Jak Dbam o Siebie - Pogadanka o Zdrowiu

  Рет қаралды 53,747

Małgorzata Mostowska

Małgorzata Mostowska

Күн бұрын

Пікірлер: 309
@ewabaw
@ewabaw 9 сағат бұрын
Dziękuję za filmiki o medytacji i afirmacji. Jesień i zima to również najlepszy czas, żeby zadbać o skórę. Wszelkie eksfoliacje są wtedy strzałem w 10 (retinol lub jest owocowe). Wykorzystanie tego czasu sprawia, że mniej promieni słonecznych przyjmujemy jako korzyść, a nie stratę. Rewelacyjny czas na masaże bańką chińską (na rozstępy itp). Ewentualne zaczerwienienia są schowane...a wiosną... Jesteśmy jeszvze piękniejsze i zadowolone z życia 😘
@edytakobylarczyk7565
@edytakobylarczyk7565 9 ай бұрын
Ja uwielbiam pogadanki. To jest duża inspiracja !
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję z serduszka, że mam dla kogo je nagrywać! 🥰
@patigarus9350
@patigarus9350 9 ай бұрын
Podpinam się, zdecydowanie czekałam na kolejną pogadankę!
@marta.nnyga7
@marta.nnyga7 9 ай бұрын
Gosiu to z Tobą cztery lata temu od ćwiczeń jogi zaczęłam wprowadzać zmiany w swoim życiu, które zapoczątkowały pracę z moją samoświadomością, połączeniem duszy z ciałem, uważnością, zadbaniem również o higienę umysłu. Dziękuję ❤️
@Magdalena-hw1zy
@Magdalena-hw1zy 9 ай бұрын
Twoja joga hormonalna pomogła mi w staraniach o dziecko (dziś jestem w 25. tygodniu ciąży). Bardzo chętnie obejrzę taki luźny, relaksujący filmik. 🙂
@agnieszkakapusta3085
@agnieszkakapusta3085 9 ай бұрын
Gratulacje 😊 zdrówka dla Pani i maleństwa ❤
@duzami215
@duzami215 9 ай бұрын
Dziękuję Gosiu za polecajki❤ odnośnie nowych nagrywek brakuje mi krótkich wieczornych praktyk, takich 10-20min i takich samych bardziej intensywnych krótkich
@Robert-hs2tm
@Robert-hs2tm 9 ай бұрын
Super pani Małgosiu że normalny film zrobiła się moda na shoty i nic niech się prawie nie pamięta za chwilę pokazuje się coś innego tworząc mętlik w głowie super że normalny film dziękuję 🙏💛
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję za zrozumienie, choć staram się nadążać za najnowszymi trendami to w sercu czuję, że potrzebuję dłuższych i spokojniejszych treści ❤
@mateuszgrabowski9512
@mateuszgrabowski9512 6 ай бұрын
Widać, że pan Robert nie lubi się z interpunkcją.
@Robert-hs2tm
@Robert-hs2tm 6 ай бұрын
@@mateuszgrabowski9512 to Google pisało wykorzystuje pisanie z głosu ze względu na swoją dysleksję poza tym nie jestem na konkursie pisania przykładam większą wagę do treści
@joannaskorupa6454
@joannaskorupa6454 9 ай бұрын
Pani Małgosiu uwielbiam Pani słuchać, uwielbiam na Panią patrzeć. Wniosła Pani nową jakość do mojego życia. Żeby każdy miał choć połowę Pani empatii, świat byłby piękniejszym miejscem. ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Joasiu, dziękuję Ci z całego serduszka. Twoje słowa działają dzisiaj na mnie wręcz balsamicznie ❤
@karolinaazaj7127
@karolinaazaj7127 9 ай бұрын
Mogłabym cię słuchać w nieskończoność!❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Ooooo, Kochana ❤
@Barbaramail-d2y
@Barbaramail-d2y 9 ай бұрын
O tak! Dobre słowo,intencja dla samego siebie na dobry dzień/ noc dużo daje- spokój, siłę, jasność głowy - dobrze, że Pani o tym przypomina❤.
