Cómo planificar tu semana de altísima productividad con estos 6 pasos

En este vídeo os enseño la manera más eficaz de organizar vuestra semana para tener altísimos niveles de productividad, lograr de forma eficaz vuestros objetivos y disfrutar de más tiempo libre.
No sirve de nada tener objetivos ambiciosos si no tienes pensado un plan con el que pretendes alcanzarlos y no sabes gestionar bien el tiempo limitado que dispones para hacerlos realidad.
Ya que, no tener un plan es planear para fracasar. No tener un plan hace que tus objetivos se conviertan en meros deseos.
Curso gratuito 7 días sobre Productividad: adriasolapastor.com/productiv...
📩 Suscríbete a Valkemy, mi Newsletter Semanal Gratuita: adriasolapastor.com/
🌐 Y únete a las 57.000 personas que reciben mis consejos prácticos sobre cómo optimizar toda tu vida; desde monetización de tus habilidades y estrategia de negocios digitales, a comunicación, desarrollo personal y productividad.
⚠️ Cada semana envío emails de alto valor que no se pueden obtener nunca más una vez enviados. Suscríbete desde hoy para no perderte ninguno.
MIS OTRAS REDES SOCIALES:
👨🏻‍💻 Página Web y Newsletter: adriasolapastor.com/
📱 Instagram: / adriasolapastor
👤 Linkedin: / adrià-solà-pastor-8b10...
📹 Segundo Canal: / @hustlewithadria9662
👦🏻 TikTok: / adriasolapastor
🌐 Twitter: / adriasolapastor
SUSCRIPCIONES QUE UTILIZO:
👨🏻‍💻 GetResponse - El mejor servicio de Newsletter/Email Marketing: www.getresponse.com/?a=keacdR...
🖥 Hostinger - El mejor diseño web: hostinger.es/adria
📚 Audible - Audiolibros gratis durante 30 días: www.amazon.es/hz/audible/mlp/...
🏪 Shopfiy - Crea tu tienda online exitosa: shopify.pxf.io/Mm5PW2
⚙️ Notion - Como gestiono yo mi tiempo: affiliate.notion.so/sfjk2pya1xyg
📖 Amazon Kindle - Los mejores libros digitales: www.amazon.es/kindle-dbs/hz/s...
📢 Speechify-Reproduce tus textos en formato audio: speechify.com/?source=fb-for-...
✒️Writesonic- La mejor herramienta de Inteligencia Artificial: writesonic.to/youtube-adriasola
SOBRE MÍ:
👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.
👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.
🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.
🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.
📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación
📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.
💪🏻TABLA DE CONTENIDO
00:00 Tu plan semanal; pilar fundamental
3:47 Tareas Roca
5:27 Blackout
5:58 Tareas Viento
6:36 Bloquear
8:53 Analizar
10:57 Optimizar
12:41 Bonus; relaciones sociales y descanso

El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤ Por apuntaros a mi newsletter, junto a 70.000 personas más, podéis obtener un curso gratuito de productividad de 7 días sobre en el que os desvelo mis secretos para ser una persona altamente productiva: adriasolapastor.com/productividad

[@yasuhanami17]

sin embargo, la idea de analizar por más que sea magnífica, para muchos puede suponer una espada de doble filo si no poseen una gran inspiración al ver que no están cumpliendo con sus expectativas (obviamente que ser realista duele, pero no hay que engañarnos a nosotros mismos y debemos aceptar nuestros errores y continuar progresando)

[@rucg326]

A sido un descubrimiento encontrarte...👍🏼

[@akake3591]

Buen vidio

[@Godisgood554]

A mis 54 creo que estoy en el sentido de urgencia.

[@durmiendoenelpasillo6199]

Me ha faltado, para que este vídeo sea completo, un ejemplo de lo que comentas de integrar tareas viento alrededor de tareas roca. Sobre cómo lo haces tú, y cómo lo organizas en tu día...

