Daniel, zrób filmik o tym jak bronic się przed przeciwnikiem który od razu leci na nas.. to jest bardzo często spotykane w szkole :D
@wozinispoka.98478 жыл бұрын
trochę spozniona odpowiedz ale trzymaj przy gardzie wysoko barki żeby ochronić iszy bo takie osoby nie atakują na wątrobę tylko nyle w głowę i pamiętaj że w takich sytuacjach używaj tylko prostych i front kickow bo one najłatwiej wejdą oraz polecam pouczyć się zapasów bo jak go dobrze złapiesz i nim walniesz o ziemię to po nim :)
@armagedonjestblisko6 жыл бұрын
Najlepszą obroną jest atak. Ja nigdy nie trenowałem sztuk walki ale kilka razy musiałem bić się na ulicy , dyskotece ognisku itp. Z doświadczenia powiem że najważniejsze to pilnować szczęki ( ręce wysoko) i na pełnej "ku.wie" wjeżdżać w napastnika ( napastnika ponieważ najlepiej być osobą pozytywnie nastawioną do innych i unikać walki na tyle na ile jest to możliwe) i jeżeli dojdzie do walki to nie czekać i nie kombinować skoro nigdy nic nie trenowałeś bo poloegniesz. Pamiętaj też żeby nie machać rękoma jak "przysłowiowym" cepem z chęcią urwania głowy przeciwnikowi ponieważ marne są szanse że wcelujesz cios. I jeśli jest okazja a Ty się bronisz śmiało wal kopa w brzuch , taki cios potrafi skutecznie zniechęcić każdego napastnika. Ale podstawową zasadą jest ażeby póki to możliwe to unikać walki ,ponieważ "ulica" to nie ring, nie ma na niej zasad i można trafić na jakiegoś naćpanego idiotę który potnie Cię nożem albo znokautuje i będzie Ci skakał po głowie. Jeśli jesteś sam warto uciekać to żaden wstyd pozdrawiam
@southside25776 жыл бұрын
Podnosisz kolano i tyle
@mioszgurbaa5855 жыл бұрын
HoXx jak on wyprowadza cios (załóżmy lewy prosty bądź prawy) cofasz się lekko do tyłu i od razu wyprowadzasz np prawy prosty lewy hak to się dobrze sprawdza. Oczywiście pamiętaj że wszystko musi być wykonane dynamiczniejsza
@evz25535 жыл бұрын
@@southside2577 niby prawda ale pokłóciłem się z kolegą i we mnie wleciał, podniosłem kolano ale on swoim kolanem uderzył mi w piszczel i siniak na 2 tygodnie
@shadowworkout57307 жыл бұрын
Po co uczysz innych jak sam nie ogarnąłeś dobrze podstaw. Pchasz się z ciosem głową do przodu przy hakach, wytrącając się z pozycji w której masz dobrą stabilność. Przy uderzeniu nie zasłaniasz brody barkiem. Ciosy wyprowadza się od brody, od razu z gardy, a nie cofa rękę, żeby uderzyć. To są podstawy do poprawy nie mówiąc o reszcie. I to przy ćwiczeniu techniki, na worku to się jeszcze wyrwie nie techniczne uderzenie przez zmęczenie, ale bijąc źle na sucho nigdy nie nauczysz się uderzać poprawnie.
@Cherry-du4yl5 жыл бұрын
Daniel na początku mówił że to jest jego wymyślony "styl". Jak ci nie pasuje to nie oglądaj.... (wiem data)
@ukaszstaroch75502 жыл бұрын
Pierwszy raz natknąłem się na ten filmik , obejrzałem kilka i widać w tobie stworzonego trenera , z pasją i powołaniem. Dawno nie natknąłem się na człowieka tak entuzjastycznie podchodzącego do dzielenia się swoimi umiejętnościami . sub , łapka w górę i dzwoneczek dany obowiązkowo . Nigdy nie dawałem suba lub dzwoneczka . Będę śledził i się dokształcał . Pozdrawiam Danielu.
