Un expert analyse mon test à l'effort
26:02
Ma COURSE au 10 KM de MONTREAL !
11:37
Пікірлер
@chantheara1827
@chantheara1827 5 сағат бұрын
Âge ressenti: 55 ans
@AubinAubinvayssie
@AubinAubinvayssie 5 сағат бұрын
Continue comme ça
@AubinAubinvayssie
@AubinAubinvayssie 5 сағат бұрын
L’a lutte
@bertrandmercier8537
@bertrandmercier8537 9 сағат бұрын
Très bon live😊 Le dernier kil c'est dû au manque de fraîcheur (volume) et au manque de sommeil (énergies fondamentales) : ça passera à Barcelone 🙂😉
@Maumau59
@Maumau59 10 сағат бұрын
Bord de Saône, la roue libre 😮 Je t’ai jamais croisé
@valsapintura4419
@valsapintura4419 13 сағат бұрын
trop bonne idée de faire un live pendant une séance
@arisfansyanas59
@arisfansyanas59 19 сағат бұрын
Les gens qui ont vu passer une fusée
@julien7705
@julien7705 Күн бұрын
La probabilité de trouver un abonné qui tient en 3’05mins/km c’est fou 😅
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Ahah oui surtout dans ma campagne 😅😂
@julien7705
@julien7705 15 сағат бұрын
@@anthony.fronteraje connais bien Neuville et la Saône la bas par contre j’hallucine sur la quantité de promeneurs et coureurs ! Ca a drôlement évolué ! Les centres villes doivent se vider et ca pousse sur l’extérieur !
@ibarruthy
@ibarruthy Күн бұрын
la montre bug man, j'ai eu le mm pb plusieurs fois!
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Incroyable ce truc ! Peut être le brouillard
@floriancaro9002
@floriancaro9002 Күн бұрын
y'a plu k antho fait nous vibrer à barcelone 💪
@theobelauthe7433
@theobelauthe7433 Күн бұрын
mais en plus de ça tu bosses ou tu es pro ??
@anthony.frontera
@anthony.frontera Күн бұрын
Non je bosse à temps plein. 40h semaine
@theobelauthe7433
@theobelauthe7433 21 сағат бұрын
Méga organisation personnelle alors parce vie de famille ,travail ,peut être enfant ?? La franchement ,chapeau ! car vu tes performances cela doit demander une vie "timée" au cordeau ..Je suis impressionné.
@toplamodel24
@toplamodel24 Күн бұрын
T’inquiète, ça va le faire
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Merci 🙏🏽 je vais donner le max comme d'hab quoi qu'il en soit !
@sebastiencadet8244
@sebastiencadet8244 Күн бұрын
Sympa le format ! Beau boulot ! Bonne course💪💪
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Merci beaucoup 😀
@rafaelodossantos4210
@rafaelodossantos4210 Күн бұрын
T es jamais fatigue?
@anthony.frontera
@anthony.frontera Күн бұрын
Oh si 😅
@rafaelodossantos4210
@rafaelodossantos4210 Күн бұрын
@ en course tu sembles toujours si fluide et facile c est beau a voir une telle foulee!
@davidthery3552
@davidthery3552 Күн бұрын
J'ai regardé le live en redif à la vitesse de lecture 1,25 , ça va vite.
@Lucas-ff7gv
@Lucas-ff7gv Күн бұрын
Une grosse séance de passé 💪
@Lucas-ff7gv
@Lucas-ff7gv Күн бұрын
Et ouais essaye de faire quelques vidéos chez brooks ça peut être sympa aussi
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Yes c'était bien ! 🙏🏽😊
@francoisbaillargeau1225
@francoisbaillargeau1225 Күн бұрын
Bravo champion ! On a tous le même problème, le boulot ne simplifie pas les prépas.
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Oui c'est pas facile tous les jours mais j'essaye de tenir le rythme ! Merci!
@thierrybouchet842
@thierrybouchet842 Күн бұрын
C'est pas mal les gars top
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Merci!
@ondamixtape
@ondamixtape Күн бұрын
2025 c'est ton année. J'adore les lives comme ca. Continue à développer ton contenue.
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
On va en faire plus souvent ! Merci a toi pour ton soutien 🙏🏽
@maximecesari3136
@maximecesari3136 Күн бұрын
Merci pour ce live au top! 😊
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Avec plaisir 😁
@TeamMCLUKA-eh7fq
@TeamMCLUKA-eh7fq Күн бұрын
Super vidéo les gags , merci de partager ton entraînement, ça fait du bien de voir que même pour les pros c’est dur ! 😂💪👍
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Merci à toi 😊
@en2mots817
@en2mots817 Күн бұрын
On aime avoir ça le plus souvent 👏👏🥊
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
On va essayer ! 🙏🏽😊
@gauthierperrod4958
@gauthierperrod4958 Күн бұрын
Tu arriveras plus frais sur la course on va dire ;)
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Ahah pas sur mais je vais donner le max 🙏🏽
@Eagleone95
@Eagleone95 Күн бұрын
Positif, le cadrage est parfait.
