목근육 승모근과 목빗근의 비밀 / 일자목, 거복목 당신이 뒷목통증 목디스크증상 어깨통증 등통증 날개뼈통증 턱근육통증 뒤통수통증 어지럼증 폭탄 맞는 이유 I 루이빈치과 류지헌원장

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Күн бұрын

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다.
공포, 분노, 슬픔, 놀랐을 때 가장 먼저 반응하는 근육이 무엇을까요? 얼굴근육이 아니라 어깨 승모근입니다. 뒷목부터 어깨, 등, 허리 상부까지 넓은 큰 승모근이 경직이 계속될 때 나의 뇌와 몸은 어떤 상태이고, 어떤 통증을 겪게 될까요?
루이빈치과
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@headache1004 4 жыл бұрын

승모근의 비밀. 저를 한 번 보세요. 어깨가 올라가면 목이 짧아지죠. 내려가면 길어집니다. 그리고 거북목이 되기도 하죠. 이게 승모근과 밀접한 연관성이 있습니다. 오늘은거북목과 목, 어깨 통증이 있는 분들을 위한 이야기입니다. 승모근! 이렇게 목에서부터 어깨까지 등 밑에까지 날개뼈 옆으로 해서 쭉 내려오는 커다란 근육이예요. 그런데, 승모근은 뇌랑 가장 밀접하게 연관성이 있습니다. 뭔가 갑자기 나타나서 헉 깜짝 놀랄 때 어깨가 제일 먼저 올라갑니다. 긴장을 하는 것, 긴장을 하면 어떻게 되죠. 컴퓨터할 때, 게임할 때 확 긴장해서 어떻죠? 어깨가 올라가 있죠. 그러니까 우리가 긴장하는 습관이 있는 사람들은 항상 승모근이 올라가있어요. 힘이 들어가 있는 거죠. 강도가 지금 칼을 들고서 탁 나타났다 그러면 헉 놀라겠죠. 그런데 어깨가 올라가 있는 또는 어깨가 긴장되어 있는 것 여러분 해보시면 알아요. 어깨를 올려 보시면 딱 느낍니다. 어떤 사람들은, 심한 사람들은 올리기만 해도 어깨, 목이 아픈 사람들이 있어요. 이런 분들은 승모근의 긴장이 너무 오래된 사람들이예요. 그냥 올렸더니 어~ 좀 뻐근해 그런 분들도 많이 있어요. 어깨를 올려 보면 여러분들의 승모근의 긴장도를 스스로 알 수 있습니다. 그런데 올려보니 목이 많이 아프다. 그런 사람들은 심각한 거예요. 올리기만 해도 아픈 분들은, 그런데 왜 그렇지? 누군가 칼을 겨누고 있는 거예요. 여러분의 뇌가 지금 어~ 무서워 라고 느끼는 이런 느낌. 이게 내가 어 괜찮아, 괜찮아 라고 해도 계속 작동 됩니다. 이게 마음의 문제 다시 말하면 무의식의 문제예요 나도 모르게 뭔가 두려움을 느끼고 있는 거죠. 그러면 계속 승모근은 긴장되어 있습니다. 그러면 원래 긴장했을 때는 딱 올라갔다고 긴장을 풀면 탁 풀어져야 되거든요. 그런데 이게 안 풀리는 사람들이 있어요. 일요일에 집에서 그냥 아무 일도 안 하고 쉬고 있는데도 계속 승모근이 긴장되어 있는 사람. 어깨가 계속 아픈사람 마사지를 받아도 그때 뿐 다시 아프고 그리고 병원에 가서 주사치료해도 그때 뿐 다시 아프고 왜 그런거죠? 뇌에서 지금 긴장하고 하고 있는 거예요. 아 무서워, 무서워 이런 느낌이 드는 거죠. 