@adrianadrian15574 жыл бұрын
Sztuki walki ćwiczy się po to żeby unikać bujek poza oktagonem
@Mmmmmmmmmike7 жыл бұрын
Daniel świetnie tłumaczysz! Dzięki za filmiki
@patrykkulpecki43499 жыл бұрын
Daniel! :D A może tak jakieś ćwiczenia rozciągające? na przykład aby dotknąć głowa kolan siedząc z wyprostowanymi nogami? bądz zeby zrobić szpagat? :D
@0_cholibka4 жыл бұрын
Podstawy podstaw... Właśnie czegoś takiego potrzebowałem
@mateuszkubaj15397 жыл бұрын
Mam pytanko gdzie kupiłeś tą koszuleczke? Bo mi się spodobała 😊
@trevordwr50448 жыл бұрын
Doczytaj do końca, jeśli chcesz oczywiście xD>Wszystko wytłumaczone GooD :) Ej ale po co to coś okrężne znaczy ja nie mówie że nie potrzebne i że dobrze że ich uczysz i też nie mówie że coś źle czy coś znaczy jeśli zależy o jak sztuke walki bo ja trenuję boks prawie dwa lata i jest coś takiego że jeśli się zrobi sierpa z krokiem do przodu tak, to nie trzeba już tych ciosów okrężnych znaczy mogłeś je pokazać nie mówie że są zbędne ale mogłeś takie jeszcze pokazać takiego sierpa agresywnego z takim lekkim wsokiem -przesunięciem się do przodu :) Z całym szacunkiem ta opinnia jest moimi przemyśleniami nie ma na celu ciebie urazić ale bo opinia jest pozytywna .Zawalisty filmik ;D
@MrAlphaFit8 жыл бұрын
+Robert Lewicki heheh dobra opinia i dobra uwaga :) Czasem bardzo trudno wybrac co chcesz pokazać początkującemu. Niektorzy powiedza że powinienem tylko mówić o sierpie tradycyjnym tylko ... czym jest sierp tradycyjny? Ja osobiscie nigdy ni treonowałem Boksu. Zawsze pochodne boksu jak muay thai , kick boxing , jet kune do itp itd. Wiec nie jestem mistrzem boksu ale szanuje tą technike i podoba mi sie dużo ruchów i technik z boksu ;)
@polakrodak97715 жыл бұрын
Dzienki pomogles mam 13 lat i poskladalem wszystkich.
@jangrzechac86074 жыл бұрын
Ja jeż mam 13 lat :)
@noisednb4 жыл бұрын
Cudne czasy, kazdy teraz moze zostac trenerem. Nawet jesli sami go potrzebujecie.
@dawid273kosa56 жыл бұрын
Witam cie Daniel i was wszystkich chce nauczyć się boksować czy mozna tego sie nauczyć samemu troszke czy potrzebny jest trener sparingi i tak dalej
@poganinsowianin36924 жыл бұрын
Najlepiej iść odrazu na trening do klubu. Jak ktoś będzie się uczył z neta to wejdą mu w krew złe nawyki których potem ciężko się pozbyć. Wiem to po sobie, sam wcześniej pajacowalem w domu korzystając z internetu, ale potem poszedłem na tajski boks i dopiero zobaczyłem ile błędów i złych nawyków w domu się nauczyłem. Takze jak nie mieszkacie w pipidòwie liczącej 100osob to lećcie do dobrego klubu
@S4SBOX6 жыл бұрын
Dzięki tobie nauczyłem się bić, dzięki
@krzysztofp78466 жыл бұрын
ja używam hadouken albo yoga flame yoga fire.
