Moje Kompleksy - Jak Sobie z Nimi Radzę?

[@lilianasupernova3405]

Jak powiedzialaś ze miałaś kompleks z powodu swojej figurze to nie mogłam uwierzyć. Masz taką śliczna figurę, jest taka piękna. Jak często oglądam twoje filmiki to nie mogę się napatrzec na twoją sylwetkę. Jesteś szczupła, wysoka to same atuty😚😚😚😘

[@MagorzataMostowska]

Liliano, dziękuję Ci. Mam wrażenie, że im bardziej zaczęłam akceptować swoje ciało (również dzięki jodze), im więcej o nie dbałam (nie o to, aby super wyglądało, ale o to, żeby było zdrowe, silne i elastyczne) tym bardziej je kochałam, a ono po prostu zaczęło się zmieniać. Dlatego tak się cieszę na każdą osobę, która przyłącza się tutaj do mnie - do praktyki jogi, akceptacji swojego ciała, miłości do siebie. Wierzę, że już TO może wiele zmienić. Wierzę i wiem to 😊😚😘

[@prowansja85ula32]

Gosiu może więcej takich właśnie pogadankowych filmów

[@MagorzataMostowska]

Z ogromną chęcią będę je dla Was nagrywać!

[@Paula-cb1tb]

Gosiu, jesteś najcudowniejszą osobą jaką tylko człowiek może sobie wyobrazić oraz jesteś ogromną inspiracją dla mnie, jak i dla tysięcy innych osób. Często, kiedy Cię oglądam wzruszam się, przemawiasz w taki sposób, iż trafiasz w czułe punkty i to jest cudowne. Zmieniasz moje postrzeganie świata, zmieniasz mnie. I bardzo Ci jestem za to wdzięczna. Namaste

[@MagorzataMostowska]

Paula! Dziękuję! Bardzo! 🙏🏻❤️

[@elzbietadriver5016]

Gosiu jesteś aniołem. Uwielbiam Cię słuchać.

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję pięknie, to bardzo miłe.

[@angelaswitez7992]

Gosiu, trafiłaś z tym filmikiem prosto w sedno... Sama od wielu lat borykam się z okropnymi kompleksami... Dzięki Tobie i jodze jest nieco lepiej :) Staram się pokochać siebie i się zaakceptować. Oby więcej takich filmików! Ściskam

[@MagorzataMostowska]

Angelo, myślę, że ten problem dotyczy większości z nas, zwłaszcza kobiet, a jeśli mogę pomóc takim filmem - nawet w najmniejszym stopniu, to chcę to robić. Ściskam Cię serdecznie i pamiętaj - jesteś PIĘKNA

[@nataliarucka]

Idealny filmik do pysznego smoothie i po porannej jodze ❤ Dziękuję Ci Gosiu za ten piękny film! Walka z kompleksami i nauka samoakceptacji jest naprawdę ciężka. Borykałam się z nią bardzo długo. Trzeba chyba dojrzeć do tego, aby przestać zwracać uwagę na takie głupoty, które nie mają żadnego większego wpływu na nasze życie :) Jest tyle wspaniałych rzeczy w życiu, że nie warto marnować czasu na przejmowanie się tymi błahostkami. Choć doskonale wiem, że nie jest to takie proste, bo niekiedy te kompleksy wydają się być najważniejsze na świecie, a my jesteśmy przekonani, że póki się tego nie pozbędziemy, nie możemy być szczęśliwi.

[@MagorzataMostowska]

Natalio, dziękuję Ci za ten piękny komentarz! Jest tyle wspaniałych rzeczy w życiu... cudownie to ujęłaś! Ściskam Cię najserdeczniej i przypominam, że jesteś doskonała - dokładnie taka jaka jesteś ❤❤

[@maf301]

Gosieńko, jesteś takim pozytywnym człowiekiem. Piękną, ciepłą kobietą... ❤ Uwielbiam Cię.

[@MagorzataMostowska]

Joasiu, dziękuję ❤

[@zuzannanowak3311]

Dlaczego praktycznie każdy Twój filmik (mówiony) mnie wzrusza? Jesteś niesamowita! ❤️

[@julia5544229]

Jesteś niesamowitą osobą. Masz w sobie tyle naturalności, że aż miło mi się na ciebie patrzy i słucha. Twoje praktyki dają mi wielką radość, życzę Ci tego, abyś pokonała swój kompleks. Dziękuję Ci za ten filmik, trzymaj się ciepło :)

[@MagorzataMostowska]

Bardzo, bardzo Ci dziękuję! Ściskam ciepło! :)

[@sylvjak]

Z każdym filmem uwielbiam cię jeszcze bardziej! Dziękuje za wszelaką pomoc, bo dzięki tobie zmieniam się bardzo.. sama się sobie dziwie. 💕💕

[@MagorzataMostowska]

Sylwio, nie dziw się, tylko ciesz się tym pięknym procesem! 😘❤️

[@loulext]

Jest Pani niesamowitą kobietą, podziwiam ❤ popłakałam się... postaram się codziennie mówić sobie coś dobrego. Dziękuję za ten filmik... Dobrej nocy! :)

[@MagorzataMostowska]

Olu, dziękuję! ❤ Bardzo Cie proszę - tak jak napisałaś - każdego dnia, chodź jedno dobre spojrzenie, jedno dobre słowo skierowane do siebie, a będzie dobrze ❤ Ściskam!

[@joannanowak9106]

Gosiu ! Jesteś piękną kobietą !

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Joasiu! ❤

[@agadomurad1697]

Gosiu, mam właśnie takie same kompleksy. Odstające uszy, biust, figura, zęby... Ale trzeba się kochać i akceptować! Uczę się tego z dnia na dzień razem z tobą ❤ Oczywiście, są lepsze i gorsze dni, ale się staram. Pozdrawiam!

[@AnnaBM32]

Powspominalam moje kompleksy... z usmiechem. Gosiu wygladasz przepieknie! xxx

[@MagorzataMostowska]

Aniu, i tak najlepiej - z uśmiechem 😊 Dziękuję Ci 😘

[@edytaj1942]

Gosiu wyglądasz rewelacyjnie!!! może to dziwnie zabrzmi...ale nie mogę się napatrzeć...życzę szczęśliwego rozwiązania !!!!!

[@MagorzataMostowska]

Bardzo dziękuję! ❤

[@reniapergal7521]

Gosiu po ciąży jest szansa, że buzia sie poprawi. nic sie nie martw , jesteś piękna a Twoje wnętrze mówi to o Tobie . Ściskam mocno :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci pięknie i ściskam mocno! :)

[@magdalenahoda4741]

Cudowny film. Dziękuję że nagrywasz. Ja już jako dorosła kobieta miałam kompleks słabego wzroku i w tamtym roku zdecydowałam się na laserową korekcję wzroku. Nigdy nawet nie marzyłam, że będę mogła kupić sobie fajne okulary przeciwsłoneczne i po prostu widzieć!

[@MagorzataMostowska]

Magdaleno, to cudownie, że teraz możesz tego doświadczać! Czuć radość z Twojego komentarza! ❤

[@cirillafiona2884]

Mam ten sam problem, jestem jeszcze trochę za młoda, ale w przyszłości zamierzam także zrobić sobie korekcję wzroku. Ludzie myślą, że pewnie całymi dniami gapię się w ekran komputera, nie rozumieją, że na to wpływ mają geny i zwyczajne uczenie się w szkole (czytanie książek) bardzo szybko psuje mi wzrok. :( Z kolei są też takie osoby, które całymi dniami wytężają wzrok przy komputerze i wszystko jest w porządku, taki sam ból dupci się czuje jak w przypadku małych piersi.

[@kamilawrzesinska6376]

Super film Gosiu! Jesteś tak piękną kobietą (I na zewnątrz i wewnątrz), że aż ciężko uwierzyć, że miałaś/masz jakiekolwiek kompleksy! Na Twoją sylwetkę patrzę zawsze z zachwytem! 😍😍😍 Ciekawe czy znalazłby się ktoś, kto nigdy kompleksów nie miał, przynajmniej w okresie dojrzewania.. Ja miałam ich całe mnóstwo. W zasadzie przez wiele lat nie widziałam w sobie niczego co mogłoby się podobać mi i innym! Całe szczęście wszystko się zmieniło i od 2-3 lat czuję się ok w swojej skórze. Pomyślałam, że w zasadzie każdą naszą fizyczną cechę możemy odebrać jako atut lub wadę. Fajnie, że jesteśmy tak różni, przez co piękni i wyjątkowi ❤ 😘😘😘

[@MagorzataMostowska]

Kamilo, dziękuję! Zachwyciło mnie Twoje ostatnie zdanie! Cudownie napisane! Ściskam Cię najserdeczniej piękna kobieto!😘❤️

[@kamilawrzesinska6376]

Małgorzata Mostowska ❤🖤❤😘

[@agnieszkazajac5258]

Bardzo wartościowy przekaz Gosiu !!Jesteś cudowną osobą !Dziękuje ci za ten filmik :-)

[@MagorzataMostowska]

Agnieszko, dziękuję :-)

[@aquariumminiatures3139]

Ojej, w życiu nie pomyślałabym, że tak piękna (i mądra) kobieta mogłaby mieć jakiekiekolwiek problemy związane ze swoją urodą. Serdecznie pozdrawiam z Niemiec!

