Naucz Się Walczyć | Pierwsze Haki i Sierpy Dla Początkujących

  Рет қаралды 128,514

Alsquad

Alsquad

Күн бұрын

Пікірлер
@hoxx6229
@hoxx6229 9 жыл бұрын
Daniel, zrób filmik o tym jak bronic się przed przeciwnikiem który od razu leci na nas.. to jest bardzo często spotykane w szkole :D
@wozinispoka.9847
@wozinispoka.9847 8 жыл бұрын
trochę spozniona odpowiedz ale trzymaj przy gardzie wysoko barki żeby ochronić iszy bo takie osoby nie atakują na wątrobę tylko nyle w głowę i pamiętaj że w takich sytuacjach używaj tylko prostych i front kickow bo one najłatwiej wejdą oraz polecam pouczyć się zapasów bo jak go dobrze złapiesz i nim walniesz o ziemię to po nim :)
@armagedonjestblisko
@armagedonjestblisko 6 жыл бұрын
Najlepszą obroną jest atak. Ja nigdy nie trenowałem sztuk walki ale kilka razy musiałem bić się na ulicy , dyskotece ognisku itp. Z doświadczenia powiem że najważniejsze to pilnować szczęki ( ręce wysoko) i na pełnej "ku.wie" wjeżdżać w napastnika ( napastnika ponieważ najlepiej być osobą pozytywnie nastawioną do innych i unikać walki na tyle na ile jest to możliwe) i jeżeli dojdzie do walki to nie czekać i nie kombinować skoro nigdy nic nie trenowałeś bo poloegniesz. Pamiętaj też żeby nie machać rękoma jak "przysłowiowym" cepem z chęcią urwania głowy przeciwnikowi ponieważ marne są szanse że wcelujesz cios. I jeśli jest okazja a Ty się bronisz śmiało wal kopa w brzuch , taki cios potrafi skutecznie zniechęcić każdego napastnika. Ale podstawową zasadą jest ażeby póki to możliwe to unikać walki ,ponieważ "ulica" to nie ring, nie ma na niej zasad i można trafić na jakiegoś naćpanego idiotę który potnie Cię nożem albo znokautuje i będzie Ci skakał po głowie. Jeśli jesteś sam warto uciekać to żaden wstyd pozdrawiam
@southside2577
@southside2577 6 жыл бұрын
Podnosisz kolano i tyle
@mioszgurbaa585
@mioszgurbaa585 5 жыл бұрын
HoXx jak on wyprowadza cios (załóżmy lewy prosty bądź prawy) cofasz się lekko do tyłu i od razu wyprowadzasz np prawy prosty lewy hak to się dobrze sprawdza. Oczywiście pamiętaj że wszystko musi być wykonane dynamiczniejsza
@evz2553
@evz2553 5 жыл бұрын
@@southside2577 niby prawda ale pokłóciłem się z kolegą i we mnie wleciał, podniosłem kolano ale on swoim kolanem uderzył mi w piszczel i siniak na 2 tygodnie
@shadowworkout5730
@shadowworkout5730 7 жыл бұрын
Po co uczysz innych jak sam nie ogarnąłeś dobrze podstaw. Pchasz się z ciosem głową do przodu przy hakach, wytrącając się z pozycji w której masz dobrą stabilność. Przy uderzeniu nie zasłaniasz brody barkiem. Ciosy wyprowadza się od brody, od razu z gardy, a nie cofa rękę, żeby uderzyć. To są podstawy do poprawy nie mówiąc o reszcie. I to przy ćwiczeniu techniki, na worku to się jeszcze wyrwie nie techniczne uderzenie przez zmęczenie, ale bijąc źle na sucho nigdy nie nauczysz się uderzać poprawnie.
