мой опыт созависимости. как я исцеляюсь от созависимого паттерна поведения

[@dariaaa_b]

Спасибо большое! За то, что поделились. Возможно, придет время, когда я смогу поделиться и это кому-то поможет. Я столкнулась в жизни также с проблемой созависимости родлм из деструктивной семьи. Я рада, что смогла это осознать и увидеть, хотя и много времени на это понадобилось. Желаю всем скорейшего исцеления и оьнимаю сердцем! У нас получится!💙

[@baktybala]

Радуюсь за вас что пришли осознавания и вы двигаетесь в своем направлении🙌🏻❤️ благодарю за обратную связь и пожелания 🥰😘 обнимаю в ответ и шлю энергию любви и тепла 🤍🤍🤍🤍

[@dariaaa_b]

@@baktybala Благодарю, милая Бактыбала❤️

[@baktybala]

@@dariaaa_b 🩷🩷🩷

[@kolibriiiiiiii3125]

Искала видео людей, которые уже смогли) Тоже не подошли группы по созависимости. И вот мне попалось ваше видео. Спасибо вам огромное, очень мотивирует. Сейчас действительно кажется, что вообще нет шансов что-то исправить

[@baktybala]

Спасибо что поделились опытом ♥️ Помню когда только глубинно осознала созависимость было настолько больно, что казалось что все кончено, и сил на «по-другому» уже нет. Но сейчас, вижу что может быть по-другому, и силы прибавляются все больше с каждым разом. Обнимаю вас ♥️

[@ЭллаХализева-ц7е]

Спасибо огоомное за ролик,это то что мне сейчас важно,как воздух😘

[@baktybala]

Благодарю за обратную связь 🙏🏻 рада помочь и быть рядом ♥️

[@len7395]

Спасибо вам большое за вашу работу! В связи с событиями последнего года поменяла три страны в достаточно короткий срок, в моменты, когда накатывает усталость, хочется свернуться калачиком и упасть в привычные паттерны поведения, в том числе созависимого, но напоминаю себе про ответственность за собственный выбор, о пути, пройденном в терапии, и это помогает снова нащупать внутреннюю опору Пересматриваю ваши видео, они очень поддерживают 🙏

[@baktybala]

Радостно слышать что я могу вас поддержать 🙏🏻 ☺️ Три переезда за год, восхищаюсь! 💪🏻 Чувствую радость за вас, что находите опору в себе 💗 обнимаю

[@КристинаБондарчук-т1у]

Спасибо за Ваш опыт и искренность !!

[@baktybala]

☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Caring’s is sharing

[@vanyaliveshere]

Содержательно и душевно, спасибо за видео из Канады. Сам за собой заметил подобную проблему и очень помогает слушать про опыт других людей в самых разных обстоятельствах.

[@baktybala]

Благодарю за обратную связь 🙏🏼💕 рада что было полезно

[@temirleo]

Бактыбала, замечательное для меня видео, благодарю 🙏 Важно , что что ты свидетельствуешь, что это можно/нужно преодолевать и есть разные пути и варианты.

[@baktybala]

Благодарю, Темирлан ☺️♥️ Мне очень приятно 🥰

[@Poison_Orchid]

Спасибо за видео. Знаете, я че-то не хочу на 12 шагов, отталкивает вообще вся их программа и методики. Отторжение неосознаваемое

[@baktybala]

Я не против программы 12 шагов, но мне она тоже не зашла. Поэтому я решила создать менторский проект «среда для развития», который будет отличаться от 12 шагов. Моя программа больше нацелена на исследование и предъявлении своей аутентичности в мир, чем на самокопание. Также хочу создать комьюнити где люди смогут делиться своим прогрессом и открытиями ☺️😍.

[@СветланаСеменова-з9д]

Классная девочка, светлая! У меня тоже созависимость, и я тоже не знаю, что я хочу. Мне уже много (64), не уверена, что до конца смогу с этим справиться

[@КлавдияМарченко-у9ю]

В программе 12 шагов много людей с расстройствами личности , которые становятся спонсорами и передают свой субъективный опыт . Порой это ужасно наблюдать . Я считаю это опасным .

