Modo Monje: Alcanza tus METAS Más Ambiciosas l Cómo Ser Más Productivo

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En este video discutiremos qué es el modo monje, y qué necesitas hacer para implementarlo de forma correcta. Explicaré exactamente cómo ser más productivo y alcanzar tus metas gracias al modo monje; una disciplina que miles de personas utilizan para crecimiento personal.
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El modo monje, es la clave para productividad y lograr los mejores resultados de tu vida, gracias a un incremento exponencial en tu concentración hacia una meta en específico.
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¿De que hablaremos en este video?
¿Qué es el “Modo Monje”?
- Un periodo de completa concentración, disciplina y productividad, en el que te dedicas y comprometes a una meta. Con disciplina y aislamiento de un monje.
- Cuando buscas alcanzar algo o dedicarte a una tarea difícil.
Un desafío y una desintoxicación.
- Obtienes los mejores resultados al dar un 90% - 100% de tu concentración a una sóla meta.
- Eliminar actividades que te den satisfacción a corto plazo, para buscar alcanzar un beneficio mayor a largo plazo.
¿Cuándo debes de comprometerte al “Modo Monje”?
- Cuando buscas lograr algo en específico, o tienes un gran proyecto.
- Cuando estás cansado de no obtener los resultados que quieres.
Beneficios del Modo Monje
- Alcanzar tus metas, en cualquier área que se encuentre, salud, laboral, financiera, etc.
- Incremento en productividad, claridad mental y concentración.
- Desintoxicación de hábitos negativos que te detienen de progresar.
- Sirve para conocerte a ti mismo, conoces tu verdadero potencial.
- Incremento en felicidad general.
¿Cómo realizar el modo monje paso a paso?
- No hay una sóla manera de realizar el modo monje.
- Define la meta que quieres lograr.
- Una meta de negocios, o iniciar un nuevo negocio.
- Aprender sobre un tema en específico; programación.
- Aprender un nuevo idioma.
- Alguna meta física, competencia, etc.
- Define el plazo de tiempo que vas a darte para lograr esa meta.
- Recomiendo agregar de 2 a 4 semanas adicionales para darte un margen de error. O bien, si no tienes una meta específica, un plazo de tiempo que quieres dedicarlo a trabajo intensivo.
- LO MÁS IMPORTANTE: Trabaja de forma constante e intensa en tu meta. - Esto también involucra investigación y aprendizaje.
- Elimina hábitos negativos y todo lo que no contribuya y detenga tu progreso:Uso de redes sociales, Videojuegos, Fiestas, entretenimiento, desvelarse, Netflix, TV, etc. Malos hábitos de nutrición y sueño, Relaciones poco saludables, Eliminar el alcohol.
- Introduce nuevos hábitos positivos: Nutrición saludable. Salir al sol, mínimo 40 minutos diarios. Hacer ejercicio, mínimo 30 minutos al día. Meditar por lo menos 20 minutos. Dedicar tiempo a aprender sobre lo que quieres lograr.
Lleva registro de tu progreso de alguna manera. No sabrás qué tan cerca o lejos estás de tus metas si no llevas un registro.
Mi experiencia personal con el modo monje:
- Me ha ayudado mucho a lograr mis metas más ambiciosas.
- Es algo que me gusta realizar en ciertas temporadas del año.
- Establece bien tus límites dependiendo de tu situación actual.
- No temas en ir con todo hacia tus metas.
- Es cuando más me siento feliz y más logro.
Consejos que personalmente me han servido a lograrlo:
- Empieza poco a poco, no tienes que ir de golpe. Yo prefiero hacerlo todo de forma intensa.
- Conócete: Puede ser más desafiante para distintos tipos de personas, los que son ansiosos socialmente, introvertidos, extrovertidos, altamente motivados.
- Agrega un bloqueador de sitios en internet, para evitar la tentación.
- Empieza a hacer journaling todos los días.
- Escribe tus metas todos los días.
- Deja las prácticas que te hayan servido más cómo hábitos para toda la vida.
- No puedes vivir en modo monje, utilízalo cuando quieras lograr algo muy grande.
- Si rompes el modo monje, o caes en tus hábitos negativos, es momento de hacer el doble de esfuerzo, no de rendirte.
- Puedes darte pequeñas recompensas cuando cumples correctamente con tus objetivos. Cómo postres, salidas, etc.
Conclusiones.
- El modo monje es excelente para alcanzar una meta, cuando necesitas concentración máxima y poner todos tus recursos hacia algo.
- Es perfecto para conocerte a ti mismo, y dar un gran salto en un periodo corto de tiempo. Así cómo para superar a tu competencia.
- Pruébalo.

[@MartinLizamaMioni]

Vivo solo, tengo metas, como sano, oro y voy a la iglesia una hora los domingos, disfruto de mi trabajo y mi departamento. Tengo pocos amigos, pasatiempos y libros, no tengo vicios, aveces me siento solo que no es muy seguido, entonces llamo a una amiga y viene sin problema, disfrutamos y compartimos nuestra compañía, despues vuelvo a mi rutina, a mis hábitos, a mis cosas y así vivo en paz y con lo que he ahorrado he viajado a mas de 50 paises. Saludos desde CDMX

[@RodrigoCamachoA]

¡Saludos!

[@DianaBosMendias]

Mi muy querido Rodrigo, qué bonito es saber de ti y ver qué estás hecho un hombre inteligente, interesante y con estrategias para crecer más.

[@RodrigoCamachoA]

Que gusto saber de ti Diana! Muchas gracias por tu mensaje y que buen contenido en tu canal!! Felicidades.

