Mon stage au Kenya VLOG #1 (voyage, acclimatation, je rencontre Kipchoge!)

Je pars au Kenya pour 1 mois de stage de course à pied au Run'ix athletic center pour bénéficier des bonnes conditions d'entraînement ainsi que de l'altitude ! Le but est de courir un 10 km sous les 29 minutes en rentrant ! Je vais te partager toute mon aventure avec des VLOG et des vidéos inédites qui seront toutes dans la playlist "Stage Kenya 2024".
👉🏼Avec le centre Run'ix, on vous propose 5% de réduction sur votre stage pour cela il suffit de renseigner le code "FRONTERA" dans la rubrique "commentaires/demandes spéciales" au moment de votre inscription au stage sur le site : runix-kenya.com/
Dans ce premier VLOG, je te fais vivre mon voyage, mon arrivée au centre à Iten, l'acclimatation et une rencontre incroyable avec Kipchoge !
J'espère que la vidéo te plaira et si c'est le cas n'hésite pas à t'abonner et à me donner ton avis sur la vidéo en commentaire ! ✌
Bon visionnage à toi ! 😊
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Production : / vandoliver
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#running #kenya #vlog

[@minukelovenarkotik2375]

La question qu on se pose tous est ce que tu vas prendre un dossard au Kenya 😅

[@Maudit34980]

Il en est capable, le bougre !

[@anthony.frontera]

Arrêtez 😂 avec Maxime dans ma chambre impossible ! Faut être exemplaire 😋 focus training au Kenya, on prendra un dossard en France 💪🏼

[@mamoun15]

​@@anthony.frontera Maxime avait pris le dossard du 10k d'Iten sa première fois au Kenya donc je pense que ça se tente 😁

[@geraldofestus4874]

Hahaha maxim va le tuer si il prend un dossard 😂

[@monk3yon3]

​@@anthony.fronteraCe commentaire a mal vieilli 😂

[@LucasSLRunning]

Le retour du duo goatesque avec Maxime 💯

[@anthony.frontera]

Mardi première séance piste ensemble, ça sera dans le vlog #2 🙌🏼

[@anthonyb8540]

Profite bien Anthony, c'est une chance d'être là bas. Déguste chaque moment !

[@anthony.frontera]

Oh oui 🤩 c'est incroyable ce pays 🇰🇪 merci a toi 🙏🏼

[@eliotttalon9265]

Vraiment très cool ce format, hâte de voir la suite

[@anthony.frontera]

La suite va être ouf, c'est que le début 🤩 merci pour ton soutien

[@koktail7628]

Magnifique Anthony, c’est du super boulot que tu nous fais là. J’espère de tout coeur que ce stage va te faire du bien, autant pour le corps que pour l’esprit !❤

[@anthony.frontera]

Merci pour le soutien ! J'espère que tout se passera bien oui 🙏🏼

[@leohg97]

Superbe vidéo qui annonce du très bon pour ce stage kenyan ! Profite à fond et bravo pour les 10 000 abonnés 👏🏼

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup pour ton soutien 🙏🏼😊 on va fêter les 10k dans le prochain vlog je pense 🙄

[@maeva1400]

Hâte de voir la suite! Merci du partage et bon stage ! 😊

[@anthony.frontera]

Merci à toi pour le soutien 😊

[@iDesper]

Top vidéo Antho! La chance d'avoir croisé Mr. Kipchoge

[@anthony.frontera]

Incroyable 🤩 merci a toi

[@estebanbacon426]

Ça fait toujours rêver les vlog ! Comme si on y était ✨ Ça permet vraiment de se projeter pour ceux qui ne connaissent pas encore☀️✈️

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup ! Je recommande a n'importe qui le Kenya 🇰🇪 c'est magique comme pays 🤩

[@kevinzoubert5328]

Merci pour ton contenu de qualité ! Hâte de voir la suite 🎉

[@anthony.frontera]

Un grand merci a toi 🙏🏼😊

[@maximecesari3136]

Vidéo au top, change rien Anthony👌! Tellement cool de suivre cette aventure au Kenya avec toi et Maxime! Profite à fond 😊

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup pour ton soutien 🙏🏼🙏🏼😊

[@noemievigneron]

Trop cool hate de voir la suite des vlog 😁 profitez bien du Kenya !