[@luuuoo]

1. Tareas prioritarias (las que se deben hacer todos los dias para alcanzar el objetivo) 80-20 (tareas q generan el 80% de resultados) : levantarme a 5am/ir al gym/ ir a la u/ revisar asignaturas y estudiar contenido de la u/ si o si tienes q hacerlo 2. Blackout (blog de notas) tareas no importantes 3. Tareas viento: responder emails 4. bloquear: planificar en bloques todas las tareas y respetarlos (DEEP WORK) -Forest (pomodoro) 5. Analizar (10 min para revisar lo que has hecho y si puedes hacer mas o si puedes aportar satisfacción) aprovechaste el dia? Una noche antes: Anotar aprendizajes y habitos, analizar criticanente como fue la jornada y planificar el prox día 6. Optimizar: planificar toda la semana (domingos) Bonus: tiempo de calidad (que disfrutes, una actividad que te gusta, relacionarte con amigos, etc)

[@roadtoalaska-fuerzaucrania3549]

Lo mas complicado desarrollar la DISCIPLINA para apegarse al plan. Las herramientas son incontables; los métodos son numerosos. Pero de nuevo, la clave está en desarrollar la DISCIPLINA para ejecutarlo.

[@ricardocorazondeleon7700]

creo que el libro hábitos atómicos ejemplifica muy bien las técnicas para poder desarrollar esa disciplina.

[@eeebeltran5445]

También la constancia, el aguante anímico y sobrellevar la abstinencia de dejar malos hábitos. Llevo dos semanas sin ciertos malos hábitos y de vez en cuando el ánimo decae fuerte.

[@humbertofloresmartinez3797]

Y es aún más complicado si uno no ve avances mínimos

[@samuelbencomo2434]

​@@ricardocorazondeleon7700 Yo le sumaría el libro "Autodisciplina Espartana" de Maximus Z. Russell. Siguiendo sus pautas, he dado un giro a mi falta de constancia. Ese libro fue el que me trajo hasta acá.

[@davidsunday5876]

@@eeebeltran5445 siempre que decaiga tu ánimo piensa en lo que te motiva en dejar esos hábitos, al menos eso es lo que hacía, y lo otro era replantearme si de verdad era feliz haciendo lo que hacía.

[@jasminm.2648]

When planificas tu tiempo para se productivo, but tu mamá llega y te da órdenes diferentes a tus planes y te hecha a perder tu plan :(

[@azubautista7243]

En el camino tendrás más obstáculos, que tu mamá no sea uno de ellos, entra en el reto! Comunícate y planifica, step by step

[@jasminm.2648]

@@azubautista7243 si lo se, gracias 🤗 si haré eso, seguiré intentando!!

[@carlosmaestrozamora9582]

Probablemente tu mamá hace todas esas tareas de las que ahora te libras y tendrás que planificar cuando vivas sola.

[@AmloverForever69]

Totalmente, me entorpece casi todo, lo discutiría con ella pero no me escucha, no me cree capaz de hacer mis cosas a mis tiempos, uff creo que me queda "adaptarme" y esas cosas :(

[@talus6462]

Si soy, :v pero eso no debe de ser un bache, para eso mismo puedes gestionar mejor tu tiempo:3

[@sebastiandavidsanabriagarc8842]

Eres de esos pocos youtubers que vale la pena seguir, puesto que me han ayudado a entender muchas cosas de la vida y que ha sido muy útil

Intento producir reflexiones de calidad y ofreceros información útil para que cada segundo de mis videos sean una buen inversión de tiempo para todo aquel que decide mirarlo. Me alegro mucho que haya podido contribuir en tu aprendizaje Sebastián David !

