Мой самый сильный результат! Подготовка и гонка Ironman Lanzarote

[@SaintTri]

👕 Футболки и худи созданные в коллаборации с INSTREAM можно купить тут - instream.su/simplerun 📱 Приложение Simpla: трекер, тренировки, друзья - bit.ly/simplaAPP

[@Владимир-л3ю5н]

Ты реально железный человек, поздравляю, это нереально крутой результат, я свой первый марафон в этом году пробежал, мне 42 и результат 3:13:51. Последние 10км страдал. А тут плавание, велосипед с нереальными расстояними, а потом ещё и марафон, ты реально крут. От души поздравляю.

[@fdvminas]

3:13:51 достойнейший результат, мой первый марафон был 5+ часов))

[@ВячеславСеверов-о3у]

Сколько позитивной энергии от отличного результата 🔥 Поздравляю !

[@reverie3746]

Карина - огромный респект, настоящая боевая подруга❤

[@r0dman47]

После чемпионата мира в Нице показалось, что ты начинаешь заканчивать с айронменами, но ты взял и так круто вернулся в боевой режим. Это супер мотивация для меня. Я пришел в триатлон после твоих видеороликов, пока я еще на пути к полной дистанции. Долгого тебе спортивного здоровья и хорошего и частого вдохновения на новые сюжеты:)

[@SaintTri]

Ох благодарю- да в жизни нужно понимать волны и учится их ловить👍✊

[@ЕвгенийБурцев-р2ф]

Виктор, поздравляю!!! Крутой результат, классно, что отобрался на Кону!!!! Курган болеет за тебя, ну конечно тренируемся вместе с тобой)))

[@SaintTri]

Класс!!!! Спасибо большое и приветы Кургану🤙🤙

[@FimaKot]

Ты просто красавчик. Рад за вас.

[@Zefzakaveli7]

Выпуск посмотрел на одном дыхании. Для меня это огромная мотивация и цель идти только вперёд к победам🎉

[@SaintTri]

Полный вперед ✊✊✊✊

[@veras3577]

Спасибо Виктор смотивировали на продолжение, очень отозвалось ваше выступление❤

[@СергейСмелов-о8ь]

Да, Виктор, ты молодец!!! 🎉 И рассказал интересно и замативировал. Вдохновил. 👍👏

[@SaintTri]

Класс! Благодарю 👌

[@viatoravis444]

Безумно приятно всегда наблюдать за таким невероятным спортсменом❤️

[@SaintTri]

Спасибоооо😁✊

[@SaintTri]

Спасибоооо😁✊

[@AntonKomarov]

Мощная гонка!! Тоже хочется однажды туда залететь! Полный в Сант Джордже, Юта, наверно тоже один самых сложных.. жаль его больше не проводят(( Много лет назад я начинал свой путь и смотрел все видосы Виктора)) интересно; что со временем некоторых я перестал смотреть, а вас еще смотрю. Класс!

[@SaintTri]

Круто! Спасибо - мне приятно 😁

[@dmitriymailru7868]

Тот случай когда не читая никнейм, знаешь кто пишет:))

[@AS_AVTO]

Виктор БРАВО 👏👏👏 15.06 Мой первый триатлонный старт в Тюмени и из этого выпуска я подчерпнул для себя парочку ОООЧЕНЬ важных совета которые мне помогут 🤝 Вот как бывает, начинаешь бегать с Simple Run с нуля, проходишь 3 программы, пробегаешь полный марафон 42.2 и дальше приходишь в триатлон! Спасибо за то что изменили мою жизнь ❤❤❤

[@SaintTri]

Уххх! Ну ваш опыт - это наша гордость ✊✊✊ круто!!

[@MAGNAT525]

Добрый день! Я тоже еду в Тюмень, первый старт триатлон в жизни

[@AS_AVTO]

@@MAGNAT525 легких ног нам 💪🙂

[@moblarin]

Как прошли?

[@AS_AVTO]

@@moblarin 03.:05:05

[@NShamil]

Виктор, мои поздравления! 🤝✋🏻👍🏻 В этом весь спорт - это самопреодоление, воля , работа над собой и движение вперед! И огромный респект за продвижение спорта и здорового образа жизни среди людей! Мои первые шаги в беге совершил по Вашим рекомендациям из Ютуба. И мой первый марафон побегу в первую очередь благодаря Вам и Вашей команде! Так держать! ✊🏻

[@tilvayn4340]

Отдельная благодарность тому или тем кто это все снимал, монтировал и выдал нам на лицезрение этот шедевр. Ну и вам отдельное спасибо и поздравления с удачным для себя результатом 💪

[@SaintTri]

💯!! Благодарю

[@MrGrigoriy1]

Очень круто, показать лучший результат на такой гонке, особенно с учетом небольшого времени подготовки. Поздравляю! 🔥

[@SaintTri]

Спасибо ✊✊✊

[@vladiskif]

Зеленый цвет - лучший!! Боже, какой же красивый hoodie! Поздравляю, Виктор!