@Cherry-du4yl
@Cherry-du4yl 5 жыл бұрын
Daniel na początku mówił że to jest jego wymyślony "styl". Jak ci nie pasuje to nie oglądaj.... (wiem data)
@ukaszstaroch7550
@ukaszstaroch7550 2 жыл бұрын
Pierwszy raz natknąłem się na ten filmik , obejrzałem kilka i widać w tobie stworzonego trenera , z pasją i powołaniem. Dawno nie natknąłem się na człowieka tak entuzjastycznie podchodzącego do dzielenia się swoimi umiejętnościami . sub , łapka w górę i dzwoneczek dany obowiązkowo . Nigdy nie dawałem suba lub dzwoneczka . Będę śledził i się dokształcał . Pozdrawiam Danielu.
@adrianadrian1557
@adrianadrian1557 4 жыл бұрын
Sztuki walki ćwiczy się po to żeby unikać bujek poza oktagonem
@Mmmmmmmmmike
@Mmmmmmmmmike 7 жыл бұрын
Daniel świetnie tłumaczysz! Dzięki za filmiki
@patrykkulpecki4349
@patrykkulpecki4349 9 жыл бұрын
Daniel! :D A może tak jakieś ćwiczenia rozciągające? na przykład aby dotknąć głowa kolan siedząc z wyprostowanymi nogami? bądz zeby zrobić szpagat? :D
@0_cholibka
@0_cholibka 4 жыл бұрын
Podstawy podstaw... Właśnie czegoś takiego potrzebowałem
@mateuszkubaj1539
@mateuszkubaj1539 7 жыл бұрын
Mam pytanko gdzie kupiłeś tą koszuleczke? Bo mi się spodobała 😊
@trevordwr5044
@trevordwr5044 8 жыл бұрын
Doczytaj do końca, jeśli chcesz oczywiście xD>Wszystko wytłumaczone GooD :) Ej ale po co to coś okrężne znaczy ja nie mówie że nie potrzebne i że dobrze że ich uczysz i też nie mówie że coś źle czy coś znaczy jeśli zależy o jak sztuke walki bo ja trenuję boks prawie dwa lata i jest coś takiego że jeśli się zrobi sierpa z krokiem do przodu tak, to nie trzeba już tych ciosów okrężnych znaczy mogłeś je pokazać nie mówie że są zbędne ale mogłeś takie jeszcze pokazać takiego sierpa agresywnego z takim lekkim wsokiem -przesunięciem się do przodu :) Z całym szacunkiem ta opinnia jest moimi przemyśleniami nie ma na celu ciebie urazić ale bo opinia jest pozytywna .Zawalisty filmik ;D
@MrAlphaFit
@MrAlphaFit 8 жыл бұрын
+Robert Lewicki heheh dobra opinia i dobra uwaga :) Czasem bardzo trudno wybrac co chcesz pokazać początkującemu. Niektorzy powiedza że powinienem tylko mówić o sierpie tradycyjnym tylko ... czym jest sierp tradycyjny? Ja osobiscie nigdy ni treonowałem Boksu. Zawsze pochodne boksu jak muay thai , kick boxing , jet kune do itp itd. Wiec nie jestem mistrzem boksu ale szanuje tą technike i podoba mi sie dużo ruchów i technik z boksu ;)
@polakrodak9771
@polakrodak9771 5 жыл бұрын
Dzienki pomogles mam 13 lat i poskladalem wszystkich.
@jangrzechac8607
@jangrzechac8607 4 жыл бұрын
Ja jeż mam 13 lat :)
@noisednb
@noisednb 4 жыл бұрын
Cudne czasy, kazdy teraz moze zostac trenerem. Nawet jesli sami go potrzebujecie.