[@MagorzataMostowska]

Pozdrawiam serdecznie i bardzo dziękuję!

[@rutkowskapaula]

Fantastyczny filmik! Zresztą jak zwykle 😊 Jestem osobą, która ma już za sobą okres przejmowania się jakimiś drobiazgami- zwłaszcza że urodziłam dziecko, a to leczy z przejmowania się mało istotnymi sprawami 😉 ale tak jak Tobie pozostał mi trądzik i robiłam z nim już wszystko. Miałam taką cichą nadzieję, że jak odstawię nabiał i będę się zdrowo odżywiać to może moja skora zareaguje na to pozytywnie.... Tym bardziej że u mnie to obejmuje nie tylko twarz, ale takze szyję, dekolt, ramiona i plecy 😒 jeśli nawet zdrowa dieta nie pomaga to pozostają tylko hormony, a tego chciałabym uniknąć. Muszę podpatrzeć u Ciebie w "ulubieńcach" kosmetyki-może znajdę cos dla siebie. Gorący uścisk dla Ciebie za wszystko co robisz 😊

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Paulo! U mnie póki co poprawa i cieszę się póki jest dobrze :) Kosmetyki stosuję tylko naturalne i zauważyłam, że takie najlepiej służą mojej skórze :) Ściskam ciepło i wszystkiego dobrego dla Ciebie!

[@ulahs5724]

Świetny odcinek, Gosiu ❤️ Bardzo ważny, kiedy zewsząd atakują nas "idealne wzorce" tego, jacy powinniśmy być. Kompleksy dopadają chyba każdego z nas 🙄 Znikają, pojawiają się i znowu znikają... Moim największym "koszmarem" od zawsze były piegi! Czego to ja nie robiłam, żeby się ich pozbyć albo chociaż zamaskować! I kiedy po latach zaczęły powoli zanikać, to mnie się odwidziało 🙃 Każdego roku czekam na wiosenne słońce z utęsknieniem, bo wtedy "pocałunki słońca" pojawiają się na moim nosie i policzkach z dawną mocą ☺️ Wręcz je uwielbiam! Bo są moje, bo przez całe lata Rodzice starali się, żebym zobaczyła je inaczej - tak jak Oni je widzą 😍 Warto częściej spoglądać na siebie oczami tych, którzy nas kochają 😉 Ściskam mocno i czekam niecierpliwie na kolejny pogadankowy filmik! 😘

[@MagorzataMostowska]

ula, jak cudownie to napisałaś! "Warto częściej spoglądać na siebie oczami tych, którzy nas kochają" - to takie ważne, a jednak tak czasem o to trudno. I wiesz co? Ja kocham piegi! U mnie również pojawiają się latem, i uważam, że są bardzo urocze :) Jak to się zmienia... Pozdrawiam najserdeczniej! ❤️😘

[@nokat198]

Bardzo wartościowy i potrzebny przekaz! pozdrawiam :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję i cieszę się, że się przydał! Pozdrawiam ciepło! :)

[@dominikajan3194]

Gosiu jestes niesamowita. Dziekuje Ci bardzo za ten wspanialy i szczery filmik. Pozdrawiam serdecznie.

[@beaj.6304]

Gosia, pytasz o czym jeszcze chcielibyśmy usłyszeć. Ja na przykład mam problemy z porannym stawaniem, a chętnie witałabym wschód słońca na macie. Jak wstawać wcześnie rano i nie być zmęczonym? Jak się do tego przemóc?

[@MagorzataMostowska]

Beato, uwielbiam temat porannego wstawania! Pomijając fakt, że obecnie ze względu na ciążę sypiam sobie nieco dłużej (bo czuję, że tego potrzebuję), to mam spore doświadczenie we wczesnym wstawaniu i z ogromną chęcią o tym opowiem! Dziękuję! :)

[@ketobunia8970]

Strasznie milo sie Ciebie slucha Gosiu:)Ja,jak prawdopodobnie kazdy na tym swiecie borykalam sie i chyba nadal czasem borykam ze swoimi kompleksami.Podobnie jak ty,nosilam aparat ortodontyczny i prawie nigdy nie usmiechalam sie "pelna geba".Teraz nie przestaje sie usmiechac,moje poczucie wlasnej wartosci bardzo sie wzroslo.Nadal pracuje nad soba,nad tym,zeby fizyczne cechy z ktorych nie jestem do konca zadowolona nie wplywaly na moje samopoczucie i pozytywny odbior samej siebie.Dziekuje za ten filmik,wygladasz przecudownie,przesylam usciski i zycze najlepszego Gosiu!♡♡

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci serdecznie! Cudownie z tym uśmiechem - uśmiechaj się jak najwięcej, a cała reszta 'kompleksów' przestanie się tak liczyć. Wiem po sobie :) Ściskam ciepło! ❤

[@agaaga2252]

Gosiu, jestes cudowna osoba...i sam juz twoj glos wplywa na mnie kojaco

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję pięknie i cieszę się ogromnie, że mogłam Cie dziś otulić :) ❤

[@czeslawjakubiczka6658]

Ważne kochać swoje ciało nawet z drobnymi wadami.Akceptować to wszystko.Cieszę się że Pani to zrozumiała.Nie przejmować się co kto mówi.To może być czysta zazdrość.Aaaaa! Uśmiech ma Pani prze piękny jest szczery.Calośc jest Pani piękną Panią.A natury nie można poprawiać.

[@anetaodyniec6984]

Posłuchaj.... wyglądasz przepięknie! Zdziwiłam się że taka piękna kobieta jak Ty w ogóle mogła mieć jakieś kompleksy! Ale jak powiedziałaś na początku - żaden człowiek nie jest idealny. Nawet jeśli jakaś osoba podoba się wielu ludziom i uważa się ją za ideał to na pewno wielu osobom może się nie podobać... To świetnie że tak otwarcie mówisz o swoich kompleksach, bo to świadczy o tym, że już się tego nie wstydzisz! Jesteś cudowna i bardzo odważna! Nigdy się nie zmieniaj! No chyba, że na lepsze! :D Oby więcej takich pogadankowych filmików!

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Aneto❤️

[@Kasiulka093]

Świetny film. W młodości miałam bardzo dużo podobnych kompleksów do Ciebie, chyba największym z nich był mały biust. W moim przypadku wzięło się to z tego, że rówieśnicy zaczęli na to zwracać uwagę i wręcz się wyśmiewać, przez co bardzo długo, bo jakoś do połowy liceum, w ogóle nie czułam się kobieca. Dużo mi dało to jak wreszcie sobie uświadomiłam, że mimo małych piersi i tak zwracałam jakąś uwagę u płci przeciwnej. W zasadzie to jeszcze w wieku 20 lat piersi mi lekko urosły i bardzo mi się podobają takie jakie są. Z uzębieniem mam identycznie, bo też mam długie jedynki i nierówny zgryz, ale jeszcze nic z tym nie robiłam (ale mam zamiar). Pozdrawiam cieplutko.

[@MagorzataMostowska]

Kasiulka, dziękuję za podzielenie się swoją historią ❤ Ściskam Cię serdecznie!

[@domiprior305]

U mnie kompleks pojawił się po chorobie - zaburzeniach odżywiania. Miałam dość spore, ladne piersi, jednak po straceniu około 20 kilogramów zmniejszyły się całkowicie. Jest to teraz mój kompleks, jednak mam trochę nadziei na to, że po przybraniu na wadze one również urosną. Świetny filmik i myśle, ze każda nastolatka powinna obejrzeć. Pozdrawiam 😊

[@MagorzataMostowska]

Bardzo bym chciała, aby trafił do młodych dziewczyn, które potrzebują wsparcia, dlatego cieszę się, że mam taką możliwość nagrywania i dotarcia do większej ilości osób :) Pozdrawiam Cię serdecznie!