@JoannaPalmowska-h1d
@JoannaPalmowska-h1d 9 ай бұрын
Ostatnio tęskniłam za nową pogadanką. Wcale nie jest za długa, ja mogę ciebie słuchac godzinami 😉 Dziękuję Gosiu jesteś cudowna ❤pozdrawiam serdecznie.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Jak miło! Dziękuję za ciepłe słowa ❤
@teniagogol1131
@teniagogol1131 9 ай бұрын
Dziękuję Gosiu ,❤ uwielbiam słuchać Twego głosu ,jest tyle mądrych polecajek ,pięknego wieczoru ❤❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Jejku, dziękuję! Chyba będę nagrywać częściej ❤
@lucynaczapiewska4732
@lucynaczapiewska4732 9 ай бұрын
Pani Gosiu, proszę częściej wrzucać takie filmy ❤ Ćwiczę z Pani praktykami od 4 lat, dziękuję za Pani pracę. Chętnie skorzystalabym z ćwiczeń na core, na trawienie (z tymi, co są oczywiście też ćwiczę 🙂). Dużo dobrego dla Pani 🙂
@nataliarucka
@nataliarucka 9 ай бұрын
Twoje filmiki pogadankowe mają dla mnie ogromną wartość! Bardzo się cieszę, że pojawił się kolejny ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Bardzo dziękuję, Natalio za wsparcie ❤
@Joanna_Katarzyna
@Joanna_Katarzyna 9 ай бұрын
Oooo 🫠🫠 jaka piękna niespodzianka do popołudniowej kawki przed praktyką 🥰 Dziękuję Gosiu 🙏🤗
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Myślę, że śmiało możesz przygotować ze dwie a nawet trzy kawy na tak długą pogadankę 🤣❤
@AgnieszkaWerte
@AgnieszkaWerte 9 ай бұрын
Wszystko biorę do siebie. Taki filmik to ogromna motywacja do działania, więcej proszę! ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@malwinap-s8697
@malwinap-s8697 9 ай бұрын
Uwielbiam Cię słuchać, Gosiu. Twój głos jest taki uspokajający ❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję! ❤
@joannakalinowska3228
@joannakalinowska3228 9 ай бұрын
Dziękuję Gosiu za film. Zawsze miło się Ciebie słucha. 🙂 Zastanawiam się jakie masz podejście do ubrań z drugiej ręki, minimalizmu, ekologii.
@domi333
@domi333 9 ай бұрын
Cudowna pogadanka ❤dziękujemy Kochana ❤ mega wyczerpująca garść cennych informacji 😍😚
@agnieszkaleszczynska9305
@agnieszkaleszczynska9305 9 ай бұрын
Gosiu Kochana, wspaniała bardzo potrzebna pogadanka❤. Zamowilam suplementy, zamowilam ekosynbiotyk. Bardzo dziekuje za napewno šwietną polecajkę. Jesli chodzi o ruch, jestem po prostu szczęšciarą, bo kicham aktywnosci fizyczne. Spaceruję 4,5km, biegam co drugi dzien 3 km na orbitreku do 11 biegu, no i oczywiscie rano i wieczorem joga z Tobą. Wieczor to okulary pomarañczowe 4 godziny przed snem czyli przed 8.30 i czerwone źarôwki w domu plus duźo šwiec, źadnych ostrych šwiateł. Waźna jest teź cisza inie zajmowanie się trudnymi sprawami. Dziekuje więc Gosiu i przytulam ❤❤❤❤. Agnieszka z Francji.
@AgnieszkaBlaszczyk_
@AgnieszkaBlaszczyk_ 9 ай бұрын
Gosiu od niedawna joguje z twoimi filmami,dziękuje Ci że Jesteś❤
@magdalenakurzydo4907
@magdalenakurzydo4907 8 ай бұрын
Dziękuję za bardzo wartościowe wiadomości😘 jesteś CUDem Gosiu❤️🥰😍
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 ай бұрын
I Ty jestem CUDem!💙
@magdalenakurzydo4907
@magdalenakurzydo4907 5 ай бұрын
@@MagorzataMostowska ❤️😍🥰😘
@MegaBlondi77
@MegaBlondi77 9 ай бұрын
Gdyby powstało nagranie z tańcem dla drewniaków było by cudnie 😂❤ Przeszukałam całe internety i nie znalazłam nic dla siebie. Podobnie zresztą było z jogą, że dopiero z Tobą wpadłam w jogę po uszy i pilnie praktykuję lekcje dla początkujących, za co jestem Ci ogromnie wdzięczna! Kocham! 💖
@Yavanna03
@Yavanna03 9 ай бұрын
Kocham twoje pogadanki ❤ ostatnio słuchałam tyvh starych z początków kanału❤
@beatabeata5921
@beatabeata5921 9 ай бұрын
Brakowało mi po prostu takiej pogadanki...Nie wiedziałam o tym, dopóki nie zaczęłam Cię słuchać❤Miłego dnia😊
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Kochana! Ja tez nie wiedziałam dopóki nie zaczęłam nagrywać...❤
@EwelinaGralewska
@EwelinaGralewska 9 ай бұрын
Ja zaczynam i kończę dzień z Twoimi medytacjami Gosiu, działają kojąco i wiele razy pomogły mi w trudnych chwilach❤Często do nich wracam...Dziękuję za nie🌷🌷🌷
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję, że mam je dla kogo nagrywać! A jestem w trakcie tworzenia nowej medytacji... ❤
@EwelinaGralewska
@EwelinaGralewska 9 ай бұрын
Ale fajnie Gosiu już nie mogę się doczekać 😊❤❤❤
@teresakachnic1012
@teresakachnic1012 9 ай бұрын
Cwicze z Toba od 3 lat pomaga mi to bardzo w życiu .Dziękuje❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję, że jesteś ze mną już tyyyle lat ❤
@KlaudiaSt
@KlaudiaSt 9 ай бұрын