@dawid273kosa5
@dawid273kosa5 6 жыл бұрын
Witam cie Daniel i was wszystkich chce nauczyć się boksować czy mozna tego sie nauczyć samemu troszke czy potrzebny jest trener sparingi i tak dalej
@poganinsowianin3692
@poganinsowianin3692 4 жыл бұрын
Najlepiej iść odrazu na trening do klubu. Jak ktoś będzie się uczył z neta to wejdą mu w krew złe nawyki których potem ciężko się pozbyć. Wiem to po sobie, sam wcześniej pajacowalem w domu korzystając z internetu, ale potem poszedłem na tajski boks i dopiero zobaczyłem ile błędów i złych nawyków w domu się nauczyłem. Takze jak nie mieszkacie w pipidòwie liczącej 100osob to lećcie do dobrego klubu
@S4SBOX
@S4SBOX 6 жыл бұрын
Dzięki tobie nauczyłem się bić, dzięki
@krzysztofp7846
@krzysztofp7846 6 жыл бұрын
ja używam hadouken albo yoga flame yoga fire.
@annaya23
@annaya23 8 жыл бұрын
fajne to, podoba mi się taka forma nauczania :)
@wengiel416
@wengiel416 8 жыл бұрын
ostatnio mnie kolega napadł przyda mi się to
@zaju6710
@zaju6710 8 жыл бұрын
Nie mówię, że to nie jest potrzebne czy coś w tym stylu bo w sumie nauczyłeś mnie przez te bodajże 3 odcinki[tyle obejrzałem] trochę, ale mój brat trenował box przez całe swoje życie, kiedyś był 3 lata mistrzem polski [czy coś w tym stylu] i mówi, że wystarczy porządnie walnąć w kluchę I powinno wystarczyć :)
@grzegorzbrzeczyszczyszczyk4500
@grzegorzbrzeczyszczyszczyk4500 8 жыл бұрын
tak z ciekawości jak twój brat się nazywa?
@zaju6710
@zaju6710 8 жыл бұрын
grzegorz brzeczyszczyszczykiewicz ymmm ?
@SawaGame77
@SawaGame77 8 жыл бұрын
a co to takiego klucha xd ?
@zaju6710
@zaju6710 8 жыл бұрын
Sawa77 nos xD
@kamykkamyk4590
@kamykkamyk4590 7 жыл бұрын
Alsquad, czyli te ćwiczenia są po to aby poprawić szybkość uderzenia?
@liderlux
@liderlux 9 жыл бұрын
Dodam tylko że gdy jesteśmy blisko przeciwnika to znacznie mocniejszy jest sierp gdzie pięść jest ułożona tak że kciuk jest skierowany do góry nie wkręcimy wtedy na kości jednak jest to szybsze i ma większą siłę Alfa wypróbuj ! :) Pozdro.
@razemponadkochoz6237
@razemponadkochoz6237 7 жыл бұрын
liderlux Sierp zawsze idzie lekko z góry na dół, tak żeby jako pierwsze uderzyły kostki palca wskazującego i środkowego.Łokieć jest w momencie trafienia wyżej niż pięść, w ten sposób bark zasłania nam szczękę.
@MjaczakPL
@MjaczakPL 8 жыл бұрын
W ten sposób to się tylko utrwala błędy. Lepiej iść na treningi jakieś niż uczyć się z internetu bo to nic nie daję, bo na treningach cię poprawią zawsze i masz pewność że dobrze robisz:)
@MrAlphaFit
@MrAlphaFit 8 жыл бұрын
+Urzędnik Zusu Masz 1000000% racje. To jest dla ludzi którzy nie mają jak isc na trening. No niestety niektorzy nie mają możliwosci jezdzić do klubu wiec pare podstaw moga sie nauczyć w domu. Nie uważam sie za mistrza. Mam swoj styl i może byc lepszy lub gorszy od stylu innego. Wkażdym razie lepsze to niż nic heheh
@MjaczakPL
@MjaczakPL 7 жыл бұрын
Tak, tylko później taki kozak wyjdzie na ulice po jednym filmiku, i udaje zawodowego fightera hahaha
@MsLahi
@MsLahi 8 жыл бұрын
Ogólnie fajnie, ale powinieneś wspomnieć żeby początkujący starali się ćwiczyć ciosy przed lustrem, tak aby widzieć co mają poprawić.