@annaya238 жыл бұрын
fajne to, podoba mi się taka forma nauczania :)
@wengiel4168 жыл бұрын
ostatnio mnie kolega napadł przyda mi się to
@zaju67108 жыл бұрын
Nie mówię, że to nie jest potrzebne czy coś w tym stylu bo w sumie nauczyłeś mnie przez te bodajże 3 odcinki[tyle obejrzałem] trochę, ale mój brat trenował box przez całe swoje życie, kiedyś był 3 lata mistrzem polski [czy coś w tym stylu] i mówi, że wystarczy porządnie walnąć w kluchę I powinno wystarczyć :)
@grzegorzbrzeczyszczyszczyk45008 жыл бұрын
tak z ciekawości jak twój brat się nazywa?
@zaju67108 жыл бұрын
grzegorz brzeczyszczyszczykiewicz ymmm ?
@SawaGame778 жыл бұрын
a co to takiego klucha xd ?
@zaju67108 жыл бұрын
Sawa77 nos xD
@kamykkamyk45907 жыл бұрын
Alsquad, czyli te ćwiczenia są po to aby poprawić szybkość uderzenia?
@liderlux9 жыл бұрын
Dodam tylko że gdy jesteśmy blisko przeciwnika to znacznie mocniejszy jest sierp gdzie pięść jest ułożona tak że kciuk jest skierowany do góry nie wkręcimy wtedy na kości jednak jest to szybsze i ma większą siłę Alfa wypróbuj ! :) Pozdro.
@razemponadkochoz62377 жыл бұрын
liderlux Sierp zawsze idzie lekko z góry na dół, tak żeby jako pierwsze uderzyły kostki palca wskazującego i środkowego.Łokieć jest w momencie trafienia wyżej niż pięść, w ten sposób bark zasłania nam szczękę.
@MjaczakPL8 жыл бұрын
W ten sposób to się tylko utrwala błędy. Lepiej iść na treningi jakieś niż uczyć się z internetu bo to nic nie daję, bo na treningach cię poprawią zawsze i masz pewność że dobrze robisz:)
@MrAlphaFit8 жыл бұрын
+Urzędnik Zusu Masz 1000000% racje. To jest dla ludzi którzy nie mają jak isc na trening. No niestety niektorzy nie mają możliwosci jezdzić do klubu wiec pare podstaw moga sie nauczyć w domu. Nie uważam sie za mistrza. Mam swoj styl i może byc lepszy lub gorszy od stylu innego. Wkażdym razie lepsze to niż nic heheh
@MjaczakPL7 жыл бұрын
Tak, tylko później taki kozak wyjdzie na ulice po jednym filmiku, i udaje zawodowego fightera hahaha
@MsLahi8 жыл бұрын
Ogólnie fajnie, ale powinieneś wspomnieć żeby początkujący starali się ćwiczyć ciosy przed lustrem, tak aby widzieć co mają poprawić.
@michasxxxxx4 жыл бұрын
Witaj. Oglądam Cie od jakiegoś czasu, muszę zejść z wagi. Pracuje po 12-14 godzin na dobę więc nie mam za dużo czasu osobno na aeroby i siłownię. Wybór padł na sztuki walki. Krav maga Grupa początkująca ale pracuje cały organizm więc jakiś kompromis to jest. Dlaczego pisze ten komentarz? Nie potrafię zapanować nad biodrem, nie potrafię go włączyć podczas najprostszego kopniecia czy to odpychającego czy kopniecia z kolana. Przeglądając Twoje materiały często powtarzasz że siła pochodzi z bioder ale jak je uruchomić? Nie umiem wykonać tego ruchu dopychającego cios. Możesz zrobić o tym materiał? Po prostu moje biodra zostają z tyłu...
@1Wachacz19 жыл бұрын
Ile lat uczyłeś się bić? Props w chuj :D
@MrAlphaFit9 жыл бұрын
+1Wachacz1 Teraz już bedzie coś około 7 lat ;)
@1Wachacz19 жыл бұрын
+Mr.Alpha Fit To grubo, rezultaty widać ;D
@BezczelnyGumis7 жыл бұрын
1Wachacz1 walczyć*
@123Umek9 жыл бұрын
Witaj Drogi Danielu, nie wiem czy wiesz (oczywiście Cię nie krytykuję czy coś, tylko chciałbym coś dopowiedzieć) ale przy sierpie prawą nogę ( lewa z tyłu ) skręca się, by cios był mocniejszy? Bynajmniej tak mnie uczy Szpilka, możecie wierzyć lub nie, ale miałem z nim treningi w ośrodku :) Tak jak mówiłem, uczył mnie by zawsze przy uderzeniu skręca się nogę która znajduje sie z tylu, wtedy nasza pięść nabiera siły i uderzenie jest dużo mocniejsze, czy jakoś tak :) Podobnie się robi przy prostym.