[@sebastiandavidsanabriagarc8842]

@ lo importante es aportar no importa si sea algo mínimo hazlo de corazón

[@sebastiandavidsanabriagarc8842]

Por eso te admiro porque precisamente aportas cosas grandes

@@sebastiandavidsanabriagarc8842 gracias por tus palabras Sebastián David! Me motivan mucho para seguir mejorando mi contenido :)

[@guillermobermudez2016]

Yo también te te mando mis felicitaciones bendiciones

[@mateohernandez8287]

consejo de productividad: vean el video en velocidad x1.5

[@elneneray6679]

Estoy terminando de leer un maravilloso libro llamado "La semana laboral de cuatro horas" de Tim Ferris, y lo que me está quedando precisamente es ésto: NO PIERDAS MÁS TIEMPO, habla del principio de Pareto, del principio de Parkinson, de que pensar es pasivo, pensar NO es fructífero. Elimina las distracciones. Lo recomiendo. También leí algo en otra parte sobre gestionar tu tiempo y una tabla con los días y cada hora, desde la 01:00 hasta las 24:00 para anotar en qué gastas tu tiempo y aunque no lo he hecho. Siento que sí funciona porque siento una inquietud por hacer cosas, por mantenerme ocupado, por no perder el tiempo y me inventé una frase: "en un futuro cuando veas cómo has perdido el tiempo, sólo te quedará arrepentirte". Y ahora me llega éste video. Gracias.

Muchas gracias por tu aporte! Será de mucho provecho para la comunidad. Es un libro muy famoso que aún no me he leído!

[@elneneray6679]

@ lealo hnazo

[@alfredohumberto2222]

A mi me motiva la frase de Da Vinci "Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada causa una dulce muerte"

[@eliecerjosecastillorojas6439]

me gusto tu frases, lo que dices es totalmente cierto, a veces el tiempo pasa y uno ni se da cuenta en que lo aprovechamos, y me gustaría investigar por Internet sobe ese libro del que hablas

[@davidsunday5876]

Lo único que tengo que oponerme a tu comentario es sobre pensar. Hay pensamientos que si hay que tratar de evadir como los negativos que uno mismo va pensando sin darse cuenta, pero pensar le da sentido a tu vida. Es cierto, que gasta demasiado tiempo y produce un desgaste mental increíble, pero te ayuda a buscar soluciones para tu vida. ¿De qué sirve una persona sin pensamiento propio?, sería muy fácil de manipular. Bueno, de todas formas es sólo mi opinión, todos podemos pensar lo que queramos en realidad, de eso se trata.

[@anakarenquezada2335]

Tal vez no leas mi comentario pero quiero agradecerte por qué apenas te encontre,soy mamá de dos niños y apenas tuve la oportunidad de poder estudiar por lo tanto se me ha hecho una lucha cada día por mantener mis prioridades como lo son mis hijos sin dejar el trabajo,el estudio y las mil tareas de la casa pero al escuchar todo lo que haz logrado creo que no es imposible.Gracias y bendiciones.

[@cpapubv1794]

Realmente espero que este bien ❤

[@sherlockh.6970]

Omg que orgullo de mamá, ojalá sea la miab

[@user-uf2wi4uq1e]

Quien fracasa al planificar planifica su fracaso. Excelente video adria, planificar tu semana y devidir las tareas en Roca y viento es verdaderamente eficaz, un millón de gracias Adria.

[@Hiddex_]

Ha pasado un año desde que ví este video, hoy lo vuelvo a ver, de verdad me sirvió muchísimo para poder identificar mis prioridades, he progresado un montón y aún sigo aprendiendo. Muchas gracias Adrià!!

[@jesseniadominguez3016]

Tus vídeos son extremadamente buenísimos, definitivamente eres de esos KZbinrs q en verdad se merecen la placa 😉 hace poquito te he comenzado a seguir y en verdad q tienes un muy buen contenido, sigue así Adrià 👏🏻👏🏻👏🏻

Te agradezco mucho tu comentario tan inspirador Jessenia, son estos mensajes que me motivan a seguir creando🙏🏻! Te deseo muchos éxitos y suerte en la implementación de estos cambios. Nos vamos leyendo por aquí!💪🏻

[@angiechacon2177]