@michasxxxxx
@michasxxxxx 4 жыл бұрын
Witaj. Oglądam Cie od jakiegoś czasu, muszę zejść z wagi. Pracuje po 12-14 godzin na dobę więc nie mam za dużo czasu osobno na aeroby i siłownię. Wybór padł na sztuki walki. Krav maga Grupa początkująca ale pracuje cały organizm więc jakiś kompromis to jest. Dlaczego pisze ten komentarz? Nie potrafię zapanować nad biodrem, nie potrafię go włączyć podczas najprostszego kopniecia czy to odpychającego czy kopniecia z kolana. Przeglądając Twoje materiały często powtarzasz że siła pochodzi z bioder ale jak je uruchomić? Nie umiem wykonać tego ruchu dopychającego cios. Możesz zrobić o tym materiał? Po prostu moje biodra zostają z tyłu...
@1Wachacz1
@1Wachacz1 9 жыл бұрын
Ile lat uczyłeś się bić? Props w chuj :D
@MrAlphaFit
@MrAlphaFit 9 жыл бұрын
+1Wachacz1 Teraz już bedzie coś około 7 lat ;)
@1Wachacz1
@1Wachacz1 9 жыл бұрын
+Mr.Alpha Fit To grubo, rezultaty widać ;D
@BezczelnyGumis
@BezczelnyGumis 7 жыл бұрын
1Wachacz1 walczyć*
@123Umek
@123Umek 9 жыл бұрын
Witaj Drogi Danielu, nie wiem czy wiesz (oczywiście Cię nie krytykuję czy coś, tylko chciałbym coś dopowiedzieć) ale przy sierpie prawą nogę ( lewa z tyłu ) skręca się, by cios był mocniejszy? Bynajmniej tak mnie uczy Szpilka, możecie wierzyć lub nie, ale miałem z nim treningi w ośrodku :) Tak jak mówiłem, uczył mnie by zawsze przy uderzeniu skręca się nogę która znajduje sie z tylu, wtedy nasza pięść nabiera siły i uderzenie jest dużo mocniejsze, czy jakoś tak :) Podobnie się robi przy prostym.
@MrAlphaFit
@MrAlphaFit 9 жыл бұрын
+Umeek Margonem Dokładnie. Co prawda każda technika walki mówi troszeczke coś innego i ja co prawda tradycyjnego boxu nie pokazuje tylko pokazuje jak ja walcze i jak mnie uczono i jak Laik może się łatwo nauczyć (NAPOCZĄTKU) ;) To prawda skręt i ugięcie nogi napędza cios. Tak jak by energi z ciosu zaczynała sie u stóp a kończyła na pięści. Wiec szpilka ma racje ale uwież mi hehehe zapytasz innego Trenera , mistrza czy kogo kolwiek a znajdzie wytłumaczenie dlaczego tak nie robić ;) Nie ma złej techniki i sztuki walki. Wszystko zależy od tego kto ją trenuje ;)
@123Umek
@123Umek 9 жыл бұрын
+Mr.Alpha Fit Wiadomka! Każdy zna swoje, każdego trenowano inaczej. Potrafię dość sporo jak na swój młody wiek, ale na pewno będę Twoją serię oglądał do samego końca, kto wie, może się czegoś nauczę. Propsy dla Ciebie, pozdrawiam! :)
@MrAlphaFit
@MrAlphaFit 9 жыл бұрын
+Umeek Margonem To jest narazie seria dla początkujących . Z czasem bede dawać coś bardziej zaawansowanego ;)
@jankowalczyk5288
@jankowalczyk5288 8 жыл бұрын