[@bricrow2088]

Hola Rodri, hoy dia consideri a mi vida en estsado mediocre, asi que voy a estar atento a este video y a poner en practica, nos hablamos en algunas semanas por delante!

[@RodrigoCamachoA]

¡Hola Bryan! Todo es posible cuando te dispones a lograrlo. No subestimes el poder de tu mente, es más poderosa de lo que crees. Si te decides y dedicas tus esfuerzos a lograrlo, vas a cambiar tu vida. ¡Me avisas cómo va tu progreso, estoy al pendiente!

[@brendalamas9320]

Es la primera vez que veo uno de tus videos, y me encanto! Muchisimas gracias por la explicación completa😊

[@RodrigoCamachoA]

¡Hola Brenda! Muchas gracias por tu amable comentario! Vamos a seguir creando mucho contenido de calidad. Saludos!!

[@VGuadianx]

Excelente aportación, !Muchas gracias!

[@RodrigoCamachoA]

Muchas gracias por tu apoyo!! Vamos a seguir subiendo contenido de calidad!!

[@ReyLeonydas]

El Leonydas estuvo aquí!!!

[@RodrigoCamachoA]

¡Saludos Leonydas!

[@GrondaXL]

Gracias excelente video ❤

[@RodrigoCamachoA]

¡Gracias! Que bueno que te gusto!

[@nellyresa3947]

Gracias por el video, era justo lo que estaba buscando. Muy buen video. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@RodrigoCamachoA]

¡Muchas gracias Nelly! Saludos!!

[@stalindanilobadillosilva3133]

¡Muy buena la información de este video!

[@RodrigoCamachoA]

Muchas gracias!! Estoy feliz de que te gusten los videos!

[@josevizcarra196]

Excelente video!

[@RodrigoCamachoA]

¡Gracias José! Saludos y que bueno que te está gustando

[@dianamendoza1078]

Excelente contenido!

[@RodrigoCamachoA]

¡Muchas gracias Diana por toda tu ayuda! Un fuerte abrazo

[@melvin.g]

El video que necesitaba para este principio de año Nuevo sub!

[@RodrigoCamachoA]

Increíble! Que bueno que te gustó! A trabajar con todo por nuestras metas

[@adrianmartinezh293]

Necesito aplicarlo ahora!

[@RodrigoCamachoA]

Lo aplicamos juntos hermano!!

[@giovannabarria77]

Excelente

[@RodrigoCamachoA]

Saludos!

[@eduardolopez-cp1yf]

Excelente contenido Rodrigo, tuve una decepción muy jodida con mi ex ( mamá de mi hijo) , que básicamente me dijo que me dejaba porque no generaba suficiente dinero, quiero hacerlo de verdad por 8 meses este método , aprender inglés en ese tiempo, dedicarme al gym y a aprender nuevas habilidades, sería posible Rodrigo ? No leí mucho sobre esto pero pienso aplicarlo sin ninguna distracción, ni citas ni café con mujeres, me cuesta porque últimamente soy mini adicto al FAP ..

[@RodrigoCamachoA]

¡Hola Eduardo! Muchas gracias por tu mensaje y honestidad. La verdad es que sí, puedes llegar a un nivel mayor de ingresos dependiendo de tu nivel de compromiso. Puede tomarte menos o más de 8 meses dependiendo de que tan comprometido estés. Si constantemente aprendes de fuentes verificadas, implementas la información y cambias tus hábitos, tu vida se puede transformar en 6 meses, en todos los sentidos. Sé que puedes y confío en tí, no te rindas aún cuando se ponga complicado, siempre hay que continuar. Saludos y quedo al pendiente de tu progreso!

[@abrahammontemayor2485]

Eres de Monterrey?;

[@RodrigoCamachoA]

¡Hola Abraham! No, de CDMX, ¡Saludos!

[@ramiroquevedo8661]

hola tengo una duda, y si uno de los problemas personales que soy una persona timida, falta de habiliades sociales y me cuesta iniciar una conversacion con una persona desconocidad puedo aplicar el modo monje enfocado en mejorar mis habilidades sociales y ser mas sociales? por ejemplo preguntando a las personas de la calle sobre el entorno y una cosa del lugar, preguntando por la hora, preguntando por una dirección, Preguntar a personas “qué tal tu día” a personas que si o si tenes que hablar (por ejemplo el cajero), etc asi todos los dias de la semana durante un lapso largo?

[@RodrigoCamachoA]

Hola Ramiro! Completamente, el modo monje se utiliza cuando buscas lograr algo en tu vida, y avanzar en un área particular en un periodo corto de tiempo. Esto puede ser relacionado a finanzas, negocios, relaciones, habilidades sociales, salud, etc. Se trata de sumergirte y aprender lo más posible del tema así cómo tomar acción diaria para mejorar. Espero que la respuesta te sirva!

[@ramiroquevedo8661]

@@RodrigoCamachoA una ultima duda solamente puedo elegir una sola meta si o si, o puedo elegir varias metas usando la regla 5/25 de warren buffett

[@albertojulian6892]

Me parece que darle tanta importancia a las metas es un error. Esta bien visualizar una meta y tener un rumbo a seguir, pero obcecarse en las metas puede dar pie a frustraciones. ¿Acaso no es verdad que todos los corredores olímpicos tienen la misma meta, que es ganar el oro? Sin embargo, solo la puede conseguir uno. Además, a conseguir una meta le sucede un abismo de desmotivación. Enamorarte del proceso y los sistemas es la verdadera clave. Cuida tus sistemas y los resultados vendrán solos ;)

[@RodrigoCamachoA]

Cada proceso es único, disfruta y aprende de todo lo que te encuentres en el camino. ¡Saludos!