Excelentísimo video. Me encanta que el enfoque no sea solamente a la productividad en el trabajo o en lo profesional, si no en también descansar y en tener tiempo para las relaciones sociales. 👏

[@torreslafargaanapatricia9572]

Tus videos son extremadamente conmovedores y eficaces si no te has hecho famoso aun no tardas en hacerlo, sigue constante tienes mucha calidad en tus videos y una forma de hablar muy persuasiva que conecta con el público y atrapa, te comencé a ver desde el video del C5M (club de las 5 a.m.) ojala sigas levantándote temprano aun! gracias por tanto un abrazo desde Culiacán Sinaloa México

Gracias a ti Ana Patricia por escribir un comentario tan conmovedor. Es gracias a suscriptores como tú - que se involucran, invierten su tiempo de forma diligente en mis vídeos, y me comparten su sincero agradecimiento - que continuo produciendo de la mejor calidad que esta a mi alcance. Un saludo desde París :)

[@juliocesarantonioruizdelca6333]

Gracias, querido Adrià. Eres una bendición, amigo mío. Que Dios te bendiga con abundancia.

[@mariarojas1505]

Muy importante el hecho de buscar mantener siempre un tiempo de descanso y uno para compartir con nuestros amigos, suele pasar que cuando empezamos a organizarnos y ser productivos nuestro tiempo es limitado y cometemos el error de descuidarnos nosotros y a nuestro vínculos sociales

[@MaliceMizer1888]

Los amigos no dan dinero, no sirven

[@carlosgerardocastanedarodr2313]

@@MaliceMizer1888 no dan dinero, pero si solo vives para ganar dinero y solamente dinero, aunque nacemos solos y morimos solos, vivimos acompañados. También es importante no descuidar tu persona, tu cuerpo también refleja la mente.

[@mariarojas1505]

@@carlosgerardocastanedarodr2313 x2 eso mismo

[@davidsunday5876]

@@MaliceMizer1888 el dinero no es todo en la vida. Las relaciones sociales con las personas tienen muchos beneficios, sobre todo psicológicas, pero además pueden dar apoyo cuando lo necesites o te pueden dar compañía, así como también tú se los puedes dar a ellos.

[@MaliceMizer1888]

@@davidsunday5876 El dinero es lo más importante, o dime con que comes?Si tanto importan las relaciones sociales, respondanme algo. Con que vives? Con que sales a divertirte con tus amigos o con que le compras cosas a tu novia o hijos? Con que compras comida? Con que te pagas la terapia para la salud mental? Con dinero, el hombre que tiene dinero es libre

[@damarisduarte8112]

Me gusto muchísimo este video, por mas personas así que tomen una parte de su tiempo para aconsejar a otros y poder cambiar hábitos en sus vidas, excelente

[@fiorellamelendez3567]

Me enamore de tu mentalidad. Desde hoy me uní a tu canal, gag prácticamente todo lo que mencionas, pero me hará bien pulir mis actividades con tus consejos ❤

[@blackswan5642]

Muchísimas gracias. Empezaré a crear mi plan para alcanzar esos objetivos que llevo tanto tiempo posponiendo.

[@joaquiningaramocepeda5844]

Sos un grande, me anote todo y ya empece con mi semana de nuevos habitos. Gracias gracias gracias.

[@natalrossainz228]

3:33 Ahi empieza a habla del plan. Por si no quieren ver mas de 3 minutos de introduccion.

[@ernestobonilla6958]

Realmente es de mucha ayuda lo que compartes, muchísimas gracias. Me ha servido bastante gestionar el tiempo planear. Te deseo mucho éxito.

[@anatapiarossel2435]

Me declaro fan , no sabes cuanto me inspira tu canal

[@Narrowdose]

Envidio tu capacicad de ser tan costante con tus objetivos, realmente admirable. Buen trabajo, si fuera tu padre estaría muy orgulloso de tí. Sin duda un ejemplo a seguir

[@juanzk7006]

Me encanta el análisis y ejemplos que usas para explicar a lo largo del video.

