Можно ли доверять индексу атерогенности

📞📞📞 МОИ КОНТАКТЫ 📞📞📞
♥ ВКОНТАКТЕ
rusketo
♥ ЭЛ.ПОЧТА
[e-mail]
📝📝📝 КАК ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 📝📝📝
► Для россиян:
fazleeva.ru
► Из-за пределов России:
elenaproketo.com
► Устанавливайте на телефоне приложение КетоПомощник моей разработки: play.google.com/store/apps/de...
♥ ЕСЛИ НЕ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ, НО ХОТИТЕ ПОМОЧЬ ДЕЛОМ:
Карта Сбербанк
№ карты 4817 7601 6131 2016
держатель: Фазлеева Елена Сергеевна

[@user-ff3nw4wl5d]

Сдавал анализы в прошлом году, по мнению врача всё очень печально назначила статины, я заткнулся что придерживаюсь низкоуглеводного питания, не обратила внимания. Холестерин был превышен максимально допустимый в три раза, чувствовал себя хорошо ежедневно прогулки по утрам 6км с небольшой пробежкой. Загуглил расчёт анализов для лиц находящихся на карнивор и Кето питании, и вуаля, всё даже очень хорошо. Больше доверяйте своему самочувствию а не диагнозам в медицинской книжке. Лена спасибо Вам за Ваш труд, за информацию которую Вы представляете в своих роликах, всё очень доходчиво, разжевываете как для первокласников. Вы лучший Кето коуч. ❤

[@user-ym5hl9qp6m]

Обожаю вас 🔥спасибо за ваши видео!🙏 Они меня очень заматевировали 🤞

[@user-oo3qx1tx3q]

Невероятно красивая Елена. Очень вам идет ваш наряд.

[@7Kudo]

У меня на кето-карни было все как сказано в видео. Все показатели холестирина высокие, а индекс в норме около 3-х, триглецириды с 2.04 снизились до 0.81 и врач хотела на статины подсадить. А с кетонами 15 чуть ли не в больницу в реанимацию надо было ехать. Был забавно наблюдать за лицом врача, когда я ей объяснял разницу между кетозом и кетоацидозом :) Кстати, у них по референтам в лаборатории получается несостыковка. Референт инсулина от 3 до 24, а референт инсулинорезистентности от 0 до 2.7. Что бы получить 2.7 при сахаре 5 инсулин должен быть 12.1. Норма - менее 7,8 ммоль/л; Преддиабет - 7,8-11,0 ммоль/л; Диабет - более 11,0 ммоль/л. А в идеале инсулин должен быть 3-5 :) У меня был 18 и врач не обращала внимания!

[@irenasadovnicova8744]

Spasibo za info .👍🌷

[@ajguldschamakejewa6218]

Спасибо) одна проблема, как доказать это врачам. Перешла с кето на lchf , хорошо скинула, но на обследовании была именно такая картина, высокий плохой, общий высокий, нормальный хороший холестерин и отличные триглецириды. Итог, муж испугался, врач отправил на УЗИ, к счастью все чисто. Почему врачи не в курсе такой информации? 🤔

[@user-og6ji2qg8c]

Спасибо!!!

[@user-zc6bt4cz6t]

Конечно легче переносить урезанную калорийность на кето, так как аппетит приходит в норму, и чувство голода не такое острое, как на ПП.

[@user-gn2uu8uk6c]

Умоляю! Прочтите на Дзен Фиона Второе дыхание статью про Кето ....Уникальное исследование профессора,которое aвтор пересказывает ,обращаясь к собственной Кето истории....

[@rkrkn]

У меня на кето 17 плохой холестерин,1,0 хороший, и 0,92 триглицериды, я не пью спиртное,не курю вешу 69кг ,рост164,строгое кето,без колбас и т.д,. В том году д.Берг озвучивал результаты на холестерин своей жены, у нее очень близки с моими показателями. Мой врач в шоке,назначил статины,не знаючто делать,кето нравится,на нём уже три года.

[@UlyanovaT]

Проверьте сосуды

[@Dostav]

Ну это несерьезно совершенно. На такую тему должен говорить врач-кардиолог. И связь между липидным профилем крови и атеросклерозом всего ассоциативная без конкретных доказательств. А что точно доказано, так это то, что глюкоза повреждает белки и клетки нашего организма, включая сосуды. Поврежденные сосуды скорее всего и приводят к атеросклерозу, так что ни о каком улучшении атеросклероза не при низкоуглеводной диете я бы и не говорил.

[@tatyanab.3114]

Елена, пжл, расскажите, почему очень мерзну на кето. Электролиты пью, витамины тоже, дефицит ккал небольшой. Ночью бывает очень нагреваюсь под одеялом, просыпаюсь от жары. Откину одеяло, быстро остываю, прям мерзнуть начинаю. Иногда из-за этих температурных перепадов вновь уснуть не могу. На работу, как капуста, одеваюсь. До кето такого не было. Очень беспокоит это

[@user-hi9cr1ww6j]

тоже такое было по началу , летом мерз . Стал по утрам принимать холодный душ, прямо ледяной , все пришло в норму. У вас метаболизм замедлился , холодный душ мне помог.

[@tatyanab.3114]

​@@user-hi9cr1ww6j, спасибо. Ой не знаю, утром точно не влезу в такой душ 😅. Может по вечерам меня хватит на такой подвиг. 4 месяца на кето и 4 месяца внутреннего дубняка ...

[@user-sw5wt3kt7u]

А менопаузой это не может быть? У меня все точно так же, только к кето это не имеет никакого отношения.

[@user-hi9cr1ww6j]

@@user-sw5wt3kt7u , я мужчина, и у мужчин тоже на Кето жалобы на холодные руки и ноги бывают, у Алексея Ворона есть ролик по этой теме.