Bardzo wartościowa pogadanka! Dobrze Cię widzieć i słyszeć, Gosiu 😊 🥰
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Kochani! Jeśli chcecie zakupić EKOSYNBIOTYK to poczekajcie chwilkę, bo z okazji dnia kobiet, probokiolo daje nam aż 30% zniżki na wszystko! 🥰 Promocja będzie obowiązywała 7 i 8 marca, hasło na zniżkę to samo: gosia ♥ Na zdrowie! 🥰
@agatasz4511
@agatasz4511 9 ай бұрын
O rany, a ja już zamówiłam i zapomniałam o jakiejkolwiek zniżce... 🙈 chyba będę musiała zamówić ponownie 😉fantastyczna pogadanka, chcemy więcej 😃pozdrawiam serdecznie! 💜
@barbaraboginimuzyki2794
@barbaraboginimuzyki2794 8 ай бұрын
A jaki kod
@annapierzchaa7152
@annapierzchaa7152 9 ай бұрын
Słucham z przyjemnością ❤️ niektóre rzeczy są oczywiste, ale taaak bardzo o tym zapominamy. Dużo inspiracji i motywacji to zmian na lepsze w stronę ukochania siebie samego. Dziękuję 🙂
@LovelyLady1009
@LovelyLady1009 9 ай бұрын
Kochana Gosiu super filmik, uwielbiam Twoje pogadanki❤ ja rowniez jestem za utrzymywanie zdrowia w jak najlepszej formie niz dzialanie juz na skutki chorob... Super w zdrowym ciele zdrowy duch❤❤❤ calusy
@Elżbieta-x1s
@Elżbieta-x1s 9 ай бұрын
❤ baaardzo długo czekałam na taki filmik❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Jak się cieszę! ❤
@joannazuber7276
@joannazuber7276 9 ай бұрын
Jak zawsze lekko i przyjemnie! Dziękuję Gosiu za dobre rady! Probiotyk - rewelacja! ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Joasiu, to jest dla mnie płynne złoto! ❤
@wiktoriamizerska4477
@wiktoriamizerska4477 9 ай бұрын
Gosiu! Od 6 i pół roku z radością słucham Twoich pogadanek - cieszę się, że jesteś! Co do homeopatii - nic, ale to nic (ketonal, pyralgina, nospa, antybiotyk) nie pomogło mi przy kolce nerkowej i rodzeniu kamieni nerkowych tak, jak homeopatia! Dzięki lekom homeopatycznym i pomocy homeopaty urodziłam kamienie w niecałe 3 dni od pierwszej granulki homeopatycznej (po kilku dniach znacznie mniej skutecznego leczenia konwencjonalnego), byłam w szoku! Super, że o tym mówisz, bo homeopatię często prześmiewczo łączy się z "czarną magią" albo z "tym, co nie działa". A działa i to bardzo!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję, że się tym z nami podzieliłaś ❤
@medytujznami
@medytujznami 6 ай бұрын
Uwielbiam jak i medytacje jak i pogadanki! ❤
@Agnesss7
@Agnesss7 9 ай бұрын
Pierwsza! 😊 Jeszcze nie obejrzałam, ale chciałam Ci podziękować za nagrania z praktykami z jogi. Dzięki Twoim cudownym nagraniom robię ją regularnie od ponad trzech miesięcy i widzę ogromną poprawę w samopoczuciu, nie tylko ciała, ale i również umysłu. ❤ Jesteś wspaniała! Dziękuję! 🥰
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Jak mnie to cieszy!!! Dziękuję, że się tym ze mną podzieliłaś ❤
@Bonk.Karolina
@Bonk.Karolina 9 ай бұрын
Dziękuję Gosiu ❤ Inspirujesz, wspierasz, motywujesz, każdego dnia ✨️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Kochana! ❤
@mariakrajdocha7098
@mariakrajdocha7098 9 ай бұрын
Bardzo wartosciowa pogadanka Gosia ❤ zawsze miło ciebie słuchać ❤❤praktyczne porady Dziękuję bardzo ❤️ Dziękuję za piękne warsztaty we Wrocławiu 🥰 Super że jesteś ❤❤❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Marysiu, dziękuję! Było magicznie ❤
@katarzynawe
@katarzynawe 9 ай бұрын
Uwielbiam takie filmy, cudownie się Ciebie słucha i ogląda 🤗Pozdrawiam
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję z serduszka! ❤
@sowianka9585
@sowianka9585 9 ай бұрын
Gosiu, dziękuję Ci za przypomnienie mi o homeo Arnice. Akurat wczoraj mój syn przewrócił się na półkoloniach i miałam w swojej apteczce Arnice 😊😊😊 Pozdrawiam Cię serdecznie! Od niedawna ćwiczę z Tobą jogę dla początkujących i jestem taka szczęśliwa, że w końcu udało mi się zacząć. Dziękuję Ci za te praktyki ❤
@136Kinga
@136Kinga 9 ай бұрын
Pięknie wyglądasz, dziękuję Ci za to co robisz, Twoje praktyki myślę że uratowały mi życie ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
I TY sama siebie uratowałaś ❤
@adamkolodziej5004
@adamkolodziej5004 9 ай бұрын
Pani Gosiu mówi pani o probiotykach chodzi też o jedzenie takie jak kiszonki kapusta kiszona ogórki buraki kiszone kefiry zsiadłe mleko i to abyśmy nie żyli w zbyt sterylnym życiu z wieloma rzeczami się zgadzam życząc pani dużo zdrowia i wszystkiego dobrego
@barbarapodolska5297
@barbarapodolska5297 9 ай бұрын
Dziękuję Pani Małgosiu świetna inspiracja❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję ❤
@aniakrupska8789
@aniakrupska8789 9 ай бұрын
Jesteś cudem ❤ dziękuję, że jesteś ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@kermell8422