[@anthony.frontera]

Merci !! 1 par semaine a venir 😊🇰🇪

[@svelvor]

Superbe vidéo, comme si on y était. Et rencontrer Kipchoge avant même d'arriver... C'est la super-classe. Bon séjour !

[@anthony.frontera]

C'était incroyable de le voir ! 🤩 Merci à toi 😊

[@arisfansyanas59]

J’adore ce genre de format. Tu nous regales

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼😊

[@nathanbrouard2272]

Trop bien! Encore plus envie de découvrir le Kenya et le centre 🤩

[@anthony.frontera]

T'inquiètes les prochains vlog vont être incroyables 🤩 merci pour ton soutien 🙏🏼

[@aymerichry]

Incroyable la vidéo, ça fait grave plaisir de te voir kiffer ton séjour au kenya, profite bien et hâte de voir les prochaines vidéos !!

[@anthony.frontera]

C'est top la bas, le paradis des coureurs 🇰🇪👌🏼 merci a toi !

[@GameChangerPerformance]

Génial ! Ça nous permet de nous projeter et d’imaginer un futur stage découverte au Kenya !!😊 On dirait nous en totale improvisation 😂😂et Eliud la cerise sur le gâteau trop fort🎉

[@anthony.frontera]

Je vous attends l'année prochaine au runix les gars 😉

[@sebastienchatel8191]

O top !! Profites des ses moments incroyables 😎

[@anthony.frontera]

Merci 🙏🏼😊

[@tonymr2496]

Parfait Antho, merci pour cette immersion, bon stage à toi ! 🔥

[@anthony.frontera]

Merci à toi pour ton soutien 🙏🏼😊

[@delou2470]

Super comme format. Sympa de nous faire vivre ce stage de l intérieur 👍

[@anthony.frontera]

Merci pour ton soutien 🙏🏼😊

[@geoffreydamhaut5223]

Très belle vidéo. Hâte de voir la suite

[@anthony.frontera]

Merci pour le soutien ! 1 vlog par semaine pendant les 4 semaines à venir 😉🙌🏼

[@MrDemis01]

De la bombe ce genre de vidéo !!!!!

[@anthony.frontera]

Merci !!! Yen aura plein d'autres a venir pendant mon stage 😊🙏🏼

[@noemieallouche2173]

Super vidéo, on est en immersion avec toi au Kenya 😊 Bon stage !

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 😊🙏🏼

[@jérémyvenet-t4y]

Superbe vidéo merci de nous faire partager ton aventure. Bon stage à toi, j' espère que tu va kiffer.

[@anthony.frontera]

Avec plaisir, un grand merci a toi de me suivre 🙏🏼😊

[@antimatter2417]

Oh j'ai sauté sur la notif !!

[@anthony.frontera]

La notif a minuit 😂 je me suis loupé sur la planification 😂 merci pour ton soutien 🙏🏼

[@michmich2661]

Vraiment top comme format, profites bien et revient encore plus fort 🏆.

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup !! On se voit a Hyères finalement !!!

[@NicolasBarbe-o9c]

Top! Enjoy! Vraiment contenu de plus en plus sympa. C’est hyper cool.

[@anthony.frontera]

Un grand merci pour ton soutien 🙏🏼😊

[@dodgerfederaire2751]

Quand tu as le Vando avec toi tu cours forcement plus vite !

[@stoofle-ouf4001]

Génial 👍🏼 trop dépaysant ! Merci beaucoup 😗

[@anthony.frontera]

Merci à toi pour le soutien 😊

[@laurentgasse2834]

Merci pour ce partage, impatient de suivre ton aventure kenyane ! Très bon stage à toi 💪

[@anthony.frontera]

C'est que le début, les prochains vlog vont être incroyables 🤩 merci a toi 🙏🏼

[@6eSet-ytb]

T'es un boss Anthony, bon stage on espère que tu vas kiffer et claquer de belles courses au retour en Europe !

[@anthony.frontera]

J'espère aussi💪🏼 merci pour ton soutien 🙏🏼

[@Maudit34980]

On est avec toi, Antho !