[@zuzannn]

Dziękujemy, że się przed nami otworzyłaś w taki sposób! To jest bardzo inspirujące :) P.S. ja też zauważyłam u siebie, że z wiekiem kompleksy już nie są aż tak istotne w codziennym życiu. Dzięki!

[@MagorzataMostowska]

Zuzanno, mam wspaniałych widzów - a wtedy to "otwieranie" jakoś samo przychodzi :) Ściskam!

[@magdalenasarnat9051]

Cudowny filmik ! trafiłam na niego dzisiaj i naprawdę bardzo wiele mi dał do myślenia. Musze przyznać , że nasze kompleksy , rodzą się często ( lub prawie zawsze ) przez kogoś o zgrozo bliskiego , mi np. koleżanka mówiła że mam grube nogi , nie nosiłam całe lata sukienek. A jak nawet jak ja zakładałam, cały czas mam miałam poczucie , że mam grube nogi. Innym razem usłyszałam , że mam „ krolicze zęby „ (przestałam się uśmiechać szeroko ) .. Jak tak sobie pomyślę to stwierdzam że przecież to moje nogi są moje i są piękne i zasługują na sukienki Takie dała mi matka natura , nie jestem w stanie wpłynąć na obwód kostki , mam masywniejsze może niż inne dziewczyny ale przecież to są moje nogi które noszą mnie po świecie :) myślmy o sobie ciepłej dziewczyny pozdrawiam serdecznie

[@kajakarczewska1841]

Film o pracy w Anglii w liceum!!😍😍😍 a filmik cudowny, dziękuję❤️

[@MagorzataMostowska]

😘❤️

[@justynad.2596]

Bardzo fajnie, ze powstal ten filmik. Wielu osobom moze pomoc. Podobne slowa na temat kompleksow uslyszalam od pewnej bliskiej osoby, ze to niedoskonalosci swiadcza o naszej wyjatkowosci. P.S. Twoja figura mocno motywuje do praktykowania jogi :-)

[@MagorzataMostowska]

Justyno, cieszę się, że mogę również w ten sposób Was motywować do pozytywnych zmian w życiu ❤

[@monikawieczorek4654]

Kochana Gosiu, cudownie, że nagrałaś ten film. Jestem starsza i też zrozumiałam, że czasem nasze kompleksy są zupełnie bezpodstawne, bo każdy jest inny i to jest w tym wszystkim najfajniejsze. Nie ma drugiej tak wyjątkowej osoby. Ale myślę, że to dobry temat dla dziewcząt młodszych, które być może patrzą w lustro i nie potrafią się jeszcze do siebie uśmiechnąć. Pozdrawiam serdecznie i ściskam mocno, M. :*:*:*

[@MagorzataMostowska]

Moniko, mam zatem nadzieję, że uda mi się dotrzeć do młodszych dziewcząt, bo sama - 15-20 lat temu, bardzo potrzebowałam usłyszeć od kogoś, że jestem w porządku, taka jaka jestem. Pozdrawiam Cie serdecznie! Uściski! :*:* ❤

[@anarilla4986]

Dzięki Gosia za ten film. Ja również byłam chodzącym kłębkiem kompleksów, ale z wiekiem po prostu moja uwaga przeniosła się na inne obszary, poza tym komplementy meżczyzn (w tym męża) utwierdzały mnie, że nie jest tak źle. Ale też sporo pracy wkładam żeby wyglądać szczupło (dieta, treningi) i dbam o skórę. Mnie też rodzice sprezentowali prosty uśmiech, choć noszenie aparatu było katorgą w wieku nastoletnim. Największe kompleksy już chyba zwalczyłam (otyłość). Trudno czasem zaakceptować cerę z niedoskonałościami (też mam ten problem, bo nie lubię się malować), choć tu najbardziej pomogło przejście z powrotem na dietę niewegetariańską (cynk + kolagen z produktów zwierzęcych) i regularne złuszczanie (też mikrodermabrazje u kosmetyczki). Szeroką miednicę muszę jakoś tuszować, ale jak zobaczyłam zdjęcia sylwetki Marylin Monroe to mi trochę ten kompleks przeszedł ;))

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ana za podzielenie się swoimi doświadczeniami. Zawsze z chęcią czytam Wasze historie ❤ Ja uwielbiam swoje szerokie biodra - podobno będzie mi łatwiej rodzić :) Ściskam Cię cieplutko!

[@agnieszkarudawska1367]

Kochajmy i szanujmy siebie! 😊❤️💕

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️

[@aleks4951]

Jejku, jak mówisz o sylwetce i o butach to jakbym słyszała siebie! Do tej pory wiele osób mówi, że mam kajaki, a nie stopy, a ręcę mega długie. Podobnie z garbieniem się, ale dzięki Tobie zaczynam nad tym pracować. Film dawno zamieszczony, ale całe szczęście, że dalej jest :)

[@kamilamaga3892]

Piękne przesłanie na koniec:) najdziwniejsze że kompleksy nas mogą zdolność a dla innej osoby te nasze kompleksy nie istnieją. Ja widzę mój wielki nos on moje piękne oczy...perspektywa😊 ja bym prosiła film o jodze twarzy, radzeniu sobie ze stresem/nerwami i może coś o pielęgnacji Twojej:) miłego dnia

[@MagorzataMostowska]

Kamilo, dziękuję :) A film o radzeniu sobie ze stresem jest już na moim kanale :) Zerknij na 'Moje sposoby na stres' :) Pięknego dnia dla Ciebie!

[@kamilamaga3892]

o faktycznie, jakoś mi umknął, dzięki:) ale pozostałe tematy proszę przemyśleć:)

[@askag.5757]

Jest dokładnie tak jak mówisz...coś co kiedyś wydawało mi się wielką wada i mankamentem dzisiaj albo nie ma dla mnie znaczenia, albo nawet to polubiłam ❤ cudownie się Ciebie słucha!😙

[@MagorzataMostowska]

Asiu, cudownie to słyszeć! ❤

[@magorzataduda860]

Jesteś piękną i niezwykłą kobietą😘 Kompleksy były moją zmorą bardzo długo ale to już przeszłość😄.jeśli chodzi o Twoje problemy skórne,proponuję znaleźć pomoc w medycynie germańskiej(zwanej też totalną medycyną lub totalną biologią),ponieważ sięga do źródła problemu.W polsce zajmuje się nią Agnieszka Ziembińska. Pozdrawiam serdecznie!😊

[@MagorzataMostowska]

Małgosiu dziękuję! 😘 Szukałam już pomocy u różnych specjalistów, ale jakimś cudem o medycynie germańskiej jeszcze nie słyszałam. Na pewno sprawdzę! Pozdrawiam ciepło! 😘😘

[@weriss9858]

Jeeeej Gosiu *.* Nie widzialam Cie kilka miesiecy, ostatnio jak dopieor oglaszalas nam cudowna nowine :) jak Ty pieknie wygladasz z tym brusiem jak twoja twarz sie zmienila, nie moge sie napatrzec- cala promieniejesz, sluzy Ci

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci bardzo :) Ja też widzę tę różnicę :) Ściskam Cie ciepło - chociaż na odległość!

[@Monika-et9ow]

Gosiu, dziękuję za ten filmik:) Dziękuję za Twoja odwagę mówienia o swoich kompleksach. Ja w tym momencie nie miałabym odwagi otwarcie opowiedzieć o moich kompleksach, choć umiem je nazwać przed samą sobą. Uwielbiam Twoje filmiki z jogą, ale równie mocno lubię pogadankowe. Życzę Ci siły, energii i chęci do nagrywania kolejnych:) Jeśli chodzi o te typowo jogowe, chętnie popraktykowałabym z Tobą jogę na wzmocnienie mięśni głębokich centrum. A pogadanki? Lubie Ciebie słuchać, o czymkolwiek mówisz, bo masz kojący, uspokajający głos. Chętnie posłucham o tematach związanych z napięciami emocjonalnymi, stresem.... Pozdrawiam!

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję pięknie! Jogę na wzmocnienie mięśni głębokich centrum zapewne nagram, ale oczywiście po porodzie jak wrócę do sił :) Pogadanki będę nagrywała, bo tak jak powiedziałam wcześniej - uwielbiam do Was mówić! Pozdrawiam serdecznie!