@kermell8422 9 ай бұрын
Świetny film dziękuje za te treści
@chamber.of.beauty2696
@chamber.of.beauty2696 9 ай бұрын
Gosiu nasz taki kojący głos ❤ uwielbiam twoje filmy pogadankowe i liczę na więcej ❤ czy byłaby możliwość nagrania filmu twojej porannej i wieczornej rutyny ? Taki dokładny rytuał co kiedy i jak i dlaczego . Jestem tak zaintrygowana ,że mi mało . Dodatkowo liczę ,że jak już oswoisz się z pogadankami to może raz na jakiś czas nagrasz coś jedzeniowego. Czy stosujesz w kuchni zasady kuchni 5 przemian ? ❤Jesteś wspaniała i dziękuję za każdy film ❤️❤️
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Filmik z rytuałami to świetny pomysł! Z chęcią nagram coś takiego, do jedzeniowe też się przymierzam 😉❤️
@chamber.of.beauty2696
@chamber.of.beauty2696 9 ай бұрын
@@MagorzataMostowska będę Ci bardzo za to wdzięczna kochana ❤️🍀 pozdrawiam Jagoda z Warszawy
@paulinakajdan2833
@paulinakajdan2833 9 ай бұрын
Brakuje mi ostatnio takich pogadanek, więc bardzo się ucieszyłam z tego nagrania 🙂 Cudownie było Ciebie zobaczyć i posłuchać ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
No tak, ostatnia pogadanka była w kwietniu zeszłego roku, obiecuję się poprawić w regularności! ❤
@paulinakajdan2833
@paulinakajdan2833 9 ай бұрын
@magorzatawolska8482
@magorzatawolska8482 9 ай бұрын
🧘‍♂️ Gosiu jak miło Cię widzieć i słyszeć w tak ważnych dla Nas wszystkich tematach. Wielkie dzięki ❤❤❤❤❤❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję, Małgosiu, że jesteś ❤
@Marysis84
@Marysis84 9 ай бұрын
Gosiu, a ja uwielbiam długie filmiki pogadankowe ❤❤❤
@szmacianka17
@szmacianka17 9 ай бұрын
Gosia I pogadanka. Mój dzień jest piękny ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
❤❤❤
@anetaszatkowska7711
@anetaszatkowska7711 9 ай бұрын
Małgosiu, uwielbiam cię słuchać 😍 zaczynam i kończę każdy dzień medytacją z Tobą ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@emilaemila2055
@emilaemila2055 9 ай бұрын
Dziękuję. ❤ Pozdrawiam Cię Gosiu ❤
@katarzynabolesta6995
@katarzynabolesta6995 9 ай бұрын
Pani Małgosiu, super film, uwielbiam produkty Klaudyny Hebdy i Ekosynbiotyk, a z resztą się zapoznam bo ufam Pani polecajkom i wiem że są od serca ❤❤❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję z serca za zaufanie! ❤
@ewelina8018
@ewelina8018 9 ай бұрын
Dziękuję Gosiu, że mówisz o homeopatii, ja studiuję klasyczną homeopatię, jest to ogrom wiedzy i niesamowita dziedzina😊 polecam nie tylko w stanach ostrych, ale również jako wsparcie psychiki, jakichś wewnętrznych konfliktów, traum. Piękne efekty są też u dzieci z zaburzeniami zachowania. Super, że mówisz o tym, dobrze, żeby więcej ludzi dowiedziało się, że zawsze są opcje, które warto rozważyć i mogą naprawdę pomóc❤❤
@marzenawasilewska2001
@marzenawasilewska2001 9 ай бұрын
Czy jest jakiś kanał ktory polecasz o homeopati? Opisy tych lekow są ubogie na stronach a chcialabym sie zaglebic w ten temat
@monikajessica1561
@monikajessica1561 9 ай бұрын
Super pogadanka. Dziękuję Pani za to. ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@94wiewiorka60
@94wiewiorka60 9 ай бұрын
Tęskniłam :) super materiał ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@joannasz838
@joannasz838 9 ай бұрын
Uwielbiam pogadanki, dziękuje za polecanie produktów . Zaczynam swoją drogę z homeopatia . Mój syn ma alergie i będziemy próbować leczyć naturalnie .
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Trzymam kciuki i wierzę, że pomoże ❤ PS na alergie koniecznie proszę się zainteresować ekosynbiotykiem - moją przyjaciółkę wyprowadził z alergii w 6 miesięcy ❤
@Ewa-vv5lu
@Ewa-vv5lu 7 ай бұрын
Witaj Małgosiu ja opowiem krótko postanowiliśmy sie nauczyc jogi z mężem mamy po 47 lat ciezko było w szczególnosci dla mojej połówki siedząca praca raz na jakis czas sie na spacer wybierzemy no zaczelismy tą joge zobaczymy narazie jest tródno , ale nie poddajemy sie ❤❤❤❤❤ ciesze sie że trafiłam na twój kanał
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 ай бұрын
Cudownie! Trzymam za Was kciuki i pamiętajcie, że nic nie musicie, wszystko możecie! 💙
@martiina55
@martiina55 9 ай бұрын
Super, dzięki wielkie za inspiracje ❤
@aniakrupska8789
@aniakrupska8789 9 ай бұрын
Bardzo chciałabym yoge na tylnią taśmę nóg ❤ czuję, że jest bardzo spięta.. i jeszcze więcej medytacji prowadzonej ❤
@MegaBlondi77
@MegaBlondi77 9 ай бұрын
Podpisuję się pod tym! 🙌🏻
@agnieszkakonieczna1763
@agnieszkakonieczna1763 9 ай бұрын
I ja!