[@anthony.frontera]

Merci 🙏🏼😊

[@martingrinberg]

Super Anthony,profitez vraiment au maximum de ce séjour dans ce beau cadre 🔝

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼😊

[@jean-christophetriffault]

C'est super on a l'impression d'être avec vous. Merci 🏃

[@anthony.frontera]

Avec plaisir 😊 merci a toi pour le soutien 🙏🏼

[@Tom_cht]

Bravo pour les 10 000 abos sur ytb

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup à vous tous 🫶🏼 c'est que le début de l'aventure 🙌🏼

[@jorisvaloy9184]

Merci pour ce contenu. Tjr au top 👌🏼

[@anthony.frontera]

Merci à toi 😊

[@Romano_Ti]

Super format Bonne route

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 😀

[@raphaelcamilletti7315]

Magnifique top reportage 👌☺️🔆

[@anthony.frontera]

Merci a toi pour le soutien ! 🙏🏼

[@leasgns7768]

Incroyable!! Trop nostalgique de mon voyage au run’ix 😭😭 profite bien et cours bien 🥳🥳

[@anthony.frontera]

Il faut revenir alors 😋🇰🇪 merci pour ton soutien 🙏🏼

[@geoffreycordova1829]

La vidéo qui fait plaisir 👌

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup pour ton soutien 🙏🏼😊

[@mathieubaron65]

Je découvre les stages au Kenya avec toi et ton séjour super

[@anthony.frontera]

Un grand plaisir de partager ça avec vous 😊

[@rafaelodossantos4210]

C etait incroyable j ai adore voir le deroulement du voyage jusqu a iten! ❤

[@anthony.frontera]

Je vais essayer de partager le maximum de mon stage ! Merci pour le soutien 🙏🏼

[@mfsportstv]

Merci pour ce contenu !

[@anthony.frontera]

Merci a toi 🙏🏼😊

[@brucewayne1912]

Vraiment top cette vidéo et très bon séjour au Kenya

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼😊

[@Jo-de-valence]

Génial, j'adore 👍

[@anthony.frontera]

Merci pour ton soutien 😊

[@Nco0117]

Trop court! vivement la suite

[@anthony.frontera]

T'inquiètes le contenu qui arrive est incroyable 🤩 merci a toi 🙏🏼

[@NABforyou]

La folie 🤩 régal toi 😉

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼😊

[@nassimghilas1599]

Dinguerie bro. Ça va bien bosser là-bas. Profiter bien

[@anthony.frontera]

Merci mon Nas 🙏🏼😬 on kiff a fond 🇰🇪

[@sebastienlefeuvre4783]

Super, tu es un chanceux : tomber sur Kipchoghe 😇. Bon stage à vous led champions

[@anthony.frontera]

Oui c'était un hasard de fou ! Mais trop content, merci a toi 🙏🏼😊

[@hugodefrance8239]

Vlog au top !

[@anthony.frontera]

Merci 😊🙏🏼

[@dedet.r.2993]

Go Antho 🚀 bon stage !

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 😊🙏🏼

[@Aldo_Carbone]

C'est ça qui est bon ! Karibou !! ^^

[@anthony.frontera]

Hehe karibou Kenya !! 🇰🇪 Merci a toi

[@thierrybouchet842]

Superbe vidéo merci

[@anthony.frontera]

Merci à toi🙏🏼🙏🏼😊

[@Maxsnail]

Bon stage a vous 🎉

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 😊

[@MargauxSlts]

Bon stage Anthony amuse-toi bien !!! 😊

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏼

[@bongi_]

🔥🇰🇪 Bravo pour les 10k

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼 go 20k 😋😋

[@cborlot]

Bon séjour, ça doit être une expérience de ouf

[@anthony.frontera]

Oui, je suis très content de pouvoir vivre ça et c'est cool que je puisse le partager avec vous 🙏🏼🌄

[@guillaumevasseur8645]

Merci pour la vidéo

[@anthony.frontera]

Merci a toi 🙏🏼

[@runix636]

Bienvenue Anthony !

[@anthony.frontera]

Merci ! 1ere semaine incroyable 🤩 et c'est que le début !

[@serthugues]

Ça donne bien envie !

[@anthony.frontera]

C'est magique le Kenya 🇰🇪🤩

[@guslebg9011]

C trop cool, mon rêve ! Profite c’est la chance de ta vie mec !!

[@anthony.frontera]

Merci, oui je profite a fond 🤩🙏🏼

[@VesperalCyco]

Un pouce 👍 Et bon stage

[@anthony.frontera]

Merci pour le soutien 🙏🏼😊

[@VesperalCyco]

@@anthony.frontera et bravo pour les 10 K. Restez vous-même et on suivra avec délectation les vlog au Kenya.