[@SaintTri]

Правда классный - ношу с удовольствием 😎✊

[@SaintTri]

Спасибо 🤙

[@Red_Shuhoff]

Молодец Вить ))) до таких объемов я не дойду да мне и не нужно , но интересно смотреть на эту кухню изнутри, спасибо )))

[@SaintTri]

Класс! Спасибо и надеюсь на ваших объемах тоже пригодится инфа✊

[@АлексейСорокин-н6й]

Спасибо Виктор за все материалы. Можно смотреть и делать. Успехов

[@SaintTri]

Отлично! Моя цель тут в этом ✊

[@kirillserozudinov]

Как же здорово смотреть ваши отчеты! И познавательно, и мотивирует, и просто красиво🫶 Спасибо за то, что делитесь не только цифрами, но и мыслями и эмоциями!

[@SaintTri]

Благодарю что так оцениваете 🙌

[@АлексейМатуев-ь4б]

Поздравляю Виктор! Это круто такой результат 9:36 🎉

[@SaintTri]

Благодарю 🤝🤝

[@ИннаКучеренко-ш8о]

Виктор крутой! Спасибо вам что поделились ❤и всей вашей команде привет и спасибо!

[@SaintTri]

Спасибо и взаимные приветы ✊✊✊

[@АлександрСкрывля]

Поздравляю!!!!!! Впечатляет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Афигеть!!!!

[@SaintTri]

✊✊ спасибо

[@TheSlasser]

Витя, молодец!!! Спасибо за мотивацию. Пошла бегать.😅😂❤

[@SaintTri]

Отлично! Хорошей пробежки 😉🤘

[@ТамараКотлова-о5ь]

Виктор! Очень рада за вас! Поздравляю 🎉🎉🎉🎉🎉

[@SaintTri]

Благодарю 🙌

[@user_v12]

Феноменальный результат. Представляю, насколько Виктор счастлив. Успехов в подготовке и самой гонке на Гавайях.

[@Diver30912]

Виктория! Поздравляем!

[@klinkerprom8991]

Виктор красавчик! Поздравляю! Именно ты замотивировал меня сначала на бег а затем на триатлон!

[@elizavetagargazik]

Большое уважение! Просто машина, сил вам и побед ☀️🐆

[@ulankarakozhoyev3047]

Виктор от души поздравляю тебя 🫂🫂🫂👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🫶🫶🫶🫶 Это мощно 💪

[@SaintTri]

Спасибо ✊✊✊

[@АлексейАстафьев-ь2г]

На одном дыхании🎉🎉🎉 молодец!!! Поздравляю🎉🎉🎉

[@SaintTri]

Благодарю 🙌

[@АлексейВенедиктов-ц5д]

Так держать!!!

[@SaintTri]

✊✊✊

[@useriliu]

Поздравляю с топовым результатом! Здоровья, азарта, новых побед! Ролик огонь!

[@Сергей-я1ь5н]

Давно смотрю ваш канал и много чего полезного взял от вас касаемо технике бега и мотивации! Спасибо Вам! И примите мои поздравления!💪

[@SaintTri]

Круто! Спасибо большое ✊

[@ПоздеевВасилий]

Вот это крутяк!!! Поздравляю, великолепный результат! 🎉🎉🎉 💪😁

[@alexandergerasimenko3026]

Очень хороший и позитивный выпуск. В последние 2 года, триатлон был мною заброшен, но незакрытый гештальт - IM Lanzarote все время напоминал о себе...

[@Timigor.m]

Офигенный результат) крутой выпуск, как всегда открытый, позитивный, мотивирующий) рад за то что все получилось и такой пик по форме и то все сложилось) ❤успехов на будущих стартах) и конечно отдельный респект за мерч, все заказал себе)

[@SaintTri]

Круто Игорь! Мне приятно ✊✊✊

[@GENERATOR1910]

КРАСАВА!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!

