Моя первая гонка в Zwift / кат C / 06-11-22

[@borra499]

Спасибо за видео! В таком стиле не встречал ещё ниодного видео! Года 3-4 кручу зимой на станке и ,действительно,затягивает в этот мир с головой!

[@lalalupsia3]

Было интересно посмотреть вашу гонку! и спасибо за туториал по Звифт) скачал его пару дне назад, но только сегодня понял, что нужен Звифт компаньон для социальной части этой программы

[@Sudak_v_reke]

Успехов в тренировках. Обратите внимание, на ваш каденс. Он очень высокий,почти всегда, из-за этого, вы едите постоянно, на высоком пульсе. Попробуйте укрепить ноги, через офп и зал. Крепкие ноги позволят отдыхать, на каденсе 75-85. Повышая передачу, но понижая каденс, вы сможете оптимизировать среднюю мощность и понизить ваш пульс, как только пульс падает, можно снова закручивать

[@СергейТитов-с3ъ]

хорошая игрушка! я буду самый первый с хвоста!)

[@Dannyellize]

Получается на мтб с 30 зубами спереди участвовать в гонках нет смысла или станок скорость как то по своему считает. Что бы гнать км 50 обязательно надо большую звезду спереди? В реале на мтб у меня по асфальту 40 км по прямой это максимум.

[@Химическийкалейдоскоп]

Приветствую, подскажите пожалуйста, можно ли в гонках участвовать с обычным станком ( не смарт) и без мощемера?

[@MichaelSU75]

пульс 180-190 не страшно за сердечко?

[@dmitry.gashko]

Это нормально. Зависит, конечно, от человека. Кому-то и 160 будет пределом. Кому-то при 180+ говорить легко (не нормально то, что тут он ездил без вентилятора)

[@crashsuperps]

А что не так ?

[@Sudak_v_reke]

Это строго индивидуально, у самого высокий пульс с рождения иногда интервалы делаю в высоких зонах 195 доходит и норм.

[@SenseiKAA]

Спустя 11 мес, как, взял Трон, учитывая что на него надо не 8 тысяч км как ты говорил, а 50 тысяч?)))

[@antonrevyakin]

Да, с 8 тыс это я обьебался))) сорян)))

[@Morgy337]

Привет) А станок у тебя элит? Как ты его подружил с маком, расскажи? У меня мак/звифт не видит вообще станок в списке устройств..

[@antonrevyakin]

Привет! вообще никак, включил звифт и включил станок... они сами нашлись))) Проверь блю тус на маке включен? и станок тоже должен быть в активном режиме, покрути педали... ))) как-то они сами все сделали

[@Morgy337]

@@antonrevyakin блин, вот засада. Станок включаю, блютус в маке вкл, элитовский стик в маке воткнут, педали подкручиваю.. в поиске вообще ничего не видит звифт( Станок turbo muin b+ Вообще я помню что синий огонёк должен гореть на станке при активном соединении. А он только красным горит, типа питание и все.

[@dzekvorobej]

@@Morgy337 можно на телефон прогу companion скачать и подключить станок к ней а на компе в zwift выбрать использовать companion соединение

[@Morgy337]

@@dzekvorobej спасибо, да) я уже разобрался, усе работает отлично

[@СергейТитов-с3ъ]

победить слабаков, сомнительное удовольствие)

[@Fuji9062]

Про высоту неверно сказал. Это не высота, а набор высоты.

[@antonrevyakin]

точно, спасибо)

[@PhoenixTVChannel]

Рано ещё в группу С

[@antonrevyakin]

пробовал регится в D, чекнул потом на Zwift power, оказалось, что D не моя категория, грозила DQ...

[@dmitry.gashko]

Без вентилятора? Это самоубийство. Даже 5 минут и уже будто с ведра обливают. А тут 40км гонка...

[@antonrevyakin]

так и было) но именно после этого я первым делом его купил) теперь совсем другое дело)

[@nasir6377]

@@antonrevyakin а куда его направлять? прям на лицо или как? не опасно ?

[@antonrevyakin]

@@nasir6377 Ну как то на себя, чтобы комфортно было…))) не знаю)

[@polarcircleZ]

@@nasir6377 у меня большой вентилятор на стойке на уровне лица в 1,5 метрах. Скорость управляется с пульта (3 режима). Обычно 2. Чтобы не капало с головы и не продувало - синтетическая бандана (в ней же катаю на улице под шлем если ниже 15С).

[@MichaelSU75]

он в футболке - толку от вентилятора?