Эмоциональное выгорание. Что будем делать?

[@light1604]

Поддерживаю потрясающих ведущих в том, чтобы создать подкаст "Я не умею отдыхать" !!!!

[@МедовыйРойСамара]

Огромная благодарность всем,кто участвует в создании этих прекрасных выпусков❤

[@tatianatitova3142]

Благодарю от всей души! Пусть Господь благословит вас и крепче прижмёт к Своему Сердцу! Какое важное дело вы делаете, какое замечательное. Как полезны ваши встречи и беседы. Прямо вот обнимаю вас в порыве благодарности!

[@Ulia41]

От души спасибо за создание такого нужного, важного и грамотного контента. О. Александр-мудрейший человек, Александр-замечательный ведущий, Алла-та самая прекрасная, вдохновляющая Женщина

[@ТатьянаДемьяненко-щ5р]

Очень жду тему "не умею отдыхать " спасибо Вам большое

[@МаринаБалина-ь4ч]

Батюшка-психолог❤❤❤я его слушаю, уже какой видос и до сих пор приятно поражена 🤗Настолько глубокий человек😍

[@AinaAilean]

Золотые слова!!! В нашем менталитете на подкорке записано у всех (видимо это пошло со времён СССР ещё), что трудоголизм у всех работодателей поощряется, работать без выходных, отпусков и больничных - это норма, а когда вынужденно слёг с температурой под 40, то чувствуешь себя таким виноватым, как будто украл что-то и все эти пару дней, пока отлёживаешься, испытываешь неимоверные муки совести, а ещё и коллеги с работы пишут "когда уже выйдешь, на работе аврал". Живу в регионе, работаю на 3х работах, но всё равно зарплата пока не приблизилась к московской. И не умею отдыхать. Даже перед сном, когда ложусь в 12 ночи, а вставать в 5 утра, всё время думаю как мне быть ещё эффективнее: прокачать навыки на первой работе и перейти в более крупную компанию, или же устроиться на 4ю работу... На семью, отдых естественно времени нет. Преследует панический страх, что могу заболеть и слечь, ведь это неприемлемо имея 3 работы - никто не отпустит... Что мне делать?)))

[@МаринаЯковлева-х9ф]

Огромная благодарность за ваши эфиры❤

[@СергейМотыльков]

Мы с мужем оба фельдшера на скорой. Спасибо, что затронули эту тему!!

[@ТатьянаДуванова-ц5в]

Большое спасибо батюшке - очень глубоко понимает тему.

[@ИринаТоропова-ы9з]

Замечательные ведущие Алла и Александр! Благодарю

[@Ayyorlik]

Не работаю, но выгорание есть.... Многодетная мама и мама особенного ребёнка...Дети радуют, но ничего не хочется....Хочется, чтобы кто-то помог, а я занялась бы своими делами. Но сначала бы я ничего не делала вообще какое-то время....наверное...

[@StepanovaSvetlana]

Дай Бог Вам сил душевных и телесных, помощи Божьей вам, добрых людей и помощников рядом 🙏 💫🌸

[@sofiaos6850]

Пожму Вам руку. И обниму. У меня то же самое, только без особенного ребёнка.

[@Ayyorlik]

@@StepanovaSvetlana Спасибо🤗

[@Ayyorlik]

@@sofiaos6850 🤗

[@StepanovaSvetlana]

@@Ayyorlik 🤗

[@ЛарисаКопылова-ь2к]

У вас потрясающий проект! Просто блеск - то, что вы делаете! Всегда безумно интересно, и миссионерский потенциал проекта тоже очень мощный. Хотелось бы еще обсудить прокрастинацию и неумение регулярно работать. Почему все делается (речь о любимом творческом деле) путем относительно краткого сверхусилия и в результате внешней необходимости, а остальное время человек ленится? И что с этим делать?

[@Маргарита-э9ж]

Здравствуйте! Спасибо за Вашу передачу! Смотрю с огромным интересом и удовольствием! Я работаю продавцом- кассиром в Пятерочке больше года, не понимаю, почему такое негативное отношение к этой должности? Я люблю свою работу и иду на неё с радостью! Она как раз спасает меня от эмоционального выгорания, что я испытываю сидя дома с ребёнком...

[@NadineNadine_]

Большое спасибо ! ❤ Я наконец то все поняла … Спасибо , о.Александр !!!

[@Дмитрий-ч9о3ц]

Какие вы молодцы, спасибо большое человеческое 🎉

[@ЕленаПетрова-з6ы]

Спасибо за передачу. Злободневная тема. Модное выражение "эмоциональное выгорание". Умный ведущий, приглашает интересных собеседников. Однако слово "подкаст" излишне часто звучит, в конце, так просто через предложение.