[@nickpolyansky]

Искренне рад за Вас🤗 также Ваши видео и приложение сильно помогают оздоровить нацию и начать думать🎉

[@SaintTri]

Спасибо большое! Мне приятно получать такие оценки😁✊

[@samsonovid]

Всё супер, спасибо! Из маленьких комментариев по стилю: надо либо волосы наращивать, либо менять кепку на что-то более подходящее

[@SaintTri]

Озадачен 😆😆

[@LerikMan]

Поздравляю 🙌 🎉

[@SaintTri]

🤝🤝✊✊

[@ignat934]

В этом году буду первый раз проходить половинку, немного волнительно. Спасибо за эти ролики, это меня вдохновляет ❤

[@SaintTri]

Все получится ✊✊✊✊

[@igormatey]

Виктор, мощь, как всегда вдохновляешь 🔥🔥🔥

[@SaintTri]

Благодарю 🤙🤙

[@ВячеславДудин-г3э]

Машина.Красава

[@Maxlim161]

Спасибо за лёд под кепкой..... Кипчоге советует если есть возможность переходить с асфальта на грунт...Вы порекомендовали лёд под кепкой .... Крутые получаются у меня учителя..... За 3 года упорных тренировок пройден путь с 700 м с одышкой до 50 км с улыбкой...... С 115 кг к 75😂 Низкий поклон всем тренерам за знания и уделённое время

[@Maxlim161]

Спасибо за улыбательные мышцы

[@SaintTri]

Хаха)) да - они тоже есть )))

[@КонстантинЗагребнев-ш4х]

Не занимаюсь триатлоном, но как рассказывает Виктор про свою гонку аж мурашки! Поздравляю! И удачи на Гавайях! Там точно закроешь все гештальты!

[@КастисГерулайтис]

Крутяк! Очень крут!!! Молодец!!!

[@ЕвгенийОстроухов-ь9ф]

Здравствуйте, Виктор. Сделайте, пожалуйста, видео, в котором рассказывается о том, сколько стоит ваш инвентарь, какой он, как выглядит ваш день, чем вы занимаетесь в жизни, какой у вас располрядок сколько вообще стоит заниматься триатлоном., сколько стоят перелеты))). спасибо!

[@SaintTri]

Это прямо серия или сезоны 😁 подумаю !

[@Kostyazzz1]

Поздравляю Виктор!!! ✊🏆

[@elizavetachepurda2527]

Наш герой!

[@piotr_kuchynski]

Красавчик. Поздравляю!

[@SaintTri]

Благодарю 🤙

[@piotr_kuchynski]

@@SaintTri Виктор, вы отличный мотиватор. Был 2 раза на Лансароте на отдыхе 10 лет назад. Но после просмотра видео, хочу сделать там полный. Хотя 26 мая сделал свою первую половинку в Баку. Спасибо за мотивацию. Удачи!

[@mikhailblakhin]

Очень крутой результат и очень эмоционально, поздравляю!

[@SerezaTopchik]

красавчик, Виктор! спасибо что делишься , это очень вдохновляет!

[@andrey.katantsevandrey.kat3047]

Непростительно мало просмотров у этого шикарного и информативного видео !! Виктор , давно смотрю Ваши выпуски и очень многое почерпнул из них - спасибо! Крепкого здоровья, легких ног и вдохновения 🤝!

[@tercon8870]

Было интересно послушать, спасибо Виктор!

[@Dmitriy-ds1iy]

Интересный разбор, не очевидные детали, с удовольствием послушал, крутой результат 🏊🚴🏃🥇💪👍👏

[@SaintTri]

Спасибо 👌

[@alexanderyambars9849]

Машина!

[@georgiy_kulagin]

Браво!

[@SaintTri]

✊✊

[@НиколайЕлисеев-щ8ю]

Виктор поздравляю, очень круто 🎉🔥🏊🚴🏃и удачи на ЧМ🙏

[@ВладимирШадин-л4и]

Виктор, мои поздравления!👍💪💪🤝 Так держать! Искренне рад достижениям!👍 Ну а Карина как и в предыдущие разы, огромный Респект и уважение! 👍💪

[@Danitri83]

Мощно! Поздравляю!!!

[@fdvminas]

Крутой забег, молодец✊

[@Mike_SkyNET]

Вот это да!!!! ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!! В эту субботу проехал свои 200+км, и по итогу 180км проехал только за 9 часов, и в голове сразу мысль про Ironman , который я все хочу сделать! А тут результат 9:36!!!! Очень круто! И вдохновляюще!!!! Снова спасибо за мотивацию! За правильный бег! И результаты!!!!

[@АнтонСемёнов-г7л]

Ты реально машина💪🎉 пожалуйста снимайте больше у вас классно получается 👍

[@hivriko]

Отличный выпуск. Искренние поздравления! Марафон за три часа после 6,5 часов жесткой работы это космос

[@РоманКурилов-з9и]

Виктор , поздравляю от души. Вы реально железный человек 💪

[@Илья-и4ф2ц]

Очень круто!!! Поздравляю!!!