이러한 승모근의 긴장이 있는 분들은 끝없이 아픕니다. 1번 승모근. 그 다음에 어디가 또 아플까요? 흉쇄유돌근. 목이 긴장이 돼요. 이게 그러면서 흉쇄유돌근이 힘을 주게되면 딴딴해 지면서, 여길 한번 만져보세요. 딴딴하신 분들. 승모근, 그 다음에 흉쇄유돌근에 긴장이 오면서 이 안에 있는 혈관이 막힙니다. 이게 되게 중요한 얘기예요. 혈관이 막히면 뇌에서 나오는 혈관이 여기서 막히면서 뇌압이 올라가거든요. 두통이 생겨요. 그래서 그런데 원래 이 흉쇄유돌근은 그 혈관을 보호하는 역할을 하는 거예요. 만일 흉쇄유돌근이 없다면 그 안에 혈관이 어떻겠어요? 충격받아 터지면은 죽어요. 엄청난 피가 나오니까. 그래서 보호해주고 있는 건 좋은데 이 흉쇄유돌근이 딱딱하게 굳어 버리면 이제는 보호하는 게 아니라 뭐예요? 목을 조르는 거예요. 그러면 뇌에 산소가 부족해집니다. 그게 바로 승모근의 결과 흉쇄유돌근이 긴장되서 나타나는 건데 그 다음에 턱이 긴장이 돼요. 턱 근육. 이런 승모근의 긴장은 연쇄적으로 목의 긴장과 턱의 긴장을 일으키게 되는데 이거 한번 해 보세요. 재밌습니다. 거북목이 되는 순간 저절로 턱에 힘이 들어갑니다. 한번 해 보세요. 어떻게 턱을 내밀어 보세요. 고개를 들면서 턱을 윽 한번 해보세요. 이거 어렵지 않습니다. 고개를 들면서 턱을 윽 내밀면 저절로 어금니에 힘이 들어간 걸 느낄 수 있어요. 이거 누구나 해보실 수 있어요. 아~ 그러면 거북목이 된 사람들은 턱에 힘이 저절로 들어 가겠구나. 그러면 턱의 근육이 아파지겠구나. 그러면 턱의 근육이 계속 나도 모르게 저절로 힘이 들어간다면 그 다음에 어떤 일이 생길까요? 턱관절에 이상이 오겠죠. 그래서 거북목인 사람들은 다 턱관절이 안 좋아요. 반대로 턱관절이 안좋은 사람들은 다 거북목이 있겠죠. 그러면서 승모근도 아프다. 그래서 우리는 이 턱이 아파지는 것이 그 다음에 생기는데 이 턱이 아파지는 것은 뇌를 자극합니다. 그러면 다시 승모근이 또 긴장돼요. 뇌가 겁이 나니까. 이렇게 승모근의 긴장은 뇌와 연관되면서 턱을 아프게 하고 그러면 다시 승모근을 아프게 하는 이런 긴장의 연속 사이클이 발동되면서 일요일에 집에서 쉬어도 쉰 것 같지 않아요. 계속 피곤해요. 승모근이 계속 긴장되어 있는 거죠. 그러면서 혈관이 막힙니다. 이런 문제를 가지신 분들. 승모근, 내가 어떤 치료를 해도 풀리지 않는다. 그러면 승모근이 아픈 것이 어깨의 문제가 아니라 뭐의 문제다? 뇌가 긴장한 문제. 뇌가 지금 두려움을 느끼고 있다는 것이 승모근의 문제를 일으키는 원인이라는 사실을 아셔야 됩니다. 승모근의 긴장, 정말 중요한 문제예요. 여러분을 못 쉬게하고 항상 피곤하게 하고 머리를 찡하게 아프게 하는 원인이 승모근에 있었구나. 승모근의 긴장을 풀어주는 것은 무엇이 필요하다고요? 그것이 바로 뇌의 긴장을 풀어주는 턱관절 치료가 승모근의 긴장을 풀어주는 열쇠입니다. 여러분의 승모근 아프다면 자! 원인, 진단이 제일 중요합니다. 진단. 만약에 목이나 척추나 다른 문제 있다면 그걸 치료하면 좋아져요. 그런데 만약에 원인이 뇌에 있다면 그 뇌신경을 안정화시키는 치료가 바로 핵심입니다.