Szczerze mówiąc ucząc się z internetu nic się nie nauczy. Też tak kiedyś robiłem aż poszedłem na trening muay thai i okazało się, że praktycznie wszystko robię źle. Ktoś musi Cie po prostu pilnować i wytykać błędy, aby lepiej było je później zapamiętać i ich unikać. Poza tym samą znajomością ciosów nikogo nie pokonamy, musimy je wypróbować w sparingu, aby to wszystko dobrze skomponować, także nie polecam takie typu "treningów". :)
@hapisennin8544
@hapisennin8544 8 жыл бұрын
CHUUUJRIUKEN hahaha
@lusiiikkk3579
@lusiiikkk3579 8 жыл бұрын
fajna fryzura Daniel:)
@mateuszuczynski4787
@mateuszuczynski4787 9 жыл бұрын
pozdro Kocie!! :)
@BezczelnyGumis
@BezczelnyGumis 7 жыл бұрын
Jezeli uzywasz takiej gardy na ulicy, bez rekawic to współczuje ;D
@TrippyDann
@TrippyDann 7 жыл бұрын
zajebisty kanał !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@konrad9199
@konrad9199 9 жыл бұрын
Jak dla mnie hak na średni dystans jest bezsensowny, szczególnie jak przeciwnik trzyma gardę. W bliskim jest to ok, jeżeli jest szansa trafienia w szczękę, ale to tylko moja opinia ;-)
@oskarchmielewski5360
@oskarchmielewski5360 2 жыл бұрын
3:20 ojj ale jakby to siadło to w sumie :P
@SobSon98
@SobSon98 3 жыл бұрын
A co jeśli jestem prawo ręczny a lewo nożny? bo oczywiście będę chciał też nauczyć się używać nóg w walce 👊
@makskuck3282
@makskuck3282 8 жыл бұрын
kocham Cieee ♡ hahaha pozdro
@Alan-ll7cr
@Alan-ll7cr 8 жыл бұрын
tam w lewym rogu u góry z perspektywy widza. czy tam wisi opakowanie rękawic everlast'a ?? :-D
@MrAlphaFit
@MrAlphaFit 8 жыл бұрын
+Alan Wieczorek Dokładnie tak ;) mam tone rękawic do MMA i boksu w domu hehe
@Alan-ll7cr
@Alan-ll7cr 8 жыл бұрын
+Mr.Alpha Fit ja również posiadam sporo ale everlast to moje ulubione :-) pozdrawiam ;-)
@mateuszkobrzak3097
@mateuszkobrzak3097 2 жыл бұрын
Dziękuję Sen sei
@BoskiBoB69
@BoskiBoB69 8 жыл бұрын
wszystko fajnie ale o sierpach niestety nie masz pojęcia.... pozdrawiam :)
@grubygamingyt9729
@grubygamingyt9729 4 жыл бұрын
dzienki tobie nauczyłem sie bic i jak mnie koledzy z 8klasy napadli to i zlałem dupy a miałem 12 lat a oni 14
@aleksyjankowski22
@aleksyjankowski22 3 жыл бұрын
ale machać rękami to każdy potrafi pokaż coś skomplikowanego jakąś kontre albo coś
@ashtv9844
@ashtv9844 6 жыл бұрын
help me koledzy z wyzszych klas mnie napierdalaja jakis gosciu tak dusi ze japierdole a skurwiel 25km/h biega help
@ChristheCEO1
@ChristheCEO1 6 жыл бұрын
Nwm kup se jakiś gaz albo pałke teleskopową, albo szkołe zmień
@generakuj9443
@generakuj9443 7 жыл бұрын
Sory, ale autor filmu pieprzy głupoty, przy zadawaniu lewego haku biodra powinny iść do przodu od środowej części nadnercza aż do kolan, wtedy uderzenie jest poprawne technicznie.
@mielnikminecraft
@mielnikminecraft 7 жыл бұрын
Jesteś zajebisty ziomek :D
@fejdyt2195
@fejdyt2195 7 жыл бұрын
Alsquad za dużo dragon balla
@romromano7298
@romromano7298 8 жыл бұрын
popieram uzednika zusu
@szymonkurowski2480
@szymonkurowski2480 5 жыл бұрын
*OK?*
@turek92xD
@turek92xD 8 жыл бұрын
. . .