[@baktybala]

@КлавдияМарченко-у9ю в первый раз такое слышу, но возможно в целом. Все таки я думаю личная терапия очень важна для каждого человека

[@natalliabilyk4187]

Спасибо ❤Кризис - старые формы существования уже не актуальны (утратили смысл, ценность, значимость, перестали быть удобны, понятны и т.д). А вот новые либо ещё не сформировались, либо в процессе формирования, либо требуют изменений на всех уровнях существования, а это, как Вы понимаете, очень трудно!!! Как правило, мы хотим, чтобы жизнь менялась в лучшую сторону, но мы бы при этом либо ничего не делали, либо сами оставались прежними. Это такая форма эгоизма. Меняется все вокруг, а если что-то не так, виновато всё вокруг, а не я. Любой кризис сопровождается обязательно негативными проявлениями. Что надо делать? Да, надо подумать. Подумать над тем, что именно перестало быть актуальным. Тоесть, когда хорошо и давно нам известный человек начинает, как это мы говорим, "резко меняться в худшую сторону", то смело можно фиксировать переживание этим человеком критического периода. Перестал любить то, что любил раньше. Поменял отношение к тому, к чему раньше имел интерес, склонность и т.д...поменял стиль общения (стал грубым, замкнутым, неразговорчивым). То, что раньше считал для себя важным, стал отрицать, обесценил... И так далее.. Это все симптомы кризиса... И никто не знает, что именно играет самую главную роль. Очень хочется как-то тебе помочь. Чем я могла бы тебе помочь? С чем это связано? Я чувствую, что ты испытываешь недовольство. С человеком нужно разговаривать...

[@baktybala]

Как вы верно и развернуто написали. Спасибо вам 🙏🏻🥰♥️

[@anastasiyas9359]

Спасибо большое за это видео❤

[@baktybala]

Во благо 🙏🏼 Рада что было полезно 🩵

[@КоролеваМарго-с5л]

Спасибо за видео и за внимание к этой теме. ❤❤ Фокус на себе, спорт и самодисциплина всем нам в помощь). Все так. Есть ещё один вид созависимости - со сложными детьми. Когда у ребёнка проблемы, ты переживаешь их как свои. Вот из этого слияния и эмоциональной зависимости крайне трудно выходить. Расцепляться, разделяться с ребёнком, которому плохо, невероятно сложно. И при этом продолжать заниматься своими делами. Например, у вас ребёнок-пограничник, склонный к селфхарму или мега тревожный или особенный ребёнок. Всякие качели-карусели с партнёрами или созависимые отношения с родителями ни в какое сравнение не идут. Родителей и партнёров стряхнуть с себя и выйти из эмоц. Зависимости с ними легче всего, с детьми у матерей очень глубокая внутренняя связь, и в этом проблема Но тем не менее лекарство одно - фокусироваться на себе, не проживать за детей их чувства, возвращать ответсвенность и любыми прокачивать свою отдельность и автономию, обязательно заниматься спортом. У созависимых как и зависимых очень плохо с самодисциплиной и ещёреактивные и привыкли следовать импульсам, не умеют удовольствие откладывать. Сначала я-Потом другие должно стать главным девизом жизни.

[@baktybala]

Во благо 🙏 благодарю за обратную связь 💜 Откликается ваш последний абзац. В целом, в нашем обществе, сейчас сложно удерживать фокус. Поэтому медитация нам всем в помощь 🙏💕

[@ТатьянаБезрукова-ъ3ы]

У вас очень хорошее видео и очень информативное. Большое Вам спасибо!❤

[@baktybala]

@@ТатьянаБезрукова-ъ3ы благодарю за обратную связь ☺️❤️ приятно очень ❤️❤️❤️

[@Илона-е8з]

Женского счастья вам. Мира и добра! ☀🌷❤

[@baktybala]

Благодарю 🙏💛 взаимно 🥰

[@НаталияБерезий]

Крепкого Вам здоровья!

