최연소 네추럴 프로 곽지훈 (터질라: 네추럴 괴물)

A short training documentary featuring natural South Korean bodybuilder Jihoon Kwak
#몬스터짐 #네추럴 #보디빌딩 #곽지훈

[@user-ms9tc8lw8z]

안녕하세요 터질라입니다 너무 재미있게 촬영했습니다 재밌게 봐주시고 좋은 하루 되십시오~!💪👍

[@user-or4uo5it3r]

루틴이나 꿀팁 영상좀 올려주세요 3년전부터 인스타로 알았는데 수면위로 늦게 떠오르는게 아쉽네요 좀더 떠야 합니다

[@user-gp8du2ck5p]

응원합니다

[@user-ew7bt2gq6s]

겨털좀 미셈;

[@user-im7tc5wr9i]

오래 응원하고 싶습니다. 감사합니다. 딱보면 안다 1. 머리가 좋은편이다 2. 효율성을 추구한다 3. 운동 자체를 스마트하게 하려고 한다 4. 자기 주관이 뚜렷하다 5. 보디빌딩하기 좋은 유전자를 가지고 있다 6. 끈기가 있고 노력도 엄청나게 하는 스타일이다 1 ~ 6- > 서로 유기적으로 결합되어 최상의 결과를 보여주고 있다. 허나 나이가 어리기 때문에 삶에 대한 경험이 조금 부족하다 걱정하지 마라 5가지만 조심하면된다 1. 자X 조심해서 써라 2. 도박하지 마라 3. 마약하지 마라 4. 내가 감내하지 못할 투자하지 마라 5. 겸손해라(겸손하지 못하면, 겸손한척을 연습해라)

[@user-en4cm3bh4y]

조민도 자기 의대간 거 당당하다고 하더라..

[@mr_lee988]

저보다 많이어린데도 마인드만큼은 리스펙 하고 오늘도 배우고갑니다. 선수님 화이팅!

[@user-nw9uw4kz2r]

첨에 진짜 대박이라고 생각했었는데.. 생각해보면 삼대운동이 벤치 제외하면 역도에서 파생된 보조운동격이고 인생 대부분을 갈아넣은 국대 엘리트 역도선수도 못드는걸 드는데 왜 여기서 시간낭비하나 싶네요. 보디빌딩에서 끝판왕은 올림피아인데 약안꼽고는 불가능한데 타고난 힘이 순수하게 노력으로 얻은것이라면 국대로 가면 어떤 종목이든지 씹어먹고 남을거 같은데 왜 이분야에서 계속 의심을 받으면서 남아있는지 이해 안가는 부분입니다.

[@user-se9vc9dz3d]

엘리트라고 해서 저의심이 사라질까요?? 안사라질걸요 역도선수들도 도핑걸리는판국에. 의심하는사람은 끝까지합니다. 사람안변하져 그게 본성이라

[@Namochr123]

애초에 스쿼트.데드는 역도에서는 보조일뿐임.. 스쿼트 데드 잘하면 뭐 다 용상 인상잘하는줄 아시네

[@OSori-fx4hy]

​@@Namochr123잘하긴함 용상은 상당히 잘합니다 스퀏데드쌔면

[@ThinkWithSteven]

애초에 종목이 다른데 말이 되나요. (완전히 정확하지는 않지만) 일본 요리사에게 중국 요리 시작하라고 요구 하는 것 같네요.