[@Vitalek-Z]

Спасибо большое! Позитивно, познавательно, мотивирующе :)

[@antonalexeev5095]

Виктор, искренние поздравления-работа в долгую дала свои результаты👏👏👏. Сам пятый год иду к первой железке-Медный всадник ‘24

[@ХодорковИван]

3:02 даже для просто марафона давольно хороший результат

[@borishnz9414]

Поздравляю с отличным результатом! Фиксируй состояние)

[@TemTem1221]

Виктор - машина✊!!!

[@richinvestor2175]

Вы крутой 👍

[@SaintTri]

😎спасибо 👍

[@andreyvolenko2757]

Виктор проплыть за час и пробежать ланцерот за 3 это очень круто! Поздравляю!!!

[@ВасилийТужиков-д4д]

И я там был, мед-пиво пил )) благодаря вашим первым роликам про IM Lanzarote, спасибо. Гонка шикарная, надеюсь еще будет возможность вернуться. Виктор, подскажи пожалуйста, а в этот раз был масс старт или ролинг, я так и не понял.

[@SaintTri]

Роллинг!!! Точно возвращайтесь!!✊✊

[@БулатШакиров-ц9с]

Топ выпуск и лучший канал про триатлон!👏👏👏

[@ai_dxb4712]

Витя, ты герой нашего времени. На гаваях ждём первого места и чемпион Мира готов)

[@СергейФеденев-ш4з]

Браво!❤❤❤❤❤

[@Andrey-Us]

теперь буду прокачивать Улыбательные мышцы ))))

[@SaintTri]

😁😁😁😁

[@romanshinkin9944]

Да, это жестко

[@nasportecom.8961]

Экшен спортсмен !

[@mrBublzzz]

уважение

[@EvgeniiMaiorov]

Поздравляю с отличным результатом🎉 А когда будут программы подготовки к триатлону? Вело программы? Я бы взял парочку

[@АндрейУткин-й7й]

В iron Man надо ввести правило проколол колесо все досвиданье снят.

[@SaintTri]

Жестко - не всем подойдет 😁😁

[@WhiteFilmGroup]

История классная, выступление 🔝, но у меня спорт прошел, осталась физкультура. Возраст 🙁. Всем мира и добра 🙏

[@helpenbs332]

Сколько расстояние в плаванье и в вело?

[@АлександрСтепанов-л4м]

Поздравляю з отличным выступлением. Виктор скажите сколько лет вам, и антропометрия какая у вас?

[@romanovfedor]

Прошел 2 дня назад свой первый айронмен в Гамбурге за 13:07. До времени Виктора еще ооооочень далеко, следующая цель выйти из 11 часов

[@alexshliakhov4124]

Виктор, молодец ✊ Но ничего не рассказал про питание и питье на гонке. Что ел, что принимал )

[@ruslanuja587]

Увидимся на Кону!!!

[@SaintTri]

Увидимся ✊✊✊

[@gribov_91]

Виктор, поздравляю с таким мощным результатом !!! Расскажи, пожалуйста что значит отобраться на айронмен? Это выиграть слот или вообще допуститься к участию?

[@ruslanershov9010]

виктор мое уважение,а когда сбрасывал вес не заболел?

[@tsv028]

🔥🔥🔥💪😎🤙

[@TheGhost-r4m]

Какие часы используете в гонке?

[@SaintTri]

Гармин 965

[@--curiosity--]

@@SaintTri как стекло переживает триатлон? Владельцы говорят, что в этой модели стекло царапается буквально об воздух. В тех же 955 такого не было

[@Рубахапарень-э3ж]

Тоже хочу на Кону, но где взять столько времени, денег и мотивации, при условии что есть ещё и семья))

[@maxLufter]

Поздравляю с результатом! Мощно 💪 Какой вес и процент жира был под гонку? Ремкомплект на велосипеде не возишь с собой? Прокол = не финиш?

[@SaintTri]

На гонке был 72кг, в этот раз комплект для ремонта не брал

[@maxLufter]

@@SaintTri у меня похожая комплекция, за последнее время снизил с 84 до 75, это на половинку, сразу даёт прирост. Был прокол тоже на гонке в Aix-en-Provence 19 мая, удалось за 15 минут ликвидировать, хотя и не сработал балон co2, теперь важность ремкомплекта первостепенна

[@andreyi5773]

Виктор, за какую страну вы выступали?

[@gringo_vira_lata]

🤙🏽🤙🏽🤙🏽🎉🎉🎉💥💥💥

[@kontrolerMMK]

Молодец