Мой легкий Завтрак!Всем добра и позитива!!!👏🙏💫🤝
Рет қаралды 9,704
Күн бұрын
@ЮстанЭтуев-з9щ 5 ай бұрын
Здорово Алексей! Наконец-то завтрак бомбический! Мощно ! С утра проснулся и увидел видео,думаю кайф! Хорошего дня тебе!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ЮстанЭтуев-з9щ спасибо брат🤝👏🙏
@ТанкестБлица 5 ай бұрын
Вот это дядька,тоже хочу быть таким здоровым.Хз попало в рекомендации,случайно посмотрел. Дядь ты реально монстр,здоровья вам. Офигеть здоровый
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ТанкестБлица 💫🤝💥🙏👏
@Марсель-щ3о 5 ай бұрын
Были бы все такие трезвые,добрые,сильные и справедливые как ты...Жили бы в сказке.Вечное уважение!!!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Марсель-щ3о от всей души благодарю💥💫🤝
@БуряадБуряадов 5 ай бұрын
@@Марсель-щ3о Лёха двигаться по красоте... шевелит свою поляну... мужчина!
@spb774 5 ай бұрын
Доброе утро Братуха. Спасибо тебе за советы. Удачи тебе в делах и всего наилучшего. 😊
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@spb774 от души брат🙏👏🤝
@nikotin-m2b 5 ай бұрын
Класс) каждое утро вам приятного завтрака🤝
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@nikotin-m2b 🙏💥👏🤝💫
@Кирилл-л4з5о 5 ай бұрын
Физкульт привет Алексей!!! Позитивный ты мужик!!!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Кирилл-л4з5о спасибо дружище💥🤝👏🙏
@NiKos_774 5 ай бұрын
Были бы все люди добрые как вы был бы мир на земле)
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@NiKos_774 👏🤝💫💥🙏
@free-stylewrestler120 5 ай бұрын
Приятного аппетита братан, спасибо тебе большое,ты лучший мотиватор, капитальный красавчик 🫂💪
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@free-stylewrestler120 от всей души брат👏🙏🤝💥💫
@Вассоо 5 ай бұрын
👍👍👍
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Вассоо 🤝🤝🤝
@alexnumizmatik3207 5 ай бұрын
Добрый вечер! В поддержку! 👍+277
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@alexnumizmatik3207 🤝🤝🤝👏👏👏
@ts280380 5 ай бұрын
Леша, красава 👍 была бы у меня такая спина, я бы не стеснялся волос на ней)
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ts280380 🤝💫💥👏
@ДмитрийЛогачев-н6ъ 5 ай бұрын
Приятного аппетита братуха!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
От души брат
@BazoviyDed 5 ай бұрын
Мощный дядька! уважуха
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
От души👏🤝🙏
@Космос-ю4р 5 ай бұрын
Позитивный мужик! Подписался❤
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Космос-ю4р 🙏💥🤝💫
@egorka9268 5 ай бұрын
Правильно Алексей, протеин это химия😅💪 мы за натур Энантат
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@egorka9268 😁😁😁10000%🤝👏
@АлександрИванов-к5б6х 5 ай бұрын
Алексей, приятного аппетита. Удачи Вам!!!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@АлександрИванов-к5б6х благодарю друже👏🙏🤝
@СтепанГабышев 5 ай бұрын
Как всегда лайк за позитив!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@СтепанГабышев 👏👏👏🤝🤝🤝
@ІгорТимчук-и1н 5 ай бұрын
Давно не было завтрака, приятного аппетита👍
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ІгорТимчук-и1н от души👏🤝💫
@Вадик-ъ5э Ай бұрын
Александр добрый а вы где служили? Как ветерана боевых действий получили ???
@Aleksey-Monastyrskiy Ай бұрын
В морской пехоте!всем давали и мне дали
@Aleksey-Monastyrskiy Ай бұрын
@@Вадик-ъ5э меня Алексей зовут!