[@user-me6pz8fc2z]

자기가 하고싶다면 하는거죵

[@user-ko7lc9er4l]

조금씩 따라가겠습니다... 터질라 인스타 보면서 맨날 감탄 중입니다.😊😊

[@user-ym4cc3bl7g]

응원합니다 시기하는 사람이 많아 질수록 성공에 가까워진다 생각하시고 너무 스트레스 받지 마세요

[@5m101]

자신감ㅈㄴ멋있네요ㅋㅋㅋㅋ 확신에 꽉찬말투 존경스럽습니다

[@user-qe4vp7zc5r]

2분할 하신다고 들었는데 운동량 미치셨습니다 리스펙

[@jgkj2491]

마인드 멋지십니다. 자기가 못해본 경지까지 간 사람보면 동경하고 동기부여가되는 사람들도있고. 시기질투하다 음해하는 사람들도 있더라구요. 김종국 님도 컨테츠에서 다뤘지만 정말 집요하게 계속 물어뜯는 분들은 언제고 나올거에요. 더 단단해지고 멋진 지훈님 될거라 응원합니다!!

[@wkdxotks1727462]

아무리 재밌다고해도 일이되면 하기 싫은 날도 있다고 생각하는데 안쉬고 한다는거부터 정신력이 미쳤네요. 멋있습니다

[@proifbb9491]

미친 운동수행능력 ㄷㄷ;;

[@jjj950]

쥬지터질라 화이팅

[@user-ws8ej2vg2d]

당사자가 아니면 된다고 생각합니다. 주변 이야기 쓸데없는 말 신경 쓰지않고 스스로 정하신 길로 정진하셔서 증명하는 모습! 응원하겠습니다.

[@wowow5238]

미국에돜ㅋㅋ 저런애들 널렸어요 그러다 해킹 당해서 구매한거 다 걸림ㅋㅋ

[@Buck_UpDa]

이렇게 까지 얘기하는데 도핑걸리면 그냥 이바닥 매장 그이상아잉교ㅋㅋ

[@user-wb8mp1tg1x]

정말 리스펙합니다. 비시즌때 평상시 하루에 몇끼 드시는지도 궁금합니다.

[@user-mx8oy2lp9j]

식단 안하신답니다 ㅎㅎ

[@user-fu9pt7nt6i]

식다없고 비시즌도 없습니다

[@user-lk2qu1zh4s]

ㅋㄱㄲㅋ

[@user-ul9ih1zp1l]

최근 어린 빌더들은 공부를 안해서 그런가적당히를 모름

[@user-tn7nm8so3r]

내가 참 좋아하는 선수 중 하나.

[@user-bo8se1ge8q]

나이는 어리지만 배울게 정말 많은 선수라고 생각합니다

[@hobbes3471]

진짜 멋지다

[@헬스덕후]

진짜 멋있어요

[@Gymbro1234]

진짜 스트랭스 미쳤다 ㅋㅋ

[@user-vu8yv5db6f]

웃긴사람이네. 김종국이나 조준처럼 떳떳하게 병원가서 검사 받아서 보여주면 되잖아, 못하면서 입만터노

[@user-rh4rv8fd2e]

이좁은 나라에 로니콜먼 이상의 유전진가 넘쳐난다

[@user-ss2xc9bs8m]

이 작은 대한민국에 공룡 티라노 유전자가 참 많네 이 운동 쉽지 않다

[@YPKorea]

요즘 얼굴도 터질라.. 어린친구가 벌써 문페자주오네요..

[@user-yk7bl4qp2g]

괴물이 참 만하~ 구력 3년차에~ 근 20년되는 분들도 압살하네

[@dltlgud8426]

성일이는 류사오준이랑 비교하는 똥댓글 싸질러놓고 또 이런 똥댓글 쓰고있노 ㅋㅋ

[@junghun6348]

성일아 넌 뭔데?

[@user-lj3rw7gi4k]

쥐놈ㅋ

[@Qwert-789]

궁금한게 호흡 한번 들이마시고 4-5회 하고 뱉고 다시 마셔도 그렇게 큰 문제 없나요?

[@user-kj1te2kj9o]

ㅇㅇ

[@siba501]

로첵상태

[@MONSTERZYMMZ]

13:25 이용승 선수가 아닌 이경선 선수입니다. 동영상에 시청에 참고 및 양해 부탁드립니다. 🙏

[@OlyPaK]

정진. 정진만이 살길이다.