@복댕이-b8s 3 жыл бұрын

쌤이 말씀하시는 증상이 바로 저네요 빨리치료 받고 고통속에서 벗어나고싶네요

@longtermcare1004 4 жыл бұрын

뇌 신경안정이 핵심인데.. 어케 뇌신경을 안정 시키나요?

@jiyujjjang 4 жыл бұрын

요새 어깨.뒷목 넘 아파서 영상보다 선생님 영상보는데 넘 유쾌하시네요~~말씀은 좀 빠르신데ㅎ좋은영상이네요^^아침에 해봐야긋네요~~ 앞으로도 좋은영상 부탁드립니다♡!!!

@밍키코코 Жыл бұрын

부산에도 있음 바로 갔을텐데요..어깨 목 통증이 지속적인데 ...시술시 고통은 없는지 ㅎㅎ 정말 원장님 유투브 보면 당장 하고 싶네요...

@headache1004 Жыл бұрын

네, 반갑습니다.줄기세포 + 신경차단술(신경재생) 전문치료하는 루이빈치과입니다. 정형외과, 신경외과 진료와 치료를 해도 개선이 없다면 11번 뇌신경 부신경(accessory nerve) 노화로 인해 목, 어깨, 등, 날개죽지, 허리, 팔, 손, 손가락으로 통증 및 저림이 발생 가능합니다. 우선 환자의 증상에 대한 상세체크가 필요하므로 우선 백신접종 여부, 검사이력, 환자분의 주증상 확인 위해 병원 02)543.0220번으로 전화상담부터 하시면 도움이 될 듯합니다.

@철남김-p7o 2 жыл бұрын

왜서 요근래의 치료후기영상은 안올려요?

@headache1004 2 жыл бұрын

업데이트되어서 올라갔습니다.

@선화공주-j6g 10 ай бұрын

설명❤말씀🎁감사합니다^^ 치아와 뇌와 턱관절과 승모근~! 한마디 한마디 듣고 모두 외우면 걱정과 근심이 사라지는 😂안정... 선생님 날마다 행복하세요~📚~

@headache1004 10 ай бұрын

추운 날씨도 끄떡없게 하는 따뜻한 격려의 말씀 감사합니다. 건강하세요.^^

@나나-l6m 3 жыл бұрын

어깨통증으로인한 두통 구토증상이 15년되었어요. 온찜질하고 근육풀어주는 약먹고 심하면 정형외과가고 도수치료도받아보면 목앞쪽 근육이 항상긴장되고 굳어있다는것을 도수치료사가 말씀해주시더라구요. 어깨 아픈것만 풀려고노력했는데.. 이 영상보니 정말 제 뭉친 근육들과 정확히 일치하고.. 오늘도 두통이심해 유튜브를 찾던중 이렇게 정확히 알려주시는 분도있구나 깜작놀랍니다. 일단 선생님 알려주신 마사지를 자주 해볼게요. 좋은영상 감사합니다

@룰루하니-g7v 4 жыл бұрын

심한 스트레스와 안좋은 자세로 목디스크가 왔어요.머리 당기는 견인치료 10kg세번 했어요. 할때 치아끼리 꽉 다물어질까봐 턱에 힘을 많이 주었더니 며칠후 턱관절이 너무 아파 입이 안벌어져서 턱빠진줄알고 무서워서 치과 가서 엑스레이 찍었어요. 턱관절주변 근육이 경직되있고 잇몸붓긴했는데 이상 없다고만 하고 진통제만 주더라구요. 결국은 모든게 뇌와 다 연결되어 있어서 그런것이군요. 갑자기 왜 여기저기 아픈지 몰라 답답하고 너무 힘들었는데 시원한 설명 감사합니다. 앞으로 생활습관과 마음가짐에 많은 도움이 되었습니다.

