МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

[@user-zm1sw3tt4i]

Умничка! Была тётя, стала девушка!

[@user-cf5bv2mf1c]

Вы очень приятная девушка, открытая и искренняя, без выпендрёжа и бахвальства!😊

[@lidiamarkova2032]

Света, добрый вечер, ну ты мать зарядила меня, я уже похудела на 20 кг и иду вперёд до цели 60 кг, мне 68 лет был вес 92, сейчас 72, благодаря и твоим видео, вперёд и ни шагу назад!!!всем удачи ,спасибо за мотивацию

[@user-mt1fb5ih5r]

​@@user-tw7tm3sp7vтак Светлана и рассказывает и показывает как худеет, делайте и вы

[@user-ki7or3by8m]

Добрый вечер!Мне 60 лет,вес очень плохо уходит. За какой период Вы похудел на 20кг?

[@user-zx4qt2hj7s]

А зачем Вам скидывать 30кг?Все повиснет,придется делать пластику.

[@lidiamarkova2032]

@@user-ki7or3by8m юху!

[@lidiamarkova2032]

@@user-ki7or3by8m добрый вечер, начала худеть 2 января, похудела за 6 месяцев, отказалась от сахара вообще, не пью никаких газированных сладких напитков, дополнительно принимаю Омегу 3, витамин Д,, потихоньку худею, взвешиваюсь один раз в неделю, утром пью воду хорошо теплую и в течении дня по жажде, много сырых овощей, яйца, нежироное мясо грам 150 в обед, вместо хлеба иногда беру сельдерей ножку хрустит как хлеб, хлеб делаю сама:пшеничные отруби овсянка, яйца, соль(немного)вода все перемешаля и дала постоять немного, потом в духовку на противень застилаю пергаментную бумагу, и смазывать чутьрастительным маслом, и вылива эту массу и пеку,

[@user-wn9tn6sh2s]

Наша красотулечка - Светулечка. Очень приятная, обаятельная, позитивная и трудяга. Спасибо тебе огромное за твой труд. Есть чему поучиться.

[@marine6185]

Вот это результат!! Умничка!!

[@user-ym2jo4gj3l]

Браво Светлана!!!ты большая молодец!!!

[@nursila7752]

Большой молодец Светочка, красавица, трудоголик, мативатор, мы рады за Вас❤ 🎉🎉🎉

[@user-cs6pe7gh5k]

Светочка, посмотрела сейчас твое преображение. Очень захотелось написать тебе и сказать: какая ты молодец, какая ты труженица, ну просто другой человек смотрит на меня. Молодец, девочка!!! Мне много лет, я тоже стараюсь сбросить лишний вес, удаётся. Сразу легче ногам стало, нет такой одышки. А сейчас посмотрев на тебя, стройную, красивую, буду продолжать это дело. Здоровья тебе, любви, терпения на этом непростом пути. Будь счастлива!!! С уважением...

[@user-ke4ty7ew8j]

Светлана, это огонь 🔥🔥 здоровья и сил тебе и нам твоим подписчикам,, очень хорошая мотивация,, спасибо,, будем двигаться вперёд,,а вес назад 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-oh5px8du8n]

Красотка, огонь.❤

[@user-kn1em2qi1d]

Супер просто,мое восхищение❤❤❤❤❤

[@user-ze6fh3ln3h]

Светлана, вы большая молодец! Красотка! Провела огромную работу над собой, у вас большая сила воли!

[@user-yk4lv2zi8n]

Света искренне радуюсь за тебя! Ты такая умничка! ❤

[@Zargan-Vlog6697]

Мои поздравления!!! Очень рада за вас. Это огромный труд!!! 🎉🎉🎉💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🎈🎈🎈

[@user-bz1yt2lp8j]

Результат просто супер !!!👍👍👍

[@user-cr5sn3ux1w]

Светик, вот это да! Молодец, так держать! Даёшь 60 кг!!! 😂🎉❤

[@user-dz8zg3re9t]

Света как вы чудесно выглядите просто умница.Я вам благодарна что вы всех нас мотивируйте и делитесь тем что готовите.Очень рада что попала на ваши ролики смотрю их с удовольствие, готовлю и сбрасываю вес постепенно.

[@user-cl1rr8sd8x]

Светочка,я в восторге от Ваших результатов ❤️Вы большая молодец,простая,красивая,русская женщина,Вас очень приятно слушать и смотреть.Спасиьо за доброе отношение,за все рецепты,которые не устаете дублировать для нас,просто спасибо,что Вы у нас есть❤

[@user-ss4io7cl7p]

👍👍👍Светлана , ВЫ- огонь!!!

[@user-mq4tl4vo1j]

Чумачечий результат.Мотивация отличная.Вы трудяжка.Спасибо.😊😊😊😊

[@user-cd4er1xx1j]

Света я тебе завидую белой завистью. Молодец! Мне бы так!