[@senkr4277]

쥐야.ㅋ

[@fmgym6378]

으엏😂

[@user-ug8rf9jj1t]

곽지훈 화이팅

[@user-gb8xe1uo1r]

근데 터질라님 깔끔하게 도핑 테스트 한 번 하면 되는거 아닌가요? 부모님 욕 까지 들으면서 의심 받을 빠에

[@yoonk884]

그게 비용도그렇고 쉽지않죠. 음성 떳다치면 그이후로 또 맘놓고 썻다할사람 또 수북하니까. 영빌더들은 도핑테스트로도 해명이안되는것도 많으니 그냥 자기일이나 하자 마인드일수도있고.

[@user-en8sf6jf8t]

와 7분10 때 프레스 강도 진짜 지렷다 ;;;; ㅡ.ㅡ 미친이란말과 동시에 입벌리고 봄..

[@user-uo1kf2sp8m]

동체급 세계에서 노는 역도선수보다 스트렝스가 쌔네

[@user-gm4eh3fr9k]

ㅋㅋ동체금? 윗체급 역도선수보다도 쎈듯

[@ganydanny508]

@@user-gm4eh3fr9k 역도 세계선수권 우승자 진윤성 체급 102~105kg 급인데 데드 1rm 300kg 살짝 안되는걸로 알고있음...서희엽 109kg급 아시아에서 용상만큼은 최상위인데 데드1rm 300kg ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초딩이나 중딩때부터 역도만 한 엘리트 체육인보다 하체운동 4년밖에 안한 몸무게도 20kg이상 덜나가는 터질라가 데드를 더 든다는게 말이 안됌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-eu6bf1jx4u]

벤치프레스 몇키로 치는건가요?

[@user-kg6ru1qg4y]

무게드는거에비해 몸이 덜나오시는거 같은대... 점점 더 기대가 되네요! 화이팅!!

[@user-ln9nz6cu7v]

근데 류샤오준보다 스쿼트 더 잘치시던데 이걸 안 의심하는게 더 웃긴거아님?

[@user-ex1zw2ez2b]

평생 의심하며 살아라 넌 ㅋㅋ

[@user-bo2mp3ev1j]

​@@user-ex1zw2ez2b넌 평생 사기만당하다 파산신청할듯ㅋㅋㅋㅋ

[@user-zx2rq4pd1u]

저렇게 운동하는데 당연히 몸 좋을수밖에 없다고 생각합니다

[@user-wi5vx7jh9s]

대근육을 먼저하고 소근육을 해야 효율적인거아닌가요? 등보다 어깨 먼저 하는이유가 뭘까요

[@jm-oo2sq]

윤성빈 수행능력 압살하는 스쿼트300치는양반이 진천 선수촌 안가고뭐하냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-er1zr8re9p]

꼭 가야하냐

[@jm-oo2sq]

@@user-er1zr8re9p 루샤오준보다 센데 올림픽나가서 금메달따야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ군대도 미필이더만

[@user-hi6kr1xm3o]

@@jm-oo2sq 넌 병맞다 병원먼저 가자

[@user-dw3xd2ss1n]

각가 가치관에 따라 좋아하는것을 선택하는거죠 특출나게 잘한다고 해서 할 필요는 없다고 생각합니다

[@xxx9265]

@@jm-oo2sq 하고싶은거 하는거지 니가 뭔알빠라고 올림픽 금메달 드립쳐 초딩때 금동전초콜릿만 쳐먹은게 니미래 걱정이나해라 제발좀

[@user-mu9tk5xy3z]

상체 하체 2분할하시나요

[@Dream_zeronine]

보디빌더보다는 파워리프터 느낌 체격에비해서 힘이 좋으시네 크로스핏해도 잘하실듯

[@ka123az2]

엘리트 국대보다 수행능력이 좋으시네

[@user-vh4co1wc2j]

ㅋㅋㅋㅋ말같지도않은소리해라

[@Namochr123]

