Comment choisir son vélo

  Рет қаралды 8,569

Mon Coach Vélo

Mon Coach Vélo

Күн бұрын

Trouver ta position optimale pour 29€ : bit.ly/2ylc9Ie
Les programmes d'entrainements : bit.ly/2q13lBk
🗒 Mon blog : lameilleurecyclosportivedevotr...
📌 Lire l'article :
👇👇👇 DEROULE LA BARRE POUR PLUS D'INFOS 👇👇👇
=============== 🎥 Les meilleures VIDEOS 🎥 ================
• Petit Dej Bruleur de graisse en moins de 3’: bit.ly/1aYx3pL
• 2 astuces pour être bien posé sur le vélo: bit.ly/ZJISRf
• Grimper en force ou mouliner dans les cotes: bit.ly/1E0pVgA
• Comment calculer la bonne intensité d’entrainement en vélo ? bit.ly/1yKN2dw
============= 🎁 Mes Programmes GRATUITS 🎁 ==============
- Comment se dépasser et rester motiver toute l’année avec la méthode d’entrainement SMARTRAINNING 👉 bit.ly/2pd5EAU
- Retrouver la forme en 5’ : est un ensemble d’exercices et entrainements très efficace pour les cyclistes et qu’on peut faire en peu de temps 👉 bit.ly/2oFIql6
- 6 conseils de Pro pour mieux récupérer et s’alimenter :
👉 bit.ly/2oGLn61
================= 💪 Mes PROGRAMMES 💪 =================
- 4 HEURES PAR SEMAINE : 4 mois d’entraînement pas a pas , idéal pour bien commencer a structurer ton entrainement quand tu manque de temps 👉 bit.ly/2q2vomN
- 40KM/H : Toutes les clés de l’entrainement en fonctionne la période de l’année : reprise, foncier, PMA, Seuil, compétition , montagne, mais aussi récupération, alimentation, mental etc…👉 bit.ly/2qaAXeX
Tous les autres programmes sur la nutrition et l’entrainement sont
dans la boutique du coach 👉 bit.ly/2q13lBk
================= ☛ ★ Comment me suivre=================
🗒 Retrouvez-moi sur mon site Web ici : lameilleurecyclosportivedevotr...
📌 Abonnez-vous à la chaîne KZbin ici : / mon coach vélo
👍 Likez ma page Facebook ici : LaMeilleureC...