[@baktybala]

Благодарю 🙏🏼🥰❤️ ивам крепкого здоровья желаю! 😘

[@НаталияБерезий]

@baktybala Во благо!

[@baktybala]

@НаталияБерезий 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@lauralozan_]

Мой путь в психологии начался с этой книги) после неё я решила пойти на 12 шагов для людей из дисфункциональной семьи) дошла до 3 шага про Бога и бросила, для меня это было слишком) Потом началась терапия и групповая терапия) Эта книга стала роковой в моей истории

[@baktybala]

Вау! Спасибо что поделились своей историей 🙏🏻☺️ Для меня эта книга тоже была поворотным моментов в жизни. Как раз после развода ее читала 😅

[@Татьяна_Радужная]

Спасибо за видео! Очу поделиться, что в программе некоторые люди её трактуют по своему, как-то обожествляют, от этого и ответственность перекладывают. На самом же деле программа о другом, у каждого свое понимание шагов и передали соответсвенно неверно. От этого не каждая группа, не каждый спонсор «нормальный»))

[@baktybala]

Согласна. Часто люди забывают про личную ответственность

[@Виви-у5г]

Умница! 👍

[@baktybala]

❤️❤️❤️🥰🥰🥰

[@МаринаМарина-ж8н]

Спасибо за видео ❤

[@baktybala]

@@МаринаМарина-ж8н во благо 💙

[@МаринаМарина-ж8н]

Буду смотреть каждый день.

[@МаринаМарина-ж8н]

Спасибо большое.

[@baktybala]

@@МаринаМарина-ж8н 😍🙏💛💛💛приятно

[@vanillaice3565]

❤Спасибо большое за видео, выползаю из созависимост

[@baktybala]

Во благо 🙏🏼❤️ сил вам 🤍🤍🤍

[@olyaolya7344]

Спасибо большое, очень помогли. Всех вам благ 🙏🏻

[@baktybala]

Рада помочь 🙏🏻🥰🙌🏻 благодарю ♥️ процветания вам 🙏🏻♥️♥️♥️

[@nataliyam6594]

Спасибо огромное!!!❤

[@baktybala]

Во благо 🥰❤️

[@leilakoshak]

Спасибо за видео, только начинаю путь в работе со своей созависимостью , это ужасно(

[@baktybala]

@@leilakoshak понимаю, это тяжело 😩 Сил вам 🥰🙏🏻 обнимаю 🩷

[@МаринаМарина-ж8н]

Я тоже только начинаю 😮. Очень трудно 😣 не знаю 🤷 смогу ли выйти из этой ситуации.

[@baktybala]

@@МаринаМарина-ж8н главное последовательные действия. Дорогу осилит идущий 🙏💜

[@martaeelen6633]

Спасибо что поделилась🙏💗

[@baktybala]

Рада поделиться 🥹💓🙏🏻

[@ГазТепло]

Добрый вечер, пришлите пожалуйста ссылочку, на группу созависимых в России

[@baktybala]

Добрый. www.codarus.org/ Можете ещё в гугле посмотреть другие

[@ЭльвираАгапова-и5к]

Спасибо вам

[@baktybala]

Во благо! 🩷

[@lidiyademeshko9436]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста этот чат в телеграм созависимых? Спасибо за вашу историю!

[@baktybala]

🧡🧡🧡 Да, я нашла в телеграме. Есть ив контакте. Так же для ВДА (Взрослые дети алкоголиков)

[@MrPilith]

Очень многое откликается из сказанного вами. спасибо за видео, оно полезно очень. Я только не нашел на ссылку на ваши фото работы на тему созависимости. они в инсте?

[@baktybala]

Пожалуйста 🙏🏻 благодарю за обратную связь ✨🩷 Инстаграм их удалил к сожалению:( есть на сайте некоторые работы photovogue.vogue.com/myportfolio/?id=277961

[@Осознанностьэтолегко]

От Крона попробуйте АСД-2 в капсулах из Вайлдберриз по 1 таблетке натощак ,год.