@@user-vh4co1wc2j 벤치 120으로 24개 하는 빌더 없지않아요? 동체급에

[@SK-bf8kk]

@@user-vh4co1wc2j -100 엘리트 역도선수보다 더 쎈데?ㅋㅋ

[@Seh-cz5ne]

@@user-vh4co1wc2j국내에 저 체급에 더 많이드는 역도선수 없음 ㅋㅋ

[@user-gl1sb4vf1s]

애비랜드 벤치 100으로 40개 함

[@user-ut7tx9fn9g]

회복력이 너무 부럽다.

[@feel_geun]

믓지다 곽지훈!!!!

[@user-np6pu4gw1x]

부럽다

[@user-rn4ls1mz8i]

프레스시호흡몰아서햐고속도도빠르게해도괜찮아요?

[@sdlfjlsdkf]

어깨후면에 뭐 난건가요 아니면 원래 있는 혹같은건가요? 눈에 훅 들어오네

[@user-ob8ez9kf2i]

ㅅㅌ

[@user-yk7bl4qp2g]

야구공입니다.

[@user-zc6ll9cv3y]

협응이랑 고립 은근 차이 많이 나긴 함

[@user-jf9vl5nd8s]

웨이트경력 얼마 안돼서 엘리트 선수급 수행능력인데 진천선수촌 들어가시죠;

[@user-iv1qg4zh4t]

빡세게 운동하는구나,,,

[@Dorian_Yates]

힘좋고 수행능력 좋긴한데 운동방식을 좀 바꿀 필요는 있을듯 무게가 너무 많이 센다

[@user-wl4nt7km1w]

꽂았다고 하더라도 근력이 좋은건 맞음 꽂든 안꽂든 열심히 하시오

[@user-lg5nv4yt3i]

13:26 자막 이용승 선수님이아니라 이경선 선수님 같습니다

[@user-mn1gt5qt4p]

체지방 얼마임??

[@bicoin_holder]

을마나 어리기에.. 이분 몇년생인가요?!

[@OlyPaK]

이 운동 쉽지 않다. 정진. 정진만이 살길이다. 어떻해서든 살아남는 것이 강한 것. 방구석에 앉아만있는 쥐들은 모르겠지 ㅋ.

[@dhsyxgahqi7930]

우리나라엔 괴물이 왜캐 많냐 헌터는 없음?ㅋ

[@wix633]

다른 나라가도 괴물 많음 작년 재팬 프로만 봐도 일본 대만 중국 괴물들 널렸음 그리고 고중량 잘치는걸 기준으로 하면 우리나라가 제일 약하지 역도는 중국이 꽉 잡고 있고 파워리프팅은 일본이 꽉 잡고 있고 걍 니가 우물안의 개구리여

[@wowow5238]

@@wix633 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만 21살 운동 3년차에 스쿼트 300이 넘친다고..???ㅋㅋㅋㅋ 내가 엘리트 출신이고 주변에 역도하는 사람 다 봐돜ㅋㅋㅋㅋ 그럼사람 없던데..???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-pd1wp9cr6p]

근데저정도체중에 근력이면 올림픽나가도될꺼같다

[@jinju27]

힘은 진짜 동체급 상위1퍼 맞음 ㅋㅋ

[@고립왕천성이]

멋지당

[@DDoDDo7799]

이게 불시에 도핑테스트를 못하니깐 저렇케 말할수있는거다 밝혀낼 방법이 없으니

[@user-uy7cv7lo2h]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ크 뇌출혈로 이정도면 뽑는 순간 씨범 로니 다 잡겟노 국위선양 함 가자!

