Moja ulubiona owsianka

  Рет қаралды 212,972

Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska

Күн бұрын

Пікірлер: 179
@backtotheoceanoka5140
@backtotheoceanoka5140 Ай бұрын
Zrobiłam wczoraj raz jeszcze, tym razem bez blendowania i tak, to jest miłość od pierwszej konsumpcji! Nie tylko pyszna, ale i bardzo sycąca. Zazwyczaj jem co trzy godziny a na tej owsiance "jechałam" pięć! Nie miałam truskawki, za to polałam świeżutką jeszcze i ciepłą moim ulubionym olejem lnianym. Dziękuję za przepis!
@angelika_mura
@angelika_mura 9 ай бұрын
Przepyszne 💜
@waleriamaj9857
@waleriamaj9857 5 жыл бұрын
Wczoraj przygotowałam wg Pani przepisu, kaszę gryczaną z brokułem. Byłam wprost wstrząśnięta tym wybornym smakiem. Nie spodziewałam się takiego efektu. Dziękuję za przepis.
@magda9358
@magda9358 5 жыл бұрын
Ludzie, żyjcie i dajcie żyć;) Każdy z nas ma inny organizm, każdemu co innego służy i szkodzi. Nie istnieje uniwersalna dieta dla wszystkich z wyjątkiem jednej zasady - jeść jak najmniej przetworzone. Jeśli Pani Beata chce sobie wrzucać truskawkę do ciepłej wody, czy jeść kaszę ekologiczną, to niech je. Krzywdy nikomu tym przecież nie robi :) Nie obraża też osób, które gotują inaczej czy kupują w marketach - po prostu mówi, co jej zdaniem jest lepsze. Pozdrawiam
@barbaramorawiec6663
@barbaramorawiec6663 Жыл бұрын
E
@kasia-f2301
@kasia-f2301 4 жыл бұрын
Gotuję tą owsiankę od kilku dni, jest pyszna, to chyba będzie moje ulubione śniadanie.
@elzbietakaminska1014
@elzbietakaminska1014 5 жыл бұрын
Wspaniała owsianka od dzisiaj jest moim śniadankiem ,a ja bardzo pani dziękuję i pozdrawiam .
@SABINABLAWACKA7887
@SABINABLAWACKA7887 5 жыл бұрын
Mmmm...pycha🙂
@Kikakao2
@Kikakao2 5 жыл бұрын
Ja gotuję kaszę jaglaną w kompocie jabłkowym - kroję jabłko na ósemki, zalewam wodą i gotuję 5 minut razem z przyprawami (cynamon, kurkuma, imbir pokrojony, goździki, anyż), potem dodaję kaszę i gotuję 10 minut. Bakalie jak wszystko jest już w miseczce. Polecam dodać tanimi ciemne (z niełuskanego sezamu - bomba z wapniem, pyszne). Orzechów nie powinno się podgrzewać, ponieważ tłuszcz jełczeje. Takie śniadanie (ze śliwkami suszonymi) serwują na Vipassanie w Wielkopolsce. 😍
@didierdrogba2432
@didierdrogba2432 3 жыл бұрын
Vipassana jest Super! 😘✌️ To i owsianka musi być ... Extra! 🏖💦
@tito1807
@tito1807 3 жыл бұрын
Mogę PANI słuchać godzinami (co niniejszym robię :)) dziękuję za wartość która Pani wnosi w moje nielatwe życie ❤️
@backtotheoceanoka5140
@backtotheoceanoka5140 Ай бұрын
Po zblendowaniu takiej wersji bez pestek i nasion podałam znajomym. Konsystencja słodkiego kremu, na wierzchu podprazone pestki. Zajadali się aż się uszy trzęsły. A dzieciaki kochają!
@ewagorska-paluch6772
@ewagorska-paluch6772 6 жыл бұрын
Też lubię takie zupki. Można nasiona dyni i słonecznika podprazyc na patelni. Wtedy są bardziej chrupiące i wyraziste. Pozdrawiam Ciebie Beatko. Lubię Twoje filmiki
@mirosawacakosinska1378
@mirosawacakosinska1378 3 жыл бұрын
Uwielbiam różnego rodzaju owsianki. Wypróbuję pani przepis. Ja również kupuję większość produktów w sklepach zielarskich lub EKO.