[@asiajarocka]

Jak zobaczyłam film o kompleksach to się zdziwiłam, bo sobie pomyślałam...no ta dziewczyna to już musi chyba wymyślać na potrzeby widzów :D:D ale jednak życie ma wiele różnych barw...dzięki Ci, że jesteś tutaj i robisz te filmiki. Dzięki Tobie oszczędzam ogrom czasu na dojeżdżanie na zajęcia z jogi :) KOCHANA :*

[@MagorzataMostowska]

Asiu, naprawdę? Widzisz, czasem postrzegamy siebie zupełnie inaczej niż robią to inni. Ja myślę, że nie ma na świecie osoby, która nigdy nie miałaby kompleksów... Ściskam Cię najserdeczniej! :*

[@olamanola333]

Po raz pierwszy musiałam oglądać Twój film przez lupę, po to żeby dojrzeć te odstające uszy 😊. Na marginesie - piękny sweterek!

[@MagorzataMostowska]

Haha, ja tez się sobie dziwię, o co kiedyś były te płacze i zmartwienia ;) Dziękuję i ściskam ciepło!

[@lovemyminutiae6260]

Hej Gosi! Twoje wewnetrzne piękno jest jak promienie słonca które biją od Ciebie :) Kompleksy ma kazdy człowiek. Mam wrażenie za za bardzo się na nich skupiamy. Gdybyśmy widzieli nasze zalety , tak jak widzimy kompleksy

[@MagorzataMostowska]

Hej Aniu! Dziękuję Ci pięknie za taki cudowny opis :) Całuję! :* :*

[@iwonag1000]

Gosiu znalazłam twoje filmy jesteś kochana,zmagam się z depresją ćwiczę z tobą uspokajam się bo czuje od ciebie szczerość.Też miałam kompleksy też byłam wysoka chuda bez piersi ,rada dla takich dziewczyn moje piersi są sportowe jak biegam nic mi nie skaka😃 a mężowi mówię że to on ma za duże ręce a nie ja cycki małe😃.Pokochałam Twoje filmiki dajesz mi dużo siły Gosiu dziękuję😘

[@MagorzataMostowska]

Iwono, dziękuję Ci bardzo. Cieszę się ogromnie, że korzystasz z tych praktyk ❤ Super napisałaś o tych za dużych rękach - bardzo mnie to rozbawiło :) Ściskam Cię ciepło!

[@magorzatagruszczynska9794]

Dzięki tobie Małgosiu pomalutku zaczynam żyć świadomie i akceptować wiele zmian, związanych z upływem czasu... nie do wiary, że tak jest. Najpierw zmagamy się z dorastaniem a następnie z przekwitaniem. Wieczory z tobà wprowadzają mnie w harmonię i wyciszenie a poranki poprawiają mi nastrój. Byłoby cudnie gdyby kobiety w menopauzie czy po menopauzie też korzystały z twojego kanału. Łatwo nie jest rozciągnąć dojrzalsze ciało, ale praktykować z tobà to przyjemność. 🥰 dzięki. Mam 55 lat😉😘

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję, że jesteś Małgosiu❤️

[@marzenakowalczyk7575]

Gosiu, dopiero teraz oglądnęłam ten filmik, bardzo Ci za niego dziękuję. Przyznam się, że się popłakałam podczas oglądania. Dzisiaj był mi on bardzo potrzebny. Od dawna już walczę o akceptacje samej siebie, o to by polubić swoje ciało. Ćwiczeniami i zdrowszym jedzeniem dążę do mojej upragnionej sylwetki, jednak zdaje się że jest ona poza moim zasięgiem i chyba jestem skazana na rozmiar 38/40, przez moje obfitsze kształty ;) Najtrudniej jest gdy słyszy się od osób bliskich, że powinnam inaczej wyglądać...Ta pogadanka myślę, że przybliża mnie o kroczek do celu, by moim priorytetem było zdrowe i silne ciało, nawet troszkę większe.

[@magdalena9176]

Gosiu ! Poprostu ogromna wdziecznosc za Twoje podzielenie sie soba ;) Cudownie sie Ciebie slucha! A propos kompleksow , to problemy z cera ciagnely sie za mna przez dlugie lata - pomogla wytrwala modlitwa o uzdrowienie :) i dzis smigam bez tapety i bez strachu ze mnie zobacza jaka jestem! Dziekuje Ze JESTES!!!! A JOGA Z Toba to PRZYGODA !!! MILOSC!! ♥♥♥

[@MagorzataMostowska]

Magdaleno, dziękuję i cieszę się, że u Ciebie z buzią wszystko super :) ♥♥

[@agatakalman3043]

Super filmik!!! Sama mialam kompleksy na punkcie wzrostu, cery czy zebow teraz uwazam ze to wszystko jest niewazne ponieważ to tylko powłoka. Wedlug mjie czlowiek jest naprawdę piekny wtedy kiedy jest dobrym człowiekiem kiedy jest ludzki. 💗🌙

[@MagorzataMostowska]

Masz całkowitą rację ❤️

[@PomaranczowyKotek]

Kciuk w górę i oglądam :) (Czekałam na ten film

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci Kochana za takie zaufanie

[@sylwiauczko6077]

Gosiu dziękuję za filmik miło było Cię zobaczyć w nowym filmiku :)... miałam podobny kompleks "wyższości" teraz uważam to za atut.Pozdrawiam Cię serdecznie.

[@MagorzataMostowska]

Jak miło, dziękuję :) Serdecznie Cię Sylwio pozdrawiam!

[@palusqa]

Jak miło Cię poznać :) Miło się Ciebie słucha :* Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka ;)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Paulino :) Dużo zdrówka dla Ciebie! Buziak :*

[@nyou91]

Gosiu

[@MagorzataMostowska]

Nawet nie wiesz jak doskonale Cię rozumiem. Również próbowałam już tylu rzeczy, że mogłabym całymi dniami o nich opowiadać. U mnie również czasem jest lepiej, a w inne dni gorzej, ale wierzę, że cera się kiedyś uspokoi. Najważniejsze, aby nie skupiać się za bardzo na tych niedoskonałościach, tylko na tym, co w sobie lubimy - choć wiem, że nie jest to zawsze takie proste. Z wielką chęcią nagrałabym film z moją pielęgnacją itp., ale myślę, że przyjdzie na to odpowiedni moment ❤ Ściskam Cię serdecznie i pamiętaj - jesteśmy w tym razem! I obie - pomimo nieidealnej cery, jesteśmy wyjątkowe ❤

[@nyou91]

❤ ❤ ❤

[@reniapergal7521]

Gosiu ja tez miałam kompleksy , w szkole mówiono na mnie "żaba" teraz juz sie tym nie przejmuje, bo wiem że mam duże piękne oczy :) Kochana wyglądasz cudownie, piękna mamusia z Ciebie będzie :)

[@MagorzataMostowska]

Reniu, właśnie mam wrażenie, że większość tych naszych kompleksów bierze się z wczesnych lat szkolnych, inaczej być może nie mielibyśmy o nich pojęcia :) Zazdroszczę dużych oczu :)

[@zabilimniewczoraj]

Powiedziałaś tak naprawdę to co każdy powinien sobie uświadomić - często to nie my jesteśmy przyczyną swoich własnych kompleksów. Mój największy kompleks przez bardzo wiele lat to była moja waga. Jako dziecko byłam okrągła, w wieku 12 lat straciłam na wadze 20kg i ze słodkiej kluseczki zmieniłam się w chudzielca. To nie była moja decyzja, nie miałam wpływu na to jak wyglądam. Przez wiele lat paskudnie czułam się z tym że jestem szczupła, teraz mam 25 lat i tak naprawdę dopiero niedawno dotarło do mnie skąd wziął się mój kompleks. Kiedy byłam grubaskiem nikt nie mówił mi że źle wyglądam, jak tylko schudłam zaczęło się "Wyglądasz jak anorektyczka" "Musisz więcej jeść", kiedy zaczęłam dorastać słyszałam "Nie wyglądasz jak kobieta" i nigdy też nie czułam się jak kobieta. A jak to jest teraz i co w sobie lubię? Lubię swoją specyficzną urodę, długie gęste włosy, ciemnozielone oczy i to że jestem bardzo niepozorna. Wyglądam jak drobniutka, delikatna dziewczynka, a w rzeczywistości jestem bardzo silna :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję za Twój komentarz. Zdecydowanie najbardziej podoba mi się końcówka super silna kobieto :)

[@martynawojtowicz827]

Gosia to jakbyś mówiła o moich kompleksach w czasach szkolnych :) fakt człowiek się zmienia a kiedy dorastamy i dojrzewamy ciało wyglada dosyć zabawnie ale ono tak szybko rośnie że dzieciom powinno się o tym przypominać często :)

[@zosiakk4785]

kazdy Twoj film jest super;)

[@MagorzataMostowska]

Bardzo dziękuję :)

[@nj.rycerz1186]

Gosiu, dziękuję Tobie za ten film - kiedy mówiłaś o pierwszych trzech kompleksach, później o cerze, to czułam się jakbym słuchała o sobie, o tym jak siebie widziałam kiedyś. I się wzruszyłam. I pomyślałam jak dużą drogę już wykonałam. Dziękuję za to co robisz, za to co dajesz i za to jaka jesteś :) Pozdrawiam Cię cieplutko :)

[@MagorzataMostowska]

Bo my wszyscy tak naprawdę jesteśmy bardzo do siebie podobni ❤ Ściskam najcieplej!