[@user-ni1gr3xq4w]

느낌이 왠지 백재희 선수랑 비슷하다. 스트렝스도 그렇고

[@user-yt3mv3wq8f]

자기자신마저 속여버린 정신이상자 일 수도 있고 의심하는 사람 마음도 그럴 수 있다고 생각하는데 확실한건 한두번도 아니고 계속 따라다니면서 악플쓰고 커뮤니티에 글싸지르는놈은 정상이아님 싸이코맞으니까 병원가봐

[@user-ni9og4st2y]

운동 속도가 너무 빠르신거 같긴하네여,,고립이 될까여..

[@g5051]

ㅋㅋㅋ

[@user-cy6fq5zd4n]

물어보는거죠??

[@OSori-fx4hy]

되겠냐 ㅋ 팔로 다하는데

[@wix633]

가슴 어깨 등 상체를 하루에 다 하시는건가요? ㄷㄷㄷ

[@user-sv9gm8zt8p]

어깨 힘 미쳣네 진짜 무슨 숄더덤벨을 100키로로 하누 ㅋㅋ 말이 되는건가

[@fuck_anabolic]

100파운드임

[@gaian639]

설마 한쪽이 100키로라고 생각하는 건 아니겠지? 키로가 아니라 파운드야 친구야

[@suk-gb4bg]

터질라가 이용승보다 삼대 100kg 더 들듯 ㅋㅋ

[@user-xm7eo8op9u]

100이머임ㅋㅋ200넘음

[@user-xh7zt2uk7x]

억울하면 빌더로드 나오면 되는거 아닌가…? 왜 안나오시지….?

[@Gaoham]

못나가😂

[@Namochr123]

터질라 ㄹㅈㄷ

[@ExerciseismylifeS2]

이운동 정말 어렵다.ㅋ 다죽이겠단 생각으로 오운완.

[@user-pr5ji5ub9b]

아버지 생각하며 독하게. 다 죽여버린다는 마인드.

[@user-yk7bl4qp2g]

다처주겨버려~잉

[@ggmslatt1315]

@@user-pr5ji5ub9b 아버지죽여버린다는 마인드로 다 생각하며 독하게

[@kakwan_seol]

독하게!

[@user-wq6tw2lu5n]

@@ggmslatt1315 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아

[@user-hc2fn1ee2c]

아니 7년동안 3번 쉬었다고?

[@jm-oo2sq]

영양성분도그렇고 이나라에서 개돼지들 속이기 진짜쉽다

[@Qwert-789]

이해가 안돼서 그런데 무슨 의미인가요?

[@pl3894]

이런애들 ㅈ같은게 걸리면 유튜브? 걍 닫으면 그만이지ㅋ 이런생각이라 도전하는거임 이용승같은애도 믿어주겠다 나라고 왜 안믿어주겠어? 심산 시합당일 도핑하는 대회만 뛸거라 걸릴일 절대없고 철판깔고 당당하면서 동시에 억울하게 의심받는 비련의 여주인공 연기하는거임

[@YPKorea]

솔직히 좀 더 예전이였으면 나라가 속지 ㅋㅋㅋㅋ 지금이니까 어느정도 깨어있는거..

[@hyunnnn_._d]

@@Qwert-789 랭킹닭컴이 영양성분 거짓말 친거 얘기하시는거에용

[@Qwert-789]

@@hyunnnn_._d 아 이해했습니다 감사합니다

[@S_soom]

이용승의 영향력은 대단하다

[@feheemusic7417]

정진

[@Namochr123]

수행능력은 국내에 터질라 따라올사람 없지 않음?

[@ooncomconc]

23살 ? 난 25살 많이 배웁니다,

[@user-qr7zt2tb8b]

신음소리 섹시해~♡♡♡♡

[@user-ml1ko9tq8w]

힘진짜 ㅈㄴ 세네

[@user-lj4sj3yi6u]

모싯다

[@user-ee4nw7ho2y]

하 .. 아쉽다 이런선수가 태릉에 있었으면 ㅋㅋ

[@user-er6sy8vg5k]

태릉가면 발려

[@소망-d3y]

@@user-er6sy8vg5k 발리긴 뭘발려 우리나라 109키로급 엘리트 역도선수가 스쾃310키로 기록인대 지금; 이정도 공룡유전자면 바디빌딩이 아니고 태릉촌을 가는게 맞음 ㅇㅋ?