@Rozab230
@Rozab230 3 жыл бұрын
super przepisy!!!! dziękuję i pozdrawiam serdecznie! (szkoda,że tak późno Panią odkryłam, ale przecież lepiej późno niż wcale:)
@jolasojka1859
@jolasojka1859 2 жыл бұрын
Dziękuję Pani Beato za przepis i edukację⚘❤Tak, od początku bylo wiadomo, że w marketach produkty mają sztucznie zaniżone ceny, żeby zniszczyć naszych rodzimych producentów....i wprowadzić na rynek nic nie warte a nawet szkodliwe, chorobogenne , przetworzone jedzenie..
@Rozab230
@Rozab230 3 жыл бұрын
jestem wdzięczna! przepyszna ta owsianka:D pozdrawiam!
@barbarakeszycka6514
@barbarakeszycka6514 3 жыл бұрын
Wspaniała owsianka! Bardzo dziękuję !
@martynajaczewska8310
@martynajaczewska8310 2 жыл бұрын
Gotuję tą owsiankę na śniadanie od kilku tygodni i uwielbiam ją!
@KaSaLu77
@KaSaLu77 16 күн бұрын
Dziękuję Pani Beatko ❤️🤗❤️
@joannameres-soblik5193
@joannameres-soblik5193 2 жыл бұрын
Cudne danie i fantastyczny opis gotowania i prezentacja 😊😊😊👌💞
@magdalenamieliwodzka4794
@magdalenamieliwodzka4794 5 жыл бұрын
Dziękuję, fajny przepis :)
@gniezdzior
@gniezdzior 3 жыл бұрын
Sztos. Dzięki Beata :-)
@agaszablak6909
@agaszablak6909 4 жыл бұрын
Bonjour Przed chwilą ją ugotowałam 😊 Jest pyszna. Dziękuje 🌷
@dorotaborkowska4691
@dorotaborkowska4691 5 жыл бұрын
Czy ktoś się zastanawiał ile wartości odżywczych zostanie po ugotowaniu tej owsianki? To takie proste, kiedyś w czasach Prlu robiło się tzw. surówkę piękności czyli to samo ale bez gotowania i bez kaszy. Zostawiało się na noc w wodzie lub mleku.To była rewelacją i dopiero zdrowa!!!
@magorzata1439
@magorzata1439 4 жыл бұрын
Dokładnie, najzdrowsza owsianka to na zalana zimną przegotowaną wodą (wraz z bakaliami).
@doritdex4673
@doritdex4673 2 жыл бұрын
Ta owsianka jest pychota😍🥰 robilam i potwierdzam💐💕🌹
@janinamorawski7055
@janinamorawski7055 6 жыл бұрын
Jem takie śniadania.Sprubuję ten przepis .Dziękuję bardzo.🚴‍♀️
@anowi42
@anowi42 3 жыл бұрын
Przepis bardzo ciekawy, ale czy nie należy płatków owsianych przed gotowaniem moczyć dla pozbycia się fityn?
@primavveraa
@primavveraa 5 жыл бұрын
Nasiona powinny być na noc namoczone, a kasza jaglana przepłukana pozwala to na pozbycie się fitynianów, które utrudniają wchłanianie minerałów. Poza tym nasiona spożywamy na surowo... Siemię lniane nie mielone i ugotowane nie ma składników odżywczych, lepiej wsypać do owsianka gotowej świeżo zmielone ziarna. Lepiej, jak dodamy truskawkę surową...
@didierdrogba2432
@didierdrogba2432 3 жыл бұрын
Kto w 2020? 🎄💦
@monikas4656
@monikas4656 5 жыл бұрын
Robie podobne , a te platki nazywaja sie "kamut" sa b zdrowe, jak sie woda zagotuje wart dodac lyzke oleju kokosowego zeby dno garnka sie nie przypalilo i wzbogacilo przyswajanie kurkumy szczypte pieprzu, ktory nie jest wyczuwalny w smaku , ja dodaje jeszcze suszone banany, ktore sama zasuszylam...samo zdrowie Pozdrawiam.
@Gamingpro-rn3ys
@Gamingpro-rn3ys 3 жыл бұрын
Smacznego 💕
@justynadybula935
@justynadybula935 4 жыл бұрын
Z całym szacunkiem ale nie każdego stać na produkty eko. Pewnie każdy by chciał je miec i konsumować z jeszcze większym smakiem i zdrowiem. Ludzie nie kupują zwykłych bo tak wola tylko woleliby eko i zdrowiej ale ich nie stać. Moze czasem kupi sie cos eko ale nie ze ma sie wszystkie produkty ekologiczne. I proszę nie mowić rzeczy typu a moze by sie cos odjęło z innych spożywanych produktów, moze gdzies cos by sie uszczupliło. Bo załóżmy ze juz jest skromnie albo ze nie chce sie w niczym innym uszczuplać. Tylko chciałoby sie w tej ilości co teraz tylko eko. Niestety nie wszystkich stać na taka skale. A juz szczególnie jak ma sie kilku osobowa rodzine. Pozdrawiam wszystkich ☀️
@katarzynamockrzycka5367
@katarzynamockrzycka5367 3 жыл бұрын
eko nie znacza lepsze ....wystarczy znalezc rolnika ,babcie na targu kogos kto ma dzialke i tam ma pani za grosze i prawdziwe eko
@elizabethkornacka5014
@elizabethkornacka5014 3 жыл бұрын
@@katarzynamockrzycka5367 szczególnie daktyle ,kurkume...