[@Пивасолог]

После выгорания, вынужден был бежать подальше от Цивилизации, 5 лет проживания в глухой деревне, реабилитация пошла на пользу, все болезни и расстройства покинули меня, понял одно, что Цивилизация это полнейшая дегенирация и разруха для организма.

[@Ольга-о1п9р]

Спасибо!❤

[@ИринаИванова-т1к]

Александр сделал мой день, фиолетовая ветка метро выхино-краснопресненская!! Это Боль! Всю мою жизнь эта ветка всегда была такой, одно слово выхино😂😂😂

[@ПавелПлатов-г4й]

Отлично!!!

[@Gulshat.Rahimova]

Незнаю что такое значит эмоциональные потребности 🤔, интересно. В детстве не удовлетворялись и сейчас без понятия как и что. Стоит пойти в эту сторону и изучать себя в этом плане 🤔. Физиологические понимаю слышу стараюсь иду по пути их удовлетворения, а вот про эмоциональные первый раз слышу))). Спасибо 🙏❣️

[@Елена-л4д9к]

мне помогла икона БМ страстная,она от депрессии

[@katenaaa09]

Здравствуйте! Огромная всем благодарность за ваши видео🙏 Смотрю каждый день! Информации много. Мне нужна помощь, с чего начать, если сама себя адекватно не могу оценить? Не работаю. Таланты не раскрыла, с чего начать??

[@ksychakaty]

Мне кажется, когда ничего не хочется, надо просто сказать, завтра пойду готовить оливье, пойду куплю то, что давно хотела, переберу шкаф, через не хочу. Надо пинать себя, выспался, отъелся и ставишь реальные планы. С точки зрения христианства, эти моменты надо перетерпеть, даже если залягете с сериалом, через неделю и это достанет, все равно придёт вдохновение. Человек, изменчив как погода.

[@ЕкатеринаБреус-л1в]

А в хосписе быстро будет выгорание, так же как и любая работа с людьми. Их свои не переносят, поэтому в хосписе. А каково чужим людям за ними ухаживать

[@ИринаИванова-т1к]

Да, хоспис-это подвиг, не каждый выдержит. Даже морально! Я пять лет отдала волонтерству и выгорела до невозможности!Необратимый процесс. Надо менять направление деятельности.

[@АлександрГордеев0411]

Эмоциональное выгорание - это голод по эмоциям. Причем без разницы "+" или "-".

[@НатальяБогомазюк-л9к]

Хочется вам возразить. Выгорание - это скорее переизбыток эмоций (+ или-), это когда в комнате очень много хлама, и он сам возгорается.

[@АлександрГордеев0411]

@@НатальяБогомазюк-л9к есть рассудительность, а есть эмоциональность. Эмоции - животная часть, рассуждение - человеческая. А ум у человека один. Он либо отрабатывает эмоции, либо рассуждает. Вместе эти две стороны не работают. Когда работает рассудок, эмоциям нет места. Когда запущены эмоции, нет места рассудку. Рассудительность, как человеческое свойство усталости не подлежит, потому что это область душевно-духовная. А эмоции, так как они телесные, забирают телесные силы. Пока они колбасят у телесного человека есть ощущение наполненности жизни. Он как бы горит жизнью. А когда он устал от них, да ещё от них длительных, растянутых во времени, то с одной стороны наступает опустошение усталости, а с другой ощущение отсутствия жизни без эмоций. Выгорание. Они вроде как выгорели, опустошили. Появился голод по эмоциям.

[@ЛарисаБрекалова]

Со свекровью

[@Dr_Jack_Daniels]

Хороший канал, а некоторые ролики и пересмотреть не мешало бы…

[@ОльгаГуслева-л7щ]

"Завалил на войне" - нет слов....

[@Autumn_sadness]

Похоже, скопировали образы Гордона и Барановской

[@svetaelbert2481]

Куда Барановской до спокойной Алочки?!

[@ОльгаДнепрова-я5с]

Батюшка загадками говорит... Они прошли мимо потому что он был иноверец и им нельзя было оскверняться... Не знала чьо батюшка такого не знал... Смените батюшку... Несет пустое..

[@liza_5gorsk]

У отца Александра есть видео, где он подробно разбирает исторический контекст этой притчи. Очень интересно! И сразу по-другому смотришь на священника и левита. И с собой больше параллелей проводишь.

[@liza_5gorsk]

Батюшка это здесь не упомянул, а пошёл дальше, к причинам. Из этого не следует, что отец Александр этого не знает.