@justynapolcyn126
@justynapolcyn126 9 ай бұрын
Dzień dobry stosuję ten probiotyk również. Zaczęłam piątą butelkę. Dziękuję za motywacyjną pogadankę.Pozdrawiam❤
@_nicola777
@_nicola777 9 ай бұрын
kocham Pani głos !! jest Pani wspaniałą kobietą❤️❤️❤️ ps. przepięknie Pani wygląda
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję pięknie ❤
@martynastaskowiak2292
@martynastaskowiak2292 9 ай бұрын
ALE BOMBA PROSIMY CZĘŚCIEJ ❤❤❤❤❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@monikaginalska7513
@monikaginalska7513 8 ай бұрын
Ja to chciałabym dłużej ale chyba nie na youtube. Symbiotyk stosuję od roku i również polecam, nie ma na rynku nic cenniejszego. Zaintrygowała mnie suplementacja i wrócę do tematu, Polecam również homeopatię, ze dwadzieścia lat temu z pełnym sukcesem leczyłam nią dzieci. Pani Gosiu ja 55 letnia kobieta po trzech latach przerwy, dzięki Pani pogodziłam się z jogą, bardzo dziękuję za każdy film, jestem po jodze szczęśliwa, otwarta na każdy dzień, spokojna, zadowolona, uśmiecham się cały dzień. Dziękuję, że Pani jest i robi to co robi, Pozdrawiam gorąco
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 ай бұрын
Jesteś inspiracją, Moniko! 💙
@gosiarozkowska6792
@gosiarozkowska6792 9 ай бұрын
Super nagranie! Brawo Gosiu❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję, Gosiu ❤
@oliwiaanastazjahaja635
@oliwiaanastazjahaja635 9 ай бұрын
zdecydowanie potrzebowałam tego filmiku, a pomysł żeby dodać cynamonu do kakao? re we la cja, ogólnie cynamonu dużo używam, zwłaszcza jesień-zima, do owsianek itd. ale tu bym nie wpadła, dzięki!
@agatakj1088
@agatakj1088 9 ай бұрын
Podoba mi się ten filmik. Skorzystam z kilku porad. Niby człowiek to wie, ale jak ktoś przypomni o pewnych prawdach, to jakoś lepiej dociera. Do homeopatii podchodzę z dystansem, ale np homeopatyki bardzo pomogły mojej córce na kurzajki.
@alicjamaciejewska1904
@alicjamaciejewska1904 9 ай бұрын
Wartościowe treści, dziękuję ❤. Gosiu może rozwazylabys nagranie kilku praktyk z wałkiem do jogi😊
@linka222
@linka222 9 ай бұрын
ooo jak dawno nie słyszałam cię Gosiu w pogadankach! brakowało mi ich ❤ z twoich polecajek zakupiłam ekosymbiotyk i jestem ciekawa jak wpłynie na moje zdrowie :)
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
No właśnie przez to chyba, że je tak rzadko nagrywam wychodzą później takie długie zawijasy 🤣
@linka222
@linka222 9 ай бұрын
​ @MagorzataMostowska ​ a ja je za to bardzo lubię, bo czuję się jakbym słuchała koleżanki ze studiów😂 kto studiuje czy studiował psychologię ten wie jakie z nas skryte gaduły🙈
@klaudia5587
@klaudia5587 8 ай бұрын
Nie znalazłam jeszcze Jogi na wypadające włosy na polskim KZbin może kiedyś Pani nagra ? ❤
@patrycjad6103
@patrycjad6103 9 ай бұрын
Jest Pani lekiem na całe zło ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@mag8799
@mag8799 9 ай бұрын
Mając niemowlę, wzięłam się za oglądanie koło 21 i padłam, bo tak mnie twój głos ululał🤦Dzisiaj drugie podejście i druga połowa 🤭 Dziękuję, wszystkiego dobrego 🥰
@Elżbieta-x1s
@Elżbieta-x1s 7 ай бұрын
Kochana Gosiu ogromnie bardzo czekam na foodbook ❤
@p.t.8200
@p.t.8200 9 ай бұрын
Gosiu, muszę bo się uduszę :) ogólnie nie udzielam się w Internecie, nie komentuję, nie wdaję się w żadne dyskusję, ale dziś muszę to napisać. Trafiłam na Twój kanał na KZbin chyba z 6 lat temu, miałyśmy dużo cudownych wspólnych praktyk, choć nie ukrywam, że zdecydowanie wolę bardziej dynamiczne ćwiczenia i joga nie jest moim faworytem, ale po prostu czasem jej potrzebowałam. Potem zapomniałam o Tobie i jodze, bo zostałam mamą i codzienność pochłonęła mnie całkowicie. Ostatnio zakupiłam Twoją książkę, powiem szczerze, że pod wpływem jakiegoś wewnętrznego impulsu w celu poszukania w sobie balansu. Nie zawiodłam się i dzięki temu powoli znów wracam na Twój kanał, na razie w roli obserwatorki i na nowo oswajam się z jogą. Pewnie otrzymujesz mnóstwo takich wiadomości, ale już teraz chciałabym Ci tak po prostu podziękować, za to co robisz i co dajesz nieznanej osobie, po drugiej stronie ekranu. Gdy po ciężkim dniu lub braku energii zajrzę na Twój kanał i posłucham spokojnego, kojącego głosu od razu odzyskuje wewnętrzny spokój. Naprawdę jesteś cudowną osobą i wartościową kobietą, co z ust drugiej kobiety podobno liczy się podwójnie ❤ Życzę Ci mnóstwa dobrej energii, samych wspaniałych ludzi wokół, ogromu miłości i zdrowia, zarówno dla Ciebie jak i całej rodzinki.