@СергейНеизвестный-ъ7ь 5 ай бұрын
Алексей, братишка, попробуй кофе в турке варить (для наслаждения)))
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@СергейНеизвестный-ъ7ь ок брат💥💫🤝👏🙏
@НиколайЧернышов-ъ3з 5 ай бұрын
Желаю каждому россиянину так завтракать 👍
@byoganesyan 5 ай бұрын
Нужно было еще литр колы, дядь Леш. Ваще по кайфу
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@byoganesyan 1000% бро🤝💫💥
@виталийиванов-л1о 5 ай бұрын
Доброго здравия ,Алексей !Мы встретились снова ,ооо)))Пришел на кухню кушать ,врубаю Ютуб ,вот он Леха,на бодряке и позитиве ,вместе завтракали .Видосы с кухни и ванной 🔝Рубанул омлета с курицей ,помидорами и салом ,полный бак и вперед 🎉
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@виталийиванов-л1о 💥💥💥💫💫💫🤝🙏👏
@ДонМетодон 5 ай бұрын
Ты здоровый мужик, тигр! Красава! А душа правда ноет, такой дичи мы натворили и творим😢
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ДонМетодон согласен🤝💫💥🙏
@dropdead6686 5 ай бұрын
Красава!!!!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@dropdead6686 💥💫🤝
@dropdead6686 5 ай бұрын
@@Aleksey-Monastyrskiy пойду на турниках поработаю с позитивчиком)
@ЮрийБаннов-к7н 5 ай бұрын
Мощь 💪
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ЮрийБаннов-к7н 🙏💥💫🤝👏
@azmezm6165 5 ай бұрын
Завтрак с Алисой 😅 Душевненько Бро
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@azmezm6165 🤝🤝🤝👏👏👏
@direktor1981 5 ай бұрын
Приятного аппетита)
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@direktor1981 от души друже👏🙏💫
@old_dog92 5 ай бұрын
Приятного аппетита всем! Бомбического кача и силы!)
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@old_dog92 👏💫🤝💥🙏
@aleksxxx2550 5 ай бұрын
Добра Здоровья ✊ 👍 💪
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@aleksxxx2550 💫🤝👏💥
@КоляФирос 5 ай бұрын
во сколько лет начали тренироваться?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@КоляФирос вообще с 4лет на спорте
@23889John 5 ай бұрын
На здоровье! 🔥💪😁
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@23889John 🙏🙏🙏👏🤝💥
@Валерий-т7ш1з 5 ай бұрын
🤝!!! Доброго ВРЕМЕНИ!!! С ДОБРЫМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ!!!С НАСТУПАЮЩИМ!!! 🤝!!!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Валерий-т7ш1з 💥💥💥💫💫💫🤝🤝🤝
@АндрейИванов-г5ь 5 ай бұрын
Приятного аппетита! Хорошего дня🤝👍
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@АндрейИванов-г5ь 🤝🤝🤝💥💥💥
@РоманСпорт-с8д 5 ай бұрын
Мощь сила.
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@РоманСпорт-с8д 💥🙏👏🤝💫
@stallone-76 5 ай бұрын
Крест с купола какой-то церквушки небольшой сельской
@topmma8313 5 ай бұрын
Вот это збс😋 Этот кофе вкусный с молоком сахаром или без?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@topmma8313 сахар всегда
@СергейСенин-ж2ь 5 ай бұрын
Обнял по братски!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@СергейСенин-ж2ь 🙏👏🤝💫💥
@АндрейМатросов-д8ы 5 ай бұрын
Коронное-без скорлупы!!!🤣
@GhRt-sj2pn 5 ай бұрын
Интенсивные тренировки могут вызвать перегрузку ЦНС. Во время упражнений наше тело вырабатывает кортизол - гормон стресса, который может негативно влиять на ЦНС, если его уровень становится слишком высоким. Перегрузка ЦНС может проявляться в виде усталости, раздражительности, проблем со сном и снижения производительности.
@valdemaralimov6690 5 ай бұрын
А какой лучше тестостерон?)
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@valdemaralimov6690 длинный эфир
@valdemaralimov6690 5 ай бұрын
@@Aleksey-Monastyrskiy энку)ок🤝
@АртемПетров-к8ж 5 ай бұрын
сколько пить аспаркама для профилактике??