[@monika5364]

Jakbym słyszała o sobie odnośnie uszu ☺️. Mój wielki kompleks, dzieci się śmiały, było mi bardzo przykro, czasami wujek mi mówił, że "nie, nie masz odstających uszu, ale nie obracaj głową przy stole, bo stracisz kawę" 😪. Od małego mówiłam, że jedyne czego chcę, to operacja uszu! No i już jako dorosła podjęłam decyzję o operacji. Wiedziałam, że mogę sobie na nią pozwolić i w końcu będę mogła związać włosy. Poszłam nawet na konsultacje do chirurga i będąc tam czułam, że to nie jest to, czego potrzebuję. Wróciłam do domu, spojrzałam na uszy, próbowałam jak będą wyglądać jak będą przylegać i uznałam, że to nie będę JA. Wyleczyłam się z chęci operacji, jakoś je kryję i nie mam już z tym problemu ☺️

[@twojstary4209]

dwa pierwsze przykłady również dotyczą mnie i bardzo mocno się zastanawiam nad korekta uszu dziękuję bardzo za ten film

[@minix1710]

Dziękuję Gosiu za film i czekam na kolejne filmy pogadankowe😊

[@MagorzataMostowska]

Na pewno takie się jeszcze pojawią! 😊

[@eowyn00x]

Ja się nadal borykam z kompleksami. Z częścią się pogodziłam.Miałam to samo z uśmiechem, poryczałam się na fotelu ;) Może wyda się to dziwne, ale moim największym kompleksem są piersi. Urosły bardzo szybko, mam na nich mnóstwo rozstępów, szybko zaczęłam się wstydzić. Ciężko jest dobrać bieliznę na co dzień, o sportowej nie wspominając. Super, że zrobiłaś taki filmik! Jeśli chodzi o propozycje, to może wspomniany niżej film o stroju do jogi :)

[@MagorzataMostowska]

Aniu, trzymam kciuki, abyś i tego kompleksu się pozbyła i popatrzyła na niego jak na swój atut :) Ściskam Cię serdecznie i dziękuję za propozycję! :)

[@agakaminska5881]

Gosiu, masz piękne uszy - jak elfik! Są urocze ❤️

[@MagorzataMostowska]

Haha, dziękuję Aga! 😘❤️

[@rabarbaraism]

Mam 30 lat i te same komleksy od 15 lat:< A jak powiedziałaś żeby spojrzeć w lutro i powiedzieć sobie cos miłego, stwierdziałam, że absolutnie nie mam sobie nic miłego do powiedzenia. Jakie to przykre.

[@MagorzataMostowska]

Jestem pewna, że jest coś takiego! Zerknij proszę do filmu: jak pokochać siebie. Myślę, że może CI pomóc.

[@zuzannasocha9350]

Końcówka ujęła moje serce, byłam tą dziewczyną z idealną cerą ale rok temu to się zmieniło. Zawsze się zdrowo odżywiałam i dbałam o styl życia a jednak coś się zepsuło a teraz walczę o powrót do stanu poprzedniego. Dziękuję za ten film i proszę o więcej!

[@MagorzataMostowska]

Zuzanno, trzymam kciuki zatem, aby wszystko wróciło u Ciebie do normy. Pozdrawiam ciepło!

[@Joanna-bk3sn]

Dziękuję Małgosiu za ten film!! Staram się już powoli akceptować swój większy nos, bladą skórę i "grube" kolana ;) ale zęby też są moim największym kompleksem (nie są białe, proste i do tego straciłam jedną "czwórkę" i przez to już w ogóle ciężko mi się uśmiechać odsłaniając zęby). Dopiero, kiedy zaczęłam sama zarabiać to powoli je leczę i marzę, że kiedy skończę i uzupełnię ubytki to założę aparat i je wybielę i chyba nie przestanę się nigdy uśmiechać!! :)

[@MagorzataMostowska]

Joasiu, już teraz zatem "trenuj" uśmiechanie :) Wszystkiego dobrego i dużo wiary w siebie!! ❤

[@justynac2104]

Jejku, znam Twój ból. Też mam szerokie kolana, ale musimy to zaakceptować

[@olipaw96]

Każdy z nas ma jakieś kompleksy, jedni mniejsze, drudzy większe. Ja sama, pomimo młodego wieku, zmagam się z płaskostopiem i haluksami, które od kilku lat obniżają moją samoocenę. Najgorzej jest latem. Podczas gdy wszyscy pokazują swoje stopy, ja mam ochotę uciec i schować je w zimowych butach. Gosiu, ćwiczę z Tobą jogę regularnie od kilku miesięcy i już zaczynam zauważać zmianę. Praktyka z Tobą to nie tylko praktyka dla ciała, ale również dla ducha. Jest to wspaniały kurs prowadzący do samoakceptacji. Joga nauczyła mnie, że nawet jeżeli nie możemy naprawić tego co jest złe, zawsze możemy polepszyć to, co jest już dobre. Jeżeli już teraz widzę w sobie zmianę, to kto wie, może w wakacje pierwszy raz od dawna pójdę na plażę pewna siebie, nie myśląc o spojrzeniach innych ;) Dziękuję Ci Gosiu za wszystko, za to że jesteś tu dla nas, za wszystkie słowa otuchy i za praktyki, dzięki którym poznajemy lepszą wersję siebie. 💞

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️❤️ Oliwio, dziękuję, że zechciałaś podzielić się tutaj tym, co obecnie może Cię męczy, ale co - mam nadzieję, a nawet jestem pewna kiedyś stanie się dla Ciebie zupełnie niezauważalnym elementem. Piszę, że wiem, że mam znajomego, który zmagał się z podobnym kompleksem - dodatkowo brak paznokcia na dużym paluchu. Latem strasznie się męczył i nigdy nie założył japonek czy sandałów, choćby było +30 stopni, on zawsze miał zakryte stopy, kapcie w domu również... Aż w końcu pewnego pięknego dnia, pomimo trudności wewnętrznych, postanowił, że jego stopy nie mogą go ograniczać. Są jego, takie jakie są, a jeśli ktoś ma z nimi problem to ktoś ma z nimi problem - ale nie on. On już zaakceptował. I tak od kilku lat kompletnie nie zauważa swojego dawnego kompleksu i wiesz co jeszcze? Nikt tego nie zauważa. Często wyolbrzymiamy nasze wady, które tak naprawdę są drobnymi rysami na naszym ciele. Życzę Ci Oliwio, aby i u Ciebie wszystko dobrze się ułożyło. Ściskam 🤗❤️

[@zakonik]

nie miałem pojecia, że jest tu aż tyle komentarzy!!! Jestem pod wrażeniem! :)

[@klaudiaoleksinska795]

To niesamowite jaka jest ludzka natura. Ja od dziecka nie mogę zaakceptować swojej sylwetki, bo właśnie mam tzw. kobiece kształty, czyli odstająca pupa, krótkie nogi + masywne uda. W dzieciństwie zrezygnowałam z noszenia spodni, żeby nie opisały mojego ciała. Od zawsze marzyłam o płaskich pośladkach i o byciu wysoką i chudą, żeby na mnie "wisiało". Często reaguję płaczem jak widzę się w przebieralni, dlatego w dzieciństwie to mama kupowała mi ubrania, bo dostawałam ataku płaczu patrząc na siebie w lustrze 😖

[@CutieMousee]

Moim kompleksem było to ze jako dziecko byłam a raczej mi się tak wydawało "dużym dzieckiem" i dochodziło do tego ze na plazy gdzie było +30•C chodzilam w bluzie 😨 na szczescie teraz jakieś 10 lat później nie przejmuje się tym ❤️ Pozdrawiam Cię Kochana 😘😘

[@MagorzataMostowska]

I bardzo dobrze, że masz to za sobą! Ściskam ciepło! 😘❤️

[@ejmartynique]

Gosiu wyglądasz coraz piękniej ! Ślicznie wyglądasz z brzuszkiem

[@MagorzataMostowska]

Martyniko, dziękuję! Trzymam kciuki za Ciebie, za NAS! Na pewno w końcu cera się uspokoi :)

[@ejmartynique]

Małgorzata Mostowska dokładnie ❤ miłego dnia ❤

[@narkostrada]