@agadziarka3297
@agadziarka3297 3 жыл бұрын
Uwielbiam!
@Joanna-vq3ym
@Joanna-vq3ym 4 жыл бұрын
Czy w przepisie konieczna jest sól? P. S.Dziękuję za inspiracje i pozdrawiam :)
@grazkawogrodzie
@grazkawogrodzie 6 жыл бұрын
GENIALNE ....jedno mądre zdanie i zmieniło moje postrzeganie...to nie eko jest drogie tylko w markecie zaniżone...to takie proste i oczywiste....ale czasem trzeba to usłyszeć ,by dotarło 🤔😃 Dziękuję i.. smacznego Beatko ♥️
@annschnee9528
@annschnee9528 6 жыл бұрын
Jedlibysmy mniej, nie wyrzucalibysmy jedzenia. Wiecej produktow roslinnych, ktore nawet w wersji eko sa tansze niz np. mieso - kasza, platki owsiane, straczki itd.
@annschnee9528
@annschnee9528 6 жыл бұрын
Jerry Carrera Jesli wolisz jesc plastik, twoja sprawa.
@hannasliwinska803
@hannasliwinska803 5 жыл бұрын
@Jerry Carrera ale strączki to białko więc mięso niebkest niezbędne. Jeszcze 1-2 pokolenia temu mięso było 1-2x w tyg a obecnie kilka x dziennie - mięso nie jest trawione w godzinę czy dwie więc gnije w żołądku i niszczy jelita
@arth8265
@arth8265 5 жыл бұрын
"to nie eko jest drogie tylko w markecie zaniżone...to takie proste i oczywiste...." "To nie Porshe jest drogie, to Twój maluch jest tani". Zwykła erystyka. Żywność "normalna" jest tańsza, ponieważ uprawa jest wydajniejsza, nie marnuje się ziemi ani surowców. To takie proste i oczywiste... Eko jest drogie, ponieważ jest niewydajnym sposobem produkcji marnującym przestrzeń i zasoby.
@arth8265
@arth8265 5 жыл бұрын
"to nie eko jest drogie tylko w markecie zaniżone...to takie proste i oczywiste...." "To nie Porshe jest drogie, to Twój maluch jest tani". Zwykła erystyka. Żywność "normalna" jest tańsza, ponieważ uprawa jest wydajniejsza, nie marnuje się ziemi ani surowców. To takie proste i oczywiste... Eko jest drogie, ponieważ jest niewydajnym sposobem produkcji marnującym przestrzeń i zasoby.
@marcindudus4371
@marcindudus4371 6 жыл бұрын
Obiecuje... ta owsianka będzie moim śniadaniem przed PZU Maraton Warszawa 30 września 2018 ... wyglada cudownie ... a smakuje napewno wspaniale😊 Napewno dam znać czy starczyło energii 😉
@eladiana7343
@eladiana7343 3 жыл бұрын
Moim śniadaniem od dziś. ALE ........ stać mnie tylko na ekologiczne goździki. Ugotuje według przepisu Pani Beatki. Super przepis.🥰☘
@anitahola4984
@anitahola4984 6 жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam
@januszstolorz983
@januszstolorz983 6 жыл бұрын
Super przepis. Samo zdrowie :)
@malgorzatakatarzyna8934
@malgorzatakatarzyna8934 2 жыл бұрын
Pyszooota😋 Wlasciwie to jutro bede gotowac znowu bo nie mialam kaszy jaglanej I zrobilam z quinoa. Jutro bedzie z kasza😊
@zielonaherbata95
@zielonaherbata95 5 жыл бұрын
Pani Beato, zrobiłam i owsianka jest PRZEPYSZNA!!! Dziękuję!😚🍀👍
@aleksandralendzion4232
@aleksandralendzion4232 3 ай бұрын
Platki i jasza powinny byc moczone a nawet sfermentowane zeby byly odzywcze, podobnie pestki dyni i słonecznika moczy się kilkanaście godzin i spożywa na surowo. Śniadanie moze i smaczne ale ze zdrowym i odżywczym mało ma wspólnego
@rozaliamadsen2161
@rozaliamadsen2161 6 жыл бұрын
dziekuje za przepis ile to porcji?
