podbródkowym w sposób jaki to opisują w tym filmie. Gwarantuje, że jeśli nauczysz się wyprowadzać ten cios we włąściwy sposób tzn. biodra będą iść w dół, to twoje uderzenie będzie przynajmnij 2 razy mocniejsze niż dotychczas. Wyniki to z mecaniki uderzenia. Sposób włąściw, który ja opisałem angażuje znacznie mocniej mięśnie bioder, skośne brzucha i najszersze grzbietu, w przeciwieństwie do tego co zostało opisane w tym filmie. Właśnie dlatego polscy bokserzy mają zawsze gówniany cios podbródkowy.

[@kotalik1251]

nie oglądaj tyle filmików na yt i nie mów jak nie masz zielonego pojęcia...

[@siergiej882kowaliow3]

Filmy oglądam i komentuję, bo mnie boli poziom nauczania boksu w Polsce, a jeśli naprawdę uważasz, że nie mam zielonego pojęcia o czym mówię, to tylko współczuję. Masz wyprany mózg przez trenerów idiotów mających licencję na trenowanie mopsów.

[@dexter7167]

Ciao Da Rimini ITALY .

[@kamilnicieja6415]

Czacha na youtubach hah

[@piotrcies6653]

Ten młody łebek źle bije sierpa!!! Opuszcza rękę przy zadawaniu ciosu !

[@bronxstuntteam9234]

Co to są za ćwiczenia!

[@bronxstuntteam9234]

5:25 nie uczy się tak bo jeżeli oddamy cioc równo z przeciwnikiem to źle się skończy.

[@p3r4l8an8]

Ręka zawsze przy szynce !

[@rozdwojeniejazni9950]

Szczynce ciulu

[@jacekzurawski6961]

Trenuje w uk i chętnie wziolbym sparing z pana uczniem ....sądzę że skończyło by się ko na moja korzyść

[@evutee100]

:))))) :)))))) not good lol

[@maks3231]

Why?

[@ozonezoneblahozonezoneja6170]

Metodyka gość nie jest pierwszym lepszym nauczycielem

[@jacekzurawski6961]

Film szkoleniowy nawet ok .....Ale pan trener moze zadbać troszke o sylwetkę bo jest dramat .........ja trenuje w uk i moj trener jest około 60 i jest w super formie .....nie mam pojęcia ile ten pan ma lat ale wymaga poprawy pozdro!!