@magorzatareszczynska2654
@magorzatareszczynska2654 9 ай бұрын
Małgosiu dziękuję za pogadankę💗
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję za Waszą obecność! ❤
@bogusawaleks3138
@bogusawaleks3138 9 ай бұрын
Cudowna pogadanka👌Dziękuję, kiedyś było ich więcej, ale wcale nie "wyszłaś z wprawy"😘
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@anetamoryl5660
@anetamoryl5660 9 ай бұрын
Małgosiu cwiczyłam dawniej z tobą i widzę że nic się nie zmieniasz mimo upływu czasu ❤️ba nawet jesteś ładniejsza.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@SandraTor
@SandraTor 9 ай бұрын
Pozdrawiam Ciebie. Fajnie Cię posłuchać i zrobić jogę 😊 uwielbiam te piękne scenerie, w których czasami praktukujesz 😍
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję! Choć ostatnio nie miałam zbyt wielu okazji do praktyki w tych pięknych sceneriach, to cieszę się, że te praktyki sprzed lat nadal Was wspierają ❤
@milenawalentowicz7387
@milenawalentowicz7387 8 ай бұрын
Stęskniłam się!
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 5 ай бұрын
💙
@zyje_mi_sie_lepiej
@zyje_mi_sie_lepiej 9 ай бұрын
Homeopatia, tak❤ wiele zmienila w naszym zyciu rodzinnym. Szczególnie, kiedy na pokladzie przedszkolaki...Rozwiazalaś mój problem z opakowaniem na " kulki"😉 Thymuline jestesmy w trakcie. To terapia kilkumiesieczna. Bardzo, bardzo podzielam Twoje podejscie w kwestii zdrowia. Dziekuję za nagranie.
@agnieszkanawrocka7483
@agnieszkanawrocka7483 9 ай бұрын
Dziękuję Gosiu, że jesteś ❤ od 6 lat z Tobą praktykuję (od 1 ciąży) i na pewno moje podejście do siebie jest dużo łagodniejsze. Tyle i aż tyle ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
To już BARDZO dużo ❤
@agaa1365
@agaa1365 9 ай бұрын
Gosia, pięknie wyglądasz. Chętnie obejrzę filmik o Twojej pielęgnacji🙂
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Jestem w trakcie kolejnych zmian, więc potrzebuję najpierw sama się tu ustatkować 😉❤
@anettkar3663
@anettkar3663 9 ай бұрын
Zamówiłam ❤ tego potrzebuje
@paulinahalapa175
@paulinahalapa175 6 ай бұрын
Gosiu jesteś cudowna! Przymierzam się po wykończeniu moich suplementów do zakupienia tych z Nicalab. Probio Koło znam. Jakiś czas temu zamówiłam. Wiem oczywiście, że jest to samo zdrowie ,ale w moim przypadku nie było jakoś problemów natury jelitowej, żołądkowej itp więc nie czułam jakoś efektów. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że to Złoto i mogłabym się wspierać., jednak zrezygnowałam i dostarczam sobie probiotyków z żywności. Kiedy coś się zadziejw, z pewnością spróbuję ponownie:) Świetne są Twoje współpracę takie w zgodzie z Sobą i prawdziwe. Zauważyłam , że jesteś jedną z niewielu Kobiet w "Internatach" , która pomimo tego, że odzywa się często żadziwj, ale odzew i Miłość Nas wysyłana do Ciebie jest przeogromna. To Prawda, autentyczność i szczerość! Nie da się Ciebie nie Kochać!!!!!!!!!♥️🌷🌸💜🌼🌞 Wysyłam wiele Miłości !!