@MrAlphaFit9 жыл бұрын
+Umeek Margonem Dokładnie. Co prawda każda technika walki mówi troszeczke coś innego i ja co prawda tradycyjnego boxu nie pokazuje tylko pokazuje jak ja walcze i jak mnie uczono i jak Laik może się łatwo nauczyć (NAPOCZĄTKU) ;) To prawda skręt i ugięcie nogi napędza cios. Tak jak by energi z ciosu zaczynała sie u stóp a kończyła na pięści. Wiec szpilka ma racje ale uwież mi hehehe zapytasz innego Trenera , mistrza czy kogo kolwiek a znajdzie wytłumaczenie dlaczego tak nie robić ;) Nie ma złej techniki i sztuki walki. Wszystko zależy od tego kto ją trenuje ;)
@123Umek9 жыл бұрын
+Mr.Alpha Fit Wiadomka! Każdy zna swoje, każdego trenowano inaczej. Potrafię dość sporo jak na swój młody wiek, ale na pewno będę Twoją serię oglądał do samego końca, kto wie, może się czegoś nauczę. Propsy dla Ciebie, pozdrawiam! :)
@MrAlphaFit9 жыл бұрын
+Umeek Margonem To jest narazie seria dla początkujących . Z czasem bede dawać coś bardziej zaawansowanego ;)
@jankowalczyk52888 жыл бұрын
Szczerze mówiąc ucząc się z internetu nic się nie nauczy. Też tak kiedyś robiłem aż poszedłem na trening muay thai i okazało się, że praktycznie wszystko robię źle. Ktoś musi Cie po prostu pilnować i wytykać błędy, aby lepiej było je później zapamiętać i ich unikać. Poza tym samą znajomością ciosów nikogo nie pokonamy, musimy je wypróbować w sparingu, aby to wszystko dobrze skomponować, także nie polecam takie typu "treningów". :)
@hapisennin85448 жыл бұрын
CHUUUJRIUKEN hahaha
@lusiiikkk35798 жыл бұрын
fajna fryzura Daniel:)
@mateuszuczynski47879 жыл бұрын
pozdro Kocie!! :)
@BezczelnyGumis7 жыл бұрын
Jezeli uzywasz takiej gardy na ulicy, bez rekawic to współczuje ;D
@TrippyDann7 жыл бұрын
zajebisty kanał !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@konrad91999 жыл бұрын
Jak dla mnie hak na średni dystans jest bezsensowny, szczególnie jak przeciwnik trzyma gardę. W bliskim jest to ok, jeżeli jest szansa trafienia w szczękę, ale to tylko moja opinia ;-)
@oskarchmielewski53602 жыл бұрын
3:20 ojj ale jakby to siadło to w sumie :P
@SobSon983 жыл бұрын
A co jeśli jestem prawo ręczny a lewo nożny? bo oczywiście będę chciał też nauczyć się używać nóg w walce 👊
@makskuck32828 жыл бұрын
kocham Cieee ♡ hahaha pozdro
@Alan-ll7cr8 жыл бұрын
tam w lewym rogu u góry z perspektywy widza. czy tam wisi opakowanie rękawic everlast'a ?? :-D
@MrAlphaFit8 жыл бұрын
+Alan Wieczorek Dokładnie tak ;) mam tone rękawic do MMA i boksu w domu hehe
@Alan-ll7cr8 жыл бұрын
+Mr.Alpha Fit ja również posiadam sporo ale everlast to moje ulubione :-) pozdrawiam ;-)
@mateuszkobrzak30972 жыл бұрын
Dziękuję Sen sei
@BoskiBoB698 жыл бұрын