[@user-uo1on2uo5c]

Светлана , вы герой! Мотивация ваша действует ! Видео ваши добрые , нет злости , приятно смотреть ! За сколько вам ( по времени ) удалось так преобразиться ? Всего вам самого наилучшего и доброго вам и вашим родным и близким!

[@Romashka_Lee]

ЁМАё какая вы молодец!!!!

[@user-kd7eo2uh8f]

Светочка, Вы молодец и умничка!!!❤

[@user-zy5kg6fn8q]

Офигеть. Просто молодец.

[@annaserochkina2944]

Умница и красавица! Пример для всех.👍🙏 Большое спасибо за ролики,смотрю с удовольствием.Света,от вас исходит добро и позитив,спасибо вам.

[@user-gh1ni2xs9s]

Умничка! Молодец!

[@user-zg1qe7dr3w]

Доброе время суток .Я в шоке от Вашей примерки вещей .Вы как Железная Леди!!!! Задумали и сделали!!!! Я новенькая на Вашем канале.Всех Вам Благ. Благодарю за видео!!!!

[@tatjanagering5819]

😊Браво! Сколько проделана работы я вами восхищаюсь так грамотно худеть и кожа не весит и молодо выглядеть.

[@user-dm5hr3dl6w]

Здорово👍🏻

[@user-bs3ko1bk5y]

Светлана, вы большая молодец! ❤ вещи все хорошие и вас очень украшают, красавица и умница! Я восхищаюсь вами и вашим результатом!

[@user-qd9gm4lw6k]

Светлана,вы молодец!Спасибо, вам, за ваши видео,аы стали прос то очаровательна

[@user-zw8jk4ec4x]

Света, мой любимый цвет-красный. И ты в красном великолепна. Мне очень нравится. Когда похудеешь и хочется носить красивые вещи.

[@user-df6cf9zd6z]

Да, Светланна, вы молодец

[@sovamudraiya193]

Умница!! Красавица!! Просто МОЛОДЕЦ!!🎉

[@user-uj9fl7ji6j]

Я очень рада что попала на Ваш канал, я тоже худею, скинула уже 11 кг за два месяца. Очень много почерпнула у Вас нового. А Вы просто супер, красавица. Прическа очень вам идёт, выглядите на 25 лет😊

[@user-by8co2cg7j]

Золотая, добрая, воспитанная, любит людей, сильная❤🙏спасибо

[@user-es1wi4vm4z]

Вы, умничка. Случайно наткнулась на ваше видео. Подписалась. Теперь у меня есть мотиватор. 🖐🎼🌹

[@anjelica9706]

БРАВООООООООООЛО,МАЛАДЕЦ ПУСТЬ УЛЫБКА 😃 ВСЕГДА ВАС СОПРОВОЖДАЕТ ВЕЗДЕ

[@user-hr9jx4bo4k]

Светлана, Вы умничка, смело надевайте коротенькое платьице, у Вас очень красивые колени

[@user-sx2yb4ii4d]

Ты СУПЕР ❤

[@mycatsshorts]

Светочка! Я прсто от вас в восхищении!!! Я присоеденяюсь к вашей команде. Готовлю ваши рецепты , все вкусно!!!❤

[@irina-5]

Браво!!! 🌷🌷🌷❤❤❤. Хорошенькая!!! Спасибо огромное!!! Я буду стараться худеть!

[@tymotymo188]

Света,нету слов,какая Прелесть,у Вас есть ХАРАКТЕР

[@user-ty1my3tq7t]

Светочка, вы уже как куколка! ❤

[@user-no6qj7hd2d]

Светланка, какие шикарные изменения в вашем теле! Вы сейчас такая красавица, вы намного моложе, лет на 10 точно, девочка просто ! С уважением Ирина из Москвы.❤

[@user-wv9gq2ev8f]

Вы молодец! Желаю вам такой и оставаться

[@user-cd9ce8vj5g]

Светочка от души поздравляю и радуюсь за тебя. Ты большая молодец девочка

[@user-nr5bo1ik2e]

Умничка! Не останавливайтесь пожалуйста, пока кубики не увидите! И избавитесь от этих вещей! Пусть у вас и у меня будет 42 размер! Кто то же должен!

[@user-qb1qx1pb8v]

Молодец! 👍 👍 👍 Результат замечательный!

[@darja364]

Это просто потрясающий результат 😊

[@user-wh1sr5og6h]

Светлана, какая вы красивая! 😊❤

[@user-hw1uh9ti2w]

Молодая, красивая, и потому счастливая девушка!!!! 🎉🎉🎉

[@user-ky3ix4hn5f]

Умничка , совершенно другой человек. Такая большая сила воли. И для здоровья и для качества жизни. Муж наверное ревнует?

[@user-ph4bi5vx6o]

Вы умничка..Желаю вам достичь своего результата и удержать его

[@user-bq8bk2hc1q]

Суппперррр, белой завистью завидую...

[@user-rd9hn8cu6f]

В красном костюме просто ОГОНЬ..