@headache1004 4 жыл бұрын

네 턱에 힘이 들어가면 없는 증상이 하나둘 생기게 됩니다. 경험을 하셨기 때문에 턱에 과도한 힘이 들어가는 습관 또는 운동을 하지 않으시기를 당부드립니다.

@loveu1987_ 4 жыл бұрын

거북목 다음 턱관절에 이상이왔습니다. 이명까지오구요. 의식적으로 힘을 안줘야겠네요.감사합니다

@mestoryj7862 2 жыл бұрын

스피커를 최대로 했는데 목소리가 너무 잘 안들리네요

@headache1004 2 жыл бұрын

네. 마이크가 있어야 한다는 사실을 몰라서 이렇게 했는데 요즘은 마이크를 착용하고 있습니다. 불편 드려 죄송합니다.

@국제결혼가해센터 3 жыл бұрын

저는 턱은 멀쩡합니다. 뇌가 항상 긴장되서 승모근도 긴장되고 목도 긴장되는것 같긴 합니다만 턱관절은 정말 멀쩡합니다. 이럴경우엔 어떻게해야하는건지요. 주사치료도 해보고 체외파충격도 다해보았지만 머리쪽이 자주 막히는 느낌입니다. 막히면 머리 감각이 이상해져요. 코가 막히고 귀가 막히듯이요. 머리가 막힐때 경추를 세게 누르면 뼈소리가 나면서 피가통하면서 막힌게 순간적으로 풀립니다. mri 찍어도 혈류에 이상이 없다고하시고. 경동맥쪽 즉 목빗근과 경추쪽을 직접 마사지해주면 소리가 나면서 피가통하고 막힌게 뚫리는데 이럴경우엔 도대체 뭐가 문제일까요. 너무 답답하군요,

@headache1004 3 жыл бұрын

경동맥, 경추동맥을 마사지해주면..... 이라고 하셨는데 목혈관 협착이 있다는 뜻으로 이해가 됩니다.

@headache1004 3 жыл бұрын

이런 경우 신경차단술로 해당 혈관을 누르는 근육이완 치료를 하면 도움이 됩니다. 우선 백신접종 여부, 검사이력, 환자분의 주증상 확인하기 위해 02)543.0220번으로 전화상담하시면 도움이 되실 듯합니다. 감사합니다.

@먹소-e3u 4 жыл бұрын

어떤치료를 받는게 좋을까요? 저는 침샘신경차단술 받을생각인데 이거받으면될까요? 목이 긴장되고 두통때문에 진통제를 달고살아요 괴롭습니다.....

@headache1004 4 жыл бұрын

귀밑침샘이 있는 경우 귀밑에서 목혈관과 척추부신경이 눌려서 두통과 목어깨통증을 만성으로 겪게 됩니다.

@headache1004 4 жыл бұрын

신경차단술로 원인치료가 가능하고,

@headache1004 4 жыл бұрын

치료가 필요한 경우 신경차단술 효과를 크게 본 분들이 친필후기를 써주시는데 오시기 전에 자필후기 www.louivin.co.kr:45254/wp/%EC%9E%90%ED%95%84%ED%9B%84%EA%B8%B0/, 또는 유투브 kzbin.info/door/mzK71U9c8w--ejwOTiELgg 유사증상 치료한 분들이 인터뷰해주신 내용들이 많이 있으니 도움될 것입니다. 감사하고 편안하세요^^

@headache1004 4 жыл бұрын

그리고 더 궁금한 사항이 있으면 병원전화 02)543.0220번, 또는 카톡 slim22 친추하시면 보톡 대화상담이 가능합니다. 건강을 소망합니다.^^ :)