[@camilocorrea9539]

Gracias spiderman por ayudarme a organizar mi semana 🤗🤗

[@andreaperez9884]

Adrián no pares ! Me has cambiado la vida .un abrazo ❤ Dios te bendiga 😊

[@hectormarcelofloriano3586]

Gracias Crack. Un vídeo que ayuda mucho a organizar el tiempo. Felicitaciones y ahí te puse un me gusta y me suscribí y generalmente no hago eso. Me parece que seguir gente tan joven y talentosa es importante. A seguir adelante porque ayudas a muchos emprendedores como yo. Abrazo.

[@emitaojeda1430]

apenas te encontre y en el momento en que mas necesitaba. eres genial!

[@diegovillalobos2007]

Gracias Adria me gusta mucho tu canal y es excelente. Yo como estudiante nunca pensé que me hubiera ayudado cada uno de tus consejos y seguiré viendo cada uno de los videos.

[@kathydelacruz365]

Gracias por compartirnos tan valiosa información 😊 voy a implementarlo estudio sin un plan y debo organizar mi tiempo y alejar distracciones!!!

[@ciscoaldaco4107]

Gracias por hacer tan entendible la necesidad de estructura en la vida diaria, para el cumplimiento de la realización personal. saludos desde California

[@afterbusinessman7083]

Gracias Pastor, muchas gracias, 2022 a full

[@hgxan7447]

Era el video que andaba buscando amigo Gracias por el video en verdad es de mucha ayuda saber a manejar mejor mi tiempo

[@jaimefernandez8632]

Gracias Adrià, me ha impactado lo mal que organizo mi semana y como poder mejorarla. Gracias.

[@facundosanchez2105]

tus videos son constructivos y ayudan a mejorar la vida de las personas. Gracias !

[@MagdaRosas]

Descubrir tu canal es una de las mejores cosas que me ha pasado ultimamente. Eres muy inspirador, y tu contenido es de mucha calidad. Gracias.

Me ha pasado igual. Estoy viéndomelos todos 🎉

Gracias Magda, el placer es todo mío! Nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻

[@YolandaZarateChoque-cl6cq]

Gracias por tus conocimientos lo pondré en práctica, Dios te bendiga. 🤍🙌😃🙋‍♀️

[@diegojr.g]

Acabó de empezar una doble carrera. Carrera en música (Concertista en Guitarra Clásica y La de Educación Músical) recién te acabo de conocer. Espero aprender de tus experiencias!!

[@rosarioatocheyup8381]

Adrián muchas gracias, no tenía una proyección clara , hasta que me encontré con tu canal , en Enero me propuse la meta personal de ganar un beca para la carrera técnica de Enfermería , también me propuse que mi hijo obtenga un vacante en un buen colegio 🏫 del estado y hoy 3 meses después lo logré , estudiaba mucho , trabajaba también mi deber como madre en el colegio de mi hijo . Lo logré gracias a seguir al pie de la letra con tu sabiduría, tengo 36 años y mi puntaje en mate subió , tuve buen puntaje en dicho examen de admisión,me siento muy feliz , gracias por todo tu apoyo mediante en este canal . 🎉 Gracias infinitas 🎉

[@Sebastiancutiv4]

Hola, seguiste? cuentanos

[@clarisa3244]

Gracias por los consejos, los pondré en práctica en mi vida.

[@dunibelmorillovanegas9284]

Por favor que placer escucharte... Enhorabuena por tu dicción y capacidad de comunicación!!!!