@evas2995
@evas2995 5 жыл бұрын
Hallo, Moje pytanie: czy zamiast truskawki idzie uzywac inne owoce? Banany, sliwki itp.
@BeataPawlikowskaOfficial
@BeataPawlikowskaOfficial 5 жыл бұрын
Zamiast truskawki można użyć innych owoców należących do przemiany Drzewa, np. maliny, jagody, pomarańcza, cytryna, kiwi, grejpfrut i inne.
@evas2995
@evas2995 5 жыл бұрын
@@BeataPawlikowskaOfficial dziekuje za odpowiedz. Ugotowalam owsianke Ze sliwka, na jutro na sniadanie. Juz sie ciesze zeby ja zjesc. 😁
@katiecezer508
@katiecezer508 5 жыл бұрын
Pani Beato, proszę mi napisać na jakiej płycie Pani gotuje. Czy może na elektrycznej?
@BeataPawlikowskaOfficial
@BeataPawlikowskaOfficial 5 жыл бұрын
Tak 😊
@eGzysTens
@eGzysTens 5 жыл бұрын
Ile tej chili w kroku? :)
@tancereczka1000
@tancereczka1000 4 жыл бұрын
Pani Beato, czy może Pani napisać nazwę tych garnków albo namiar gdzie można je kupić? Jeśli to nie tajemnica. Z góry bardzo dziękuję.
@BeataPawlikowskaOfficial
@BeataPawlikowskaOfficial 4 жыл бұрын
Szklane garnki Vision 😊 Są też inne, przezroczyste, proszę wpisać do wyszukiwarki haslo "szklane garnki" i juz 😊
@tancereczka1000
@tancereczka1000 4 жыл бұрын
@@BeataPawlikowskaOfficial bardzo dziękuję za odpowiedź. Zaczęłam szukać tych garnków a przy okazji na YT wyświetlił mi się film gdzie opowiada Pani o nich :)))) (sprzed prawie 4 lat ;-)) Ps. Kopiuję link dla zainteresowanych kzbin.info/www/bejne/qIWYfpePbb17rq8
@katarzynamockrzycka5367
@katarzynamockrzycka5367 3 жыл бұрын
polecam owsianke z kalafiora z brokula z reszta tez ..pycha ja nie jem zboz i robie owsianki warzywne ... cukinia dynia burak to takie smothie bowl w zaleznosci jak zostana rozdrobnione ...cudo
@asapaprocka
@asapaprocka 5 жыл бұрын
Bardzo ładnie wygląda...👌 Przetescic trzeba z rana... Dziękuję za przepis jednak strasznie ubolewam nad większością komentarzy....Bo to Polska 🇵🇱 Pozdrawiam Beatko😘😘😘
@marcindudus4371
@marcindudus4371 6 жыл бұрын
Wspaniała Kobieta 😊😉
@laj1558
@laj1558 4 жыл бұрын
Czy robiła Pani kiedyś głodówkę leczniczą, lub jakąkolwiek? Zastanawiam się, bo jem ekologiczne proste jedzenie , bez chemii od lat, bardzo smakuje, ale i tak wciąż są problemy z żołądkiem i jelitami.
@BeataPawlikowskaOfficial
@BeataPawlikowskaOfficial 4 жыл бұрын
Największą zmianę na lepsze zauważyłam po wykluczeniu glutenu i wszystkich produktow przetworzonych. Proszę spróbować, tylko nie "bezglutenowe" ze sklepu, a raczej domowe jedzenie bez mąki i innych produktów zawierających gluten oraz cukier, pozdrawiam
@alicjatujest1224
@alicjatujest1224 4 жыл бұрын
Wszystkie moje problemy gastryczne zniknęły jak przestałam popijać jedzenie. Jem posiłek, przerwa 2 godziny i można pić. Jeśli piję to przerwa pół godziny i wtedy jem. Naprawdę działa, wszystko się normuje. Co do głodówki, to proszę spróbować przejść na post przerywany. Dieta 8 godzinna, czyli nie jemy 16 godzin. Zaczynamy jeść ok godz. 13 albo nawet później. Osobiście jem ok 14 obiad, 2 godziny przerwy, potem piję. Ok 20 jem lekką kolację. Organizm się przystosował, nie mam rano ochoty na jedzenie, tylko piję np. wodę ciepłą z odrobinką różowej soli (nie musi być himalajska, nasza kłodawska też jest dobra) albo zieloną herbatę. Nie słodzę, nie mam ochoty na słodycze, nie jem chleba. Pozdrawiam
@marcinp.7187
@marcinp.7187 3 жыл бұрын
@@BeataPawlikowskaOfficial Jak Pani wykluczyła gluten jeśli jest on w płatkach owsianych?