wszystko fajnie ale o sierpach niestety nie masz pojęcia.... pozdrawiam :)
@grubygamingyt97294 жыл бұрын
dzienki tobie nauczyłem sie bic i jak mnie koledzy z 8klasy napadli to i zlałem dupy a miałem 12 lat a oni 14
@aleksyjankowski223 жыл бұрын
ale machać rękami to każdy potrafi pokaż coś skomplikowanego jakąś kontre albo coś
@ashtv98446 жыл бұрын
help me koledzy z wyzszych klas mnie napierdalaja jakis gosciu tak dusi ze japierdole a skurwiel 25km/h biega help
@ChristheCEO16 жыл бұрын
Nwm kup se jakiś gaz albo pałke teleskopową, albo szkołe zmień
@generakuj94437 жыл бұрын
Sory, ale autor filmu pieprzy głupoty, przy zadawaniu lewego haku biodra powinny iść do przodu od środowej części nadnercza aż do kolan, wtedy uderzenie jest poprawne technicznie.
@mielnikminecraft7 жыл бұрын
Jesteś zajebisty ziomek :D
@fejdyt21957 жыл бұрын
Alsquad za dużo dragon balla
@romromano72988 жыл бұрын
popieram uzednika zusu
@szymonkurowski24805 жыл бұрын
*OK?*
@turek92xD8 жыл бұрын
. . .
@CiastkoFULL7 жыл бұрын
xd
@kraken26015 жыл бұрын
No dobra ale jak się to ma do walki między 70 kg 168 cm a 100 kg 196
@slawek28015 жыл бұрын
Oj to wtedy już ciężko im cięższy przeciwnik tym ciężej wygrać jeżeli masz doczyniea z kimś co np napisałeś 30 kg więcej to musisz mieć dużo pojęcia o biciu dobrą technikę i się zapisać na jakieś sztuki walki bo samemu to ciężko jest . Lepiej pod okiem specjalisty
@krukkruk31597 жыл бұрын
kim ty gosciu jestes ? co osiagnoles zeby uczyc innych? udowonij ze nie jestes pozerem,wrzuc jakis sparing na yt, jak nie masz to nagraj.A wy ludzie nie sluchajcie tego stevena segala bo to zwykly pozer ktory huja potrafi.Jak mozesz miec smialosc nagrywac filmy przy twoim zerowym doswiadzceniu jestes beginerem.Rozumiem ze taki sposob na zdobywanie wyswietlen na naiwnych malolatach.Zrozumcie prawdziwy fighter spowodowal by ze skora pekla by na czaszce waszemu youtuberowi.
@ktosiek6847 жыл бұрын
kruk kruk Wiem że jest to spóźnione ale Kim ty człowieku jesteś ? Nie masz prof a twój nick to Kruk Kruk. Kiem jesteś aby podważać jego kompetencję znasz sie na walce i wiesz że pokazuje jakieś żeczy których sie nie używa ?
@krukkruk31597 жыл бұрын
chetnie sie ustawie na sparing z owym youtubowiczem , takie pokazowki sa dobre dla lasek ktore to lykaja.
@bogdanboner23725 жыл бұрын
@@krukkruk3159 widzę że król osiedla na dzielni nikt ci nie podskoczy
@kamilk49065 жыл бұрын
co to za sierpowy? sam wiesz mniej niz początkujący a robisz poradnik?
@MrAlphaFit5 жыл бұрын
sam się krytykuję z tym sierpem do dzisiaj. kzbin.info/www/bejne/amWkeIiPnbWmhM0
@kamilk49065 жыл бұрын
@@MrAlphaFit Oglądam ten filmik co podesłałeś. Zgadzam się, zrobiłeś duże postępy, lubie progres. Byle do przodu tak trzymaj :D