@anthony.frontera
@anthony.frontera Күн бұрын
Ça change du live de la prom 🤣 on progresse !
@jonathanfontaine5111
@jonathanfontaine5111 Күн бұрын
2h 58 excellent pour l'époque
@drexydelavega5516
@drexydelavega5516 2 күн бұрын
Ca depend du poids du coureur, de la durée de la course et de son metabolisme.
@anthony.frontera
@anthony.frontera 2 күн бұрын
Bien sûr, ça reste une moyenne ! ☺️
@drexydelavega5516
@drexydelavega5516 2 күн бұрын
@ 👍🏻
@_Grimdal
@_Grimdal 3 күн бұрын
Je participe
@romarioneuf
@romarioneuf 3 күн бұрын
On se souviendra du dernier.😂
@franckdebank
@franckdebank 3 күн бұрын
Mouss le savait
@GameChangerPerformance
@GameChangerPerformance 3 күн бұрын
Préparation préparation 🔥🔥🔥
@eliottsageat
@eliottsageat 4 күн бұрын
Trop cool ta vidéo Antho !
@anthony.frontera
@anthony.frontera 2 күн бұрын
Merci ! 🙏🏽
@monalisa1234-g6j
@monalisa1234-g6j 4 күн бұрын
Jme téléporte en 1890 avec mes carbones je les fume 😂
@anthony.frontera
@anthony.frontera 4 күн бұрын
🤣🤣🤣
@leohg97
@leohg97 4 күн бұрын
Spyridon Louis a gagné en 2h58.
@AubinAubinvayssie
@AubinAubinvayssie 4 күн бұрын
Tu pourras faire en combien de temps de temps à était courue le premier 100 mètres
@martialartistsn1932
@martialartistsn1932 4 күн бұрын
C'était 2h58 et la distance était de 40 km
@anthony.frontera
@anthony.frontera 3 күн бұрын
Merci pour les précisions !
@nicolasschmitt8235
@nicolasschmitt8235 4 күн бұрын
30:08
@franckdebank
@franckdebank 4 күн бұрын
''C'est bien '' 😂😂
@bastienmilbeau
@bastienmilbeau 4 күн бұрын
Chapeau 🎩
@anthonymitaille8843
@anthonymitaille8843 4 күн бұрын
au fait, c'est qui ton nouveau coach ? Tu as changé pourquoi ? C'est important aussi de savoir pourquoi tu pars avec tel ou tel coach ;-)
@anthony.frontera
@anthony.frontera 21 сағат бұрын
Hugo van der Broek. C'est maxime qui a décidé d'arrêter de me coacher et j'explique tout ça dans ma vidéo FAQ publiée en octobre
@anthonymitaille8843
@anthonymitaille8843 4 күн бұрын
Top la vidéo !!! Très complète !!!
@anthony.frontera
@anthony.frontera 22 сағат бұрын
Merci à toi 👍
@franckdebank
@franckdebank 5 күн бұрын
T'as pas vomi t'es donc pas allé à fond
@anthony.frontera
@anthony.frontera 2 күн бұрын
😂
@slavingreencastle955
@slavingreencastle955 5 күн бұрын
Euh Victoire en 30:08 plutôt
@lesquale128
@lesquale128 5 күн бұрын
Vidéo très instructrive, merci. On se demande tous qui est ton nouveau coach, c'est secret défense ? 🙂
@anthony.frontera
@anthony.frontera 5 күн бұрын
Non, il s'appelle Hugo Van Den Broek! Ancien athlète professionnel pour les Pays-bas
@kllnssq3184
@kllnssq3184 6 күн бұрын
Bonjour, les écouteurs ne vibrent pas trop sur l’oreille quand le volume du son est fort ? Merci d’avance à la personne qui me répondra.
@alain789456123
@alain789456123 6 күн бұрын
Arrete de regarder la caméra et regarde ou tu vas, je me suis dejà tapé un panneau comme ca
@anthony.frontera
@anthony.frontera 6 күн бұрын
Mdr c'est pas faux 🤣
@dodgerfederaire2751
@dodgerfederaire2751 6 күн бұрын
Ca prouve que la plupart des gens qui le font ne respectent pas assez l'epreuve pour se preparer convenablement. Pour reduire la masse de monde au depart on devrait autoriser les inscriptions aux gens qui valident un semi en moins de 2h
@theobelauthe7433
@theobelauthe7433 4 күн бұрын
ok mais les courses à notre epoque sont devenues des gros business .J'ai entendu dire qu'une inscription à New York c'est 590$ !! x 50000 coureurs donc 30 Millions de dollars de frais d'inscriptions + le sponsoring..Whaou La marge doit être bonne car à part du bitume dans quoi investissent les organisateurs ?? Donc malheureusement ton idée j'ai bien peur qu'elles connaissent les oubliettes..En 1991 à mon epoque ça devait être de memoire 150 francs.je crois..Mes ref 2h40 à New York et 298ème au classement à l'epoque .J'en suis fier !