@paulinahalapa175
@paulinahalapa175 6 ай бұрын
Nie jesteś Hejtowana!!!! ,a to Kochana o Czymś Świadczy!!!!! 🤗🤗🤗🤗🐤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 6 ай бұрын
Dziękuję, Kochana. Dużo zdrówka nam wszystkim ❤
@katarzynanowak5887
@katarzynanowak5887 9 ай бұрын
Mnóstwo "skarbów" znajduje się w tym filmie dla mnie. Ja na pewno bardzo skorzystam🥰. Dokładnie ten sam zestaw witamin biorę od kilku dni, oprócz witaminy d3😀. Ekosynbiotyk na pewno zamówię. Poproszę Gosiu o obiecany w filmie kontakt do osoby, która pomoże mi znaleźć lekarza homeopatę gdzieś blisko mojego miejsca zamieszkania. Dziękuję z całego serca za bogactwo dobrodziejstw przekazanych w filmie. Pozdrawiam cieplutko🥰😘. Namaste🙏
@marcinpiotrowski1869
@marcinpiotrowski1869 9 ай бұрын
Witam Gosiu . Bardzo ładnie wyglądasz 😊
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Dziękuję, mam dobry czas wewnętrznie ❤
@cszmk6141
@cszmk6141 9 ай бұрын
Gosiu, a może nowy odcinek to joga na stojąco? taka idealna podczas spaceru na dworze :)
@Wind89Element
@Wind89Element 9 ай бұрын
Wszyskiego dobrego z okazji dnia kobiet życzę w dniu dzisiejszym tobie Małgorzato
@IngridPilinski23
@IngridPilinski23 9 ай бұрын
Przestałam zabiegać o relacje. Dzwoniłam, prosiłam, zapraszałam, całą rodzinę, „przyjaciółkę” płakałam, nie rozumiałam że każdy zajęty, zapracowany, nie ma czasu. Organizowałam święta, wyjazdy cokolwiek by pozostać z rodziną mieszkając na obczyźnie w wspólnocie. Męczyłam się strasznie. Kiedy już odpuściłam i zajęłam się własną małą rodzinką i sobą w końcu zaczęłam żyć ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Słyszę, że dużo czasu i sił włożyłaś w relacje, które nie dały Ci wsparcia, to musiało być bardzo trudne, przykro mi 😥 I jednocześnie myślę sobie, że szukanie w naszym otoczeniu osób z naszego "plemienia", czyli takich, którzy dają nam wsparcie, czas i uwagę i wtedy angażowanie się w nie może nam dać ogrom spełnienia ❤
@danutadolinska1644
@danutadolinska1644 12 күн бұрын
Witam.Mialam przyjemnosc poznac pania na Kafce.Prosze o te probiotyki i preparaty o ktorych mowi Pani na filmiku pt.Jak dbac o siebie .Jestem w przedzialle 50 +.Pozdrawiam.
@katarzynamockrzycka5367
@katarzynamockrzycka5367 9 ай бұрын
ja jestem roslinozerna , w cieple miesiace glownie na surowo wiekszosc mojego zycia i rowniez mialam problemy z jelitami stresem etc.....stosowalam rozne cuda i w sumie nic odkad zwiekszylam bialko w diecie wiecej straczkow plus joga plus duzo treningow silowych i spacery to od 10 lat nic nie stosuje , nie choruje nie chodze do lekarzy w mojej apteczce sa plastry DMSO- najlepszy srodek na swiecie na wszystko i naturalna wit c. minely wzdecia jakies problemy jelitowe, migreny ...to wlasnie te probiotyki i inne srodki rozregulowuja nasze ciala. moje wyniki sa super nie mam zydnych niedoborow nawet b12. mam 49 lat i czuje sie coraz lepiej mam six paka haha. wiec polecam zdrowe zycie duzo ruchu dieta roslinna BEZ ZBOZ . i nie suplementowac bo pozniej wlasnie ....nie wyobrazam sobie zycia bez probiotyku...nie prawda..blonnik jest w roslinach owocach i wyzywach a nie w zelkach. pozdrawiam ale jestem pewna ze kazdy poleci po zelki i probiotyki zamiast zmienic swoja diete
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Cieszę się, że u Ciebie to wszystko działa i jednocześnie wiem, że każdy jest inny. Mnie surowa dieta niestety nie służy, gleba wyjałowiona na tyle, a słońca brak, że bez suplementacji wit. D3 mam ogromne braki. Jeśli mogę się wspierać, to wspieram wybierając najlepsze dla mnie o moich dzieci produkty,. Niech każdy decyduje za siebie. Pozdrawiam ciepło i życzę dużo zdrowia! ❤
@katarzynamockrzycka5367
@katarzynamockrzycka5367 9 ай бұрын
@@MagorzataMostowska mi tez nie do konca sluzyla dlatego mialam problemy z jelitami , dlatego glownie na surowo jadam latem i po zawieszeniu bialka jakos wszystko sie poprawilo, jak wspomnialam bardzo dlugo kiedys suplementoealam ...ale nic nie pomagalo...wiec przestalam chodzic do lekarzy i zaczela sluchac swego ciala, bardzo pomogla mi Twoja joga , ajurweda i mocno cwiczenia surowe. Zycze ci duzo zdrowka i nie bac sie surowizny ..tylko stosowac ja wtedy kiedy na to pora a uwierz rzucisz wszelka suplementacje💖⚘. Pozdrowienia z pieknej Austrii Kasia
@kalkunia
@kalkunia 9 ай бұрын
Piszesz o bialku...możesz zdradzić co jesz na diecie roślinnej? Bo ja właśnie jem sporo kasz i śniadanie zawsze z chlebem i nienie umiem znaleźć innych pomysłów kompletnie.