Пікірлер: 41
4 ай бұрын
Trouver ta position optimale pour 29€ : bit.ly/2ylc9Ie Les programmes d'entrainements : bit.ly/2q13lBk
@calvinjus7457
@calvinjus7457 4 ай бұрын
Petite précision : une paire de roues de moins d’un kg je n’en connais pas sur le marché. Les plus légères font 1,2kg. Une bonne paire de roues ne doit pas peser plus d’1,5kg-1,6kg. Pour moi il faut un bon cadre, de bonnes roues, de bons pneus pour la sécurité, une selle adaptée et les bons braquets. Une étude posturale ou à minima un vélociste qui saura régler votre vélo à vos mesures. Tout le reste c’est pour se faire plaisir ou pour épater les copains😉
@fredploq5950
@fredploq5950 4 ай бұрын
Merci à toi pour cette vidéo simple et précise
@ninidestef6413
@ninidestef6413 4 ай бұрын
Faites comme moi, je suis coursier en access, velo van rysel ncr 1800 euros, et j’ai investi dans des jantes mavc sl 45 1200 euros. Total 3000 euros le vélo qui et très performant
@liliansallaberry5885
@liliansallaberry5885 4 ай бұрын
200% d accord avec toi
@bananichou
@bananichou 4 ай бұрын
tu verras le SAV , ils sont nuls comme les mécannos
@ninidestef6413
@ninidestef6413 4 ай бұрын
Si j’ai besoin de sav, je ne vais pas chez décathlon par contre je vais dans le magasin ou j’ai acheté mes roues
@Louis_Delgres
@Louis_Delgres 4 ай бұрын
En occas ik y a mieux pour moins chere
@ninidestef6413
@ninidestef6413 4 ай бұрын
@@Louis_Delgres en occasion oui, mais tu fais confiance à ce qu’on te vend aujourd’hui….??
@parquetpascal623
@parquetpascal623 4 ай бұрын
supers conseils ! Merci !!
4 ай бұрын
Merci à toi 😊
@cheblihecine6604
@cheblihecine6604 4 ай бұрын
Ta vidéo est top👍👍 tu nous a tout dit merci 😀👍👍
4 ай бұрын
Avec plaisir 😁
@clauder7478
@clauder7478 4 ай бұрын
Merci Nico pour tes conseils
4 ай бұрын
Avec plaisir
@cyrilpoli04
@cyrilpoli04 4 ай бұрын
Super vidéo très honnête. Un abonné en plus bonne continuation
4 ай бұрын
Merci beaucoup 👍
@rtheet
@rtheet Ай бұрын
merci
@Fredericschmit-yz6jz
@Fredericschmit-yz6jz 2 ай бұрын
La classe le sweat assorti à la couleur des rideaux 😅
@marsouindesbois
@marsouindesbois 4 ай бұрын
Video tres instructive, bien que je cherche des info pour configurer un "velotaf". Je part sur une base de VTT specialized rockhopper 2011. Mes moyeux de roue etant en fin de vie, je vais voir pour un changement de ces derniers ou de nouvelles roues (actuellement Mavic). J'aurais fait une boulette sur la selle. Je vais suivre vos conseils. Précision : mon parcours aller/retour pour le travail est de 24kms. Par tous les temps. Y a t il d'autres point a privilégié au vu de ma pratique ?
@drexydelavega5516
@drexydelavega5516 4 ай бұрын
je monte mes vélos moi meme avec tout d'occasion, rapport perf/prix imbattable (et pas de disques)
4 ай бұрын
Super !
@barth1589
@barth1589 4 ай бұрын
Salut Nico. Tu as dis par rapport au groupe que en Shimano quand on est "lourd", il vaut mieux l'ultegra plutôt que le 105. Pourquoi ?
4 ай бұрын
PLus solide et plus puissant. Donc plus fiable dans le temps pour un gros comme moi 😂
@jaimeronan
@jaimeronan 2 ай бұрын
10:47 je ne suis pas d'accord. La différence entre le 105 et l'Ultegra n'est pas la robustesse, c'est surtout des grammes en moins et des meilleurs matériaux pour l'Ultegra. Pour moi, il n'y a pas de raison de passer en Ultegra si on est plus lourd.
@philippemeynet1757
@philippemeynet1757 4 ай бұрын
Bonjour je voudrais avoir ton avis sur les roues de marque élite wheels route Merci Philippe
4 ай бұрын
Je n'ai pas pu les essayé et je n'ai pas suffisament de retour pour te dire
@alainsimon3
@alainsimon3 Күн бұрын
Bonnes roues.bien montées.😊
@zlyborg1736
@zlyborg1736 4 ай бұрын
Des roues de 1,2 Kg à 1000 € je veux bien les connaître
@alainsimon3
@alainsimon3 Күн бұрын
Asterion...😊
@bminjaud
@bminjaud 4 ай бұрын
2000 3000 4000 euros Il est marrant....je casse mon lep pour 2 roues , un guidon, etc ... Ca reste un velo , meme si je suis passionné, 1000 maxi , pas plus .... C est un sport de bourge ou quoi ? C est devenu ça ..... Moi je cours partout toute la semaine, le dimanche ils speedent en montagne 🗻 avec leur monture en titane ....et moi avec mes 10 kgs en btiwn , je fait 19800 m positif par an . 56 ans A bon entendeur Salut
@ninidestef6413
@ninidestef6413 4 ай бұрын
Mdr le sport vélo coute chère ! Oui malheureusement beaucoup auraient performer jeûne mais faute de moyens il ne peuvent pas…. Pk les pays africains s’orientent vers le marathon ?😉. Aujourd’hui tu ne rentre plus dans un magasin velo. Heureusement que décathlon existe! Giant, cervelo, bmc, specialized…. Faut être riche
@patrickvergnon8466
@patrickvergnon8466 4 ай бұрын
19800 ou 198000 mètres de positif ???
@anthonyvovard3066
@anthonyvovard3066 4 ай бұрын
Oui le vélo est un sport de riche malheureusement et on compte pas l équipements j'ai regardé pour une sur mesure car j ai des problèmes 500€ la selle sa fait mal j ai essayé plusieurs selles et haut de gamme aussi après tout dépend de l. USage des objectifs
@anthonyvovard3066
@anthonyvovard3066 4 ай бұрын
Vidéos intéressante
@jean-baptistedelbos8050
@jean-baptistedelbos8050 4 ай бұрын
À 1000€ -> il faut oublier le neuf et trouver une bonne occasion.
@raymondleroy8861
@raymondleroy8861 4 ай бұрын
Bonjour tout mes velos de course sont en ultegra mais l année dernière j ai acheté un gravel carbone giant derailleurs tiabra j ai voulu le changer et mon velociste ancien professionnel et ancien mecano véranda wilems n a pas voulu me disant que c etait l équivalent d un 105 ancien Apres un an d utilisation je dois dire que je suis surpris de voir que rien ne bouge cela passe un peu moins vite mais même après avoir roule dans la grosse boue belge pas de casse bien a toi Raymond
4 ай бұрын
👍
@user-xm3fo1it8v
@user-xm3fo1it8v 2 ай бұрын
Bref un vélo avec cadre carbone , roue carbone et ultegra , ça nous fait déjà un vélo à 6000 Eur , pour débuter ???
Les différents types de vélos et leurs utilités !
17:10
GCN en Français
Рет қаралды 33 М.
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 38 МЛН
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 20 МЛН
Comment choisir un vélo ? - le tutoriel vélo
15:28
Altis play
Рет қаралды 27 М.
Les 5 PIRES ERREURS à éviter pour PROGRESSER (surtout la n°2)
10:02
Comment monter une côte
13:04
Yves TRINIDAD Expert en coaching sportif personnel
Рет қаралды 76 М.
9 HABITS Beginner Cyclists Must AVOID
12:16
tristantakevideo
Рет қаралды 1,3 МЛН
Démystifier le recul de selle...
8:12
Martin Turgeon Services Cyclistes
Рет қаралды 23 М.
Comment CHOISIR son VÉLO de BIKEPACKING ?
14:01
Benjam MT / BIKEPACKING
Рет қаралды 10 М.
Comment les cyclistes abusent de la science ?
10:21
Explore Media
Рет қаралды 408 М.
Le poids fait-il une grande différence dans un col ? ⛰️⁠
7:09
GCN en Français
Рет қаралды 76 М.
🙀Неймар Изменили Правила Пенальти #shorts
0:23
Big Difference 🥶
0:42
Foot Mood
Рет қаралды 8 МЛН
This Game Is Wild
0:21
MrBeast 2
Рет қаралды 66 МЛН
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
0:49