[@anthony.frontera]

Merci ! 😊

[@rafaelodossantos4210]

Les 10000 sont franchis bravo! 🎉🎉🎉🎉

[@anthony.frontera]

Trop content, merci 🙏🏼 go 20 000 maintenant 😊

[@rafaelodossantos4210]

@@anthony.frontera si je pouvais m abonner 10 fois je le ferai sans pb 👏

[@anthony.frontera]

Merci 🫶🏼

[@edouardphiquepal4926]

Video nickel 👌🏼🙏🏼

[@anthony.frontera]

Merci a toi 🙏🏼😊

[@alainbernard3741]

Superbe Vidéo 👍

[@anthony.frontera]

Merci pour le soutien 🙏🏼

[@n_k1817]

amuse toi bien et fais nous rêver à travers tes vidéos !!!!!

[@anthony.frontera]

Tu peux compter sur moi pour ça ! Merci pour le soutien 😊

[@adrien-ik5fv]

Profite et donne tout tu régales 🎉

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼😊

[@jbouille5384]

Rencontrer le GOAT à l’aéroport, quelle chance 🤩

[@anthony.frontera]

C'est clair ! Quel hasard 😋

[@baptistegrimm9272]

Bon séjour Antho !

[@anthony.frontera]

Merci encore Baptiste 😊

[@julespoyer866]

salut antony, super vidéo. Tu nous parlera de l’utilisation de chaque chaussure au kenya? Merci

[@anthony.frontera]

Oui je pourrais dans les vidéos à venir! Je vais essayer d'y penser 😋 merci a toi !

[@lfgkingos6610]

masterclass

[@anthony.frontera]

Merci pour ton soutien 🙏🏼😊

[@yassinehoud]

Magnifique

[@anthony.frontera]

Merci 🙏🏼

[@VirgileTr]

Vamooos 😍😍🇰🇪

[@anthony.frontera]

Let's go frérot 🙌🏼 vivement les prochains vlog 😋

[@EstebanERF]

Bon stage !

[@anthony.frontera]

Merci 😊🙏🏼

[@pabloduburcq6433]

On va suivre attentivement ton épopée kenyane. Top vidéo sinon, l’apparition de Max toujours grandement apprécié 😂

[@anthony.frontera]

Merci pour ton soutien 🙏🏼😊

[@pabloduburcq6433]

@@anthony.frontera ça bouge pas

[@saint-ouenpaul544]

Top!

[@anthony.frontera]

Merci à toi 🙏🏼

[@vitalmorvan977]

youhouuuuuuuu le Kenya

[@anthony.frontera]

C'est incroyable la bas 🇰🇪🤩

[@ant23ben36]

bon stage a toi

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼😊

[@ericjoseph1775]

Trop cool

[@anthony.frontera]

Merci 😊

[@mathieubaron65]

Super 👍

[@anthony.frontera]

Merci a toi 🙏🏼😊

[@Bobor16]

Vraiment top antho de nous faire partager ça. Ça serait parfait si c’était possible d’insérer sur la vidéo la date et l’heure à certain moment pour se rendre compte au niveau entraînement et le temps passé sur place. Bon stage 👍🏼

[@anthony.frontera]

Merci je prends en compte ta remarque c'est cool ! J'essayerai de situer un peu dans les prochains vlog 😊

[@jonathanfontaine5111]

merci

[@anthony.frontera]

Merci a toi pour le soutien 🙏🏼😊

[@kevinpavoine8041]

Ca va négocier sévère dans la chambre une nouvelle colab 😅 bon séjour Antho 🔥

[@anthony.frontera]

C'est sur 😂 merci a toi 🙏🏼

[@clms2corben]

excellent, le pilote qui prend un dossard avant d'atterrir ;)

[@anthony.frontera]

😂😂

[@mathieupaquet2133]

Bravo, BG la rencontre avec Kipchoge. Est ce que tu pourras faire un petit point a l'occasion sur la nourriture que tu prend là-bas, s'il te plaît? Pour voir un peu ce que ça change par rapport à ce que tu mange ici

[@anthony.frontera]

Merci a toi 🙏🏼😊 oui la nutrition c'est prévu dans le VLOG #3 👌🏼

[@guillaume5587]

🔥🔥🔥

[@comedebreuille5396]

Bah voilà, tu les as tes 10k abonnés !

