【もっこり僧帽筋が治る！】顔が大きい理由は肩のポジションにあった！ BY416

【美筋ヨガとは？廣田なお先生とは🤔？？】
運動が苦手で、出来るだけラクに効率良く身体を変えたいという執念から生まれたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」！
廣田自身、体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出せたことをきっかけに、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
✔️リリースローラー
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学びながら身体を変えるコミュニティで、現在2000名以上の女性が参加しています😋
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ZOOMを利用した美筋ヨガスタジオ！
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身体の仕組みを基礎から学びたい方に✏️
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✔️note 廣田なおブログ
note.com/studioh/
✔️Voicy美筋ヨガ©︎レディオ
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#僧帽筋 #小顔 #肩の位置

[@プリン-q3v]

こういう動画待ってました❤顔周り＆背中トレの組み合わせ、しかも座ったままできるのがまた嬉しいです😊いつもありがとうございます！

[@nauve1]

僧帽筋が楽になりました。 またやろうと思いました。

[@yukonoboru2774]

なお先生、僧帽筋気になってました❣️ 顔も小さくなるなんて、、、嬉し過ぎる😂

[@こたかぉち]

凄く気持ち良かったです❤ 背中のバキバキも楽になりました。 毎日、続けます。 ありがとう、ナオ先生 感謝です😊

[@エーイマデ]

今回は凄く気持ちよかったです。小顔は興味あるので是非続けていきたいです。

[@yukie-r8c]

先日、病院でストレートネックとなで肩を指摘されました😢なおさんの動画で頭の位置と僧帽筋治します！

[@yukonoboru2774]

スッキリしました❤

[@落合菜々夏]

なるねぇさん！へんぺいそくとかに聞くストレッチとかてありますかね？よろしければ教えてください

[@trappist1-1117]

重力の影響で、顔のお肉が垂れてきた😢 目の下の小じわ、マリオネットラインも目立つ！ セルフケアで良くなりますか？