Моржевание, все что нужно знать.Стоит ли начинать?Реально ли закаляет тело? Где моржи плавают летом?

Рады приветствовать!
Наш канал освещает различные профессии и знакомит вас с ними.
Пишите в комментариях, какую профессию вы бы хотели затронуть в следующем выпуске
Сегодня наш герой Татьяна, она занимается моржеванием, расскажет о воздействии холодной воды на организм, стоит ли заниматься моржеванием, помогает ли оно в как закаливание. Приятного просмотра.
таймкод
00:00 Вступление
00:30 О себе
01:03 Сложно ли было начинать?
02:50 Есть ли традиции при погружении в воду?
05:45 Как прошел ваш первый заплыв?
06:26 Каких результатов достигли?
07:18 Есть ли какие-то инструкции по моржеванию?
08:37 Почему рекомендуют голову держать в тепле?
10:00 Какие есть противопоказания?
10:34 Работает ли закаливание?
14:44 Принимаете ли дома холодные ванны?
15:31 Где плаваете летом?
15:54 Как отреагировали родные?
17:52 Страшно ли плыть в холодной воде?
19:16 Что делать, если провалился под лед?
20:24 Что вас мотивирует?
Подписывайтесь на наш канал!
мы в vk skvybora
neradipodkasta.ru/
Связь с нами [e-mail]

[@user-fy9ki2xm8o]

Так необычно со стороны на себя смотреть. Спасибо Евгений! Мне очень нравится!

[@user-sl2tu7vs6c]

Фильм очень понравился!!! Настоящяя инструкция как правильно начать моржевание и дойти до Высоких результатов!!! Спасибо большое!!! Это ЗДОРОВО!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@Jiviseychas]

Татьяна, вы молодец! Отличный пример здорового образа жизни! Удачи вам и всех благ🙏

[@user-gh9me7jd9u]

Татьяна,ты крутая!Заряжаешь своим драйвом,своей горячей энергией!Молодец,так держать!Главная медведица клуба "БЕЛЫЙ МЕДВЕДЬ" г.САМАРА.

[@user-bu8rt4ep2x]

Очень интересный сюжет,спасибо! Татьяна Вы молодец!

[@nadezhda_ryabova]

Огромная благодарность за фильм. Татьяна, благодарю за ваш рассказ, слушала открыв рот. Очень интересно ❤❤❤

[@user-pe9iw8jr2l]

Звёзды !!! Татьяна Анатольевна самая яркая !!!❤

[@PROgylku]

Сильно, сильно, я один раз окунулся в жизни, и чет хватило

[@user-hc9or2fh6y]

Татьяна, какая вы молодец! Восхищаюсь и горжусь! Так держать! Новых свершений и побед!

[@user-sg8fh9dh3i]

Супер! Равняется на лучших!

[@Tuf-Tuf996]

Татьяна я вами восхищаюсь

[@user-hu1rj9ie4u]

Не каждому дано зайти в холодную воду , вы молодец ❤

[@Danil_14789]

Молодец!!! Я в восторге❤

[@ElviraUtemisheva]

Татьяна крутая!!!

[@Zhenya_Grin]

Татьяна крутая 🔥👏

[@user-fy9ki2xm8o]

Всё смотрю и смотрю)

[@user-xm2mc5vl2k]

Завидую её энергии.

[@abussinian_laska]

Супер молодец))))

[@user-vh4ns1gd4l]

Удивительные люди. Море энергии. Я могу только после баньки окунуться,и, чтобы потом, сразу, тоже в баньку)))

[@pegorova]

Белый медведь 🫂❄️🌊

[@user-pe6un9kp1b]

Сила рода!!!!

[@09rojkot]

Татьяна супер!!!!! Благодарю за исчерпывающее видео.

[@user-ue9lr5et8g]

👍

[@user-fy9ki2xm8o]

У меня в личных спросили чем и где я мерил температуру при погружении))