[@anthony.frontera]

Merci a vous tous 🫶🏼🫶🏼

[@Patrice-f2y]

Force beau contenue 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💫💫

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼

[@axelgence4568]

Ouais le Kenya ouais

[@anthony.frontera]

🙌🏼🙌🏼🇰🇪

[@sofienb4684]

✊🏽

[@ivanmathieu1757]

Bonjour Anthony, j’espere que ton stage se passe bien ! Jme pose la question : Y'a t'il des expérimentations menées au run'ix center ? Ou bien un labo qui suit les athlètes sur place afin d'étudier les effets de ce climat si spécifique ?

[@anthony.frontera]

Salut Oui tout vas bien ! Et non pas d'expérimentations en particulier. Si tu veux voir les bienfaits de l'altitude sur ton corps/ta perf, il faut plutôt faire une prise de sang avant et après le stage !

[@despervitus2009]

Salut Antho, je t'ai découvert y'a 1mois, grand fan et abonné !! Dis moi j'aurai une petite question: prends-tu des complément alimentaires ?

[@anthony.frontera]

Merci a toi et bienvenue sur la chaîne 😊 oui je prends les compléments de mon partenaire nutripure notamment pour améliorer mon sommeil, j'utilise le pack sommeil nutripure et a côté : glycine, curcuma et whey

[@Coconail3863]

Lourd

[@anthony.frontera]

Merci pour le soutien 😊

[@projet2684]

Profite un max Antho 💪

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼😊

[@woolfy8316]

Bon stage 😊 Pourquoi le Kenya et pas un stage en France dans les Alpes ou dans les Pyrénées ?

[@anthony.frontera]

Parce que j'avais envie de vivre l'expérience au Kenya, iten c'est le lieux mythique pour la course a pied. Également car en ce moment à la montagne en France il fait plutôt très froid donc les conditions pour s'entraîner sont pas top et tu ne retrouves pas la même densité de coureurs la bas, et étant donné que j'ai pas de groupe d'entraînement j'aurai été tout seul... Mais peut être qu'un été j'irai faire un stage en france oui 😉

[@woolfy8316]

@forcément vu comme ça 😀 Je vois qu’il y a de bons marathoniens qui s’entraînent à Font Romeu… je me disais que ce devait être aussi un bon spot plus facile d’accès. Merci pour tes vidéos 🫡

[@anthony.frontera]

@woolfy8316 oui c'est très bien aussi font Romeu !

[@3antra]

Bon stage

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup 🙏🏼

[@user--not--found]

Incroyable la rencontre avec le king Eliud ! Profite bien de ton séjour et pense à goûter les spécialités locales plutôt que suivre le régime de diabétique de Maxime ;)

[@babtoss6674]

Ton travail te laisse partir ? Ou tu as pris des vacances ? Sinon hâte de voir la suite

[@anthony.frontera]

J'ai pris des congés et je bosse 6 jours dans le mois, merci a toi 🙏🏼😊

[@anthony.frontera]

J'ai pris des congés et je bosse 6 jours dans le mois, merci a toi 🙏🏼😊

[@ouhnice1534]

Tu attéries anaérobie c'est fou ! (à Nairobi)

[@anthony.frontera]

Pas mal 😂😂

[@REBEUDESBOISCHRONICLES]

Superbe, profite de chaque instant en terre kenyane. Peux-tu nous dire le coût d'un stage ? Est-ce que les stages sont pour tous les niveaux de running ? Est ce que c'est une manne financière intéressante pour le pays ? Merci Anthony.

[@anthony.frontera]

Merci beaucoup ! Oui les stages sont accessibles a n'importe quel niveau, on voit vraiment de tout au centre. Concernant le coût, pour le centre Run'ix tu peux aller voir sur le site mais tu paye en gros 50€ par jours environs tout inclus (nuit, nourriture, et linge), mais j'en parlerai dans le vlog #3! Après il y a aussi le billet d'avion a payer de paris a Nairobi

[@REBEUDESBOISCHRONICLES]

@anthony.frontera merci pour ta réponse rapide. J'attends ton vlog avec impatience. 🙏

[@anthony.frontera]

Tous les vendredis 😊