Taaak, poprosimy więcej pogadankowych filmików :) bardzo dobry i ważny temat poruszyłaś, oczywiście sama mam różne kompleksy i staram się cały czas nad tym pracować, ale potwierdzam, że z wiekiem idzie mi coraz lepiej. Muszę przyznać, że zależy to (przynajmniej u mnie) od jeszcze jednej rzeczy, której się nauczyłam przez kilka ostatnich lat, a mianowicie od starannego wyboru ludzi, którymi się otaczam. Kiedyś miałam problem, żeby komuś odmówić albo chociażby uciąć jakąś głupią dyskusję, a teraz idzie mi to dużo lepiej. Zresztą, również u Ciebie pojawiły się te kompleksy, przynajmniej niektóre, dlatego, że zostały podsycone przez kogoś, do tego stopnia, że porównania (do słonia, czy kajaków :|) pamiętasz do dzisiaj, a było to pewnie z 15 lat temu ;) ja też pamiętam niefajne rzeczy, które mogłam usłyszeć jak byłam młodą dziewczyną, i bardzo żałuje, że nie miałam wtedy więcej siły i asertywności. Powinniśmy jako ludzie być dobrzy dla siebie oraz dla innych, założę się z każdym, że wówczas nie byłoby żadnych kompleksów :) a co do skóry, to bardzo dobrze rozumiem ten problem. U mnie pomogły 2 rzeczy, przejście z wegetarianizmu na weganizm i odstawienie nabiału- naprawdę widziałam wówczas mega poprawę cery, a drugie to odpowiednie oleje (tu metodą prób i błędów). Pamiętam z innego filmu, że lubisz olej kokosowy, jeśli go używasz również na twarz, to może spróbuj zamienić go na jakiś czas na inny naturalny olej? Kokosowy jest mocno komedogenny i mnie akurat bardzo zapychał, więc wymieniłam go na inny i cera się poprawiła :) Bardzo serdecznie Cię pozdrawiam Gosiu, i dziękuję za wszystkie wspaniałe filmy, które dla nas nagrywasz :)

[@MagorzataMostowska]

Justyno, dziękuję! Masz rację - sama nie miałabym pojęcia o tych uszach czy stopach, gdyby nie inne dzieci. Warto zatem - już w życiu dorosłym rozsądnie dobierać sobie towarzystwo :) Oleju kokosowego na twarz nie stosuję, bo się nie sprawdza, a nabiału praktycznie nie jem, jednak cieszę się, że Tobie pomogły te metody. Mam nadzieję, że w końcu i ja dojdę do tego, co mnie najbardziej pomoże :) Pozdrawiam ciepło!

[@NocnaWampirzyca]

Rozmiar stopy 40. Też go nie lubiłam. Miałam wrażenie że na wystawie wszystkie piękne buty wyglądały okropnie jak znalazłam je w swoim rozmiarze. Teraz po latach (a mam ich dopiero 23) wchodząc do sklepu wiem na co patrzeć, bo wiem co będzie wyglądać dobrze nawet w rozmiarze 40. Okrągłe czubki zamiast szpiczaste, delikatna koturna albo podwyższona pięta choćby na 2-3 centymetry. Nie mam nawet problemu żeby znaleźć sandałki czy trampki które będą wyglądać ładnie i równocześnie będą wygodne. Duża stopa jest tak samo "problematyczna" jak mała. Nie we wszystkim będzie się wyglądać dobrze, ale można znaleźć ogrom tego, co będzie wyglądać cudownie ;)

[@MagorzataMostowska]

I super, że znalazłaś rozwiązanie! :)

[@patrycjamielewczyk8327]

Dziękuję, że jesteś ❤

[@MagorzataMostowska]

❤❤

[@justynas9741]

Bardzo ciepły film☺

[@MagorzataMostowska]

❤

[@kingabobryk3040]

Właśnie zatrzymałam filmik w połowie, bo się boję, że zapomnę napisać: przecież Ty nie masz odstających uszu! :) Albo inaczej: jeśli Twoje uszy definiujemy jako odstające, to 85% społeczeństwa ma odstające uszy :D to w sumie zawsze jest ciekawe, jak coś jest naszym kompleksem a po wielu latach się dowiadujemy, że nikt tego nie zauważa. U mnie tak było z wymową "r", w podstawówce i gimnazjum byłam bardzo często przedrzeźniana (niestety nie tylko przez rówieśników, ale też przez dorosłych), więc miałam kompleks na tym punkcie do tego stopnia, że zanim się odezwałam zastanawiałam się, jak sformułować wypowiedź, żeby było w niej jak najmniej liter "r" do wymówienia. Gdy wyjechałam na studia bardzo często miała miejsce sytuacja, że po dłuższym czasie znajomości z kimś wspomniałam mimochodem o mojej wadzie wymowy, a ta osoba odpowiadała "Serio? Ty, ja nawet nie zauważyłem!"

[@kingabobryk3040]

A co do pomysłów na filmy, nie wiem czy to nie będzie za mało na osobny film, ale wspominałaś kiedyś o tym, że nie potrafiłać wyprostować pleców, że robiłaś "przeprost" i bardzo wyginałaś odcinek lędźwiowy. Ja niestety też nie potrafię poprawnie wyprostować pleców i chętnie bym się dowiedziała, jak sobie z tym poradzić. Może filmik, w którym zebrałabyś w jednym miejscu, co powinno dominować w praktyce osób z różnymi problemami? :)

[@MagorzataMostowska]

Kingo, całe szczęście już nie mam z tym problemów i uważam swoje uszy za urocze :) A ta "wada wymowy" o której wspominasz może być również Twoim urokiem. Dzieci to rozumiem, ale nieładnie ze strony dorosłych, że wypominali Ci te drobną wyjątkowość. Jeśli zaś chodzi o pomysł na film, to mnie przede wszystkim pomogła... joga :) i świadomość ciała - czyli trzymanie aktywnego brzucha i wysłużonego kręgosłupa, ale może rzeczywiście warto byłoby o tym opowiedzieć w osobnym filmie. Pozdrawiam Cię serdecznie! :)

[@kingabobryk3040]

Z tym kręgosłupem to jest tak, że ja wiem, że trzeba trzymać aktywny brzych, tylko... nie wiem, co to znaczy :/ gdy ćwiczę, to czuję, w którym momencie brzuch jest aktywny, ale nie potrafię tego przenieść do postawy stojącej, ehh.. Staram się cały czas wzmacniać mięśnie brzucha i mam nadzieję, że będzie lepiej :) również pozdrawiam!

[@edytalolo3920]

Gosiu, z takich pogadankowych filmów, może coś o tym jak nie przejmować się opinią innych i jak przestać próbować przypodobać się innym?

[@MagorzataMostowska]

Trudny temat, dlatego nie obiecuję, że się podejmę go tutaj, jednak zapisuję na listę inspiracji. Dziękuję!

[@kasiam2237]

Dziękuję za ten filmik

[@MagorzataMostowska]

Kasiu, dziękuję! Z moją skórą przerabiałam już tak wiele tematów i problemów, a ona i tak "żyje swoim życiem" :) Pozdrawiam ciepło!

[@Mary_Izzard]

Myślę, że zdawanie sobie sprawy ze swoich niedoskonałości to jedno, a kompleksy to drugie. Kompleks rozumiem jako coś, co spędza nam sen z powiek, np patrząc w lustro codziennie myślimy sobie np: Nieeee, mam nos jak kartofel, to okropne! Ważne, by to co widzimy nie sprawiało, że żyje nam się przez to gorzej, że zamiast skupiać się na pozytywnych rzeczach, to myślimy tylko o tym, co nam się nie podoba. Jeśli ktoś nam nawet wytknie, że nie mamy biustu, albo że nie wiem, mamy rozstępy czy coś, to trzeba nauczyć się odpowiadać: no tak, i co w związku z tym? :) Każdemu życzę, aby tak właśnie podchodził do swoich niedoskonałości, sobie również tego życzę. Pozdrawiam.

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję za ten komentarz. Masz dużo racji. Serdecznie pozdrawiam.

