Эмоциональное здоровье. Как самооценка влияет на эмоциональное здоровье

‪@ThreeAngelsRussia‬
Самооценка, когда она адекватна реальному положению вещей, положительно влияет на эмоциональное здоровье. Завышенная или низкая самооценка эмоциональную сферу расшатывает. Почему так происходит? Что делать, чтобы привести в норму и то, и другое?
Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер
Гости: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста

[@ЭльвинаБекирова-я9в]

Классные передачи. Спасибо вам! Спикеры все профессионалы. Действительно конструктивный, интересный разговор

[@AigulInshakova]

@@ЭльвинаБекирова-я9в спасибо большое за такой классный отзыв! Это очень вдохновляет 🥹

[@vasya5983]

👍

[@AigulInshakova]

@@vasya5983 ☺️

[@reflax6009]

Правильно- важно работать над собой Попробовать себя изменить - другие это их выбор как поступать Важно держать себя в золотой середине- не выше и не ниже других

[@AigulInshakova]

@@reflax6009 да, супер! Важно быть с собой заодно 😊

[@reflax6009]

Самосострадание к своим слабостям очень важно на пути к росту - ведь ребенок не клюет себя если он учиться ходить Где то слышала что важно выписать 10 своих хороших качеств - и что я могу достичь и как

[@AigulInshakova]

@@reflax6009 Крутая идея! И ещё здорово было бы видеть, какую роль эти качества играют в структуре личности. И так постепенно мы увидим, что так называемые «негативные качества» тоже имеют определение значение И когда мы его увидим, то эти стороны характера приобретают новый смысл и теряют «негативную» окраску