@joannabakowska4715
@joannabakowska4715 Жыл бұрын
@@marcinp.7187 Można kupić bezglutenowe. Czytałam, że zasadniczo owies nie ma glutenu, ale zwykłe płatki mogą być nim zanieczyszczone, więc dlatego warto kupować te bezglutenowe
@monikaskrobol576
@monikaskrobol576 6 жыл бұрын
Dzień dobry Pani Beato! Mam pytanie dotyczące Pani przepisów. Od kilku tygodni gotuję sobie na śniadanie potrawy z Pani książki "Szczęśliwe garnki" i staram się jeść jak najwięcej warzyw i owoców w innych posiłkach. Ostatnio zaczęły mnie dopadać dość silne bóle głowy, które pojawiają się po zjedzeniu śniadania. Od kilku dni mam też biegunkę. Dodam, że mam 21 lat, sporo ćwiczę i pracuję umysłowo. Czy to możliwe, że przyczyną dolegliwości jest zmiana diety na bardziej roślinną? Zbyt mała ilość kalorii w diecie? Niedobór tłuszczu? Z góry dziękuję za odpowiedź. Monika.
@krystynakolman4863
@krystynakolman4863 5 жыл бұрын
Ja jem na surowo zalane wcześniej gorąca woda. Pycha..
@ewametzner8024
@ewametzner8024 4 жыл бұрын
Uwielbiam płatki owsiane, robię je na różne sposoby, ten przepis też wypróbuję. Aloha.🐧🐧🐧🐧🐧🐋🐳🐢🐢🐝
@ewamazur9809
@ewamazur9809 2 жыл бұрын
To jest pyszne🙂
@martasochacka-duszak3028
@martasochacka-duszak3028 2 жыл бұрын
Mniam 😋😋😋
@PublicznieUkryty
@PublicznieUkryty 6 жыл бұрын
Dziękuję :)
@shillab.6863
@shillab.6863 6 жыл бұрын
Czy pestki moczyć przed wrzuceniem?
@ilonazielinska9108
@ilonazielinska9108 6 жыл бұрын
Shilla B. Generalnie zaleca sie moczenie kasz,ryzu I nasion sa wtedy lekkostrawne I wartosci w nich zawarte dobrze przyswajalne....
@aneta.d1
@aneta.d1 3 жыл бұрын
Ja gotuje w garkach glinianych podobno 100 % wartosci odzywczych zachowuje podczas gotowania.
@dobromiaannapiega880
@dobromiaannapiega880 3 жыл бұрын
Dziekuję.
@annaszpilarewicz292
@annaszpilarewicz292 5 жыл бұрын
Czytalam komentarze i pierws,y raz sie przerazilam.Uwazam,ze jest cos takiego jak przemoc slowna i nalezaloby jednam cenzurowac wypowiedzi.Polacy to ponury ,wulgarny ,prymitywny narod .Slowa,ktore tu padaly ,krytykanctwo,zlosc sa takie jakby piszacy mili tylko funkcje podprogowe mozgu .To sa sprawh kliniczne ,wiec niech sie cos zadzieje ,zeby prostakow i nazwijmy to wprost chamow zresetowac w tych komentarzach Dziekuje za przepis , a ci co tak pisza o zarciu miesa niech ida pracowac do rzezni ,jak maja troche serca to zobacza ,jakie to sa jatki i ci naprawde jedza.
@maciejlew1904
@maciejlew1904 5 жыл бұрын
Anna sz. Przeczytaj się jeszcze raz. Twoj język pełen nienawiści.
@beatamaluje6061
@beatamaluje6061 Жыл бұрын
❤️
@grazynamigda9300
@grazynamigda9300 3 ай бұрын
Witam a zurawine orzechy migdalowe ,na cynamon jestem uczulona
@grazynamigda9300
@grazynamigda9300 3 ай бұрын
na truskawki tez mam uczulenie .Pani Beato ,pozdrawiam napewno ugotuje ale pozmieniam dodatki
@robertsekscinski7626
@robertsekscinski7626 5 жыл бұрын
dziękuję, tak ugotuję owsiankę
@alicjap1611
@alicjap1611 5 жыл бұрын
Owsianka dla emeryta w Polsce ( ze średnią emeryturą,a w dodatku samotnego ).
