моя система тренировок, рутина привычек и любовь к себе

[@ВасилийПупкин-и3т]

Привет! Очень приятно видеть девушек, которые понимают, что и зачем делают, без расстройств пищевого поведения и с полным принятием всех своих тараканов. Я сама такая и мне очень не хватает подобного контента на ютубе. Счастлива наткнуться на твой канал, жду еще видео!

[@alenkrimmer]

Welcome! Очень рада) большое спасибо💓

[@АнастасияРуденко-я7щ]

Я подписана на тебя в Инстаграме и почему-то не знала, что у тебя есть ютуб. Сейчас увидела это видео и такая ЕМОЕ УРААА😍😭

[@alenkrimmer]

Добрый вечер аххахахаха! Спасибо🫶🏽💗

[@Alina.lifestyle]

привеет! спасибо тебе за твой контент, он очень вдохновляет и заставляет по другому смотреть на вещи😊) ты такая классная❤ удачи тебе в продвижении, я кстати подумала, что у тебя много тысяч подписчиков, и очень удивилась, странно, что твои чудесные видео не нашли своих зрителей🥺

[@alenkrimmer]

Спасибо большое! Все только начинается :)

[@yanalarina5908]

Я тоже себе так тренировки расписываю по дням, на неделю 👍🏻🤗😉

[@ТатьянаСвиридович-ц6у]

Ура! Я дождалась🫶🏼 Спасибо за видео, мотивацию словила. И тени эти прекрасны🪄

[@alenkrimmer]

Ура! 💓💓💓💓

[@buharovva]

очень понравилось видео❤ мотивация появилась! монтаж очень понравился, где монтируете видео?

[@alenkrimmer]

Большое спасибо! Очень приятно читать такие комментарии) Монтирую в Videoleap

[@reinadesflores]

Боже жиза, у меня тоже летит кукуха даже если я неделю не потренила Спасибо за каналы, по твоему совету подписана на йогу, очень классные тренировки🫶🏽 Обожаю твой подход к питанию и готовку🥰

[@alenkrimmer]

🫶🏽🤓💘

[@VeroNika_210]

Приветствую 👋 В первый раз на вашем канале. Не знаю, задевали ли вы где-то эту тему. Но на счёт сколиоза, очень советую поработать с остеопатом и краниосакральным терапевтом. У меня тоже сколиоз, и решение вложиться в работу с остеопатом считаю одним из лучших в своей жизни. Желаю здоровья и всего наилучшего💞

[@alenkrimmer]

С остеопатом работала) а вот про второе не слышала. Почитаю! Спасибо 🤍

[@yeatieulf1]

Крутой видос😋🙌

[@Nastasya_secret]

Я думала ты популярная..😮

[@alenkrimmer]

Вы были здесь до миллиона 😂🤝🏽

[@ГульнурРусинова-ц7г]

ЗДРАСТВУЙТЕ, ПОЖЕЛАНИЕ - В СЛЕДУЮЩЕМ ВИДИО НЕ В САМОМ КОНЦЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ ССЫЛКУ ПО УПРАЖНЕНИЯМ ЙОГИ И СТРЕЙЧИНГ . ЭТО ПОЖЕЛАНИЕ . УДАЧИ.

[@Liza1013]

Ален, ты пьешь алкоголь ?

[@alenkrimmer]

Неа;)