[@elzbietasupska9752]

To, co mówisz jest bardzo mądre. Kompleksy to zmora większości ludzi :-/ Ja niektóre zaakceptowałam. Nad innymi wciąż pracuję

[@MagorzataMostowska]

Niestety tak jest, a przecież najważniejsze jest to co nosimy w środku ❤

[@edytalolo3920]

Ja też bardzo chętnie chciałabym zobaczyć jakiś film o ubraniach do jogi, zawsze wyglądasz świetnie na filmikach

[@MagorzataMostowska]

Pomyślę zatem o takim filmie :)

[@martynasmerczek1313]

Ja mam 18 lat i z kompleksami dotyczącymi ciała pożegnałam się już chyba na dobre. W tym momencie kocham swoje ciało i staram się o nie dbać, aby zachowało zdrowie i sprawność jak najdłużej, i żeby po prostu czuć się dobrze. Ale nie zawsze tak było. Miałam ogromne kompleksy w bardzo młodym wieku, bo już w podstawówce. Nawet nie wiem skąd się wzieły. Miałam obsesję na punkcie wyglądu i skończyło się to tak, że pod koniec 5 klasy podstawówki zachorowałam na anoreksję. Na szczęście dzięki rodzicom szybko uzyskałam pomoc specjalisty i stopniowo było coraz lepiej. W gimnazjum zaakceptowałam swoje ciało już całkowicie, a pomogła mi w tym też bardzo właśnie joga i mądrość ludzi promujących prawdziwie zdrowy tryb życia (wiele takich osób zaczęło się wtedy pojawiać w internecie). Moja droga do akceptacji siebie była dosyć drastyczna, ale cieszę się, że wyciągnęłam z tego doświadczenia jak na razie jedną z ważniejszych lekcji w moim życiu, szczególnie, że presja dotycząca określonego rodzaju sylwetki jest bardzo dotkliwa w czasach social mediów. Jedyne co teraz mi dostkwiera to, tak jak tobie, problemy z cerą. Jest i tak lepiej niż dwa lata temu, gdy wszystko się zaczęło (podejrzewam, że liceum, które dało mi psychicznie w kość się przyczyniło), ale nadal nie czuję się do końca sobą bez makijażu. Szczególnie, że wcześniej bardzo lubiłam chodzić bez makijażu, albo malować się tylko bardzi delikatnie, dla przyjemnkści - a teraz czuję, że muszę to robić, żeby wyglądać na zdrową i wypoczętą, po prostu jak ja. Mam nadzieję, że w końcu jednak uda mi się wyleczyć problemy skórne, a co najważniejsze przywrócić pewność siebie bez makijażu.

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci bardzo za podzielenie się Twoim doświadczeniem. To cudowne, że teraz tak podchodzisz do swojego ciała. Zdrowie jest najważniejsze. Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.

[@noemidurzynska]

Hahahah miałam tak samo, specjalny uśmiech który zasłaniał zęby które były Krzywe 😅😅 jesteś super nauczycielka jogi, naprawdę super się z tobą ćwiczyło ❤️

[@MagorzataMostowska]

Bardzo dziękuję za te wyjątkowe słowa! ❤️

[@martakarwat9400]

Gosiu ja też mam do tej pory problemy z cerą...i mimo iż o nią dbam jest jak jest...Od lekarzy (wielu) usłyszłam to co Ty i jeszcze więcej, więc przez długi czas byłam załamana, ale nie przeszkodziło mi to w nagrywaniu bajek video i pozowaniu do zdjęć, bo to kocham

[@MagorzataMostowska]

Marto, jak ja Cie rozumiem... Mnie również cera nie przeszkodziła w nagrywaniu, i super, że jesteśmy w tym razem! Ściskam! ❤

[@martakarwat9400]

Małgorzata Mostowska super! Sama widzisz, że w obiektywie buzia zawsze inaczej wyglada 😉 Wierze też w to, że kiedys się poprawi ❤❤❤

[@msemka86]

Gosiu, a z ciekawości ile masz wzrostu? :) ja jestem mały kurczaczek - nawet miałam taką ksywkę w szkole ;) Kompleksów też miałam sporo, jeszcze całkiem do niedawna. Pozbyć się ich pomogły mi dwie rzeczy - jedną z nich była polecana przez Ciebie książka i pochodząca z niej praktyka, którą w tym filmie przywołujesz (na pewno wiesz o jaką pozycję chodzi). Wykonując ćwiczenia z tejże książki i powtarzając do siebie do lustra słowa wdzięczności nieraz wręcz płakałam - emocje znajdywały ujście i to, co w sobie gromadziłam latami, wreszcie mnie opuściło. Nauczyłam się przede wszystkim wybaczyć sobie i siebie pokochać i za to Ci będę już zawsze niezmiernie wdzięczna :)

[@MagorzataMostowska]

Bardzo się cieszę, że nauczyłaś się tej cudownej sztuki wybaczania sobie - to niesamowicie ważne! A mały kurczaczek to bardzo słodkie określenie :) Ja sobie mierzę 170 cm :) Ściskam Cię najserdeczniej!

[@irenaorlowska4810]

Małgosiu olej rycynowy likwiduje krostki. Polecanm z całego serca, oby zniknęły wszystkie💚

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ireno 💚

[@prudente8279]

Naprawde skuteczny produkt na tradzik to srebro koloidalne, ktore nie wysusza skory, a zabija bakterie! probowalam duuuzo zanim o nim sie dowiadzialam, dziekuje Gosiu za filmik:)

[@Kawia_Bezdomna]

Moim kompleksem przez długi czas była figura. Byłam takim typowym "klockiem", gdzie nie dość iż miałam nadwagę to mój biust był dość mały. Gdy schudłam naprawdę sporo, figura się poprawiła, jednak biust prawie całkowicie znikł. Pomyślałam jednak, że to dobra okazja...do żartu. Po prostu zaczęłam z tego żartować. Dzięki temu zrozumiałam, iż mały biust jest moim atutem - mogę pokazać że mam do siebie dystans. Choć z autopsji wiem, że nie zawsze, to też jest dobry sposób na wyleczenie się z kompleksów - wyśmiejmy je. Obróćmy w żart. Akurat z tą rzeczą mi wyszło. Z resztą walczę. Dziękuję ci za ten film. Jestem akurat na tym etapie gdy powinnam zwalczyć swoje kompleksy, naprawdę, pomogłaś mi. Buziaki!!

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci pięknie i trzymam mocno kciuki za Ciebie. Będzie coraz lepiej! Buziaki Kochana! ❤

[@monikacustovic-mara1931]

Cześć Gosia, ostatnio widziałam cię na instagramie bez makijażu i pamiętam, że pomyślałam że jesteś cudowna że to robisz. Że nie malujesz się na pokaz, że akceptujesz swoje niedoskonałości. Dziękuję Ci za to. Ten filmik dał mi bardzo dużo do myślenia. Ja bardzo nie lubię swojego nosa, jest strasznie długi. Kiedy schudnę 3 kilo ( i czuje się super z ta waga) nie mogę patrzeć na swój nos. Bo jakby mi się wydłuża 🙈. Po tym filmiku pomyślałam, że muszę na niego częściej patrzeć... Może kiedyś go polubię?

[@klaudia5651]

Ja od małego miałam kompleks wzrostu bo jestem malutka 155 cm wzrostu zaledwie, ten kompleks nasilił się w technikum, zawsze uważałam że przez to nie mogę się podobać mężczyznom a później zauważyłam że oni nawet tego nie zauważają albo nawet mój wzrost był postrzegany jako mój atut. Teraz mam 23 lata i jakoś nawet jakbym usłyszała że jestem mała to całkiem to zignoruje, nie przeszkadza mi to i lubię siebie taką jaką jestem. I zdecydowanie mniejsza uwagę zwracam na wygląd, bardziej zależy mi na tym co mam w głowie. Chociaż kilka kompleksów jakichś mniejszych w gorszych dniach by się znalazło ale takie chwilowe depresje szybko mijają 😃 chyba człowiek z wiekiem zmienia postrzeganie siebie i otaczającego świata 😊

[@klaudia5651]

I również tak jak ty Gosiu mimo zdrowego stylu życia, diety bogatej w warzywa, owoce, ćwiczeniu jogi nadal nie mam idealnej pięknej skóry na twarzy. Nie można mieć wszystkiego 😏

[@ulajoanna]

Piszesz, że kompleks 155 ;) już Ci minął - i bardzo dobrze! Chciałabym dodać tylko dwa słowa od siebie, z zupełnie innej perspektywy. Mam dokładnie 155 cm i zawsze uwielbiałam swój wzrost, nigdy nie chciałabym być nawet o 1 cm wyższa (pomijając, że to przeszkadza w życiu - nie wszędzie można dosięgnąć :P). Co więcej, spotkałam bardzo wielu mężczyzn, którym się to właśnie bardzo podobało, mój mąż, który jest standardowo wysoki (182 cm), jest zachwycony. Dla każdego coś innego :) Co oczywiście nie oznacza, że nie mam innych kompleksów :P ale mit, że mężczyznom podobają się tylko wysokie kobiety, obalam!