@stokrotka4951
@stokrotka4951 5 жыл бұрын
do 0,5 litra wrzątku dodać 4 łyżki opłukanej kaszy jaglanej + 1 płaska łyżeczka cynamonu + 2 łyżki siemienia lnianego w całych ziarenkach + 6 łyżek płatków owsianych + 2 goździki + 1/4 łyżeczki soli + 1 truskawa w plasterkach + czubata łyżeczka kurkumy + 3 daktyle pokrojone w plasterki + 3 suszone figi + 2 garści nasion dyni + 2 garści nasion słonecznika - przykrywamy, zmniejszamy płomień i zostawiamy na 10 min. Gotowe. Dziękuję :)
@lukikolo3896
@lukikolo3896 6 жыл бұрын
Smacznego
@krystynakolman4863
@krystynakolman4863 5 жыл бұрын
Gdzie mozno kupić szklany GARNEK?
@PanWojciu
@PanWojciu 6 жыл бұрын
Wygląda MNIAM!!!! ;-)
@malgosiajankowska3080
@malgosiajankowska3080 5 жыл бұрын
Kurkuma rozpuszcza się w tluszczach....więc co daje w owsiance?
@magajaga9795
@magajaga9795 5 жыл бұрын
pestki zawierają tłuszcz.....
@aurinko52
@aurinko52 4 жыл бұрын
Pyszne
@kamilahoderna7446
@kamilahoderna7446 5 жыл бұрын
Gdzie takie garnki można kupić
@BeataPawlikowskaOfficial
@BeataPawlikowskaOfficial 5 жыл бұрын
Proszę wpisać do wyszukiwarki "szklane garnki" 😀
@meitarmalachitowa8282
@meitarmalachitowa8282 5 жыл бұрын
@@BeataPawlikowskaOfficial Haha:)
@bartmonk4573
@bartmonk4573 2 жыл бұрын
Garnuszek ekologa 😃
@iwale940
@iwale940 3 жыл бұрын
Owsianka jest pyszna.
@abkabk979
@abkabk979 5 жыл бұрын
Dzięki💓💓💓
@szukajacprzecinkow9050
@szukajacprzecinkow9050 6 жыл бұрын
spoko:) ja lubię opędzić pizzę z salami :) Zdrowiej niż na kolację. A kurkumę sobie wymieszałem z papryką i pieprzem. No i ciekawi mnie w autentyczność ekologicznej żywności. A to o jakości-żywności z marketu słyszałem od dawna. Ale ludzie i tak lecą na ceny. Im taniej tym lepiej. ...............a jest ekologiczne piwo? :)
@tomekkaczmarski1673
@tomekkaczmarski1673 3 жыл бұрын
Sprobuje, zrobie,zjem i dam znac🙂
@kazimierasrokosz2055
@kazimierasrokosz2055 5 жыл бұрын
Langusta na palmie
@alicja4620
@alicja4620 6 жыл бұрын
Owsianka - podstawa mojego dnia :)
@wiesawakurdziej7165
@wiesawakurdziej7165 3 жыл бұрын
Super,ale nie widzę ani ognia,ani płomienia.Mysle że właśnie na ogniu byłaby smaczniejsza-:)
@ohiOreo
@ohiOreo 6 жыл бұрын
Suszone owoce,truskawke i nasiona wrzucilabym do garnka na samym końcu. One się przecież nie muszą gotować. Niepotrzeba utrata witamin.
@radkeg
@radkeg 6 жыл бұрын
Myślę, że witaminy nie zniknęły, bo woda i tak wsiąkła w kaszę jaglaną. :)
@ohiOreo
@ohiOreo 6 жыл бұрын
Radosław Głowniak wysoka temperatura niszczy witaminy
@Em-ne9lb
@Em-ne9lb 6 жыл бұрын
Suszone owoce były tak długo pod wpływem temperatury, że te kilka minut nie mają już znaczenia.
@ohiOreo
@ohiOreo 6 жыл бұрын
monika Niby kiedy były pod wpływem wysokiej temperatury? Podczas procesu suszenia? Napewno nie.
@danutaschimmelpfennig7988
@danutaschimmelpfennig7988 5 жыл бұрын
Apetycznie to nie wyglada.