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@АртемПетров-к8ж пару месяцев 2 утром две в обед и две на ночь в идеале
@Михаил-э1з1я 5 ай бұрын
Леха спасибо за видео и за советы. Лех сколько надо кушать вареных яиц в день ?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Михаил-э1з1я от веса брат зависит. 4-5 норм
@АндрейЧугунов-т5ф 5 ай бұрын
Такие витамины в воду добавляю в боржоми или ещё какую норм минералку и и на работу особенно когда жара потеешь, мышцы сводит а этот коктейль помогает.
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@АндрейЧугунов-т5ф 👏💥💫🤝
@dimn9763 5 ай бұрын
Лех приветствую,✋отличное видео , вместе с тобой завтракаю )) Хотел только спросить про камеру, Лех почему камера снимает справа на лево, задом наперед короче. А так заряжаеш своим позитивом , спасибо тебе 💪✋
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
Она зеркалит брат🙏👏🤝
@TopsVAN 5 ай бұрын
Варил бы кофе сам в турке... лучше зерновой молотый с молоком. Здоровья всем.
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@TopsVAN 💥🤝💫👏
@ИльяПетровнин-ц4э 5 ай бұрын
Вот правильно сказал , lebo кофе заходит зерновой , сам молишь , в турку , с молоком , бомба , сколько лет так делаю
@ИльяПетровнин-ц4э 5 ай бұрын
+ форель , нерка , на крайняк горбуша) с хлебом, маслом
@АнтонСидоров-ц6ю 5 ай бұрын
а сколько вы тратите на еду примерно чтобы поддерживать столь впечатляющий внешний вид?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@АнтонСидоров-ц6ю я не считаю
@АнтонСидоров-ц6ю 5 ай бұрын
@@Aleksey-Monastyrskiy ну да нафиг надо в принципе то
@Vint174 5 ай бұрын
Без скорлупы любой может,а ты попробуй с ней 😂
@ВладимирЗлобин-р1м 5 ай бұрын
Алексей, приветствую! Расскажите в следующем видео ваши любимые фильмы? и как вам фильм «Схватка» 1995г с Аль Пачино и Робертом Де Ниро ?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
Привет дружище.я не смотрел этот фильм👏🤝
@АлексейГраусс 5 ай бұрын
Хороший дядька,а я не давно бросил бухать, пил почти каждый день 10лет,допился до панических атак ,бросил ,месяц не пью,пока на препаратах,пол года надо лечить психику ,потом планирую в зал, занимался раньше 25лет.
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
🤝🤝🤝🙏🙏🙏👏👏👏
@ПРОВЕРЕНОНАСЕБЕ-э9ф 5 ай бұрын
Леха повеселил😂яйца без скорлупы😂я иак то обычно со скорлупой ем😂
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ПРОВЕРЕНОНАСЕБЕ-э9ф 😁😁😁🤝💫💥🙏
@Айтишниковскиебудни 5 ай бұрын
форель соленая? или копченая?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Айтишниковскиебудни соленая
@ivanivanov4662 5 ай бұрын
Народная рубрика - Завтрак с дядей Лёшей
@НатанГольц 5 ай бұрын
Алексей, формируешь молодежь. Побольше бы тебя смотрели обычные пацаны 12-16 лет. Ты им лучше бати.
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@НатанГольц 💥👏🤝💫🙏
@ПантелеймонМокрицын 5 ай бұрын
Аспаркам для чего?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ПантелеймонМокрицын витамины сердца
@игорьманпохмелов 5 ай бұрын
Ни хрена се, я буду так завтракать!!!
@ПервишинаЛюдмила 5 ай бұрын
Нефига крылья огромные
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ПервишинаЛюдмила 👏🤝💫💥
@aha7151 5 ай бұрын
Масло только Белорусское💪 братулёк привет ✊
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@aha7151 привет брат!!!💥💫🙏🤝👏
@andrey_evgenich 5 ай бұрын
Алексей, а кашу на завтрак любите рубануть или из углеводов всегда хлеб?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@andrey_evgenich я ее давно бро не ел,зимой начну
@vladimirmironenko2566 5 ай бұрын
А без аптеки видать жизнь не в кайф)))
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@vladimirmironenko2566 мне все в кайф!