@CiastkoFULL
@CiastkoFULL 7 жыл бұрын
xd
@kraken2601
@kraken2601 5 жыл бұрын
No dobra ale jak się to ma do walki między 70 kg 168 cm a 100 kg 196
@slawek2801
@slawek2801 5 жыл бұрын
Oj to wtedy już ciężko im cięższy przeciwnik tym ciężej wygrać jeżeli masz doczyniea z kimś co np napisałeś 30 kg więcej to musisz mieć dużo pojęcia o biciu dobrą technikę i się zapisać na jakieś sztuki walki bo samemu to ciężko jest . Lepiej pod okiem specjalisty
@krukkruk3159
@krukkruk3159 7 жыл бұрын
kim ty gosciu jestes ? co osiagnoles zeby uczyc innych? udowonij ze nie jestes pozerem,wrzuc jakis sparing na yt, jak nie masz to nagraj.A wy ludzie nie sluchajcie tego stevena segala bo to zwykly pozer ktory huja potrafi.Jak mozesz miec smialosc nagrywac filmy przy twoim zerowym doswiadzceniu jestes beginerem.Rozumiem ze taki sposob na zdobywanie wyswietlen na naiwnych malolatach.Zrozumcie prawdziwy fighter spowodowal by ze skora pekla by na czaszce waszemu youtuberowi.
@ktosiek684
@ktosiek684 7 жыл бұрын
kruk kruk Wiem że jest to spóźnione ale Kim ty człowieku jesteś ? Nie masz prof a twój nick to Kruk Kruk. Kiem jesteś aby podważać jego kompetencję znasz sie na walce i wiesz że pokazuje jakieś żeczy których sie nie używa ?
@krukkruk3159
@krukkruk3159 7 жыл бұрын
chetnie sie ustawie na sparing z owym youtubowiczem , takie pokazowki sa dobre dla lasek ktore to lykaja.
@bogdanboner2372
@bogdanboner2372 5 жыл бұрын
@@krukkruk3159 widzę że król osiedla na dzielni nikt ci nie podskoczy
@kamilk4906
@kamilk4906 5 жыл бұрын
co to za sierpowy? sam wiesz mniej niz początkujący a robisz poradnik?
@MrAlphaFit
@MrAlphaFit 5 жыл бұрын
sam się krytykuję z tym sierpem do dzisiaj. kzbin.info/www/bejne/amWkeIiPnbWmhM0
@kamilk4906
@kamilk4906 5 жыл бұрын
@@MrAlphaFit Oglądam ten filmik co podesłałeś. Zgadzam się, zrobiłeś duże postępy, lubie progres. Byle do przodu tak trzymaj :D
NAUCZY SIĘ WALCZYĆ - Podstawy Dla Początkującego
11:57
Alsquad
Рет қаралды 29 М.
Nauczy Się Walczyć | Pierwsze Kopnięcia Frontalne
12:12
Alsquad
Рет қаралды 48 М.
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3,2 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Secret Vlog
Рет қаралды 36 МЛН
Cios sierpowy - Kurs MMA #4
5:02
Borys Mankowski TazDrill
Рет қаралды 131 М.
Naucz Się Walczyć | Rozciąganie dla początkujących cz1
13:40
Jaki Styl Walki Jest Najlepszy Na Ulice ?
11:31
Alsquad
Рет қаралды 166 М.
Chcesz Utwardzić Piszczele ? Spróbuj Tego
9:01
Alsquad
Рет қаралды 70 М.
Nauczy się walczyć | Ciosy dla Początkujących
7:12
Alsquad
Рет қаралды 564 М.
Naucz się walczyć | Kroki Dla Początkujących
7:22
Alsquad
Рет қаралды 129 М.
Naucz Się Walczyć | Rozciąganie Dla Początkujących cz.2
11:06
Kurs samoobrony  #1 Jak się zachować gdy ktoś jest agresywny
15:47
Zaliczone na 5!
Рет қаралды 1 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3,2 МЛН