@JustAnnaD
@JustAnnaD 5 жыл бұрын
Czy ktos moglby mi napisac na ile porcji to jest przepis? Wydaje sie sporo. Z gory dziekuje x Edit. Uslyszalam, ze to 2 porcje.'
@Alaniasty
@Alaniasty 6 жыл бұрын
Krok 7: Kleszcz z własnego ogródka :D
@wojtekp1007
@wojtekp1007 3 жыл бұрын
👍
@annszu7111
@annszu7111 5 жыл бұрын
uwielbiam eksperymenty 5 przemian...musi być pycha
@gosia9556
@gosia9556 5 жыл бұрын
Polecam cynamon cejloński
@arth8265
@arth8265 5 жыл бұрын
Prawda. Dużo mnie kumaryny. Zdrowsza wątroba.
@eprzepiora
@eprzepiora 5 жыл бұрын
moja zona chetnie by zjadla (zapraszam do Londynu)
@paulik1686
@paulik1686 5 жыл бұрын
super dorodna ekologiczna truskawka 😂
@agnieszkarozaszczupakowska4473
@agnieszkarozaszczupakowska4473 4 жыл бұрын
💞
@magorzata1439
@magorzata1439 4 жыл бұрын
Z pewnością pyszna ale jaka kaloryczna .
@kamilasuchecka9021
@kamilasuchecka9021 4 жыл бұрын
A.myslalam.ze Pani.bardziej raw.food.a.tu zaskoczenie
@bartoszplichta6877
@bartoszplichta6877 3 жыл бұрын
Pychotka
@grazynacyronek2129
@grazynacyronek2129 3 жыл бұрын
A skąd ja mam wiedzieć że to ekologiczna żywność
@danutabielan9381
@danutabielan9381 5 жыл бұрын
Uwielbiam”jaglanke”ale wcześniej ja sparzam żeby pozbyć się goryczki Pestki dyni i słonecznik dodaje już do ugotowanej owsianki Natomiast genialne są szkł garnki-niestety drogie
@kawrona1945
@kawrona1945 5 жыл бұрын
Podobno gorzka kasza jaglana to jest już stara i odchody po robakach są gorzkie a nie sama kasza
@danutabielan9381
@danutabielan9381 5 жыл бұрын
Kazimierz Wrona Podobno.Przy wszystkich dotychczasowych przepisach,zawsze była taka informacja Wcześniej jeszcze praze na patelni Najadłam się tej kaszy w US ma tylko sporo glutenu-podobno
@kanikula22
@kanikula22 5 жыл бұрын
super
@oliwial9127
@oliwial9127 2 жыл бұрын
Brakuje w tym posiłku białka aby był zbilansowany polecam dodać skyr lub nawet odżywkę białkową, nasyci nas na dłużej
@grazynagrzeszcyk2381
@grazynagrzeszcyk2381 3 жыл бұрын
Trzeba sprobowac
@antmus4211
@antmus4211 6 жыл бұрын
No super, tylko że gotując wszystko tak długo pozbyła się Pani większości witamin. Ponadto śniadanie powinno zawierać jakąś porcje białka a tu jest tyle co kot napłakał, za to ogromna ilość węgli i spora ilość tłuszczu. A co do tłuszczu... Poddanie działaniu wysokiej temperatury dobroczynnych tłuszczów zawartych w nasionach dyni i słonecznika??!! O matko... To śniadanie nie jest zdrowe, a przez to co Pani zrobiła z ww tłuszczami przestało być nawet nieszkodliwe.
@antmus4211
@antmus4211 6 жыл бұрын
@trolololololo lololololololollolo Tłuszcze są tutaj bardzo zdrowe ale nie po obróbce termicznej! Pestki dyni czy nasiona słonecznika zawierają tłuszcze wielonasycone i należy je spożywać TYLKO I WYŁĄCZNIE na zimno. Po obróbce termicznej nie są one zdrowe a wręcz szkodliwe.