@ВалентинБаженов-п2н 5 ай бұрын
Приветствую Алексей, на счет креатина не правда ) на себе испробовал, результат есть , вес увеличился и количества раз существенно, протеин ксб 80 с утра перед работой когда нет времени на готовку, а все остальное шляпа)) Алексей купи магний бисглицинат в порошке на озоне дешевле и эфект лучше , а не эти вот капсулы бесполезные
@shoxruxazizov3963 5 ай бұрын
Стоит ли отменить трен, если он просушил даже суставы?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@shoxruxazizov3963 стоит
@shoxruxazizov3963 5 ай бұрын
@@Aleksey-Monastyrskiy Спасибо
@ВЕЛЕС-1975 5 ай бұрын
ПОЗИТИВ ЗАШКАЛИВАЕТ.ЗАДАЛ МНЕ НАСТРОЕНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ.БЛАГОДАРЮ АЛЕКСЕЙ
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ВЕЛЕС-1975 от души дружище!🤝💫🙏👏
@user-ys6 5 ай бұрын
Здравствуйте, почему у меня от ципионата воспаляется простата, увеличивается? Я что то делаю не правильно? Всего 200 мг в 14 дней?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@user-ys6 привет,напиши в телеграм 89085502233
@БуряадБуряадов 5 ай бұрын
Лёха здарова
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@БуряадБуряадов Здорова бро🙏💫🤝
@schip333 5 ай бұрын
Прот жру когда на работе перекус отличный,у станка особо форель не по ешь,грязными руками
@ЕвгенийСпортсмен-ю9ш 5 ай бұрын
Блин,оказывается что яйца без скорлупы надо было есть?😲
@МихаилТищенко-э4ы 5 ай бұрын
дядя Лёша почему вы так много материтесь ? Дети смотрют
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@МихаилТищенко-э4ы так иди на канал культура!
@schip333 5 ай бұрын
Кофе только зерно.
@kimbomo89 5 ай бұрын
Вперед СПАРТАК!!!!
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@kimbomo89 🙏🙏🙏💥💥💥👏👏👏🤝🤝🤝
@ВладВладов-м6г 5 ай бұрын
А ты бизнесом занимаешься походу?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@ВладВладов-м6г я обычный тренер
@MyMdd 5 ай бұрын
Your incredible and beautiful pecs always make my day!!! 😍
@gangsta_men 5 ай бұрын
Ну и зачем весь этот бред нам ?😂
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@gangsta_men чтоб ты спросил😁
@СергейУсатов-щ5о 5 ай бұрын
Не хочеш не смотри
@gercules9591 5 ай бұрын
ПОХУДЕЛ. ТЕСТ НЕ РАБОЧИЙ???
@gangsta_men 5 ай бұрын
Крест повесил и материшься ,не правильно это !
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@gangsta_men в своем глазу бревна не видишь,за собой смотри а не за другими подсматривай
@Серега-щ6р 5 ай бұрын
Подсушился заметно, а зачем?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Серега-щ6р показать подписчикам что легко можно скинуть вес и не лениться
@Luchokbust 5 ай бұрын
Где форель покупаете ?
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@Luchokbust именно эту мне привезли парни проездом из Карелии
@Luchokbust 5 ай бұрын
@@Aleksey-Monastyrskiy а вообще где берёте ?
@stallone-76 5 ай бұрын
Так надо наслаждаться едой, а не жрать ее....
@IG-DIVES1 5 ай бұрын
Алексей, с добрым утром, приятного аппетита, КРУЖКА☕КОЗЫРНАЯ 😎👍
@Aleksey-Monastyrskiy 5 ай бұрын
@@IG-DIVES1 от души бро🤝👏💥🙏
@ДонМетодон 5 ай бұрын
Ты хочешь сказать не химичешь?да не может быть!!!
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Сама Меньшова
Рет қаралды 93 М.
Владимир Шмонденко
Рет қаралды 3,2 МЛН
Алексей Дементьев
Рет қаралды 729 М.
Котрикадзе Дзядко
Рет қаралды 63 М.