@dodgerfederaire2751
@dodgerfederaire2751 4 күн бұрын
@theobelauthe7433 je suis d'accord, c'est pourquoi je préfère les courses uniquement ffa ou les petites orga de course qualitative. Dans les grosses orga les gens se faufille devant pour courir à 5min au kilo ça créer des bousculades c'est du n'importe quoi
@camaluva2945
@camaluva2945 6 күн бұрын
Félicitations cela fait combien de temps que vous vous entraînez ?
@anthony.frontera
@anthony.frontera 6 күн бұрын
Bientôt 10 ans
@franckdebank
@franckdebank 6 күн бұрын
Les semis c'est au printemps
@tomamartins9909
@tomamartins9909 7 күн бұрын
Courir un marathon en 3h30 c'est normal c'est relativement soft et en rien ce n'est exceptionnel, en revanche en dessous de ce chrono là ça devient costaud. 12km/h c'est pas grand chose en vérité et la vérité justement c'est que tous ceux surtout parmis les jeunes qui font 4h30 sont sous entraînés et viennent tout juste de débuter et se lancent des défis style mindset fitness courir un marathon après un long passif d'hygiène de vie déplorable. Pourtant 3h30 c'est déjà un beau chrono, mais c'est tellement accessible en peu de temps quand on est jeune, je dis ça et je suis jeune et moi aussi j'avais une hygiène de vie de merde pendant des années et là je me rend compte 5'/km c'est à peine de l'endurance.
@davidthery3552
@davidthery3552 6 күн бұрын
Salut les sportifs, en ce qui me concerne,10 année de course à pied, j' ai couru 4 fois le marathon de Paris, toujours en progression de 4h36 à 4h12,j'y serai encore en avril,si je peux approcher les 4 h00 alors ça me va,en dessous de 4h00 je n'y pense même pas, félicitations à vous tous, sportivement David 🏅.
@morganczt0204
@morganczt0204 3 күн бұрын
Ça veut rien dire 3h30 c’est normal. Certains y arrivent la première année de course à pied et d’autres jamais car il y a des pré-disposition, le poids etc.
@tomamartins9909
@tomamartins9909 3 күн бұрын
@@morganczt0204 les poids est-il une prédisposition plutôt qu'une conséquence logique d'une certaine hygiène de vie ? Nous avons tous un nombre d'os et de muscles différent... mais sensiblement le même donc selon moi hormis le handicap physique nous sommes potentiellement tous prédisposés à un certain panel de chronos minimum. Si chaque personne était éduquée à avoir et maintenir une bonne hygiène de vie comme chaque personne est obligée d'effectuer sa scolarité afin de savoir au moins compter lire et écrire alors hormis les personnes à mobilité réduite tout le monde finirait même probablement le marathon en moins de 3h.
@tomamartins9909
@tomamartins9909 3 күн бұрын
@@morganczt0204 si on faisait courir tout le monde au moins plusieurs fois par semaine 1h par sortie depuis leurs plus jeunes années progressivement et à son rythme tout comme on fait aller tous les enfants à l'école alors je vous garantis que l'humanité aurait un tout autre visage. En parallèle il faudrait bannir de ce monde toutes les saloperies telles que les produits sucrés et alcoolisés ainsi que le tabac et la drogue. Toute cette absence d'hygiène de vue et ces facteurs vis-à-vis desquels il y a tellement de laxisme font que les gens finissent par penser qu'il y aurait des facteurs génétiques. Les facteurs génétiques je le répète ça peut être acceptable seulement pour les malformations et les handicaps et ça ne concerne qu'une infime part de la population même si c'est déjà en soit un fléau.
@tomamartins9909
@tomamartins9909 3 күн бұрын
@@morganczt0204 c'est pour cette raison enfin que bien souvent même les plus grands champions ne se sentent absolument pas exceptionnels. Ils savent très bien au vécu que là où ils en sont pourrait être parfaitement le même état de fait pour tous si la sociologie s'y prêtait également.
@morty82
@morty82 7 күн бұрын
Salut Anthony 🤗 C’est qui ton nouveau coach ? Tu n’es plus avec Maxime de runwise ? Comment ça se fait ? Continue ce que tu fais c’est super 👍