@malgosia2906
@malgosia2906 6 жыл бұрын
sernik bez pievzenia
@antonisochaczewski7048
@antonisochaczewski7048 5 жыл бұрын
Ty wiesz ze ekologiczne sciema
@aleksandrasz.4116
@aleksandrasz.4116 6 жыл бұрын
moim zdaniem kasza ze zwykłego sklepu nie ma smaku mydła. Ma smak kaszy. Nie mam poczucia by kasza eko była smaczniejsza. Ponadto nie każdy może sobie ze względów finansowych pozwolić na eko kaszę, musi jeść jedzenie z supermarketu, a mimo to ludzie są zdrowi i żyją. Nie neguję produktów eko bo sama takie spożywam, ale czasem kupuję produkty w normalnch marketach.. Dziękuję, że uświadamia nas Pani bardzo często, mówi mądrze i naprawdę dociera, ale nie spodobało mi się to, że porównała Pani sklepowe jedzenie do mydła. Pozdrawiam sedecznie
@smilelikeUmeanit90
@smilelikeUmeanit90 6 жыл бұрын
to prosze spróbowac ryżu z jakiegokolwiek supermarketu. I potem spróbować ryż ekologiczny. Ten pierwszy zawsze smakuje jak mydło. Powodem są poprostu konserwanty i różnego rodzaju środki użyte przy produkcji. Wielkiej filozofii tu nie ma. Bardzo dużo produktów z upraw konwencjonalnych jak zboża,kasze ryż itd - smakuje jak mydło właśnie :) lub są bez smaku.
@aleksandrasz.4116
@aleksandrasz.4116 6 жыл бұрын
Magda 13 tak jaką napisałam wcześniej jadam produkty ekologiczne i czasem zdarza się, ze kupię w zwykłym markecie- kaszę, ryż itp. Podkreślę raz jeszcze- nigdy nie poczułam smaku mydła jedząc te produkty.
@martynacrane5000
@martynacrane5000 6 жыл бұрын
Ja uwielbiam kaszę jednej firmy z supermarketu i jak dla mnie jest najsmaczniejsza..
@urszulawojcik4347
@urszulawojcik4347 6 жыл бұрын
Grus grus możesz polecić? Szukam właśnie dobrej kaszy jaglanej
@martynacrane5000
@martynacrane5000 6 жыл бұрын
Kasza jaglana tylko firmy Janex
@margog.9731
@margog.9731 3 жыл бұрын
Be
@pawelkurtyka3926
@pawelkurtyka3926 5 жыл бұрын
Szanowna Pani, EKOlogiczne produkty kosztują tyle ile powinny kosztować, produkty, które kupuje 90% Polski w supermarketach są beee, czy zatem Polacy zarabiają tyle ile powinni zarabiać aby wyżywić swoje rodziny produktami EKO, które Pani tak rekomenduje ?? ...sztuką jest zrobić zdrowe danie z produktów ogólnie dostępnych, właśnie w supermarketach bo tam większość Polaków robi zakupy.
@Darciaaaaaaa
@Darciaaaaaaa 5 жыл бұрын
Pawel Kurtyka Polakom jakos nie szkoda na piwo i papierosy po kilkaset złotych miesięcznie ale na zdrowsze i smaczniejsze jedzenie już kilka złotych więcej to taaaak!! Kilogram śmierdzącego kurczaka kosztuje tyle samo co kilogram kaszy jaglanej ekologicznej. Tylko mięso stanowi dodatek do jednego obiadu a kilogramem kaszy można zapchać przez tydzień cała rodzine. Polecam troszkę podszkolić się z ekonomii, jednak najpierw z działań matematycznych ☺️
@filippa7308
@filippa7308 5 жыл бұрын
Miala pani na mysli ze sniadanie bylo smaczne ? No bo dobry to moze byc np czlowiek.
Ocknij sie. Zacznij dbać o siebie!
24:34
Beata Pawlikowska
Рет қаралды 100 М.
Co jem przez cały dzień
31:16
Beata Pawlikowska
Рет қаралды 328 М.
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 2,4 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 22 МЛН
MAKROBIOTYKA według Kornelii | Kaszotto gryczane z grzybami i śliwkami
9:57
Owsianka mocy - Talerz Zdrowia odc.1
8:38
SILVER TV
Рет қаралды 34 М.
Skąd bierze się kakao? Z czego powstaje czekolada? #18
6:49
Fairtrade Polska
Рет қаралды 9 М.
Jak gotować kaszę jaglaną :: Skutecznie.Tv [HD]
7:20
SkutecznieTv
Рет қаралды 457 М.
Czy warto być dobrym - zakończenie sprawy
16:09
Beata Pawlikowska
Рет қаралды 11 М.
CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje
6:07
Policzona Szama
Рет қаралды 735 М.
Czy cynamon jest szkodliwy
15:24
Beata Pawlikowska
Рет қаралды 68 М.
Jeśli chcesz mieć więcej energii, JEDZ MNIEJ
17:06
Beata Pawlikowska
Рет қаралды 157 М.
Dlaczego warto płukać jamę ustną olejem ?
16:29
Agnieszka Cegielska
Рет қаралды 154 М.
Herbata
28:24
Beata Pawlikowska
Рет қаралды 60 М.