Рет қаралды 1,699
Всем большой привет🤍 Благодарю за то, что оказались на моем канале. В этом видео я сняла свое здоровое и спокойное утро, начала готовиться к лету, и просто привносить гармонию в свою жизнь.
Тайм-коды:
00:00 - вступление
01:10 - собираюсь на тренировку
02:23 - растяжка "здоровая спина" в студии
04:52 - уход за собой
05:44 - уход за кожей, состояние кожи с акне сейчас
07:26 - завтрак, готовлю боул
09:56 - рассказываю о прочитанной книге "Таинственный сад" Фрэнсис Бернетт
14:17 - конец
буду рада подписке на мои соцсети, там я появляюсь чаще 🤍
инстаграмм (запретная соцсеть): / daramaglen
телеграмм: t.me/+FzXp8BBMhuljNWVi
tags: #спокойноеутро #спокойныйвлог #calmvlog #calmmorning #подготовкаклету #тренировка #растяжка #растяжкаспины #тренировкавзале #тренировкавстудии #спорт #здоровыепривычки #завтрак #здоровыйзавтрак #полезныйзавтрак #простыезавтраки #боул #ксениякалм #отзывнакнигу #таинственныйсад #таинственныйсадфрэнсисбернетт #книжныйблог #отзывынакнигу #booktube #booktuber #мояутренняярутина #уходзакожей #уходзаволосами #уходзакожейсакне #лечениеакне #ретиноиды #кожа #заботаосебе