Gracias Dunibel! Nos vamos leyendo en los comentarios😊

[@GirlDesignTips]

Hola Adria, he visto 2 video tuyos, eres genial explicando, me gusta aprender cada día sobe estos temas. Gracias y muchos éxitos!! 🙌

Muchas gracias por tu comentario! El placer es todo mío. Muchísima suerte en la implementación de estos nuevos cambios; la comunidad te desea muchísimos éxitos! Nos vamos leyendo en los comentarios 💪🏻

[@elizabethloyola3620]

HERMANOOOOO! La pregunta que te haces antes de dormir me voló la cabeza! Gracias! Excelente video ❤❤❤❤❤

[@ag-3734]

Gracias por tus consejos :) el tiempo es el recurso más valioso y gracias a este vídeo siento que ya tengo una buena herramienta para saber gestionarlo, excelente contenido.

Muchas gracias a ti! Me alegro mucho que mis vídeos hayan sido útiles😊 Muchas suerte con estos cambios, nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻

[@dorismarlenyfuentesalvarad7430]

Me encantan tus vídeos vale la pena verlos, pues de ellos se saca mucho provecho.

Y tú lo has dicho Doris! Yo puedo intentar producir buen contenido, pero sólo personas como tú, proactivas y diligentes, pueden verdaderamente obtener aprendizajes. Te felicito y te deseo mucho éxito :)

[@Yeic-Closer360]

Brutal, he tomado muchos apuntes. Gradisimo tu canal. Lo estoy viendo por listas, y el contenido me tiene enganchado. Esta semana empiezo a implementar tu sistema. Gracias de nuevo.😀

[@carolinarubiano5495]

Hola Adrian, un bacán por tomarse el tiempo para expresar y hacerse entender de manera muy simple y formal...gracias por compartir conocimiento...

Muchas gracias a ti Carolina! Nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻

[@didglz]

de lo mejor que he visto en organizacion sin tanto choro, bien!

[@waltercamacho76]

Buenos consejos prácticos para gestionar tu tiempo de manera eficiente, gracias por el video.

[@baar2321]

Muchas gracias por este video!! Es muy lindo y me dio muchas herramientas para poder avanzar :)

[@monicapablo1784]

Acabo de conocerte y este vídeo me ha venido genial, felicidades por el canal

[@manutv4080]

Que grande Joao Felix aparte de futbolista un gran consejero

Yes broQ!

[@peter_shadow7559]

Ves tus cosas como el funcionamiento de una empresa. Te estructuras y cumples con las metas. Excelente vídeo. Se percibe que lo haces con mucha honestidad.

[@Gladieitor]

Tú eres tu propia empresa. En tus manos está llevarla a la quiebra o a cotizar en bolsa 🤷🏻

[@Joseramirovallejos]

Gracias por esta valiosa imFormacion tus videos son buenisimos. soy estudiante de la univercidad y la verdad esta informacion me ayudar muchisimo y gracias por compartirlo eres un GENIO.

[@auroraluengo4361]

Te adoro. No sabes cuánto me han ayudado tus vídeos. He sido diagnosticada de TDAH en mi edad adulta. Y ahora con 31 años acabo de entrar a la Universidad a distancia y tengo una hija y trabajo a media jornada. No dar prioridad de las tareas importantes, la mala organización del tiempo y la procastinacion estaban a la orden del día, ahora que ya entiendo más mi trastorno puedo guiarme mejor hacia mi meta, pero me cuesta muchísimo. Tus vídeos me han ayudado mucho más de lo que imaginas🙂 GRACIAS por este contendio tan estupendo, que sin duda haces con trabajo y esfuerzo.

[@lizethdiaz7772]

GRACIAS POR TUS CONSEJOS JOE JONAS

[@carlos.folvera]

Genio, este video me cayó del cielo 👏🏻

[@constanzabustamante8744]

Adriá eres muy bueno , es la segunda vez que te escucho.

[@manuelfloresmiranda2593]

Muchas gracias Adria por las enseñanzas

[@username64694]

Al fallar en planear, planeas fallar. -Brian Tracy

[@fernandafuentes7342]

Gracias! con esto podré llegar a mis objetivos

[@GlendaTerraza]

Excelente. Yo sigo el ejemplo de la agenda de Franklin Delano Roosevelt y tiene muchos puntos en común con tu sistema, siempre con disciplina y voluntad hacia los objetivos. Saludos.

