Мои любимые рецепты

Собрала для вас свои любимые рецепты в одном видео. Я готовила из списка продуктов на неделю, обзор на которые я делала в этом видео • моя продуктовая корзин... . Приятного просмотра 🫶🏻
Таймкоды:
0:58 безглютеновая паста с соусом из авокадо и шпината
1:35 безглютеновая паста с соусом из авокадо и кедровых орешков
3:26 завтрак из яиц и батата
5:15 лазанья из чечевицы
6:22 салат из огурцов и капусты
Мой инстаграм: kasatkinastya?i...
Поддержать канал и поблагодарить за контент ❤️:
40817810000032861496 Tinkoff
www.tinkoff.ru/rm/kasatkina.a...

[@user-rh5bn2ek4j]

Привет! Спасибо за творчество, ты прикольная 😊 Выпускай чаще видео о рационе, рецептах, что ем за день, очень нравятся эти форматы

[@AnastasiaKasatkina]

На этот год большие планы, буду выпускать видео чаще Спасибо за фидбек по рубрикам, сама люблю эти темы больше всего ❤️

[@ynec1437]

Ждала новых видио 😊

[@user-lh3do8gl9j]

Очень нравятся ваши видео (у меня тоже проблемы с почкам) я тоже из Москвы, и кажется ровесница! Была бы оч рада поговорить о здоровье почках и тд

[@AnastasiaKasatkina]

Благодарю! Я всегда радуюсь, что мои видео полезны ❤️ Для общения меня можно найти в инстаграм или в телеграм @kasatkinastya

[@user-fg6dl8cj7q]

При болезнях почек нельзя шпинат, помидоры они повышают креатинин и орехи запрещегы

[@user-yx2sj3df3e]

Интересно готовишь, я бы поела

[@AnastasiaKasatkina]

🫶🏻

[@dreamworld-777]

Настя а вы не пробовали аутоимунный протокол? без круп, яиц, молочки, паслёновых и орехов? Разрешены птица, рыба, овощи, фрукты, ягоды, зелень, что-то там ещё, уже не помню. Знаю людей которые на аипе держат в ремисси разные серьезные заболевания. И как вам помидоры? Они же запрещены при любых проблемах с почками. А у вас почти в каждом блюде, это не усугубляет?

[@AnastasiaKasatkina]

Не пробовала Интересно, я изучу, спасибо Как раз задумываюсь попробовать новый тип питания, подобрать максимально благоприятный для почек Про помидоры я не знала 😳 не видела в списках продуктов, которые плохо влияют на почки Но знаю, что помидоры, в целом, не самый полезный продукт, как и другие пасленовые( В какой-то момент я просто устала ограничивать огромный список продуктов и на какое-то время добавила то по чему сильно соскучилась

[@dreamworld-777]

я вас очень понимаю, у меня у самой аутоимунное заболевание и иногда так зло берет, и сама болезнь надоела и все эти ограничения! я часто с психу всё бросаю и ем все подряд) Потом получаю обострение и начинаю всё сначала. Мне более-менее помогает веганство, без вредных продуктов. АИП возможно лучше бы помог, но у меня не получается его держать(( там нет сложных углеводов, а без них я не насыщаюсь, всегда голодная и злая)) А кому-то хорошо подходит. В общем надо найти какой-то комфортный тип питания, чтобы и вкусно и полезно, и можно было долго придерживаться и не чувствовать себя несчастной, всем обделенной)

[@user-yx2sj3df3e]

Настенька здравствуйте! Как здоровье, что нового, у меня сын с апреля на диализе, в 27 лет почки отказали, с 7 лет мы лечили его

[@AnastasiaKasatkina]

Сочувствую вам. Очень сложно наблюдать такой исход событий для своего ребенка( Но я по прежнему считаю, что все может быть обратимо, ищу ключик Что касается меня, я не вижу изменений в анализах. Лучшие изменения были, когда я активно занималась темой питания. Как только я вернулась к обычному питанию и сместила фокус на другие инструменты. исцеления, все вернулось к прежним показателям. Поэтому сейчас я снова возвращаюсь к теме еды, изучаю тему голодания и начинаю практиковать. Результатами поделюсь в отдельном видео

[@user-yx2sj3df3e]

@@AnastasiaKasatkina красавица, умничка, было бы открытие!

[@user-yx2sj3df3e]

@@AnastasiaKasatkina Настенька, мой сын смирился, говорит после гемодиализа лучше, фистулу поставили, а до этого он катетор из шеи убирал и три недели без диализа на диете был, бесполезно, шлаки не выводятся, смотря на сколько процентов почки фильтруют

[@user-ez9sf4xx3n]

Вы тоже на диализе?

[@AnastasiaKasatkina]

На данный момент да, на перитонеальном