@katarzynamockrzycka5367
@katarzynamockrzycka5367 9 ай бұрын
@@kalkunia bardzo duzo straczkow szminak ,orzechy nasiona...po za tym wszystkie prawie rosliny maja w sobie bialko..mozna dziennie naprawde sporo uzbierac, dodam ze jem 2 posilki dosc skpore dziennie i ok od 100 do 150 bialka dziennie bo sporo slowo trenuje. Ah soja tofu ...kopalnia bialka tempach etz...nie jem zadnych zboz od ok 10 lat ...uwazam je sa zle i robia sporo zamieszania w naszych cialach....chleb poeke z mak orzechowych i ziaren jesli mam taka potrzebe, po latach nie potrzebuje juz takich zamiennikiow. Coz uczylam sie przez lata i jeszcze zycze. Mozna dodawac proteiny smakow i neutralne plus kollagen . Cudowne zielonki jak spirulina chlorella to kooalnia bialka i nie tylko...zyycze powodzenia i sie nie stresowac nauka wymaga czasu ..orzeszki i ziarna namaczac aby pozbyc sie inhibitorow, pozdrawiam
@justynac8244
@justynac8244 9 ай бұрын
Pani Małgosiu, dziękuję za podzielenie sie doświadczeniem i wiedzą. Bardzo inspirujące ❤️ Mam też pytanie, moze ktoś polecić sprawdzonego homeopate w Trójmieście?
@BeataRyczkowska1
@BeataRyczkowska1 9 ай бұрын
O rety. Zaraz biegnę na zakupy❤
@agnieszkaem4389
@agnieszkaem4389 9 ай бұрын
Dziękuję 🌹🤍
@Ella-dk5hg
@Ella-dk5hg 9 ай бұрын
Zawsze z ❤ na dłoni x
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
@ZuzannaWojtala-v6t
@ZuzannaWojtala-v6t 9 ай бұрын
Dzień dobry Gosiu. Chciałam zapytać o olej ktorym płuczesz codziennie rano usta. Czy mogłabyśmy napisach o tym coś więcej lub nagrać filmik i Twojej codziennej higienie rano i wieczorem. Chciałabym rozpocząć płukanie ust ale bie wiem jaki rodzaj okeju wyprać. Może mogłabyś również wspomnieć jakich kosmetyków używasz. Marzy mi się znaleźć kosmetyki do codziennej pielęgnacji o dobrym, czystym składzie najlepiej polskiej marki ❤ Niestety nie mam czasu zagłębiać się w ten temat i szukać, uznałam więcej że zapytam o to Ciebie. Pozdrawiam serdecznie, z góry dziękuję za odpowiedź i dziękuję Ci za to jaka jesteś dla nas wspaniała. 💐💐💐
@olawargacka3411
@olawargacka3411 9 ай бұрын
Prosimy o więcej pogadanek
@Wiktoria_D
@Wiktoria_D 9 ай бұрын
Świetny poradnik na pewno skorzystam z porad❤ Bardzo przyjemnie się pani słucha 😊 I oby więcej tego typu pogadanek ściskam cieplutko ❤ Mogłabym jeszcze prosić o link do olejków nie mogę go znaleźć, z góry dziękuje😘
@nicolaochal
@nicolaochal 9 ай бұрын
Napiszę tylko, że jesteś moim wielkim autorytetem Małgosiu. Wspaniała i dobra z Ciebie osoba. Dziękuję 🙏❤‍🔥
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska 9 ай бұрын
Jej, dziękuję z całego serduszka za takie słowa! ❤
@myminutiaeyoga
@myminutiaeyoga 9 ай бұрын
Dziękuję
@hubertk404
@hubertk404 9 ай бұрын
Hej Gosia, Często słucham Twoich medytacji i chciałbym za to serdecznie podziękować - naprawdę super :) Wczoraj obejrzałem ten odcinek i wow Super dowiedzieć się o Twoich sposobach dbania o siebie co będzie na pewno otwierać oczy innym. Super, pozdrawiam! :) Dasz może rade podlinkowac jeszcze do kogo się zwrócić jeśli chodzi o szukanie Homeopaty? :)
Medytacja na Sen z Afirmacjami🌙
30:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 35 М.
Medytacja Prowadzona - Na Stres i Trudne Czasy
15:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 503 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 45 МЛН
Deadpool family by Tsuriki Show
00:12
Tsuriki Show
Рет қаралды 5 МЛН
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 6 МЛН
Czym jest partnerstwo w związku? - Piotr Mosak Gosia Ohme | Kafka’15
59:40
Gosia Ohme - kanał oficjalny
Рет қаралды 75 М.
Kojąca Joga Terapeutyczna na Stres
30:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 26 М.
Medytacja w biegu życia - Małgorzata Mostowska Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 303
1:12:39
Gosia Ohme - kanał oficjalny
Рет қаралды 13 М.
Joga Nidra - Relaksacja na Sen i Ukochanie Siebie
30:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 216 М.
Medytacja na Sen z Afirmacjami i Muzyką
45:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 276 М.
Medytacja Uzdrawiająca - Medytacja Prowadzona dla Wszystkich
17:40
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,4 МЛН
Joga na Kręgosłup Lędźwiowy - Ulga przy Rwie Kulszowej
22:35
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,3 МЛН
Medytacja Wdzięczności - na Zakończenie Dnia (Przed Snem)
15:40
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 719 М.
Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu
1:11:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 121 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 45 МЛН