[@Mytest437]

А спортивные соревнования на пилоне где то можно посмотреть?

[@baktybala]

kzbin.info/www/bejne/b17bqWeYfs-Cg5I Нашла только такое. Никогда не интересовалась соревнованиями 😅

[@dmitrysokolov2555]

Автор говорит про проблему с НЯК, знакомый долго маялся, пил таблетки, получал побочку, в итоге прием аминокислоты l-glutamine (2 раза по 2 грамма в день) сильно улучшил состояние, от таблеток месалазина практически отазался . Не панацея, но стоит попробовать (желательно производства американского), если беспокоит эта болезнь.

[@baktybala]

💕💕💕

[@ludmilakolyasina7524]

Можно получить вашу консультацию ?

[@baktybala]

Да, конечно. Напишите мне на почту [e-mail] или в телеграм @baktybala_l

[@КаришаКариша-к7ц]

Прикольно)))) ))))))))) вот бы реально группу!!!

[@baktybala]

Можно пока в анонимные созависимые ходить 😄

[@mountainwitchmori1510]

если прокачать навыки самосознания, самоуверенности и самооценки.. могу ли я избавиться или значительно отодвинуть свою созависимость куда-то далеко?

[@baktybala]

Осознанность и самопознание наше все 🙌🏻💖 если индивид достаточно осведомлен о своих паттернах, наблюдает их в моменте, не вовлекается в процессы, а аутентично отвечает на каждый происходящий процесс то это и есть исцеление и освобождение 🥰❤️

[@uivadim]

Смогли бы вы преодолеть созависимость, но при этом не разводиться?

[@baktybala]

Кто уже знает:) возможно да возможно нет. Это зависит больше от усилия обоих партнеров.

[@r_zateev]

🔥

[@baktybala]

🙏🏻🧡

[@vanillaice3565]

Нет ничего религиозного в АЛ-АНОН скорее всего попали в такое сообщество

[@Накипелофф]

Вот так женщины живут с мужем, потом появляется новая тема "созависимость" и они разводятся )) Созависимость от мужика заменяется на другую зависимость от информации и других "умных людей".)

[@baktybala]

Главное чтобы не разрушала вас изнутри

[@syntheticsax]

Я тоже вижу этом не совсем честный подход. Вижу что эти 12 шагов убивают естественные чувства любви, которые даны нам природой.

[@syntheticsax]

@@baktybalaда просто информация о том что человек должен убивать чувства реально разрушает. Просто смысл любви только к себе убивает само понимание настоящей любви к партнеру. Да это лёгких способ в любой момент отказаться от естественных чувств которые даны нам природой и превратится в роботов без души думающих только о себе. Может я и не понятно изложил мысль, мне просто больно от того что моей девушки вбили эти 12 шагов со зависимости, она вступила в эту секту и после этого ушла от меня. Хотя я вообще даже и не мог предположить что подобное может случиться.

[@nikkijj3424]

Не люблю когда вставляют английские фразочки. Говорите на английском тогда или слишком heavy accent? Видео не очем. Медитация, йога и индивидуальная терапия все там были. Девочки 12 шагов в Аланлн работает.

[@baktybala]

У всех свой путь

[@УморяПогоды]

Добрый день. Я созависимая, так как мой муж наркоман. Я должна жить дальше и спасать в этот раз не его, а себя. На своём жизненном опыте я убедилась, что действительно бывших наркоманов не бывает. Их срыв - просто вопрос времени. Дайте мне ссылку на телеграмм канал для созависимых.

[@baktybala]

Сочувствую вам 💛 обнимаю. Желаю чтобы этот опыт был во благо для вас. У меня сейчас нет этой ссылки. В гугле думаю можно найти чаты Coda . Лучше сразу искать анонимные созависимые в вашем городе, они почти во всех больших городах есть.

[@УморяПогоды]

@@baktybala спасибо 💓

[@baktybala]

@user-vl8yx2jp9g во благо 💛

[@ТатьянаКлимова-в1з]

Спасибо, что поделились ❤️🙏

[@baktybala]

Во благо 💜💜💜🙏