[@sungkong2900]

윤성빈 보고 이젠 놀랍지도 않다 우리가 너무 구시대적으로 생각하며 운동하고있다... 요즘 아이들봐라 이쁘고 잘생긴애들이 더 많잖아 우월한 유전자가 살아남고 보존되는건 당연하고 시대의 정보화에 의해 더욱더 프로와 아마추어의 경계가 얇아진다고 생각한다. 내가 안된다고 남이 안된다는 소린 그냥 개소리일 뿐이다.

[@user-ec8sv4pi2o]

클라렌스 케네디

[@user-ys1ud3et6c]

음악이없어서좋네요

[@ssang1996]

확실히 보디빌딩식 헬스로 운동 시작안하고 맨몸이나 좀 기능적인 움직임이 나오는 운동들로 처음 운동 시작한 사람이 몸이 예쁘고 기능적으로 우수한거 같음 ㅋㅋ 성장도 확실히 빠르고 ㅋㅋ 운동신경도 별로고 기능적인 움직임 다 깨진 상태로 드립다 무게만 들면서 지 나름대로 힘들게 했는데 몸 안나오니깐 자연스럽게 로무새되는 애들 천지인데 그런부류들은 곽지훈 선수님 이해 못하실 듯 ㅋㅋㅋ

[@user-ss2xc9bs8m]

루샤오준 스쿼트 1rm이 280인데 이 양반은 300넘게 치는데 올림픽 나가는게 안낫겠어요?

[@gymrat89657]

이운동하면서 느낀건 답은 중량이 맞는데 뼈가 갈려나가는 중량은 있으나 마나라는..

[@PrimalFear247]

@@user-ss2xc9bs8m 스쿼트 1rm이랑 역도의 용상 인상 능력은 별개다 이 byungsin아;; 루샤오준 보다 스쿼트 무겁게 하는 파워리프터가 많지만 그사람들이 역도 올림픽나가냐

[@pl3894]

@@PrimalFear247 스트렝스가 3년만에 스쿼트 300kg 한다니까 하는말이잖아 이 byungsin아 누가 역도랑 똑같다 한 사람있냐

[@PrimalFear247]

@@pl3894 3년만에 한게 놀랍냐? 스쿼트 난생처음하는데 150이렇게 지는 인간들도 있다. 강한유전자에 기술과 꾸준함이 더해지면 운동햇수랑 스쿼트무게는 큰 상관없음. 그럼 니말은 헬스10년하면 스쿼트 300가능해? 헬스 아무리 오래해도 자기 체중 두배 스쿼트 못하는 인간들이 대부분인데 3년만에 300이 놀라워? ㅋㅋ 니가 아는 세상이 전부가 아니고 세상에 너처럼 열등하고 평범한 애들만 있는게 아니란다

[@user-yk5gb5gl4d]

다시 생각해보니까 보디빌딩 안할거면 저 중량은 소화해야 몸이 만들어진다네 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[@healthvideo1]

흐미

[@user-yk5gb5gl4d]

제2의 황철순

[@jun-jv4jh]

코리안헤라클레스 이제 어디가서 헤라클레스라고 하지마라 ㅋㅋ

[@user-vd5cl2xj8v]

이용승 선수님도 대단하신분인데…

[@YPKorea]

노익스 이용승 다 들어갓

[@hyunnnn_._d]

@@user-nu5nb6wd2k 코리안헐크는 하제용님😂

[@user-ii1dy9tx7u]

​@@hyunnnn_._d 금마는 코리안 숏레그

[@hhm7929]

등 머 엄청 났네ㅋ 에휴 떳떳하게 살아라

[@bicoin_holder]

와... 저도 일권 가면서 어느 센터가든 씹어먹는 몸이라고 자신하는데.. 이 분은 넘사다... 부러움과 동시에 절망적이군...