[@AcercandroRicardo]

Que buen vìdeo bro, estoy estudiando en la Uk y la verdad los consejos de estos vìdeos me ayudan mucho quedo satisfecho con lo que buscaba.

[@domingofdez7492]

Me gusta mucho la forma en la que comunicas, es una pasada y muy eficaz, la verdad es que se nota que hay un gran trabajo detrás. Un saludo.

Muchas gracias Domingo! El placer es todo mío😊. Nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻! Mucha suerte

[@fiorellacarrillo6030]

Increíble contenido, súper bien explicado y estructurado, me encantó!! Fue muy útil, gracias ❤️❤️🫶🏻🫶🏻

Muchas gracias a ti Fiorella! Me alegro mucho que mis vídeos hayan sido útiles😊 Muchas suerte con estos cambios, nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻

[@jvr15]

Había visto varios vídeos parecidos pero este vídeo está todo muy bien explicado y me ha quedado muy Claro

[@josematorras]

Enhorabuena por el análisis te voy a empezar a seguir para ver si interesa. Gracias

[@ninaavila0703]

Wow otro video muy interesante, yo desde hoy empecé mi lista productiva y me fue muy bien hice todo tal cual lo planee, con alarma incluida, en lo único que falle pero no fue porque no quisiera es porque hoy no pude estar en la clase 😅el pc se me bloqueó (estoy haciendo un curso disque basico de desarrollo de videojuegos) pero de resto siento que me fue muy bien ya a las 5 estaba libre y ahora en la noche tuve mi vida virtual social. Últimamente con lo ocupada que he estado y lo que dices es verdad la vida social es muy importante.😊 Sin mas muchas gracias por este hermoso video ❤❤ See you soon

[@marialuzdiaz6887]

Sos muy capo. Gracias por el contenido que hacés. Es muy valioso. Seguí así❤

[@josealfonso7080]

Sabias palabras las de Warren. Como siempre, excelente contenido. Éxitos.

Tenemos mucho que aprender de esta clase de personas! Gracias José Alfonso, un saludo y muchos éxitos!

[@juanjorivad02]

TE QUIERO MUCHO adria , ERES UN CRACK

[@dianalili3705]

Me gustó mucho este video. Gracias por esta enseñanza.

[@maia2486]

Like y nueva suscriptora, gracias ¡qué video tan didáctico y motivador! estoy haciendo mi habit tracker para empezar la sem

[@agustin_aumer]

muchas gracias por este video tan completo y bien explicado!

[@themoralesk8272]

Por favor no dejes de subir videos , de verdad que me has motivado cuando la verdad no tenía absolutamente nada que me motivará, soy de latam exactamente Venezuela saludos !! 🖐🏻

[@sashavalentine2767]

Te entiendo, pero nos fragamos, ya dijo que los próximos son en inglés :,D (aunque yo estoy aprendiendo igual)

[@themoralesk8272]

@@sashavalentine2767 esperemos considere de mantener a sus seguidores de habla hispana

[@SantiagoMaciasBula]

Muchas gracias.❤🫂

[@noemy3174]

¡Me está funcionando de maravilla!

[@anelimparra1408]

Excelente video!!! He comenzado a organizar mi tiempo y esta semana me abrumé cuando vi la cantidad de cosas que debía hacer, me bloqueé de tal forma q terminé haciendo nada. Pero ya descubrí el error y tu video me lo aclaró con las tareas rocas y viento, así no me saturo tanto y me enfoco en lo importante!! Buen contenido gracias!!

