MOBILIZÁLÓ RUTIN minden napra | Teljes test | 20 perc

[@rakossyjulia124]

Egyszerűen nem tudok elég hálás lenni hogy radtalaltam. Minden reggel veled indítom a napomat immár 4 hónapja. Lassan érzem az eredményeket. Légy áldott ❤️❤️❤️

[@musicgirl3038]

Szia Eszti. Nagyon szuper ez a video is.Nehezen kezdtem ma el de mire végeztem vele telejesen kicserélődtem.mégegyszer köszönöm.😘

[@et4265]

Köszönöm szépen! Nagyon jól esett. Bár még csak most kezdek megismerkedni a jógával, de jobb edzőt nem is választhattam volna! Köszönöm Eszti! Szép napot kívánok neked is! 😍

[@ritaoszlanszky]

Ez a gyakorlás is fantasztikusan jót tett a testemmel. 🤗 Hálás köszönet a videóidért! 🙏♥️

[@eszterya]

Már meg is van, hogy mivel kezdem a holnapi napot...köszönöm szépen a videóidat. ❤️

[@2sofix]

szerintem ez lesz a kedvenc videóm. otthonról dolgozok mindig és ez a 20 perc átmozgatás nap közben nagyon jól esik.

[@ethancreed7636]

I know I am quite off topic but do anyone know a good place to stream new tv shows online?

[@dariusgideon9204]

@Ethan Creed Flixportal :)

[@ethancreed7636]

@Darius Gideon thanks, signed up and it seems like they got a lot of movies there :) I appreciate it !!

[@dariusgideon9204]

@Ethan Creed you are welcome :D

[@madamecrocs]

szuper ez a gyakorlatsor! köszikösziköszi ♥

[@andreameretei6682]

Köszönöm én is a videóidat, nagyon hasznosak! Örülök, hogy megtaláltam a csatornádat :)

[@janosmolnar1644]

Csodálatos volt, köszönöm.

[@jogaeletmod]

Szívesen 🤍

[@mariaburdi7555]

😍🤩✨ nagyon jó videó imádom a videóid sokat segítettek segítenek minden reggel veled indítom a napom hálás vagyok neked sok sikert neked kedvencem vagy imádok jogazni❤️💋

[@laszlonevirag5046]

Nagyon jó volt, főleg hogy előtte kb 60_ 70 liter vizzel meglocsoltam a batáta(10) töveket ,n ez életem első vetése!

[@marikaburdi937]

Nagyon köszönöm hálás 😍✨🥰💞❣️💝vagyok érte

[@TattooedBlackCat]

Szuper volt, köszönöm! ✨

[@zoltannetakacs3421]

Szuper!!!!!👏

[@melindaszabo5247]

szuper jo

[@gabriellapinter9155]

köszönöm :-)

[@imolabiro7027]

Nagyon szeretem a videóidat! Amint tudom csinálom😊😊Viszont Lordosis-om van. Tudnál ajánlani gyakorlatsort amivel helyre tudnám hozni?😊😊😊 Köszönöm! Csak így tovább!😊😊😊

[@gyildi3961]

Szia! Nekem az NMPT vált be (natural movement pattern training= természetes mozgásminta tréning) az enyhén görbe hátamra. Ezzel a gyakorlatsorral ki tudtam egyenesíteni a térdeim, és a túrázást is jobban bírom, mióta csinálom. Kötőszöveti alapon működik, ami a gyógytornászok körében még új felfedezésnek mondható és úgy tudom, még nem nagyon elterjedt. Az egyenes testtartás megtanítása mellett gerincsérv gyógyítására alkalmas gyakorlataik, terapeutáik is vannak. Én a porckorong.hu oldalon választottam egy számomra szimpatikus edzőt, aki közel volt a lakhelyemhez. Illetve a theta healinget is ajánlom figyelmedbe- ez egy kvantumpszichológián alapuló módszer, sok fantasztikus tapasztalattal és eredménnyel. Sok sikert és jó egészséget kívánok! :)

[@imolabiro7027]

@@gyildi3961 Nagyon Szépen Köszönöm! Minden jót kívánok!🙏🙏🙏❤❤❤