[@user-vo7fo8ti5e]

ㅈㄹㅋㅋㅋㅋ

[@user-ek8vv3gp3w]

박승현보다 유전자좋은듯

[@user-zv2md6kr8v]

사람자체가 좋다 한국에 루머 신경쓰지말고 세계로 나아가자 대한민국에 자랑

[@user-xd1om2gy6c]

스스로에게 최면을 건 수준이네

[@user-iq8fe5ol1o]

인지 아닌지는 본인만 알지 ㅎㅎ

[@user-sn3nk3du3e]

크 나랑동갑 저사람보고 3분할버리고 2분할 상하상하상하 하는데 뒤질거같다 운동 한 3시간은걸림 근데 첫주햇는데 오히려 중량이좀 느는느낌? 눈바디도조금더좋아진거같기도하고 근데 운동할땐 뒤질거같음 ㅋㅋ 스모데드 200 3번 컨벤 200 1번 스퀏 180 벤치 120따리가..

[@phul1406]

세트수 너무 많이 하시는듯요 2분할 상하 주3번 빈도로 3시간 운동이면 금방 오버트레이닝 오실거에오

[@user-qe3qm7zd6o]

저정도 수행능력 근처도 못가면서 까내리는사람들은 생각을 좀 하고살아라

[@roychoi9841]

의심하는분 대다수가 운동을 저 근처도 못가서 그래요 ㅋㅋ 운동 15년 했는데도 겨우 저분이랑 비슷한 수준이네요 사람마다 타고난게 다르니까요. 결론은 바디빌딩식 고정관념을 접고 파워리프팅과 바디빌딩식 중간을 오가며 고중량 데드랑 스쿼트 자주 접하다보면 저렇게 나올수밖에없어요 4장도 못끼는인간들이 무슨 말을??? 스퀏 데드4장낀후 자기 몸 보고 다시 댓글까세요 그정도가 기본입니다. 저보다 한참 어리시지만 항상 응원합니다. 터질라님이 유일하게 제가 응원하는 한국 선수임

[@senkr4277]

디시인사이드 보디빌딩, 근력운동 마이너 갤러리가 응원합니다.

[@user-eg1sc9hl6d]

쥐들ㅋ

[@dudthq0148]

똥들의 응원 ㅋㅋ

[@ioniqs5115]

우욱...

[@user-ss2xc9bs8m]

루샤오준이 스쿼트 280치는데...

[@PrimalFear247]

루샤오준이 스쿼트 280치는거랑 먼상관이야 ㅋㅋㅋ 진짜 이런애들은 이런 지능으로 세상을 어떻게 살아가는거여

[@Lex-dx1bu]

류사오준도 근데 도핑하다 걸림 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@DB-eb1hb]

@@user-nu5nb6wd2k 그러게ㅋㅋㅋㅋ

[@dltlgud8426]

진짜 왜케 멍청하노 ㅋㅋㅋ

[@Namochr123]

@@user-fl1xt4mb7r 터질라님 300치던데요

[@user-ss2xc9bs8m]

그럼 꼽으면 스쿼트 300중반대 치것네?

[@user-pw9pb1qo5g]

아니죠 400은 치죠

[@pl3894]

터질라님 공룡 유전자에 꼽는다? 1대 500 쌉가능이죠 ㅋㅋ

[@YPKorea]

국보급이여야하는데 아무도 관심을 안줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-yk7bl4qp2g]

꼽으면 3대 1500 나올듯ㅎ

[@user-hb7ld3es9y]

이미 꼽았는데 순진한 애들 많네 ㅋㅋ

[@user-zr9oy6nf5h]

ㅋㅋ힘좋은체형 절대아닌데 푸루후ㅜ후후훕

[@user-wu8zr6th2l]

힘부럽당.. 딴건 필요없고 ㅋㅋ