[@user-qb6ij9vq4q]

Бесподобно. Да ,Вы достойны уважения.

[@user-si6rr2xt4e]

Светочка,молодец!Результат налицо и на лице😊.🎉

[@svetlanalebedeva2898]

Светлана, отличный результат! Правильную цель вы выбрали для счастливой и здоровой жизни. Я полгода на пп, но не ради похудения, я худая, а ради здоровья. Тот, кто увидел, как меняется качество жизни при правильном питании, тот мотивирован на 100%. Но это труд! Мне кажется, я до конца жизни буду помнить, как вкусны торты, мороженое, шашлык. Это борьба с собой ежедневная. Но кушать вредную еду я не буду! Я слишком себя люблю, чтобы кушать мусорную еду. Светлана, так держать!

[@anjelica9706]

Вот что делает наш 👄 РОТ

[@wgidbe]

Спасибо огромное, Светочка, ты прелесть!!!!

[@elenaabramova2272]

Светлана, спасибо. Ты умничка!!!!!

[@user-bk4wx4fl6e]

Всё просто супер.я пишу с аккаунта мужа он у нас один на двоих.вы молодец.ятоже похудела на 30 кг.но пока стою.уменя очень провисели руки.кожа просто болтаться.как у вас.каккожа смотрю видео и вроде все отлично

[@user-kn7uu4te5d]

Умничка, отличный мотиватор.

[@user-tg8lh9et5o]

Светлана, молодец!!! Вещи большие 😃,а красный костюм очень ВАМ хорошо👍👌🏽

[@user-mx1cf4gz7l]

Красный Супер!!!❤

[@user-dn1uw4cv9f]

Браво🎉👏👏

[@user-pv6du6gi1e]

Крутой мотиватор!!!

[@Samarskay]

Браво!!!!!!!!!❤😊 Красный костюм, шикарно вам! 👍💕

[@user-yz4rb5gq2x]

Света, вы огромная умничка, проделали такой большой титанический труд

[@user-rd9js6oo5m]

Молодец, Светочка! Очень большая работа и большая мотивация! Да, это реально! ❤Спасибо!

[@bogdanivanov7037]

Умница!!! Отличные достижения!!

[@user-kq7cu6hk7t]

Светлана, результат просто бомба, молодец ❤

[@user-eu3dr7zq8j]

Какая молодец! Пример для, что при желании можно всё!

[@user-ri8ku8us3u]

Рада за тебя, с большой буквы Молодец. УДАЧИ ВО ВСЁМ. 🙏🙏🙏

[@user-zh5sj4xm1u]

Умница! Шикарный результат!

[@user-zg7vy9yx9k]

Какой светлый человек ❤ Вы мумница и красавица!

[@user-gw9ln6oh1s]

Светлана, Вы молодец, это конечно труд!!!

[@user-xc6di1eq8z]

Молодец!! ❤

[@user-mo8xj5pr7e]

Светлана, умничка, это огромный труд, так держать❤❤❤

[@user-tc2yy6nq6u]

Результат конечно потрясающий! Супер❤ !

[@user-qv6sn1cv1z]

Красотка

[@user-tt7ed7ue8v]

Вы большая МОЛОДЕЦ!!! 👍👍👍

[@user-tj1yh3mx8m]

Умничка!!!!

[@user-zu4ok8ev1b]

Молодец Света супер🎉🎉🎉🎉

[@user-wj7pi7xi5w]

Светлана, молодец!!! Вы смелая уверенная в себе девушка!!!

[@user-ng6tc6ec5c]

Молодчина!Умница,красавица.Браво!🎉

[@user-ks8ml2os4p]

Супер результат 👍👍👍

[@user-yu3lu5be2y]

Молодец Света! Рада за тебя, выглядишь супер! Большой труд проделан. ❤❤❤

[@user-bt6rv6jl4c]

😊🎉❤❤❤

[@user-gx3fw5cg8q]

Молодец, Света! Ваше видео мотивирует! Здоровья и счастья вам!❤🎉

[@user-tq2iv3lt4e]

Обалдеть, поздравляю с такими успехами от всей души 👍👏👏👏

[@user-fx9tx7um3z]

Светочка какая же ты молодец. Я бегу за тобой

[@user-op8xj5cr5z]

Молодец!!!🔥

[@user-fi1eu8oo8w]

Светлана, восхищаюсь Вами !💐

[@user-co8mi7nu8o]

Светлана, поздравляю вас с шикарным результатом! 🌹🌹🌹 Огромная вам благодарность за то, что делитесь рецептами и своими успехами! Браво!❤

[@user-mb9hw4co7i]

Светлана, ты молодец!!!!!!

[@user-nd2oi6vc5m]

Красота👍

[@user-xc1qf6bj7p]

Какая же умница 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-ie5nr7rk7f]

Красотка. Дай бог вам здоровья.

[@user-it9tj9iq6j]

Светлана Какая вы молодец😊