[@MagorzataMostowska]

Klaudio, a widzisz, u mnie było zupełnie odwrotnie. Tak fatalnie się czułam w towarzystwie niższych koleżanek. Co to za głupoty w naszej głowie siedzą? Niewiarygodne. Tak bardzo bym chciała, żebyśmy zwracały uwagę przede wszystkim na wnętrze człowieka - nie tylko tego drugiego, ale tez swoje. To jest najważniejsze i ciesze się, że jesteś tego świadoma ❤

[@MagorzataMostowska]

Ula, super, że o tym napisałaś! :) :)

[@kasiam2237]

Ula, to samo chciałam powiedzieć, wszystko się zgadza tylko po 4 cm więcej :) Zawsze powtarzam że małe jest piękne! I urocze :)

[@beataszpakowska7231]

Gosiu nam również brakuje Twojego gadania 😜 Film 🎥 ponadczasowy, zawsze aktualny temat. Większość z nas boryka się z różnymi kompleksami w każdym wieku. Ja zawsze byłam pełna kompleksów, dzieci są bowiem okrutne i wytkną każdą niedoskonałość. U mnie uszy odstajace to wada genetyczna, tyle przezwisk i jeszcze więcej wylanych łez. Dzieciaki krzyczały za mną plastusiowy pamiętnik, nietoperz, Urban Jerzy. Aż głowa pęka. Nie wspomnę o figurze. Nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam pełne kształty, od czwartej klasy nosiłam już stanik. Wychowanie fizyczne było horrorem. Chłopcy nazywali mnie Madonna z wielkim cycem. Prawie po koniec średniej szkoły nosiłam wielkie swetry, spodnie i glany. Jak nie wyglądasz, zawsze będzie źle. Dzisiaj uważam te wysmiewane wady za moje atuty. Kiedy dorastamy inne rzeczy zaczynają być istotne. Tak czy siak mimo wszystko nadal zbyt wielką wagę przywiązujemy do wyglądu zewnętrznego. Jesteśmy tak różni a jednocześnie mamy ze sobą tak wiele wspólnego. Trzeba tylko popatrzeć głębiej i się otworzyć, a to już wyższa Szkoła jazdy 😜 Małgosiu jesteś niezwykłym człowiekiem. Wszyscy mamy szczęście, że jakimś cudem Bóg postawił Ciebie na naszej drodze. Oby więcej takich ludzi Bóg stawiał na mojej i nas wszystkich drodze. Ściskam Cię gorąco i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘

[@MagorzataMostowska]

Beato dziękuję za podzielenie się Twoją historią. Masz całkowita rację - za bardzo skupiamy się na wyglądzie zewnętrznym, jest przecież tyle ważniejszych rzeczy w życiu. I szczególnie dziękuję Ci za ostatnie zdania - bardzo bardzo doceniam to co napisałaś. Ja każdego dnia dziękuję w swojej praktyce wdzięczności za tak wspaniałe osoby, jak na przykład Ty, których może nie znam osobiście, ale które bardzo mnie wspierają. Ściskam mocno! 😘

[@beataszpakowska7231]

Eh Twoja odpowiedź tak mnie wyruszyła, że brak mi słów 😛 Takie filmy 🎥 sprzyjają temu żeby się otworzyć i czasem popatrzeć na siebie łagodnym okiem. Moja przygoda z Yoga zaczęła się przez nogę w gibsie ale dzisiaj zupełnie inne motywy mną kierują. Yoga, Ty i nasza grupa to dobro, które do mnie wróciło 😘

[@polana1820]

😯😕🤗jesteś absolutnie wyjątkową i zjawiskową istotą - dziękuję😁miałam podobny problem z cerą i przez przypadek odkryłam, że nie służą mi kosmetyki z gliceryną w składzie, sprawdź proszę😄

[@MagorzataMostowska]

Polano, dziękuję Ci pięknie! Wydaje mi się, że u mnie to raczej kwestia "od środka", bo kosmetyki mam już super sprawdzone i super naturalne :) Ściskam ciepło!

[@anetazdunek9232]

A może teraz coś o motywacji? Nie tylko do ćwiczeń, ale w ogóle do podejmowania różnych działań i o pokonaniu niemocy:)

[@MagorzataMostowska]

O motywacji na pewno coś będzie! :) Buziak!

[@anetawawrentowicz6356]

ja też zawsze miałam kompleks wzrostu bo byłam wyższa od wszystkich koleżanek i wielu kolegów. przez to zawsze się garbiłam. teraz aż tak mi to nie przeszkadza, a wręcz uważam, że to mnie wyróżnia ;-) mam 175 cm, ciekawa jestem ile Ty masz wzrostu, pozdrawiam :-)

[@MagorzataMostowska]

Aneto, i bardzo się cieszę, że zmieniłaś postrzeganie swojego wzrostu :) ja mierzę 170 cm i również teraz uwielbiam to, że jestem wysoka :) Pozdrawiam ciepło!

[@j.s.687]

Gosiu jesteś super :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Justyno! :)

[@lanioona8277]

Miałam i ciągle mam parę kompleksów, ale postanowiłam zacząć je zwalczać oraz akceptować. Jednym z nich jest cellulit i rozstępy. Przez to nie mam ochoty chodzić na basen, nosić krótkich spodenek, bo wiem, że dla niektórych jest to nieapetyczny widok. Postanowiłam to pokonać i zamierzam wypróbować olejek ze słodkich migdałów lub macadamia, bo natura leczy najlepiej ❤ Od ponad roku przeszkadzało mi to, że nie mam dobrze rozwiniętych mięśni. Zaczęłam praktykować jogę i zmieniłam trochę swoją dietę. Mój stan od razu się poprawił, myślę, że teraz nikt mnie nie wyśmieje za brak silnych rąk. Joga pomogła mi także przy moim brzuchu, ponieważ kilka miesięcy temu też stanowił jeden z moich kompleksów. Był bardzo wzdęty, wysunięty do przodu i zaczęłam już podejrzewać u siebie wady postawy. Szpecił mnie i ja o tym doskonale wiedziałam. Ale od kiedy zaczęłam z Tobą ćwiczyć, Gosiu, mój brzuch stał się płaski, piękny - idealny ❤😊 Już nie mam takic problemów jak kiedyś. Kompleksy towarzyszą każdemu, nade mną również nadal wiszą, mianowicie mam brzydką cerę trądzikową, tłustą, moje plecy oraz dekolt też są pokryte pryszczami. Słabo wiem co z tym robić, na plecy i dekolt zaczęłam stosować maść ichtiolową. Natomiast mój drugi aktualny kompleks stanowią moje biodra, bowiem uważam je za zdecydowanie za szerokie, mimo że inni mówią, że mam świetną figurę, jestem zgrabna, atrakcyjna itp. Cieszę się, że taka osoba jak ty zrobiła film o kompleksach. Znalazłam kącik, gdzie mogę się w końcu podzielić tym co mnie dręczy, nawet jeśli nikt mi nie odpowie. Czuję, że to odświeża mnie i tego potrzebowałam. Dziękuję, Gosiu ❤

[@joanna.6433]

Lani Oona Na cellulit bardzo polecam bańkę chińską :-) Przy regularnym stosowaniu naprawdę widać efekty.

[@MagorzataMostowska]

Cieszę się, że wyrzuciłaś to z siebie, a jeszcze bardziej cieszy mnie, że część ze swoich kompleksów masz już za sobą. Cudownie, ze joga też tak pomogła, bo wiem, że dzięki niej zmienia się nie tylko wygląd naszego ciała, ale i nasze podejście do niego! ❤ Ja również mam szerokie biodra, ale bardzo to lubię w sobie :) Ściskam Cię najserdeczniej i życzę jeszcze więcej wiary w siebie! ❤

[@cirillafiona2884]

Świetnie cię rozumiem, jeśli chodzi o kompleksy związane z sylwetką; mam taką samą jak ty - wysoka, szczupła, drobniutka, nieduże piersi, wielkie stopy - to wszystko przeszkadzało mi w okresie dojrzewania, teraz już jest dobrze. Niektórzy mogą się dziwić, jak można mieć kompleks bycia wysoką i szczupłą, w moim przypadku słuchanie mojej mamy, która ciągle mówiła, że wyglądam jak wieszak, że brzydko mi, kiedy jestem taka szczupła, w dużej mierze to spowodowało, niestety nie możemy wybrać sobie rodziców zanim się urodzimy... Twoje dziecko ma wielkie szczęście, że jest TWOJE :)

[@MagorzataMostowska]

Kochana, dziękuję Ci, i ja mam wielkie szczęście, że jestem jej mamą 💚