🙏🏻💪🏻

[@DavidJLopez-es7nd]

Eres un ejemplo a seguir

[@lisbetarce3824]

Hola, mucho gusto conocerte, era de esas personas que solo estaba atenta al acento de mi pais , ya que cuando escuchaba a otros españoles como que no retenia informacion, sin embargo al escuchar la forma como hablar no me representa dificultad. es agradable escucharte y mejor aun el gran contenido en tu cana

[@pedrorios4318]

Alguna vez has hecho algún video de gestionamiento del tiempo con personas con TDAH ? Estaría genial 🙌🙌

[@almarodriguez1840]

Gracias por explicar , congruente y con estrategias aplicables !! Siempre había buscado este tipo de información!! Ya que se me complica mucho formular un plan , a seguir ! Siempre me distraigo o dejo inconcluso mis metas !! Gracias 🙏🏼

Gracias a ti Alma por mostrarme tu apoyo. Te agradezco tu comentario y estoy muy orgullos de que este vídeo te haya podido ser de mera utilidad. Un saludo :)

[@anllytatianavelezlopez6310]

Excelente video de muy alto valor ojalá sacarás más vídeos así más seguido saludos🔥

Muchas gracias, me alegra que haya sido de utilidad💪🏻. Nos vamos leyendo en los comentarios😊

[@alejandralatorrecamacho7577]

Muchísimas gracias Adrià

[@fico1510]

Holaa me encanto tu vídeo, es posible que puedas subir o compartir un formato de planilla donde planificar la semana? o explicar como hacer una porfiis 🙏🏻🥺

[@anaesthersalmeron5005]

Excelente tu Vídeo, me gustó mucho Gracias!! Saludos!!

Gracias a ti Ana por el comentario. Saludos :)

[@nelacamacho316]

¡Hola! Excelente video me encanta tu manera para planificar la semana, voy a comenzar a hacerlo. ¿Podrías compartir tu plantilla de Notion de tu planificador semanal?

[@juanantoniovazquezrojo9796]

Muchas gracias por tus consejos Adrià, pondré en práctica tu método, saludos desde México :)

Muchas gracias por tu comentario Juan! El placer es todo mío. Muchísima suerte en la implementación de estos nuevos cambios; la comunidad te desea muchísimos éxitos! Nos vamos leyendo en los comentarios 💪🏻

[@marianelavargassalazar127]

Excelente, muchas gracias!!

[@gloriajaramillo6431]

Gracias Adria es de gran ayuda.

[@stephanylugo5847]

Hola, Adria!! Apenas te sigo, y me gustado tu contenido, solo que aún no lo entiendo del todo. Quiero aprender a organizarme y tener tiempo para cada cosa en mi día a día. Por ejemplo, yo cuido de mi papá, y lo llevo a sus terapias (le dió un infarto cerebral), aparte estudio a distancia, y tengo un pequeño trabajo, más mis cosas de casa y personales. Y un amigo me recomendó tu canal, seguiré viendo tu contenido y a ponerlo en práctica y empeño. Gracias!

[@sebastianmartinez311]

por muchas cosas no e podido hacer esas cosa pero me parece que eres el mejor

[@bretalvarez3287]

Muy buen storyteller 🙋🏻‍♀️ Me encanto el vídeo ♥️De gran ayuda!

Muchas gracias por tu comentario Bret! El placer es todo mío. Muchísima suerte en la implementación de estos nuevos cambios; la comunidad te desea muchísimos éxitos! Nos vamos leyendo en los comentarios 💪🏻

[@LauraRodriguez-xo7qp]

Maravilloso video eres fantástico 🙌✨

[@juanpamuniz]

Que manera de narrar, felciidades y muchas gracias

[@a-dere4106]

Pequeño, verde y bonito arbolito! Estoy in love contigo Adria 😊

[@rosarisrodriguez7949]

Gracias por los tips!! Espero lo ponga en marcha tengo mucho tiempo en un ollo de desanimo!😞

[@user-xd1no7zz5s]

gracias, el 1er paso empezar con una guía como este vídeo.

[@andresreyes5332]

Gracias por compartir tus conocimientos

Gracias a ti Andres :)

[@danielpaiva2758]

Muy buen video, estoy haciendo muchos cambios en mi vida, muchas gracias

Gracias Daniel! Nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